一天最长可以学习几个小时？我知道我问这问题有点不着边际，如果不上课在家报自考学习，一天要努力几个小时才算OK。我每天老怕自己偷懒...
一天最长可以学习几个小时？
我知道我问这问题有点不着边际，如果不上课在家报自考学习，一天要努力几个小时才算OK。我每天老怕自己偷懒，连看电视都有种有罪地感觉，是不是有点不正常了我。我觉得你想了解的不是可以学多少小时，而是怎么学。给你推荐一个我觉得还行的，如果你能坚持的话
60天提高400分的成功秘诀(包含了备考信息和生活习惯)
说个发生在我身上的事给今天高考的学弟们吧，高一我开始在一个全封闭的美术学校学美术，从来没有好好学过，文化就更不要说了；上课靠讲话玩XBOX混日子。高三的9月跑到南昌“进修”从05年9月玩到美术联考，艺术院校的专业分考了15个一个都没上线， 在外面学画画的时候又谈恋爱又同居。。。去年4.2号谈了5年的女朋友把我甩拉， 4月5号的时候学校组织的模考成绩也出来了---文综97分 语文70多分 英语30多分 数学12分 总分217分，意料之中；
于是我制定了一个计划，仅仅靠20天，每天各科一个单元这样学习。英语靠每天背200~300个单词，早上8点钟睡觉，10点钟左右就起来了。20天下来（我是在家复习的），勉强把文综的基础知识学了个半桶水，英语数学弄了个一知半解吧。5月初参加了模拟考，文综合提高到了185分，语文也上了107分，英语和数学提高最快，分别是60多分和50多分。考了410分，把班里的同学着实吓了一大跳。
这样的分数当然不是我的最终目标，因为我知道--起点越高，梦想才能越远，凡事都不能给自己设限。于是我着重要求自己掌握正确的学习方法，在网上收集了很多的学习经验，包括名师指点，各省高考状元经验谈，去其裨，制定出了真正适合我这个情况的学习计划和创新出了自己的一套生活模式。在接下来的日子里我根据自己的情况采用了题海战术进行复习。取得了在别人看来相当大的成功。
经过了30天的地狱般的生活，这在别人看来的确是地狱般。六月初我再次参加了模考，我的成绩居然创造了整个城市能在三个月内分数提高的纪录。文综我考了236分 语文却差强人意，由107分下降到了105分，但这掩饰不了我所付出努力，英语和数学我分别考了118分和104分 总分是563，回到了家，我没有像同学一样在高考的前几天疯狂的玩，我所思考的是如何在最后几天内做高中时期，或者说是少年时期做最后的努力。
我把重点放在了语文基础整理上和作文上。最终高考成绩出来了--文综252语文126 英语109 数学115 总分602 我在短短的两个月里创造出了整个城市的神话，一个学了三年美术的人以文化成绩考取了南大经济系，获得了政府和父母单位资助的共25万奖励金.虽然我离我最初的梦想--北大的确还有很大的差距，但是我以自己的信念创造出了属于我自己--在别人看来是神话的梦想。
如果你有兴趣想看下面的内容，也想实现属于你的神话. 注意以下的说明，并且要答应我三件事，否则请现在关闭你的浏览器，然后对我所谓。
首先，这个方法不同于以往或者大众的观点和做法。在一些人眼里是不科学的，如果你是守旧派或者你的父母是宠儿派，又或者你是PLMM想永远保持你的完美皮肤和脸蛋/那么下面的你也不用看了，因为我很有可能成为守旧派所批斗的对象或者使你父母上门骚扰我整个暑假，最要命的是：如果使那完美身材漂亮脸蛋的你，变成了人不人鬼不鬼。。。硬是逼我入赘，我这一生就彻底没戏了。
有不少人深刻得辩驳我的学习方法，并且质疑我的成就。说我认为自己考了600分就了不起之类的话，来深深得伤害我的自尊心。。。经过统计，辩驳者和质疑者主要围绕着这么几点：
质疑我做法的伤害，作用等因素，提出了这是不科学滴的现实主义唯物论观点：这类人主要属于乖孩子型的女孩或男孩或男女孩，对师长说法的依赖性极强，老师所说的学习要循序渐进是他们拿来辩论的唯一观点，他们对提高400分这个事实持极度否定的态度。
我给出的说法一般是：提高了400只是一个概念，并不是说所有的人都能提高400分，虽然我课本知识差，但是我有非常丰富的课外书籍阅读经验和学科归纳经验。极强的生活适应力和必须得这样做的理由。我算是一个成功者，如果你除去一些其他的外在因素，跟着我之所以成功的步骤行动，务必也会得到同样的结果，这个结果不在于提高400分300分，而在于对于过去的自己来说，你是个成功者，因为你能够自我判断了，你相信别人做的到的事情你也一样做得到，而不是像12岁的孩子一样不断得问应该怎么做的无关紧要的细节。
作者： 十八岁无悔 2007-5-10 19:58 回复此发言
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2 回复：60天提高400分的成功秘诀(包含了备考信息和生活习惯)
如何坚定自己的信念：
坚定信念对本项活动有着决定性的作用。。请读完全篇并势必按照我的话去做。
愿意参加本次活动的人，可能只有10%，甚至还更低的人会成功，请做好心理准备，并不是说你只要看了我所写的东西你就离成功不远了.
这10%的人和那90%的人有什么不同之处呢？
第一：他们拥有强烈的动机。
什么叫做强烈的动机呢？强烈的动机就是他们拥有充分足够的理由。你要有考上高分的理由，你不能认为考不考得上无所谓，没有远大的志向，不知道成功了以后有什么好处，淡漠名利。本人建议你寻找一个方圆几百里荒无人烟的山丘，在林子里盖间茅屋，然后坐下来等死。。。
第二：要成功就要和成功者在一起：
在这世界上有两种人可以帮助你在47天里迅速提高分数。第一个，就是神话般提高分数的人，因为他本身做到过。第二个呢，就是认为你47天里可以迅速提高分数的名师。因为他有更深层次的经验，他可能给你一些意见。
第三：成功者，凡事主动果断行动。。
成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。。训练过程中如果你受不了，找些腰酸背痛腿抽筋的借口，请你把腰腿砍了，那就不会腰酸背痛了。。。此方法100%有效。
第四：成功者，往往是比别人多做了一步的人。
当所有人都在郁闷，都在找空子偷懒，谁会成功？多做一步的人，坚持到底的人。要记住，狭路相逢.勇者胜，想一想，如果因为最后一次奋起的机会.你，因为没有做一次，或者和你竞争的人做了一次，所以导致无数的人超越你，要记住。考场如战场，战场的法则是什么呢：战场上永远只有第一，第二就只是死亡与失败。第一并不是说你的成绩第一，是要比别人做得更多，更好，而且更卖力。那么，在所有人的心目中，你肯定已经是第一。
第五：你相信你能，或者你不能，你---都是对的。
、一个人的信念对他的潜力影响到底有多大呢？曾经有一个催眠大师把一个病人催眠了，然后他拿起一块小小的冰块在病人的手臂上抹了一下，然后他告诉病人，这是一个刚刚从火炉拿出来的木炭。结果这个人醒来之后手臂居然被烫伤了，一块冰块如何烫伤一个人的皮肤？信念是很重要的。
比如在你很想睡的时候，觉得自己睡眠不足需要停止训练以防止身体被累垮的时候-------请记住，我给你一个信念：你这个人天生就是不用睡觉的人。 有了这个信念你可以在彻底昏倒在床上之前不停得告诉自己：我天生不用睡觉，我天生不用睡觉。 你会发现 睡眠只是一个习惯性观念而已。。当你的思维混瑶，无法集中精神的时候------我再给你一个信念：你的大脑根本只是一个芯片，你是一个机器人，机器人会注意力不集中吗？你的电脑会在你聊天的时候因为注意力不集中把你本来想要说的“我爱你”当成“我恨你”发送出去吗？ 你也许在觉得实在受不了的时候会说：我好痛苦，我好痛苦。这里我要给你第最后一个信念，有了这个信念，你在觉得自己痛苦的时候，你要不停得提醒自己：我热爱痛苦，我热爱痛苦。想一想，一个人如果热爱痛苦，那痛苦还会成为他的障碍吗？拥有了这三个信念 你会发现，你周围的人是那么的无能和脆弱，那么高考分数提高成功对你来说就只是个顺手而牵的绵羊。
第六：（重要）过去不等于未来。
很多人经历过学习上的失败，他可能会一蹶不振。我想告诉大家的是---成功不是你跌倒了多少次，而是你最后一次有没有办法再站起来。
我个人从初二开始，从来就没有享受过任何一科成绩达到及格的滋味。。去年的十次小模考，数学，英语十几分，二十几分。平均成绩都200分左右徘徊。考烂，意味着什么呢？有什么意义呢？对我个人而言有没有意义呢。因为过去的事情已经过去了，因为我相信--过去不等于未来。
任何成功的人都不会把过去那些经验，那些负面的障碍来阻碍自己的未来.因为任何成功者都相信，过去，不等于未来。失败并不是成功之母，你不断的失败并不能代表你接近成功。失败对成功来说，也没有意义，只有深刻反省，强制得约束自己，要求自己，反省才是成功之母。只有你坚信：你的过去，父母的冷漠，老师同学和周围人的鄙视并不能代替你的未来，因为你相信过去不等于未来。因为你相信，一个失败的人，是很难使人尊敬和理解，你的未来才是你现在生存的意义。
没有失败，只有暂时停止成功。我读书起就开始吹牛，我要上清华，我要上北大，我要上重点名牌大学，这个心愿随着外界的因素一点一点破灭了。这个愿望到了最后，亲戚们众口一言我没出息，劝说我去当兵，读专科，买三本的后来，我以我自己的信念，打破了常规，以一般人无法理解的行动证明了他们都是瞎了眼，这才是对他们最好的打击。我个人认为我从来没有失败过，因为我相信，我没有失败过，只有因为了一些外在的原因暂时得停止了成功。读书读了十几年，你在任何人眼里依然没出息，甚至无能。只要你有足够的信念，你相信过去不等于未来。那么你活了十几年所该得到的报酬成果将在今年一次性得给予你。因为人活着也不容易。。。。-_-"
作者： 十八岁无悔 2007-5-10 19:59 回复此发言
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3 回复：60天提高400分的成功秘诀(包含了备考信息和生活习惯)
第七：成功者必须做别人不愿意做的事情.
