我们常常把最好的脾气留给别人，而把最坏的脾气留给爱自己的父母。但是我们每一个人都是知道这是错误的，我们会忍不住发脾气，所以我们应该保持自己的心态，自己情绪常常失控，表明我们的心还不够成熟。在社会上多锻炼锻炼，并与他人接触。毕竟，其他人将无法像自己的父母那样忍受我们的脾气。

当我们发脾气时，这也意味着你已经成为情绪的主人。每当我们情绪失控的时候，深呼吸，在呼气，并再次深呼吸，呼气，如此反复。这都会使我们在短时间内平静下来。每当不良情绪即将爆发时，我们也要考虑一下每次发脾气之后的后果，以提醒自己不再是这种情况，空的时候参加更多的体育锻炼。

锻炼不仅可以释放压力，而且可以在一定程度上提高人们的自我控制能力和情绪控制能力。或者我们在发完脾气之后，每次都分析是什么原因造成了脾气暴躁，是因为心情不好，还是太累了。找出原因，并在下次发生时提前避免心理烦躁，而且我们要知道，每次发脾气都后悔没用。无论自己的脾气多么恶劣，我们的父母都会原谅您。

我们所要做的就是记住这一次，避免下次再做一次，因为父母都是爱我们的，他们会极大方面的体谅我们的心情，并且也会在我们需要的时候出现在我们的身边，从而替我们解决生活上或者是工作上的一些难题，我们对于父母应该有着感恩的心，并不要把自己的坏情绪都发泄给自己的父母，这样会让我们与父母之间的关系变差，也会让父母觉得我们并没有长大，还是会影响自己的生活。                   

   曾经你以为长大了，就可以远走高飞，离开父母了。但是后来你发现，越是长大越离不开父母。随着父母年迈，你还发现，和父母相处也并非易事，有时候一句话就可以发生争吵，他们的各种言行总让人想发脾气。长大后的自己要如何和年迈的父母相处，如何控制住自己想要发脾气的心呢？下面给几点小建议。

第一，当感觉到内心不愉快时，无论父母说什么，都要紧闭双唇。不愉快的时候，不要做任何回应，否则会脱口发脾气哦。

第二，记住“是亲生的”这几个字。或许你们的交流出现了歧义，让你想要发火，这是记住你们是亲生的，不要出口伤人。

第三，看下父母褶皱的脸庞。想要发脾气的时候，看下父母的白头发和褶皱的脸，可能就觉得自己过分了。

第四，和父母保持一定的距离感。过近的关系，久了就容易出问题了，这时不妨分开一下。

第五，多想一下自己还能和父母相处的时间。父母不容易，随着年纪的增大，你们相处的时间也越来越少了。

第六，少说话多做事，用实际行动好好对父母。不管父母如何唠叨，记住是自己的父母，好好对他们，别让自己后悔。

首先一定要认识到自己这种行为的恶劣性质。

再就是父母在你的心里没有那么重要，所以你才控制不住自己的脾气，自己一定要反思一下父母把自己养大真的是不容易，自己的父母老了自己一定要孝顺一点，最起码不能对父母发脾气，这样是极其不尊重的，既然自己也有后悔的时候，那么就应该慢慢去改正，当想对父母发脾气的时候，自己也可以选择回避或者是深呼吸，这样来调节一下自己的情绪！

现在这种情况似乎很普遍。可能是工作生活压力大，个人烦心事比较多。我也比较讨厌这样的自己。因为有的时候和父母会莫名其妙的发火。控制不了情绪。明明知道父母非常爱自己。但是说话聊天总是感觉某些方面完全沟通不了。就会很不耐烦。甚至为一些鸡毛蒜皮的小事情发生争吵。虽然事后感觉自己非常固执，不应该这样做。但是每当事情发生的时候，又总是忍不住。父母年纪大了，说话总是喜欢唠叨。做事情也不利索。尤其是他们会有着根深蒂固的错误的思想，但是坚持自己是对的，每每遇到这种情况确实让人感觉特别难受。

