很多人在挽回的过程中，陷入这三个误区，导致自己的挽回之路非常的坎坷。

那么到底是那三个误区呢？

1、不分青红皂白的认错

“全都是我的错，我一定改......”

冰冻三尺，非一日之寒。一段感情出现了裂痕，原因往往是多方面叠加的，双方应该建立一种有效沟通模式去寻找问题。

而绝不是一昧的包揽所有的过错，或者用很敷衍的态度去草草了事，你所希望的“大事化小，小事化了”，往往会使这道裂痕横亘在你们中间，矛盾愈演愈烈。要是道歉有用的话，世界上还要警察干嘛？

2、一致性断裂

“你看，我如何如何爱你”

“为了你我可以......”......

你拼命想去找寻你爱她的证据和迹象，试图通过这些来证明你对她的情意，从而来挽救这段感情。

殊不知，你做了和她在一起的选择，现在你即将失去她了，但是，在这段感情中你也享受过了，如果出了状况，你应该对此时的状况承担起该负的责任。

如果我们要通过不断地人和事来证明我们有多在意对方，其实是内心对于留不住对方的深深地恐惧，才想着为对方去额外付出来索取你理想的回报。

如果你是真的爱她，并且你享受过了和她在一起的愉悦，你就应该知道彼此都有付出，我们应该理性地看待双方的投入，不过分放大自己，也不恶意指责对方。

3、疯狂地解释、哀求、争吵中希望对方理解自己

一旦我们和女人出现情感上的裂痕，男女生的诉求便会出现差异，通常这个阶段的情侣都会很固执地各执己见，然后无限放大对方的某个或某些缺点，最终的结果就是在无尽的争吵中不欢而散。

这段感情出现了滑铁卢，双方各不相让，互相伤害，还天真的渴求对方的理解。

说了这么多挽回感情中的行为误区，那我们正确的挽回思路和挽回策略应该是怎样的呢？

第一阶段：转移注意力

转移注意力，就是给自己一个让她坚持下去，关注自己的理由。

这个阶段，以自己生活为主，不要做出一些消极的展示，以客观观察对方的信息为辅，不要切断联系方式，参考对方的生活和心态变化。

第二阶段：间接性断联

这段时间，可以根据你们之间的具体情况，间接性断联，

断联的过程中，结合第一阶段的注意力转移，发觉自己的新吸引力，先做好二次吸引的准备，随时准备放大招。

特别说明的是，挽回一定要注意时机的把握！

这里的时机，一是接下来讲的回忆阶段；二是分手后的半年内的黄金挽回期。

非常非常的重要！不能错过。

第三阶段：分手后，她的状态和你的应对

这个阶段，人会非常的向往单身生活，享受自由，可以约会不同的人，觉得终于摆脱和你在一起的阴影了。甚至完全都不会去想你。

分手后，通常对方会出现一些情况。我们可以找一些典型的看看：

1.对方把你拉黑删除，你有尝试过加上对方，可是对方拒绝；

2.对方把你拉黑删除，你有尝试过加上对方，对方同意却不回信息；

3.对方和你继续保持联系，且联系频繁；

4.对方和你保持间歇性联系，而且会说暧昧的话，忽冷忽热；

5.对方故意放很多异性合照在朋友圈；

6.对方生活步调一切正常，就好像没有分手一样；

7.TA通过共同朋友圈打探并且传递一些消息给你；

8.对方的情况不稳定，不拉黑，不删除，不回复，不拒绝，从未主动；

以上几点，其实都是表现。这也是为什么说，心态上，要以自己为主，她仅仅作为一个参考。

很多时候，由于人与人表现出来的形式会不同。但是，我们先做好自己，然后，如果他对你有心的话，我们自然做的就是那个‘钓饵’。有了心锚，鱼儿自然会上钩的。

无论如何，只要保持住了弱联系，就暂时可以不用主动聊天。甚至他在热络的时候，你也要看情况而定。不能因为感觉好像‘没分手’，最后变成了P友就不好了。

记住，你们已经分手了，保持距离和避免情绪化是非常必要的。

所以，他做什么，你看看即可。因为我们的大招不在这个阶段放。虽然对你来说，可能是心态最折磨的阶段，熬过去就好了。

第四阶段：输出自己的价值

因为有的人在分手以后是没有想过开始新的感情的，反而会开始直接在‘享受单身’期以后直接进入回忆阶段。

而有的人可能会有对于新欢的追求，交往，乃至受挫。然后在争吵的时候，又开始觉得旧爱最美。

这个时期，他的朋友圈甚至生活圈的态度上，一定会有一些变化。而且，不少情况下，她开始联系你了。

这个时候，需要依然是一个相对冷静的态度，但依然要做一个‘好的展示面’的输出。

这个输出，不是刻意展示自己的成绩和优秀，而是展示出你的好，特质上不卑不亢，且温柔的一面。男女都如此。

不卑不亢，不做舔狗，不能他给出一些示好的信号你就跑过去，到时候反而换来他的不珍惜和不尊重。

他会在比较和静止的状态中，越来越怀念出你的好。甚至在一次次的感情挫败感中，唤醒她自己都感觉不出来的对你的感情。

这个阶段的态度，不拒绝，甚至可以积极应对，不能太主动，但是保持一个观望的态度。

若是对方没有新欢的情况下，其实可以考虑观察对方的心态成长部分，因为他要是真心想要复合的话，是一定会有一定的变化和调整的。

引导为主，温柔助攻为辅，这是前期。

第五阶段：建立朋友连接

首先，新的连接点依然可以从生活方式上入手。

比如，根据情况，逐渐的关心他的近况如何（比如，只有你知道他左臂上的伤口，现在好点了吗？），开始一些生活话题和交集类的互动（比如你拿到了她最近考试的很好的复习资料，因为是借来的，要还回去，可以两个人一起看。）。

随后逐渐过渡到，自然的邀约，心情不好的寻找慰藉等等。

别忘了你们依然有以前的那些美好的回忆和共同的经历。这个时候，就可以拿出来用了。

比如，曾经说过的童年往事，小宠物，好吃的餐厅，家乡的特产，到自习室的占位，都可以。

挽回的过程，本来就是一个自我提升的过程，真诚的面对自己，表达内心的感受，也听听对方的声音。因为虽然被分手的看似是自己，但也许有很多的地方，也确实是我们自己忽略的。

注意几点：

1.和对方保持同样的节奏和步调，这样不会有太大的压力互动；

2.挽回就是两个人朝着一个方向去的，真诚努力很重要；

3.挽回以后需要做一些关于经营关系和自我的功课，依然不能停。

4.有必要的话，要及时的沟通和解释清楚双方的顾虑。

要记住，只有彼此在关系里都有成长，都去用心，关系才能持之以恒。

你可以做主动方去引导，去带着他走，适当的给出一些鼓励，肯定自身的价值。这些，都是挽回的时候同步的。

只有找准定位，关系才能变得更好，策略制定的得体，挽回才最有效率。