手这件事，对于两个人来说都非常难过和痛苦，尤其是被分手的一方。面对亲密关系的突然改变，被分手的一方难以接受，往往会情绪崩溃，痛哭流涕。这时候有些人会急切的想要挽回对方，从而做出一些过激的行为。

比如，好多人分手后最常做的事就是跟对方死缠烂打，去他的公司或者他家楼下找他，放低自己的自尊卑微的乞求他。

可是这样的行为换来的往往是男生无情的拒绝和恶语相向，你越是卑微，他越看不起你，你越是纠缠，他越是想逃离。

他对你无情是不是代表不爱你了？其实这些跟爱不爱你无关。他对你还有爱，因为一段真心投入的感情，谁都不可能突然放下。只是在那一刻他觉得继续爱你比放弃你带来的痛苦更多，所以为了摆脱痛苦，他选择放弃。

如果此时的你正在苦苦挣扎，想尽了一切办法还是没有挽回自己的男友。或是他对你态度冷漠，不回消息，不说话，你并不知道自己做错了什么，但是对于如何挽回又一筹莫展

那这样的情况还有机会挽回吗？其实能不能挽回我们还要根据具体情况来判断。我们可以通过观察男生的一些行为来推断，你们还有没有机会去挽回。

很多女生好奇男生分手后每天正常工作，甚至去K歌，难道他们不难过。其实不是的，他们也很痛苦，但是因为面子，他们只能自己忍着，自己默默地扛下了所有的情绪。那么，下面为大家分析一下，你的男友有哪些表现代表他还爱你。

1、对你忽冷忽热

男生是很理智的，如果放下你了，会对你特别冷漠，绝对不会关心你。他对你忽冷忽热是因为他正在纠结，心里还放不下你，此时不知道该不该继续，想放弃你但是又舍不得你。

所以不要太担心他的这些行为，这恰好说明他还爱你。

2、没有删除你的联系方式

一般男生不是特别生气，是不会轻易的删除联系方式，所以没有删除联系方式，说明他对你还有感情，对你并没有失望透顶。这个联系方式就给了你们日后联系的机会。所以他没有删除你，代表你还有机会挽回。

3、生活没有任何改变

你看到他生活没有任何改变，工作、旅游、娱乐，该干什么就干什么，生活完全没有影响，甚至表现得比以前更潇洒和自在。不要担心，他表现得越淡定，他越是无视你，反而代表他没有放下，他做出的一切都是给你看的，他想告诉你：我没有你，生活一样美好，甚至比以前更好。

其实这些都是他无法面对现在的生活，暂时逃避和麻木自己的行为，他根本放不下你。

所以如果你还在犹豫不决，不确定对方还爱不爱你，害怕自己的放下身段求他却只是自取其辱。不如参照以上我说的三点，看看他的真实想法。男人非常善于伪装，可能已经爱你入骨，却表现得毫不在乎

如果你想挽回，就要学会用正确的方法来重新吸引对方的注意，那具体怎么做呢?

1、稳定情绪，适当断联

分手以后，绝大部分人都会情绪激动，其实适当发泄自己的情绪是可以理解的。可是一直情绪激动，甚至去骚扰对方都是错误的做法，这样的做法根本解决不了问题。

正确的做法是适当的切断跟他的联系，让你们的关系不再恶化。分手后他脑海中都是对你的不好印象，你去挽回只会让对方看低你，甚至觉得你再无理取闹，觉得离开你是非常正确的决定。

在断联的期间，给自己找一点事情，转移自己的注意力，而不是整天都沉浸在悲伤的情绪中。比如：跟朋友一起逛街；学习一些新的技能。

2、自我提升，改变相处模式

绝对没有无缘无故的分手，每一段恋爱分手都有一些原因。女生被分手的原因大都是这些：

太作了，每次吵架男朋友都要哄你好久，时间久了他累了；

缺乏安全感，总是黏着男朋友，让他感到很有压力；

情绪失控，动不动就朝男朋友发火，让他害怕了。

每一个人都要一段舒适的恋爱关系，如果这段恋爱让他觉得并不开心，那么他会毫无犹豫的放弃。

在断联期间，反思你们之间分手真正的原因，在这段恋爱中你做了哪些事伤害了他。

如果是忍不了你的坏脾气，那你可以试着改变一下，包括说话的语气，语言的表达方式等等。如果是太作了，你就要想一想自己是不是太任性了，可以通过读书学习一些与人沟通和相处的技巧。

如果你也想改变自己的沟通技巧，提升自己的情商，重塑自己的魅力，让男朋友看到你主动回头

3、展示自我，二次吸引

当初你们能够在一起，说明你身上有一些优点是对他有吸引力的，所以想要二次吸引就要通过展示全新的自我。

等你们断联一段时间后，他对你的负面印象会一些减少，他会想念一些你们在一起的美好瞬间，所以这时可以适当的关心一下他，这时联系他，他也不会有太多的反感。

所以你可以通过微信或者见面的方式，来展示自己的改变。比如:在朋友圈展示自己最新的一次烘焙体验；朋友圈分享最近这段时间读的一些有意思的书籍，分享自己的心得。

如果能制造机会见面，你们一起共同的活动，你可以在见面时从妆容、穿着等方面来展示自己，让他有眼前一亮的感觉，然后对你刮目相看。

当他注意到你的改变，他会重新对你评估，此时他心中还放不下你，看到你的改变，他会对你再次心动。这时你也别着急跟他提复合，可以借机跟他产生互动，让他对你产生新的认识，所以你们的复合也只是时间问题。

复合最重要的不要一直把主动权交代给别人，让自己处于卑微的状态，而是重新建立吸引，自己把握主动权。挽回一段感情是一件特别注重策略、时机和效率的事情，关键在于你愿不愿意改变自己的思维、认知，沟通技巧，用正确的方法操作去努力。方法不对，努力白费。