比如说你过去时常幻想成功，梦想成功，或者有明确的目标想要成功。可是为什么你没有成功呢？因为你都没有做成功者做的事情，你现在应该立刻采取行动，做成功者同样的行动，因为同样的行动，势必带来同样的结果。
成功者之所以成功，第一个是因为他做别人不愿意做的事情。第二个他做别人不敢做的事情。第三个他做别人做不到的事情。假如你没有做这三件事情，我想你可能就属于这90%的人了。假如你愿意做别人不愿意做的事情，不敢做的事情，做不到的事情，我相信下一个成功的人一定就是你。
第八：凡事以最短的时间，采取最大量的行动。
也许你会觉得你现在所想做，已经太晚了，我给你举一个公式，我平均每天要学习21小时左右。45天我将获得945小时的学习时间，一般中上等成绩的人，三年下来有多少学习时间呢？365天中，暑假寒假90天，学习期间采取遗忘率极高的学习方式进行学习，平均每年还要失去51天的双休日和20天左右的法定节假日或学校自行放假。
在很长的时间跨越下，知识只能掌握13%~20%左右。不信你可以问一问那些500分左右的同学，他们平时在上课时期认真听讲，课后并没有重新学习，玩的时候和你一样拼命在玩的人，如果他不在考试前重新再次学习是个什么样的后果？
大家都是17~19岁的思维能力大致形成的阶段，逻辑思维和形象思维能力已经和20多岁的成年人没有什么差别，如果你在文科学习中担心的问题是很多题不会做，完全没有自学的能力，那么你复读一年是个绝佳的选择。
在945小时思想高度集中的环境下，思维能力的突破性将极大，右脑潜力将提升10%以上。这是有科学根据的，不信的话可以去找找资料。一般人脑的潜力发挥只能在3%左右，而在正确的思维环境下，提升到10%只是个时间问题，人的精神状态在麻木的情况下可以充分发挥右脑独特的思维能力突破。不信你可以试着24小时不睡，起初开始犯困，然后进入2~3小时的麻木阶段，这个阶段记忆力很差，麻木阶段一过。你的记忆力将以每个时间段100%的速度急速上升至300%。
第九：态度占成功的比例占了100%
我问大家一个问题，态度占成功的比率占了百分之多少？也许有人会说50%，也许有人会说90%，也许有人会给我一个最妙的答案，态度占成功的比例的99%。
请问，开水烧到99度开得了吗？飞机在起飞之前，机长没有把这个排挡杆推到极限，这个飞机能够起飞吗？没有推到极限，没有全力以赴的人，他的人生就好像飞机机长没有把排挡杆退到极限。他的飞机不管飞多久，永远都是在机场，如果你想让你的梦想开始起飞的话，请你开始全力以赴。态度不是占99%，态度也不是占80%，态度占了100%。
为什么这样说呢？一般的成功者可能会告诉你态度占成功的比率占了80%，但是如果你想以最短的时间内成就最完美的梦想，你的态度必须占到100%。成功的态度决定一切。
乔丹大家可能都很熟悉，但是大家可能不知道，乔丹在高中的时候，连高中篮球校队都没有办法录取，他的教练看见他打球后，跟他说：你这个人有两个问题，第一个呢，篮球技术不太好，第二个呢，你的身高只有一米七零。实在太矮了，以后不可能打大学篮球。更不可能进入NBA，乔丹听见这两句话，他说：教练，加入你觉得我身高不够高，我会想办法长高。 我们知道，迈克乔丹现在身高一米九八，他的父亲曾经接受记者的访问，记者说：请问你，乔丹家族全部没有人身高超过一米八零，为什么乔丹可以长到一米九八？ 他的父亲告诉记者：乔丹渴望成功的企图心，让他身高长高了二十八公分。 各位，连身高都可以靠强烈的动机长高，不可思议吗？乔丹呢，虽然开始慢慢地长高，但技术不够，他跟教练谈判，他说：我迈克乔丹只要求跟这些优秀的球员一起练球，我不出场比赛，我愿意帮所有的球员柃行李，他们流汗的时候帮他们递毛巾，我只求跟这些球员练球。他的态度感动了教练， 当然教练给了乔丹机会，之后乔丹发生什么事情，大家应该知道了。 。。
态度占成功比例的百分之一百。缺少了一个百分点，你就很难成功。
第十：自我确认
反复认为自己是什么，自己就一定会成为什么。大家要反复得表示：我是最好的，我喜欢我自己。直到你认为你有感觉为止。假设你认为我在瞎扯，这个方法没有效，你每天念：我很失败，我很失败。 你会感觉到有负面的影响，假设你念我很失败会有负面的影响的话，当然你念我是最好的也会有正面积极的影响。
看到这里的人现在请你时刻告诉自己：我是最棒的，我是最棒的，我是最棒的。。。 有人可能会说：这样别人会把你当成疯子的。记住了，人不疯狂，很难成功啊。不相信问爱迪生，不相信问发明飞机的来特兄弟。不相信问亨利福特，不相信问甘地。世界最顶尖人士，他在一开始的时候，他在一开始的时候，大家都以为他是疯子，然而到底谁疯？马上就可以得到证明。
人不疯狂，他的企图心不够大，当然我不是告诉大家，要真的成为一个疯子。。。。我所谓的疯子的意思，就是你必须要有那种狂热度，那种热情。。。你必须相信你自己。。当有人说你“疯”了，可能是你要成功了。一个人的自信心是他最大的资产，别人说你不行的时候你不要理他，因为所有的成功者在还没有成功之前，大家都希望浇他冷水.
第十一：自我放松（在明天我把复习条例作息整理出来以后会一起讲解）
有些人睡觉每天需要睡八个小时，体力才有办法恢复，而我现在一天平均睡三四个小时。。高考那段时间，一整个星期睡眠时间不超过14个小时，然后在我起来之后，我的体力依然可以恢复，依然可以处于巅峰状态。一般人睡觉的时候，睡着了，他的肌肉还是紧蹦着。人之所以会疲劳的第一个原因，就是他缺乏氧气。然而这个氧气是靠血液来输送。假设你晚上睡着了也处于很紧张的状态，所以你的血管是紧蹦着的，所以你的带氧量不够，所以你即使睡了八个小时以后，你还是感觉到疲劳。 至于如何进行有效的放松，音乐提高睡眠是个很重要的方法。
作者： 十八岁无悔 2007-5-10 20:00 回复此发言
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4 回复：60天提高400分的成功秘诀(包含了备考信息和生活习惯)
简单的介绍各科快速学习和复习的方案：
学习准备：
初期：前十余天
电脑一台，要求搬到自己的房间。父母一开始肯定会不放心，过了几天你的表现会让他们对你足够信任。
笔10支：选顺手的笔，什么笔顺手就用什么笔，只要不是电笔就行
笔记本若干 课本凑全
辅导书我建议用 《五年高考 三年模拟》 政治 地理 历史 语文英语数学不要买
数学英语知识点比较错乱，靠那个书你看不懂。
关于英语数学，我介绍个软件给大家。我并不是在推销产品-_-"，因为我要告诉你的是这个软件可以用电驴下载，至于怎样下载就不是我该详细介绍的事了。这个软件的全名叫做： 出奇制胜 高考英语 高考数学 这两套软件非常好，围绕整个系统的知识点进行学习。尤其是英语，那个语法学习系统和单词学习系统真叫生动啊 有英语基础的直接可以学语法，没有基础的可以背单词。完全没有基础的就从初一单词开始背。
就像大山所说的：单词就像是砖瓦，是盖房子的基础。 虽然他所代言的那个好记星是那么的烂。没有足够的单词量
英语单词背诵秘诀如下：
通过初步听，识记，跟读。把单词一个一个写下来，只写英文，不要写中文。200个写完之后。休息20分钟，这20分钟可以用来做别的，比如做其他学科卷子的选择题部分。为什么要这么说的，首先，你刚才识记的单词正在被你的脑细胞吸收，但只暂时保持57%在记忆映像中。这段时间不适于做其他记忆力的事情。20分钟之后，凭记忆力把中文按顺序写到一张草稿纸上。不要写在前面所抄的单词的后面。然后打开软件进行检查，把记错的单词抄3遍或默记三遍，把没记住的抄10遍或默记十遍。然后再做其他的卷子，直到一个小时后。准备另外一张草稿纸，从头到尾把单词的中文再写一遍。然后重复复习记错的。这时候你可以做些其他科目的学习，记忆，做卷子都没问题。。把闹钟调好，8个小时后再次重复写中文的步骤。再次纠正记错的，第二天一起来再次重复步骤。把几次都记错或记不住的词抄写30遍以上，中文英文甚至语法都要顾全。
用什么软件呢？背诵单词我认为你用新东方背单词，因为它可以自动记录你已经看过的单词。这是很容易在几天后，甚至有一个月后再进行重复所有学过单词的最好功能。
里面可以选择的练习的练习有，已经在软件中学过的单词，按照中文写英文，按照英文写中文。给出英语单词，从四个选项里选择他的中文翻译。等等适合复习的练习功能。
回到原题，如果你没有电脑，没有软件。。三天后（当然你每天都识记了200个）。再次把前天的所有的单词再次按照英文写中文的方法，没有写出来按照30遍的那个惩罚办法。
高考要求单词识记数为2590左右，这样你到了13天后你能初步看得懂大部分单词了。有人可能这样说：知道了中文有什么用啊？单词还不是大多写不出来。这你就不知道了，等你把基本语法等信息弄个半懂了之后，开始做卷子，做高考的模拟卷子，先去买两套。推荐黄冈中学，北京四中的那些。然后准备在后期疯狂得做卷子，做的时候，不拘于走形式。你应该把不会的单词通过字典查明意思，留下来。做完后每个单词抄10遍。因为卷子上基本上全是那2590单词里的，当然还有课外要求的那1400个左右的单词。你做的题目看不懂的单词，不是你没学过的，就而是你记不住。我做的卷子接近百套了，前二三十套拼命得用金山词霸找翻译。中期就开始游刃有余了，这个时候就可以做听力，写作文。到了最后二三十张，我基本上没有看不懂的单词了。这里要注意的是，每张卷子先全部看一遍，不要做题。把不会的单词全部记下来，前期可以记在卷面上，中后期就要求你全部纠正了以后再开始做题。 这时候做题的目的就是巩固语法了。。
