恋爱是一件非常神奇的事情，好的恋爱不仅能让两个人相互促进，共同进步，一起变得更加优秀，还会让两个人获得精神上的愉悦。

而这原因便是因为恋爱的快感激发了多巴胺的分泌，两个男女在一起，也一定会荷尔蒙飙升，这是非常正常的生理反应。

除了正常的男女交往谈恋爱，其实还有些行为是可以激发男女体内的荷尔蒙分泌的。而下面这三件事便是最佳的选择。

如果你想让对方体内的荷尔蒙分泌水平升高，那么就不妨尝试一下下面这几件事情。

多和对方说情话

虽然在现实生活中，大家都很讨厌土味情话，但是却也不得不承认，有些时候，这些土味情话真的会让人感觉更加温暖、舒适，而且体内的荷尔蒙也会情不自禁地升高。

“爱情是需要情话滋润的。”

爱情不仅需要表现在行动上，更需要表现在言语上，因为有些时候，言语的重要力量真的不容忽视。当对方难过的时候，一句鼓励的话语可能会温暖他的心田。

而当对方开心的时候，一句甜美的示爱可能会让对方宛如掉入蜜罐。

而这样甜蜜的情话和甜甜的表白也会让两个人之间的感情更加亲近。在互诉情话的时候，两个人的多巴胺一定会分泌旺盛，也自然而然会让两个人非常开心，自然也会让荷尔蒙飙升，对对方产生更加强烈的爱意，会让两个人的关系更加亲近。

多和对方身体接触

根据心理学家实验和研究表明，身体上的接触会使人更加快乐，会让人分泌多巴胺，也会增进两个人之间的感情。在这种情况下，男女之间也是如此。

如果你想让对方的荷尔蒙飙升，对你产生感觉和爱意，那么你最好的选择就是主动和对方进行身体接触，增加亲密的机会。

当你们两人有更加多的身体接触，比如亲吻，牵手、拥抱，那么自然而然，你体内的荷尔蒙就会分泌得更加旺盛，让两个人产生更加亲近的感觉。

而当你们确定关系之后，两个人身体上的亲密接触也是最美妙的调情方式，是最有效地为爱情保鲜的方法和秘诀。

多主动关心对方

朋友之间，我们会关心对方，亲人之间，我们也会在意对方，家人之间，我们更是会全心全意地为他们付出，对他们好。

恋人之间也应该如此，如果我们真的爱对方，那么自然就会担心对方过得好不好，会关心对方的喜怒哀乐，会在意对方的状况。

所以，我们可以通过关心对方的方式来表达我们的爱意。当我们为对方送上一句关心的话语时，对方一定会感到温暖。

当我们为对方做出关爱的举动时，他也一定会体会到爱与感动。在你的“糖衣炮弹”之下，他怎么可能不对你产生感情，怎么可能不分泌荷尔蒙。

所以，在男女相处的过程中，如果你想让对方分泌的荷尔蒙更多，那么主动关心人家便是最好的选择。

毕竟两个人在一起就是要相互依靠，要成为彼此的靠山，所以自然要相互帮助，相互关心，相依相偎。

男女之间相处，感觉是非常重要的。很多时候，感觉到了，那么一切就水到渠成了，爱情就能长久。

而体内荷尔蒙的分泌水平基本上决定了你对对方的感觉，所以激发对方体内的荷尔蒙是一个非常好的给爱情保鲜的方法。

而上面这三种方法便是最能激发对方荷尔蒙的明智之选。只要你能很好地运用，那么爱情自然会向你招手。