如果要让自己不再喜欢一个人，就一定不要让自己沉迷在这个事件里面。放飞自己，去开拓自己感兴趣的领域。

男追女隔层山，女追男隔层纱！人嘛有自己喜欢的千万别放弃争取，要是放弃了自己心仪的可就不多了，既然碰到了自己喜欢的就要勇敢点！

原来也有人不想去爱了,还以为只有我呢?我觉得应该没有什么方法可以不再去喜欢一个人吧!人都是有感情的,所以不管怎么样,人的感情是会一直存在的.或许可以让自己学会在喜欢一个人的同时找到快乐.如果受到伤害,那就更应该在伤害中让自己变的更坚强,只有那样才可以保护自己.

楼主，希望你现在先心平气和下来，好好回忆一下你们的过往，每一次的吵闹的原因何在，错都在他麽？自己是否也有问题呢？
我现在是单身，几天前，朋友问我说：“你每天早上醒来的时候，有没有特别想完成的一件事呢？”当时我很迷惑，她说，“如果有，在你恋爱的时候就不会迷失自己，失恋的时候也不会很痛苦，因为每天都会有一件事会让你很习惯的很有热情的想去为自己完成，这样可以让你不用把所有的心思都用在爱一个人身上。”
“楼主，除了爱他，你每天早上醒来的时候，有没有特别想完成的一件事呢？”
其实除了爱一个人，每天会有很多事情可以做，努力的学习、认真的工作、陪陪自己的家人、和朋友逛街喝下午茶……很多事情可以去做，而不是把精力用在一个人身上，每天担惊受怕，杯弓蛇影的担心和自己相恋的多年的男友会不会抛弃自己，自然你的爱就不会这么强烈，人活着是为自己活着的。
相爱的两个人不等于没有彼此，应该给对方多一点空间，而不是爱到让人窒息，男人和女人不同，你不可以用自己的爱情标准去衡量他对你的爱，他的爱没有你爱他那么深，难道就能说，他不爱你吗？就一个旁观者来说，我觉得楼主的爱已经达到让人产生负担的地步了，爱情是该呵护，但是绝对不能走向极端的苛刻和不容许瑕疵，你会很累，他也会，如果没有你们俩的苦心经营，4年是这么容易走过来的吗？恋爱和婚姻不同，是不稳定的，你们能不离不弃的走过4年，很是不易，你是优秀的女人，我也希望你是聪明的女人，对于经营爱情要学会适时的“欲情故纵”，而不是每天都直白的表达自己的爱。
所以，楼主你不是应该先要学会“怎么样才能不爱一个人”，而是要学会“怎样在爱情中不会迷失自己”，否则，就算你能再开启新的恋情，结局可能也依然惨淡。
如果你的男友真的让你很累，你们吵闹的原因都是因他做错事而起，请楼主记住，“要和最适合自己的人结婚，而不是和最爱的人结婚，因为你爱的人不一定就是最适合你，婚姻可能也会变得不幸。”

先对他表白，告诉他你喜欢他！你完成了自己的任务就好，无愧自己！接下来看他反应，如果你被拒绝那么让时间淡化一切！近期让自己忙起来，说不定会有额外收获哦！

最直接的办法就是短时间里找到你喜欢的另一个人，找到这个人的时间也许就是你忘记她的时间！或者是离开你们以前在一起的那些东西，换一个新环境！

我想 你应该已经试过 很多种方法了吧 如果你真的很痛 很痛 放手吧 离开吧 时间会冲淡苡砌的 祝你可以得到你的幸福

最好的方法养一些宠物分散一下注意力，把有关她的东西全部扔掉，如果你有qq号的话不要把它删除，劲量少跟她说话。相信你会忘记她的。并且多想想他的不好。

加油,只要努力过,一定会很幸福,真心祝福你开心每一天!````

努力让自己适应一种想法，我们只是朋友

刻意忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记。既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人。

方法很简单，
扩大自己生活圈
提升自己的实力
当你自己提升了
你会发现世界上有趣的人
可爱的人都有很多
不只是他一个
到时候你自然会忘了他
祝福开心每天！