迅速转攻语法阶段。出奇制胜那套软件的语法学习非常人性化和合理化，动画对话讲解，内容全面，丰富，概括分讲极细。做好笔记。。按照单词的学习法 20分钟复习一次 1个小时复习一次 6~8个小时复习一次。第二天再次复习，三天后最后复习。复习的内容是适当得做专门针对此语法的题目。
60天提高400分的成功秘诀(包含了备考信息和生活习惯)
说个发生在我身上的事给今天高考的学弟们吧，高一我开始在一个全封闭的美术学校学美术，从来没有好好学过，文化就更不要说了；上课靠讲话玩XBOX混日子。高三的9月跑到南昌“进修”从05年9月玩到美术联考，艺术院校的专业分考了15个一个都没上线， 在外面学画画的时候又谈恋爱又同居。。。去年4.2号谈了5年的女朋友把我甩拉， 4月5号的时候学校组织的模考成绩也出来了---文综97分 语文70多分 英语30多分 数学12分 总分217分，意料之中；
于是我制定了一个计划，仅仅靠20天，每天各科一个单元这样学习。英语靠每天背200~300个单词，早上8点钟睡觉，10点钟左右就起来了。20天下来（我是在家复习的），勉强把文综的基础知识学了个半桶水，英语数学弄了个一知半解吧。5月初参加了模拟考，文综合提高到了185分，语文也上了107分，英语和数学提高最快，分别是60多分和50多分。考了410分，把班里的同学着实吓了一大跳。
这样的分数当然不是我的最终目标，因为我知道--起点越高，梦想才能越远，凡事都不能给自己设限。于是我着重要求自己掌握正确的学习方法，在网上收集了很多的学习经验，包括名师指点，各省高考状元经验谈，去其裨，制定出了真正适合我这个情况的学习计划和创新出了自己的一套生活模式。在接下来的日子里我根据自己的情况采用了题海战术进行复习。取得了在别人看来相当大的成功。
经过了30天的地狱般的生活，这在别人看来的确是地狱般。六月初我再次参加了模考，我的成绩居然创造了整个城市能在三个月内分数提高的纪录。文综我考了236分 语文却差强人意，由107分下降到了105分，但这掩饰不了我所付出努力，英语和数学我分别考了118分和104分 总分是563，回到了家，我没有像同学一样在高考的前几天疯狂的玩，我所思考的是如何在最后几天内做高中时期，或者说是少年时期做最后的努力。
我把重点放在了语文基础整理上和作文上。最终高考成绩出来了--文综252语文126 英语109 数学115 总分602 我在短短的两个月里创造出了整个城市的神话，一个学了三年美术的人以文化成绩考取了南大经济系，获得了政府和父母单位资助的共25万奖励金.虽然我离我最初的梦想--北大的确还有很大的差距，但是我以自己的信念创造出了属于我自己--在别人看来是神话的梦想。
如果你有兴趣想看下面的内容，也想实现属于你的神话. 注意以下的说明，并且要答应我三件事，否则请现在关闭你的浏览器，然后对我所谓。
首先，这个方法不同于以往或者大众的观点和做法。在一些人眼里是不科学的，如果你是守旧派或者你的父母是宠儿派，又或者你是PLMM想永远保持你的完美皮肤和脸蛋/那么下面的你也不用看了，因为我很有可能成为守旧派所批斗的对象或者使你父母上门骚扰我整个暑假，最要命的是：如果使那完美身材漂亮脸蛋的你，变成了人不人鬼不鬼。。。硬是逼我入赘，我这一生就彻底没戏了。
有不少人深刻得辩驳我的学习方法，并且质疑我的成就。说我认为自己考了600分就了不起之类的话，来深深得伤害我的自尊心。。。经过统计，辩驳者和质疑者主要围绕着这么几点：
质疑我做法的伤害，作用等因素，提出了这是不科学滴的现实主义唯物论观点：这类人主要属于乖孩子型的女孩或男孩或男女孩，对师长说法的依赖性极强，老师所说的学习要循序渐进是他们拿来辩论的唯一观点，他们对提高400分这个事实持极度否定的态度。
我给出的说法一般是：提高了400只是一个概念，并不是说所有的人都能提高400分，虽然我课本知识差，但是我有非常丰富的课外书籍阅读经验和学科归纳经验。极强的生活适应力和必须得这样做的理由。我算是一个成功者，如果你除去一些其他的外在因素，跟着我之所以成功的步骤行动，务必也会得到同样的结果，这个结果不在于提高400分300分，而在于对于过去的自己来说，你是个成功者，因为你能够自我判断了，你相信别人做的到的事情你也一样做得到，而不是像12岁的孩子一样不断得问应该怎么做的无关紧要的细节。
作者： 十八岁无悔 2007-5-10 19:58 回复此发言
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2 回复：60天提高400分的成功秘诀(包含了备考信息和生活习惯)
如何坚定自己的信念：
坚定信念对本项活动有着决定性的作用。。请读完全篇并势必按照我的话去做。
愿意参加本次活动的人，可能只有10%，甚至还更低的人会成功，请做好心理准备，并不是说你只要看了我所写的东西你就离成功不远了.
这10%的人和那90%的人有什么不同之处呢？
第一：他们拥有强烈的动机。
什么叫做强烈的动机呢？强烈的动机就是他们拥有充分足够的理由。你要有考上高分的理由，你不能认为考不考得上无所谓，没有远大的志向，不知道成功了以后有什么好处，淡漠名利。本人建议你寻找一个方圆几百里荒无人烟的山丘，在林子里盖间茅屋，然后坐下来等死。。。
第二：要成功就要和成功者在一起：
在这世界上有两种人可以帮助你在47天里迅速提高分数。第一个，就是神话般提高分数的人，因为他本身做到过。第二个呢，就是认为你47天里可以迅速提高分数的名师。因为他有更深层次的经验，他可能给你一些意见。
第三：成功者，凡事主动果断行动。。
成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。。训练过程中如果你受不了，找些腰酸背痛腿抽筋的借口，请你把腰腿砍了，那就不会腰酸背痛了。。。此方法100%有效。
第四：成功者，往往是比别人多做了一步的人。
当所有人都在郁闷，都在找空子偷懒，谁会成功？多做一步的人，坚持到底的人。要记住，狭路相逢.勇者胜，想一想，如果因为最后一次奋起的机会.你，因为没有做一次，或者和你竞争的人做了一次，所以导致无数的人超越你，要记住。考场如战场，战场的法则是什么呢：战场上永远只有第一，第二就只是死亡与失败。第一并不是说你的成绩第一，是要比别人做得更多，更好，而且更卖力。那么，在所有人的心目中，你肯定已经是第一。
第五：你相信你能，或者你不能，你---都是对的。
、一个人的信念对他的潜力影响到底有多大呢？曾经有一个催眠大师把一个病人催眠了，然后他拿起一块小小的冰块在病人的手臂上抹了一下，然后他告诉病人，这是一个刚刚从火炉拿出来的木炭。结果这个人醒来之后手臂居然被烫伤了，一块冰块如何烫伤一个人的皮肤？信念是很重要的。
比如在你很想睡的时候，觉得自己睡眠不足需要停止训练以防止身体被累垮的时候-------请记住，我给你一个信念：你这个人天生就是不用睡觉的人。 有了这个信念你可以在彻底昏倒在床上之前不停得告诉自己：我天生不用睡觉，我天生不用睡觉。 你会发现 睡眠只是一个习惯性观念而已。。当你的思维混瑶，无法集中精神的时候------我再给你一个信念：你的大脑根本只是一个芯片，你是一个机器人，机器人会注意力不集中吗？你的电脑会在你聊天的时候因为注意力不集中把你本来想要说的“我爱你”当成“我恨你”发送出去吗？ 你也许在觉得实在受不了的时候会说：我好痛苦，我好痛苦。这里我要给你第最后一个信念，有了这个信念，你在觉得自己痛苦的时候，你要不停得提醒自己：我热爱痛苦，我热爱痛苦。想一想，一个人如果热爱痛苦，那痛苦还会成为他的障碍吗？拥有了这三个信念 你会发现，你周围的人是那么的无能和脆弱，那么高考分数提高成功对你来说就只是个顺手而牵的绵羊。
第六：（重要）过去不等于未来。
很多人经历过学习上的失败，他可能会一蹶不振。我想告诉大家的是---成功不是你跌倒了多少次，而是你最后一次有没有办法再站起来。
我个人从初二开始，从来就没有享受过任何一科成绩达到及格的滋味。。去年的十次小模考，数学，英语十几分，二十几分。平均成绩都200分左右徘徊。考烂，意味着什么呢？有什么意义呢？对我个人而言有没有意义呢。因为过去的事情已经过去了，因为我相信--过去不等于未来。
任何成功的人都不会把过去那些经验，那些负面的障碍来阻碍自己的未来.因为任何成功者都相信，过去，不等于未来。失败并不是成功之母，你不断的失败并不能代表你接近成功。失败对成功来说，也没有意义，只有深刻反省，强制得约束自己，要求自己，反省才是成功之母。只有你坚信：你的过去，父母的冷漠，老师同学和周围人的鄙视并不能代替你的未来，因为你相信过去不等于未来。因为你相信，一个失败的人，是很难使人尊敬和理解，你的未来才是你现在生存的意义。
没有失败，只有暂时停止成功。我读书起就开始吹牛，我要上清华，我要上北大，我要上重点名牌大学，这个心愿随着外界的因素一点一点破灭了。这个愿望到了最后，亲戚们众口一言我没出息，劝说我去当兵，读专科，买三本的后来，我以我自己的信念，打破了常规，以一般人无法理解的行动证明了他们都是瞎了眼，这才是对他们最好的打击。我个人认为我从来没有失败过，因为我相信，我没有失败过，只有因为了一些外在的原因暂时得停止了成功。读书读了十几年，你在任何人眼里依然没出息，甚至无能。只要你有足够的信念，你相信过去不等于未来。那么你活了十几年所该得到的报酬成果将在今年一次性得给予你。因为人活着也不容易。。。。-_-"
作者： 十八岁无悔 2007-5-10 19:59 回复此发言
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3 回复：60天提高400分的成功秘诀(包含了备考信息和生活习惯)
第七：成功者必须做别人不愿意做的事情.