但是父母无论怎样跟子女吵架，他们在心中始终惦记子女的冷暖。年轻人可能没有感觉到父母这份苦心。其实这份牵挂，只有亲情之间才会拥有，但是我们却很少懂得珍惜。的确是我们需要静下心来反思自己的言行，意识到究竟哪个环节出了问题？应该静下心来仔细的考虑一下自己的过失。父母没有对错。很多时候是我们说话的方式，我们的口气不对。需要耐心需要心平气和。还要具备最起码的尊重。

无论父母做错了什么，无论到底能否讲通。还是应该多一些扪心自问。即便是父母有错，我们也不要得理不让人，必须认真的反思自己的言行过失。有的时候也会非常体谅父母，含辛茹苦把我们抚养长大不容易，但是确实有的时候父母某些事情做的很过分，真的让人很别扭。在这方面还是需要不断的修炼自己多一些包容心。

不管怎么说，毕竟父母给了自己一次生命，再大的脾气也可以忍受。父母把我们从小养大，除了为人类繁衍而传宗接代思维以外，估计也是想有个精神寄托和依靠，所以才让我们来到了这个世界上。

总是要跟父母发脾气说明你们关系很近，除了亲情之外，你更多的感情和注意力都放到了父母身上，难能可贵啊！为什么要发脾气是因为爱的太深。告诉你一个不爱发脾气的绝招，你可以在你生日那边请父母吃顿饭或父母过生日给他们买点礼物，然后你亲自送给父母时打自己两个耳光，大声说出来“自己不争气”，然后迅速离开父母几个月出去闯一闯，顺便锻炼下自己的耐力和生存能力，等待某个合适的时节就回家再看看父母，那时你不但不会对父母发脾气，还会用感恩的心爱戴你的父母。

人也是一个矛盾体，有血有肉有脾气太正常了，但是怎样让你的脾气变成正能量的脾气就厉害了。比如你因为今天没有考一百分而发脾气；你因为今天没赚到五百元钱而发脾气；今天没有为国家做出贡献而发脾气等等，这种脾气你说该不该发。答案就是你的这种脾气发出来不但不会令人反感，人家都会感觉很爽，也很赞👍！

人们有一个共同特点就是天天在一起生活就会产生反感，矛盾纠纷也会多发。如果分开一段时间就会有珍惜和爱戴的感觉，所以你要保持距离产生美的规律。你也可以找找自身原因为什么总爱与父母发脾气，或与父母坐下来好好聊聊，这样也许更快走出困惑。最好的办法就是离开父母单独生活，这样既能锻炼自己独立生存能力，也能减少与父母的摩擦。

说白了，这也是溺爱的结果，亲人之间没了界限感，无原则的忍让，助长了对方的嚣张气焰。试想，如果是外人，他敢吗？一次的失敬，可能影响到下次的正常交往，甚至影响到自己的工作、事业！所以权衡利弊，爱发脾气的人，也会不自觉地妥协退让，表现的温文尔雅，彬彬有礼。所以，亲人之间也要讲原则，有底线，爱而有度，方是上策。过度的溺爱就是害。

俗话说:人与人过分亲近是一种灾难。亲人之间缺乏了距离感，总觉得我所做的一切都是为了对方好，而不从对方的角度考虑问题，也是引爆情绪的导火线。所以，学会相互尊重，相互谅解，可以减少彼此的伤害。
周国平说:对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔是种教养。深到骨子里的教养就是好好对待最亲近的人。

你的这种想法其实主要就是归结于自己的内心深处，与家庭的出入呢，原因很大，没有得到很好的一个经济上或者是能力上的一个帮助。这个时候相对应来说，父母能够所帮助你的，他是无偿付出的，而且能够100%的帮助淤泥，但是随着时代的变化和变迁呢，并不是所有的人都能够在一生之中得到你想要的这个东西，或者是物质，这个时候需要你自己去努力，然后呢给父母一个很好的生活，这是你应该做的，所以这个时候一定要克服困难，在工作中进入了自我学习和增加理论知识。在以后的工作之中和生活之中会给自己一个高起点，你可以达到自己人生的这种目的。