比如说你过去时常幻想成功，梦想成功，或者有明确的目标想要成功。可是为什么你没有成功呢？因为你都没有做成功者做的事情，你现在应该立刻采取行动，做成功者同样的行动，因为同样的行动，势必带来同样的结果。
成功者之所以成功，第一个是因为他做别人不愿意做的事情。第二个他做别人不敢做的事情。第三个他做别人做不到的事情。假如你没有做这三件事情，我想你可能就属于这90%的人了。假如你愿意做别人不愿意做的事情，不敢做的事情，做不到的事情，我相信下一个成功的人一定就是你。
第八：凡事以最短的时间，采取最大量的行动。
也许你会觉得你现在所想做，已经太晚了，我给你举一个公式，我平均每天要学习21小时左右。45天我将获得945小时的学习时间，一般中上等成绩的人，三年下来有多少学习时间呢？365天中，暑假寒假90天，学习期间采取遗忘率极高的学习方式进行学习，平均每年还要失去51天的双休日和20天左右的法定节假日或学校自行放假。
在很长的时间跨越下，知识只能掌握13%~20%左右。不信你可以问一问那些500分左右的同学，他们平时在上课时期认真听讲，课后并没有重新学习，玩的时候和你一样拼命在玩的人，如果他不在考试前重新再次学习是个什么样的后果？
大家都是17~19岁的思维能力大致形成的阶段，逻辑思维和形象思维能力已经和20多岁的成年人没有什么差别，如果你在文科学习中担心的问题是很多题不会做，完全没有自学的能力，那么你复读一年是个绝佳的选择。
在945小时思想高度集中的环境下，思维能力的突破性将极大，右脑潜力将提升10%以上。这是有科学根据的，不信的话可以去找找资料。一般人脑的潜力发挥只能在3%左右，而在正确的思维环境下，提升到10%只是个时间问题，人的精神状态在麻木的情况下可以充分发挥右脑独特的思维能力突破。不信你可以试着24小时不睡，起初开始犯困，然后进入2~3小时的麻木阶段，这个阶段记忆力很差，麻木阶段一过。你的记忆力将以每个时间段100%的速度急速上升至300%。
第九：态度占成功的比例占了100%
我问大家一个问题，态度占成功的比率占了百分之多少？也许有人会说50%，也许有人会说90%，也许有人会给我一个最妙的答案，态度占成功的比例的99%。
请问，开水烧到99度开得了吗？飞机在起飞之前，机长没有把这个排挡杆推到极限，这个飞机能够起飞吗？没有推到极限，没有全力以赴的人，他的人生就好像飞机机长没有把排挡杆退到极限。他的飞机不管飞多久，永远都是在机场，如果你想让你的梦想开始起飞的话，请你开始全力以赴。态度不是占99%，态度也不是占80%，态度占了100%。
为什么这样说呢？一般的成功者可能会告诉你态度占成功的比率占了80%，但是如果你想以最短的时间内成就最完美的梦想，你的态度必须占到100%。成功的态度决定一切。
乔丹大家可能都很熟悉，但是大家可能不知道，乔丹在高中的时候，连高中篮球校队都没有办法录取，他的教练看见他打球后，跟他说：你这个人有两个问题，第一个呢，篮球技术不太好，第二个呢，你的身高只有一米七零。实在太矮了，以后不可能打大学篮球。更不可能进入NBA，乔丹听见这两句话，他说：教练，加入你觉得我身高不够高，我会想办法长高。 我们知道，迈克乔丹现在身高一米九八，他的父亲曾经接受记者的访问，记者说：请问你，乔丹家族全部没有人身高超过一米八零，为什么乔丹可以长到一米九八？ 他的父亲告诉记者：乔丹渴望成功的企图心，让他身高长高了二十八公分。 各位，连身高都可以靠强烈的动机长高，不可思议吗？乔丹呢，虽然开始慢慢地长高，但技术不够，他跟教练谈判，他说：我迈克乔丹只要求跟这些优秀的球员一起练球，我不出场比赛，我愿意帮所有的球员柃行李，他们流汗的时候帮他们递毛巾，我只求跟这些球员练球。他的态度感动了教练， 当然教练给了乔丹机会，之后乔丹发生什么事情，大家应该知道了。 。。
态度占成功比例的百分之一百。缺少了一个百分点，你就很难成功。
第十：自我确认
反复认为自己是什么，自己就一定会成为什么。大家要反复得表示：我是最好的，我喜欢我自己。直到你认为你有感觉为止。假设你认为我在瞎扯，这个方法没有效，你每天念：我很失败，我很失败。 你会感觉到有负面的影响，假设你念我很失败会有负面的影响的话，当然你念我是最好的也会有正面积极的影响。
看到这里的人现在请你时刻告诉自己：我是最棒的，我是最棒的，我是最棒的。。。 有人可能会说：这样别人会把你当成疯子的。记住了，人不疯狂，很难成功啊。不相信问爱迪生，不相信问发明飞机的来特兄弟。不相信问亨利福特，不相信问甘地。世界最顶尖人士，他在一开始的时候，他在一开始的时候，大家都以为他是疯子，然而到底谁疯？马上就可以得到证明。
人不疯狂，他的企图心不够大，当然我不是告诉大家，要真的成为一个疯子。。。。我所谓的疯子的意思，就是你必须要有那种狂热度，那种热情。。。你必须相信你自己。。当有人说你“疯”了，可能是你要成功了。一个人的自信心是他最大的资产，别人说你不行的时候你不要理他，因为所有的成功者在还没有成功之前，大家都希望浇他冷水.
第十一：自我放松（在明天我把复习条例作息整理出来以后会一起讲解）
有些人睡觉每天需要睡八个小时，体力才有办法恢复，而我现在一天平均睡三四个小时。。高考那段时间，一整个星期睡眠时间不超过14个小时，然后在我起来之后，我的体力依然可以恢复，依然可以处于巅峰状态。一般人睡觉的时候，睡着了，他的肌肉还是紧蹦着。人之所以会疲劳的第一个原因，就是他缺乏氧气。然而这个氧气是靠血液来输送。假设你晚上睡着了也处于很紧张的状态，所以你的血管是紧蹦着的，所以你的带氧量不够，所以你即使睡了八个小时以后，你还是感觉到疲劳。 至于如何进行有效的放松，音乐提高睡眠是个很重要的方法。
作者： 十八岁无悔 2007-5-10 20:00 回复此发言
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4 回复：60天提高400分的成功秘诀(包含了备考信息和生活习惯)
简单的介绍各科快速学习和复习的方案：
学习准备：
初期：前十余天
电脑一台，要求搬到自己的房间。父母一开始肯定会不放心，过了几天你的表现会让他们对你足够信任。
笔10支：选顺手的笔，什么笔顺手就用什么笔，只要不是电笔就行
笔记本若干 课本凑全
辅导书我建议用 《五年高考 三年模拟》 政治 地理 历史 语文英语数学不要买
数学英语知识点比较错乱，靠那个书你看不懂。
关于英语数学，我介绍个软件给大家。我并不是在推销产品-_-"，因为我要告诉你的是这个软件可以用电驴下载，至于怎样下载就不是我该详细介绍的事了。这个软件的全名叫做： 出奇制胜 高考英语 高考数学 这两套软件非常好，围绕整个系统的知识点进行学习。尤其是英语，那个语法学习系统和单词学习系统真叫生动啊 有英语基础的直接可以学语法，没有基础的可以背单词。完全没有基础的就从初一单词开始背。
就像大山所说的：单词就像是砖瓦，是盖房子的基础。 虽然他所代言的那个好记星是那么的烂。没有足够的单词量
英语单词背诵秘诀如下：
通过初步听，识记，跟读。把单词一个一个写下来，只写英文，不要写中文。200个写完之后。休息20分钟，这20分钟可以用来做别的，比如做其他学科卷子的选择题部分。为什么要这么说的，首先，你刚才识记的单词正在被你的脑细胞吸收，但只暂时保持57%在记忆映像中。这段时间不适于做其他记忆力的事情。20分钟之后，凭记忆力把中文按顺序写到一张草稿纸上。不要写在前面所抄的单词的后面。然后打开软件进行检查，把记错的单词抄3遍或默记三遍，把没记住的抄10遍或默记十遍。然后再做其他的卷子，直到一个小时后。准备另外一张草稿纸，从头到尾把单词的中文再写一遍。然后重复复习记错的。这时候你可以做些其他科目的学习，记忆，做卷子都没问题。。把闹钟调好，8个小时后再次重复写中文的步骤。再次纠正记错的，第二天一起来再次重复步骤。把几次都记错或记不住的词抄写30遍以上，中文英文甚至语法都要顾全。
用什么软件呢？背诵单词我认为你用新东方背单词，因为它可以自动记录你已经看过的单词。这是很容易在几天后，甚至有一个月后再进行重复所有学过单词的最好功能。
里面可以选择的练习的练习有，已经在软件中学过的单词，按照中文写英文，按照英文写中文。给出英语单词，从四个选项里选择他的中文翻译。等等适合复习的练习功能。
回到原题，如果你没有电脑，没有软件。。三天后（当然你每天都识记了200个）。再次把前天的所有的单词再次按照英文写中文的方法，没有写出来按照30遍的那个惩罚办法。
高考要求单词识记数为2590左右，这样你到了13天后你能初步看得懂大部分单词了。有人可能这样说：知道了中文有什么用啊？单词还不是大多写不出来。这你就不知道了，等你把基本语法等信息弄个半懂了之后，开始做卷子，做高考的模拟卷子，先去买两套。推荐黄冈中学，北京四中的那些。然后准备在后期疯狂得做卷子，做的时候，不拘于走形式。你应该把不会的单词通过字典查明意思，留下来。做完后每个单词抄10遍。因为卷子上基本上全是那2590单词里的，当然还有课外要求的那1400个左右的单词。你做的题目看不懂的单词，不是你没学过的，就而是你记不住。我做的卷子接近百套了，前二三十套拼命得用金山词霸找翻译。中期就开始游刃有余了，这个时候就可以做听力，写作文。到了最后二三十张，我基本上没有看不懂的单词了。这里要注意的是，每张卷子先全部看一遍，不要做题。把不会的单词全部记下来，前期可以记在卷面上，中后期就要求你全部纠正了以后再开始做题。 这时候做题的目的就是巩固语法了。。
迅速转攻语法阶段。出奇制胜那套软件的语法学习非常人性化和合理化，动画对话讲解，内容全面，丰富，概括分讲极细。做好笔记。。按照单词的学习法 20分钟复习一次 1个小时复习一次 6~8个小时复习一次。第二天再次复习，三天后最后复习。复习的内容是适当得做专门针对此语法的题目。
学习是没有止境的，建议要劳逸结合，不要超过10小时，学一会休息一会，另外记忆力的内容要在早上6：00--10:00,晚上10:00左右最佳。
早上8点起，吃早饭。学到饿时，再坚持学半小时再吃中饭。中午睡1个半小时，起来吃块西瓜，至饿时再坚持学半小时。晚上最好到12点半睡。
现在复习最好做模拟试卷，再就是把以前模拟试卷上的错题合一起看几遍，弄清楚为什么错，类似这种题目错过多少次了。
最后是注意适量运动和保持夜间良好睡眠。
祝你成功
现在复习最好做模拟试卷，再就是把以前模拟试卷上的错题合一起看几遍，弄清楚为什么错，类似这种题目错过多少次了。
最后是注意适量运动和保持夜间良好睡眠。
祝你成功
最少10个小时为宜
学海无涯！！！
学习时间应该是多久
现在高一了 想制定一个计划 但是每天安排好的科目的学习时间总是不够 总是要拖很长时间才学好 以致接下来的科目没时间学习 怎么办啊 怎么办啊 学习啊rn所以 我想问一下 每一科的学习时间应该是多久呢 而且理科是不是要多做题 因为我每天是 先看一些例题 的解法 可是这又要花费一些时间 想做练习 这样下来 单这一科就花很长时间了 所以 理科是不是要多做题?????rn 而且我发觉我作题时很慢 是不是跟作题少有关呢???rn所以 希望哪位好心人帮帮我吧 好苦恼啊~~`~ (不要拿一些来滥竽充数了哦) 好的话我一定加分~~~~~~上面几位说得都不错，我再来补充一下：我也是高一的，我觉得学习不需要花太多的时间，如果你觉得时间不够的话，可以只看例题，因为那些都是经典的题目；如果你想加强训练，首先做好老师布置得题，其次再根据自己的弱项有针对性地做题，不要盲目去做，一味的求多，做题再多，方法不会还是没用。其次，你不需要每门都复习，有针对性的复习就行，不要讲求绝对的平均主义和计划，那个用处不大。既然你想到作计划以约束自己，说明你有较强的上进心和自律能力，只要方法得当，应该就没问题了~加油！
P.S.:你是哪里的？
P.S.:你是哪里的？
6:00~8:00 头脑最为清醒，体力也很充沛，这是学习的黄金时段，是记忆的最佳时间，可安排难学习难掌握的内容。
例如，可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式，效果会非常明显，而且记住的东西不容易忘掉。
8:00~9:00
人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的的攻坚内容。如记诵文言文。
9:00~11:00 短期记忆效果很好，进行突击记忆，学习可事办功倍。
13:00~14:00 这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳，如果休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。不过午休时间不宜过长，半小时即可，不宜超过1小时。
15:00~16:00 休息后精神状态较好，此时长时期记忆效果特佳，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
17:00~18:00 这一阶段得头脑再度清醒的时刻，是进行复杂计算和有难度作业的好时间。例如，做几道复杂的数学计算或者几何证明题。
晚饭后 到户外活动半小时，调节一下大脑。
19:00~22:00 这一阶段是最安静的时刻，也是学习的好时刻，可静下心来学习自认为比较难解决的问题。当然，在这个过程中，要给自己安排休息时间。例如，每隔一小时休息十分钟。
睡觉前 把当天复习过的内容像过电影一样在脑子里面回忆一遍，对巩固和记忆知识是十分有利的。
作者:阿犬
充足的睡眠会增加记忆能力!
每天9小时,而且最好和大家一起学习,那样效率好,
睡觉前 把当天复习过的内容像过电影一样在脑子里面回忆一遍，对巩固和记忆知识是十分有利的。
例如，可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式，效果会非常明显，而且记住的东西不容易忘掉。
8:00~9:00
人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的的攻坚内容。如记诵文言文。
9:00~11:00 短期记忆效果很好，进行突击记忆，学习可事办功倍。
13:00~14:00 这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳，如果休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。不过午休时间不宜过长，半小时即可，不宜超过1小时。
15:00~16:00 休息后精神状态较好，此时长时期记忆效果特佳，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
17:00~18:00 这一阶段得头脑再度清醒的时刻，是进行复杂计算和有难度作业的好时间。例如，做几道复杂的数学计算或者几何证明题。
晚饭后 到户外活动半小时，调节一下大脑。
19:00~22:00 这一阶段是最安静的时刻，也是学习的好时刻，可静下心来学习自认为比较难解决的问题。当然，在这个过程中，要给自己安排休息时间。例如，每隔一小时休息十分钟。
睡觉前 把当天复习过的内容像过电影一样在脑子里面回忆一遍，对巩固和记忆知识是十分有利的。
作者:阿犬
充足的睡眠会增加记忆能力!
每天9小时,而且最好和大家一起学习,那样效率好,
睡觉前 把当天复习过的内容像过电影一样在脑子里面回忆一遍，对巩固和记忆知识是十分有利的。
这是大多数人的通病，高中的时候很多人都这样。特别是老师管的比较严的，作业布置得多，每门都钻进去必然花很多时间。但是高一应该还好，如果你现在就感觉到时间不够用的话，到了高三可能会很辛苦，所以你必须提高自己的效率。
高一开始每一课都不能丢，千万不能偏科，不然到最后会拖后腿！多花些时间在薄弱的科目上，其他科目平均。
理科的确要多做题，时间少就要做精题。这方面你应该去找老师，问问老师什么书比较好，做什么题目比较好。和老师交流会得到很多的收获的。
高一开始每一课都不能丢，千万不能偏科，不然到最后会拖后腿！多花些时间在薄弱的科目上，其他科目平均。
理科的确要多做题，时间少就要做精题。这方面你应该去找老师，问问老师什么书比较好，做什么题目比较好。和老师交流会得到很多的收获的。
每个人，都不一样，
看你的心情好坏，与耐心。
对学习的兴趣高低。
一般来说初中都是5-6小时
高中9-10小时（尤其是高三）。
像你，就7小时。
早3
下3
晚1
看你的心情好坏，与耐心。
对学习的兴趣高低。
一般来说初中都是5-6小时
高中9-10小时（尤其是高三）。
像你，就7小时。
早3
下3
晚1
做一个经典的题,把它搞通,这样一道就可以相当于无目的的几十道,我也是这样学的,平时基本不做练习,一样学的很好
自学初中数学最快要多久?理解能力不强，如果暑假每天花5小时去学，两个月能够吗？
孩子从小学进入初中，是他们学习生活的又一个转折。这是孩子成长的一个关健阶段。然而，目前尚有相当数量的家长，不了解孩子从小学升入中学的种种生理、心理变化，忽视孩子小学毕业后到初中入学前的指导，不了解中小学在管理、教学等方面的不同之处，忽视孩子进入初中后生活、学习和思想的教育引导。有不少家长也想教育孩子尽快适应初中生活，却不知做些什么，从何做起。
许多经验证明，家长及时地了解和分析孩子身心发展的特点，主动和学校教师协调一致地做好中小学衔接的教育工作，帮助孩子尽快适应初中生活，顺利实现从小学到中学的“飞跃”，可以为整个中学阶段奠定全面发展的基础，对孩子的成长具有重要作用。
一、做好孩子升入初中前的准备
“预则立，不预则废。”经验告诉我们，为了让孩子尽快适应初中生活，要提前帮助孩子做好升入中学的心理准备和物质准备。具体说来，家长要做好以下几方面的工作。
1、家长要了解初中生身心发展的特点
从小学到初中，是人生黄金时期的开端，将由金色童年迈进风华正茂青春期。一般地说，他们在生理上具有三大特点：一是身体长得快；二是能量代谢快；三是萌动性大，易受外界刺激．在心理上变化很大，如知觉的目的性、精确性日益提高；注意的发展也更具有有意性、稳定性；记忆的目的性加强，意义识记能力提高，兴趣广泛而有选择性；抽象逻辑思维逐渐占据主要地位；情感表现日益丰富强烈，好冲动而不拘小节。个性方面也有很大变化。小学生在情感上较多依恋教师，到了初中则开始树立自尊心、自信心，评价别人的能力大大发展，独立自主性加强，有摆脱家长和教师的倾向，产生“成人感”。
孩子在接到中学入学通知时，一般都会产生喜悦感、自豪感和渴求上进的意愿，对中学充满好奇与向往，心里有着强烈的一切从头开始的良好愿望，即使是那些小学时较后进的孩子，也有 “到一所新的学校，有更好的新老师教我，我要好好学习”的念头。孩子的这种心理无疑是家长教育的良好契机。
家长要根据孩子的心理特点，保护孩子要求上进的意愿，可以结合讲讲自己的经历和感受，也可以讲一些古今中外勤奋好学、立志成才的故事，有意识地激励孩子从现在开始，以中学生来要求自己。与此同时，家长更加要尊重孩子的自主意识，与孩子平等对话，帮助孩子总结小学时的优点和不足，提出切合实际的适当期望，引导孩子提前进人中学生的角色。这时候，家长一定要改变以往对待小学生那样的支配型的教育方法，要用民主教育的方法来引导孩子．另外，家长还应该注意不要有意无意地“泼冷水”，伤害孩子的自尊心，扑灭他们内心业已燃起的希望之火。
2、家长要全面安排好孩子的暑假生活
孩子小学毕业后到进入初中前，往往是中小学暑假生活指导的“空白”阶段，因此，有些孩子认为可以趁机痛痛快快地玩一回，放松一下。家长应教育孩子不看不健康的录相和书报，不交不良的朋友，不无所节制地贪玩，要注意休息，防止伤害事故。同时，家长可以带孩子到中学熟悉环境，了解中学的情况，结交中学生伙伴，介绍中学生的行为现范和学习情况。如有可能，家长还可以带孩子外出旅游，转移孩子的兴奋中心，让孩子增长知识，开阔眼界。在旅游过程中注意加强亲子交往，交流思想和感情，适时地对孩子进入中学提出希望和要求。有些孩子在小学的学习上存在着薄弱的方面和不定之处，家长应该利用暑假进行适当的辅导。总之，家长要妥善安排好孩子的暑假生活，比孩子度过一个有利于尽快适应初中生活的暑假。
3、做好开学前的准备工作
孩子进中学是件大事，家长要予以关心和重视。例如，要为孩子增购必需的书包和学习文具用品，创设孩子读书写字做作业的环境条件，训练和培养孩子安全上学的能力(如中学比小学路途更远了，不会骑自行车的可利用暑假教会孩子骑自行车、安全行驶)等。
二、帮助孩子尽快适应中学的生活
在生活上，中学与小学的要求有很多差异。家长应该根据孩子的实际，加强适应能力的培养，帮助孩子过好生活关。一般地说，中小学的生活要求有这佯一些不同。
1、管理方法不同
在小学里，教师把学生当作小孩子，许多事情都是手把手教， “扶”着“走”。在中学里，教师偏重于让孩子自己管理自己。家长要配合学校做好两方面的工作：一是培养孩子自主、自理、自立的能力；二是要教育孩子为集体承担义务和责任。
2、学校环境不同
中学里，一个班级的同学是从各个地方来的，大多数是陌生的新同学。因此，家长要帮助孩子克服“怯生”的心理，提高交往的能力尽快和新同学打成一片，不论男女同学都要友爱相处。不能总是和小学时的同学在一起。家长要有意识地问问孩子，班级里有多少新同学，你认识了几个，他们有什么特点，班级在搞些什么活动，发生了什么情况等，教育孩子尽快熟悉新环境、新同学、新老师，热爱学校，热爱班级集体，做班级的主人，配合学校尽快形成良好的班级集体。
3、学生支配时问的自由度不同
小学生就近入学，初中划块入学，这样，中学生上学的路程比上小学时远些，上学、放学在路上的时间增加了，因而在校外接触社会的机会更多，面更广，这对孩子成长既有利又不利。因此，家长除了要指导孩子支配好时间外，还应教育孩子在上学、放学路上不能贪玩，要按时到校，按时回家。
4、作息制度不同
中学的学科门类增多，课时数增加，每节课的上课时间增加 5分钟，这些，都会引起孩子的不适应，开始时易疲劳，注意力不能集中。因此，家长要十分关心孩子由于作息制度改变而可能产生的上课分心等情况。要教育孩子注意劳逸结合，注意课间休息。另外，初中生课外作业比小学生难度增加，时间延长，家长要教会孩子科学安排和利用时间，提高作业速度，保证睡眠时间。指导孩子制定合理的作息表，有利于孩子适应中学的生活，促进孩子健康成长。制作作息表一定要启发孩子的自觉性，使孩子以认真负责的态度坚持下去。只有这样才有意义。一般说来，应注意这样几点：一是根据用脑规律，科学安排时间。背诵外语和语文最好在起床后半小时或临睡前半小时，早晨安排适当的体育锻炼，防止睡懒觉；作业时间要严格固定，科学合理。二是安排一定的自由活动时间，让孩子做喜欢做的事。看电视应适可而止。三是安排自我服务时间，培养自理能力和一定的家务劳动能力。四是保证9至9．5小时的睡眠时间。五是注意读书写字的姿势，注意用眼卫生，防止近视等。
5、行为规范要求不同
中学在行为规范训练上比小学要求更高，内容更广，规章制度较多。家长应教育孩子自觉遵守学校的纪律和各项规章制度，重点抓好基本文明行为的训练，如卫生习惯、学习习惯、劳动习惯和礼貌用语等。
6、班主任工作方式不同
小学的班主任对学生管得严，指导得细，采用教师评价方式指导学生；中学则比较注重学生的自我教育、自我评价、自我控制和自我完善。这样一部分学生往往会产生错觉，认为中学管得松。家长要教育孩子增强自觉性和自我约束能力，以适应中学的教育方式、方法。
三、指导孩子尽快适应中学的学习
孩子升入中学后，学习上变化很大。初中一年级学科门类增多了，除设置政治、语文、数学、英语、生物、卫生常识、历史、地理、体育、音乐、美术外，还有形势教育、社会实践、劳动技术、班队会、体育锻炼、课外阅读等。每门学科的内容趋向专门化和系统化，如数学，小学是学算术，初一年级开始学习代数，这门学科新旧知识联系密切，概念性强，增强了空间想象力，抽象逻辑思维的要求也提高了。除了教学内容的深化和扩展外，中学在教学的方式方法方面，也有不同于小学的一些特点，这就需要家长帮助孩子改进学习方法，提高学习能力,过好学习关。一般说来，中小学的教学有这样一些不同：
1、教学手段和形式不同
小学各科教学比较重视使用教具、挂图、标本等直观教学手段，教学过程的设计，注重变换形式，创设情景，这是与小学生的思维特点相适应的。初中要逐步发展学生的抽象思维，各门学科随着年级的上升，规律性知识越来越多。教师注重讲清概念，课堂上分析演示较多，刚入初中的孩子对中学教师的教法感到不适应。家长要把这种变化告诉孩子，让孩子在思想上和心理上有所准备；还可以由自己或请学习成绩优异的中学生谈怎样适应初一学习的经验体会，也可以请有经验的教师对孩子进行改进学习方法的指导。
2、学习方法和习惯不同
小学教学中“扶”得较多，而中学教学中注重于学生的独立思考，“放”得较多。为此，家长要帮助孩子主动安排时间和支配时间，特别要指导孩子学会在课堂上按教学要求组织自己的智力活动，改变学习方式，由“被动”转为“主动”，逐步做到三会： (1)会听讲，能全神贯注，积极思维和记住重点；(2)会预习，能划出重点，提出疑问；(3)会小结，课后能注意小结，整理笔记，自觉完成作业。
一般说来，根据初中生的学习特点，家长应该指导孩子做到“三个事先事后”、“四个到”、“六个字”，抓住“八个环节”。 “三个事先事后”就是先预习后听课，先复习后作业，先独立思考后请教别人。
“四个到”就是心到、口到、眼到、手到。心到，即动脑多想；口到，即读课文要动口，老师提问积极争取回答，眼到，即多看、细看、认真看；手到，即勤于动笔，多写多练。
“六个字”即看、听、记、写、问、练。
“八个环节”即制订计划，课前自学，专心上课，及时复习，独立作业，解决疑难，系统小结，课外学习。
3、课堂教学密度不同
中学每堂课的时间比小学虽然只多五分钟，但讲课的内容要超过许多。此外，中学教师讲课的速度，一般比小学教师要快，如果孩子上课注意力不集中，很容易造成知识上的漏缺。因此，家长要督促孩子认真做好课前的预习，以减小衔接上的坡度，要提醒孩子上课时一定要专心听讲，以防知识漏缺。
4、课时安排上的不同
中学课堂教学中用于复习巩固的时间相应地比小学要少，课内作业练习也略少，巩固知识的方法与小学也不尽相同，中学生要学会自己整理知识，学会知识的归类、分析和综合。因此，家长应充分利用学校安排的新生入学两周内补缺补漏知识的时间指导孩子做好知识上的衔接工作。同时，要培养孩子学习上的独立性、自觉性和主动性，教会孩子适应中学学习生活的学习方法帮助孩子提高自学能力。
四、疏导孩子尽快稳定入学后的情绪
孩子从原来小学的“小环境”到中学的“大环境”，在情绪上有一个变化过程，一般要经过兴奋期→厌倦期→适应期这样的一个过程。家长要根据孩子情绪变化的特点，加强心理疏导，使孩子尽快进入适应期。
1、延长“兴奋期”
孩子刚进初中，一切都感到新鲜、好奇，怀着自豪感。这时，他们处于兴奋期，往往表现为精力充沛，好动，好表现自己，早到校，能遵守学校规章制度，回家后爱谈论新教师、新同学、新班级，他们一般都努力想表现得好一点。家长对处于兴奋期的孩子要适当稳定他们的情绪，指导和督促孩子有规律地生活和学习。在这个时期内，家长要多花时间和精力，加强对孩子的教育：一是要保护孩子进中学后要求进步的愿望，热情地加以肯定和鼓励；二是要不断地对孩子提出新的要求，使孩子每走一步都有明确的目标，特别要在帮助孩子树立正确的学习动机上下功夫；三是要抓住这个时机培养孩子文明礼貌的习惯，督促孩子遵守中学生行为规范；四是当孩子在争取进步的过程中犯有过错和遇到挫折时，家长要及时给予帮助和指点，不要伤害孩子的自尊心。家长如果能够有效地延长孩子的兴奋期，避免“厌倦期”提前到来，那么，孩子便会有一个相对稳定的良好开端，这对他以后的学习是十分有益的。
2、缩短“厌倦期”
孩子入学一个月左右，对新学校的情况已基本熟悉，于是新鲜感逐渐消失，开始感到初中学习的辛苦和体力上的倦怠。这预示厌倦期的到来，表现为上课开始无精打采，注意力容易分散，情绪不安，作业潦草，纪律松散等。这时家长首先应保持冷静，理解孩子的心理，不要苛求，千万别无休止地埋怨，更不要数落他们的不是，应该保护他们的自尊心，帮助他们树立自信心，并在学习方法上给予指导，使他们保持上进的愿望以及遵守学校纪律和制度的自觉性。在这个时期，家长特别要想方设法创造条件，帮助孩子在学习上、思想品德上获得进步，给以鼓励，以此激起孩子新的兴奋情绪。对于孩子的第一次学习成绩和第一次奖励或过失尤其要正确对待。其次，要关心孩子与教师、与伙伴的关系，如有误解或障碍，应及时与教师联系，妥善解决。第三，要帮助孩子总结经验，安排、调整好生活，在思想上和身体上给予更多的关心。总之，对孩子要多理解、关心和鼓励，帮助他们缩短厌倦期。
3、稳定适应期
一般说来，孩子在顺利度过厌倦期后就进入了适应期。这时强子的情绪基本稳定，能遵守纪律，但大多数还缺乏自觉性，有的只不过被迫服从新的生活规律。家长要注意培养良好的生活习惯、学习习惯，注意思想品德方面的教育，不要再去包办孩子的“份内事”，如陪做作业、准备学习工具、整理书包等，而应该把精力放在指导、督促、检查上。
那么，怎样了解孩子是否已经适应初中的学习生活了呢?你在孩子升人初中的最初阶段，可以通过“三看八问”的方法来体察，“三看”是：一看孩子上学去是否心情愉快，二看孩子放学回家做作业是否顺利，三看孩子谈起中学生活中的人和事时的态度神情。“八问”是：一问“今天教了哪些新课?”二问“老师讲课的内容你懂不懂?”三问“学校和班级中发生了哪些事?”四问： “老师和同学对你怎样?”五问；“你为学校和班级做了什么好事?” 六问：“老师要你回家做什么事?”七问：“你最近学习成绩怎样?” 八问：“最近，你最快乐的是什么?”在交谈中，你一定会了解强子是否适应初中学习生活，从中也可以进行针对性的教育和帮助。
许多经验证明，家长及时地了解和分析孩子身心发展的特点，主动和学校教师协调一致地做好中小学衔接的教育工作，帮助孩子尽快适应初中生活，顺利实现从小学到中学的“飞跃”，可以为整个中学阶段奠定全面发展的基础，对孩子的成长具有重要作用。
一、做好孩子升入初中前的准备
“预则立，不预则废。”经验告诉我们，为了让孩子尽快适应初中生活，要提前帮助孩子做好升入中学的心理准备和物质准备。具体说来，家长要做好以下几方面的工作。
1、家长要了解初中生身心发展的特点
从小学到初中，是人生黄金时期的开端，将由金色童年迈进风华正茂青春期。一般地说，他们在生理上具有三大特点：一是身体长得快；二是能量代谢快；三是萌动性大，易受外界刺激．在心理上变化很大，如知觉的目的性、精确性日益提高；注意的发展也更具有有意性、稳定性；记忆的目的性加强，意义识记能力提高，兴趣广泛而有选择性；抽象逻辑思维逐渐占据主要地位；情感表现日益丰富强烈，好冲动而不拘小节。个性方面也有很大变化。小学生在情感上较多依恋教师，到了初中则开始树立自尊心、自信心，评价别人的能力大大发展，独立自主性加强，有摆脱家长和教师的倾向，产生“成人感”。
孩子在接到中学入学通知时，一般都会产生喜悦感、自豪感和渴求上进的意愿，对中学充满好奇与向往，心里有着强烈的一切从头开始的良好愿望，即使是那些小学时较后进的孩子，也有 “到一所新的学校，有更好的新老师教我，我要好好学习”的念头。孩子的这种心理无疑是家长教育的良好契机。
家长要根据孩子的心理特点，保护孩子要求上进的意愿，可以结合讲讲自己的经历和感受，也可以讲一些古今中外勤奋好学、立志成才的故事，有意识地激励孩子从现在开始，以中学生来要求自己。与此同时，家长更加要尊重孩子的自主意识，与孩子平等对话，帮助孩子总结小学时的优点和不足，提出切合实际的适当期望，引导孩子提前进人中学生的角色。这时候，家长一定要改变以往对待小学生那样的支配型的教育方法，要用民主教育的方法来引导孩子．另外，家长还应该注意不要有意无意地“泼冷水”，伤害孩子的自尊心，扑灭他们内心业已燃起的希望之火。
2、家长要全面安排好孩子的暑假生活
孩子小学毕业后到进入初中前，往往是中小学暑假生活指导的“空白”阶段，因此，有些孩子认为可以趁机痛痛快快地玩一回，放松一下。家长应教育孩子不看不健康的录相和书报，不交不良的朋友，不无所节制地贪玩，要注意休息，防止伤害事故。同时，家长可以带孩子到中学熟悉环境，了解中学的情况，结交中学生伙伴，介绍中学生的行为现范和学习情况。如有可能，家长还可以带孩子外出旅游，转移孩子的兴奋中心，让孩子增长知识，开阔眼界。在旅游过程中注意加强亲子交往，交流思想和感情，适时地对孩子进入中学提出希望和要求。有些孩子在小学的学习上存在着薄弱的方面和不定之处，家长应该利用暑假进行适当的辅导。总之，家长要妥善安排好孩子的暑假生活，比孩子度过一个有利于尽快适应初中生活的暑假。
3、做好开学前的准备工作
孩子进中学是件大事，家长要予以关心和重视。例如，要为孩子增购必需的书包和学习文具用品，创设孩子读书写字做作业的环境条件，训练和培养孩子安全上学的能力(如中学比小学路途更远了，不会骑自行车的可利用暑假教会孩子骑自行车、安全行驶)等。
二、帮助孩子尽快适应中学的生活
在生活上，中学与小学的要求有很多差异。家长应该根据孩子的实际，加强适应能力的培养，帮助孩子过好生活关。一般地说，中小学的生活要求有这佯一些不同。
1、管理方法不同
在小学里，教师把学生当作小孩子，许多事情都是手把手教， “扶”着“走”。在中学里，教师偏重于让孩子自己管理自己。家长要配合学校做好两方面的工作：一是培养孩子自主、自理、自立的能力；二是要教育孩子为集体承担义务和责任。
2、学校环境不同
中学里，一个班级的同学是从各个地方来的，大多数是陌生的新同学。因此，家长要帮助孩子克服“怯生”的心理，提高交往的能力尽快和新同学打成一片，不论男女同学都要友爱相处。不能总是和小学时的同学在一起。家长要有意识地问问孩子，班级里有多少新同学，你认识了几个，他们有什么特点，班级在搞些什么活动，发生了什么情况等，教育孩子尽快熟悉新环境、新同学、新老师，热爱学校，热爱班级集体，做班级的主人，配合学校尽快形成良好的班级集体。
3、学生支配时问的自由度不同
小学生就近入学，初中划块入学，这样，中学生上学的路程比上小学时远些，上学、放学在路上的时间增加了，因而在校外接触社会的机会更多，面更广，这对孩子成长既有利又不利。因此，家长除了要指导孩子支配好时间外，还应教育孩子在上学、放学路上不能贪玩，要按时到校，按时回家。
4、作息制度不同
中学的学科门类增多，课时数增加，每节课的上课时间增加 5分钟，这些，都会引起孩子的不适应，开始时易疲劳，注意力不能集中。因此，家长要十分关心孩子由于作息制度改变而可能产生的上课分心等情况。要教育孩子注意劳逸结合，注意课间休息。另外，初中生课外作业比小学生难度增加，时间延长，家长要教会孩子科学安排和利用时间，提高作业速度，保证睡眠时间。指导孩子制定合理的作息表，有利于孩子适应中学的生活，促进孩子健康成长。制作作息表一定要启发孩子的自觉性，使孩子以认真负责的态度坚持下去。只有这样才有意义。一般说来，应注意这样几点：一是根据用脑规律，科学安排时间。背诵外语和语文最好在起床后半小时或临睡前半小时，早晨安排适当的体育锻炼，防止睡懒觉；作业时间要严格固定，科学合理。二是安排一定的自由活动时间，让孩子做喜欢做的事。看电视应适可而止。三是安排自我服务时间，培养自理能力和一定的家务劳动能力。四是保证9至9．5小时的睡眠时间。五是注意读书写字的姿势，注意用眼卫生，防止近视等。
5、行为规范要求不同
中学在行为规范训练上比小学要求更高，内容更广，规章制度较多。家长应教育孩子自觉遵守学校的纪律和各项规章制度，重点抓好基本文明行为的训练，如卫生习惯、学习习惯、劳动习惯和礼貌用语等。
6、班主任工作方式不同
小学的班主任对学生管得严，指导得细，采用教师评价方式指导学生；中学则比较注重学生的自我教育、自我评价、自我控制和自我完善。这样一部分学生往往会产生错觉，认为中学管得松。家长要教育孩子增强自觉性和自我约束能力，以适应中学的教育方式、方法。
三、指导孩子尽快适应中学的学习
孩子升入中学后，学习上变化很大。初中一年级学科门类增多了，除设置政治、语文、数学、英语、生物、卫生常识、历史、地理、体育、音乐、美术外，还有形势教育、社会实践、劳动技术、班队会、体育锻炼、课外阅读等。每门学科的内容趋向专门化和系统化，如数学，小学是学算术，初一年级开始学习代数，这门学科新旧知识联系密切，概念性强，增强了空间想象力，抽象逻辑思维的要求也提高了。除了教学内容的深化和扩展外，中学在教学的方式方法方面，也有不同于小学的一些特点，这就需要家长帮助孩子改进学习方法，提高学习能力,过好学习关。一般说来，中小学的教学有这样一些不同：
1、教学手段和形式不同
小学各科教学比较重视使用教具、挂图、标本等直观教学手段，教学过程的设计，注重变换形式，创设情景，这是与小学生的思维特点相适应的。初中要逐步发展学生的抽象思维，各门学科随着年级的上升，规律性知识越来越多。教师注重讲清概念，课堂上分析演示较多，刚入初中的孩子对中学教师的教法感到不适应。家长要把这种变化告诉孩子，让孩子在思想上和心理上有所准备；还可以由自己或请学习成绩优异的中学生谈怎样适应初一学习的经验体会，也可以请有经验的教师对孩子进行改进学习方法的指导。
2、学习方法和习惯不同
小学教学中“扶”得较多，而中学教学中注重于学生的独立思考，“放”得较多。为此，家长要帮助孩子主动安排时间和支配时间，特别要指导孩子学会在课堂上按教学要求组织自己的智力活动，改变学习方式，由“被动”转为“主动”，逐步做到三会： (1)会听讲，能全神贯注，积极思维和记住重点；(2)会预习，能划出重点，提出疑问；(3)会小结，课后能注意小结，整理笔记，自觉完成作业。
一般说来，根据初中生的学习特点，家长应该指导孩子做到“三个事先事后”、“四个到”、“六个字”，抓住“八个环节”。 “三个事先事后”就是先预习后听课，先复习后作业，先独立思考后请教别人。
“四个到”就是心到、口到、眼到、手到。心到，即动脑多想；口到，即读课文要动口，老师提问积极争取回答，眼到，即多看、细看、认真看；手到，即勤于动笔，多写多练。
“六个字”即看、听、记、写、问、练。
“八个环节”即制订计划，课前自学，专心上课，及时复习，独立作业，解决疑难，系统小结，课外学习。
3、课堂教学密度不同
中学每堂课的时间比小学虽然只多五分钟，但讲课的内容要超过许多。此外，中学教师讲课的速度，一般比小学教师要快，如果孩子上课注意力不集中，很容易造成知识上的漏缺。因此，家长要督促孩子认真做好课前的预习，以减小衔接上的坡度，要提醒孩子上课时一定要专心听讲，以防知识漏缺。
4、课时安排上的不同
中学课堂教学中用于复习巩固的时间相应地比小学要少，课内作业练习也略少，巩固知识的方法与小学也不尽相同，中学生要学会自己整理知识，学会知识的归类、分析和综合。因此，家长应充分利用学校安排的新生入学两周内补缺补漏知识的时间指导孩子做好知识上的衔接工作。同时，要培养孩子学习上的独立性、自觉性和主动性，教会孩子适应中学学习生活的学习方法帮助孩子提高自学能力。
四、疏导孩子尽快稳定入学后的情绪
孩子从原来小学的“小环境”到中学的“大环境”，在情绪上有一个变化过程，一般要经过兴奋期→厌倦期→适应期这样的一个过程。家长要根据孩子情绪变化的特点，加强心理疏导，使孩子尽快进入适应期。
1、延长“兴奋期”
孩子刚进初中，一切都感到新鲜、好奇，怀着自豪感。这时，他们处于兴奋期，往往表现为精力充沛，好动，好表现自己，早到校，能遵守学校规章制度，回家后爱谈论新教师、新同学、新班级，他们一般都努力想表现得好一点。家长对处于兴奋期的孩子要适当稳定他们的情绪，指导和督促孩子有规律地生活和学习。在这个时期内，家长要多花时间和精力，加强对孩子的教育：一是要保护孩子进中学后要求进步的愿望，热情地加以肯定和鼓励；二是要不断地对孩子提出新的要求，使孩子每走一步都有明确的目标，特别要在帮助孩子树立正确的学习动机上下功夫；三是要抓住这个时机培养孩子文明礼貌的习惯，督促孩子遵守中学生行为规范；四是当孩子在争取进步的过程中犯有过错和遇到挫折时，家长要及时给予帮助和指点，不要伤害孩子的自尊心。家长如果能够有效地延长孩子的兴奋期，避免“厌倦期”提前到来，那么，孩子便会有一个相对稳定的良好开端，这对他以后的学习是十分有益的。
2、缩短“厌倦期”
孩子入学一个月左右，对新学校的情况已基本熟悉，于是新鲜感逐渐消失，开始感到初中学习的辛苦和体力上的倦怠。这预示厌倦期的到来，表现为上课开始无精打采，注意力容易分散，情绪不安，作业潦草，纪律松散等。这时家长首先应保持冷静，理解孩子的心理，不要苛求，千万别无休止地埋怨，更不要数落他们的不是，应该保护他们的自尊心，帮助他们树立自信心，并在学习方法上给予指导，使他们保持上进的愿望以及遵守学校纪律和制度的自觉性。在这个时期，家长特别要想方设法创造条件，帮助孩子在学习上、思想品德上获得进步，给以鼓励，以此激起孩子新的兴奋情绪。对于孩子的第一次学习成绩和第一次奖励或过失尤其要正确对待。其次，要关心孩子与教师、与伙伴的关系，如有误解或障碍，应及时与教师联系，妥善解决。第三，要帮助孩子总结经验，安排、调整好生活，在思想上和身体上给予更多的关心。总之，对孩子要多理解、关心和鼓励，帮助他们缩短厌倦期。
3、稳定适应期
一般说来，孩子在顺利度过厌倦期后就进入了适应期。这时强子的情绪基本稳定，能遵守纪律，但大多数还缺乏自觉性，有的只不过被迫服从新的生活规律。家长要注意培养良好的生活习惯、学习习惯，注意思想品德方面的教育，不要再去包办孩子的“份内事”，如陪做作业、准备学习工具、整理书包等，而应该把精力放在指导、督促、检查上。
那么，怎样了解孩子是否已经适应初中的学习生活了呢?你在孩子升人初中的最初阶段，可以通过“三看八问”的方法来体察，“三看”是：一看孩子上学去是否心情愉快，二看孩子放学回家做作业是否顺利，三看孩子谈起中学生活中的人和事时的态度神情。“八问”是：一问“今天教了哪些新课?”二问“老师讲课的内容你懂不懂?”三问“学校和班级中发生了哪些事?”四问： “老师和同学对你怎样?”五问；“你为学校和班级做了什么好事?” 六问：“老师要你回家做什么事?”七问：“你最近学习成绩怎样?” 八问：“最近，你最快乐的是什么?”在交谈中，你一定会了解强子是否适应初中学习生活，从中也可以进行针对性的教育和帮助。
孩子从小学进入初中，是他们学习生活的又一个转折。这是孩子成长的一个关健阶段。然而，目前尚有相当数量的家长，不了解孩子从小学升入中学的种种生理、心理变化，忽视孩子小学毕业后到初中入学前的指导，不了解中小学在管理、教学等方面的不同之处，忽视孩子进入初中后生活、学习和思想的教育引导。有不少家长也想教育孩子尽快适应初中生活，却不知做些什么，从何做起。
许多经验证明，家长及时地了解和分析孩子身心发展的特点，主动和学校教师协调一致地做好中小学衔接的教育工作，帮助孩子尽快适应初中生活，顺利实现从小学到中学的“飞跃”，可以为整个中学阶段奠定全面发展的基础，对孩子的成长具有重要作用。
一、做好孩子升入初中前的准备
“预则立，不预则废。”经验告诉我们，为了让孩子尽快适应初中生活，要提前帮助孩子做好升入中学的心理准备和物质准备。具体说来，家长要做好以下几方面的工作。
1、家长要了解初中生身心发展的特点
从小学到初中，是人生黄金时期的开端，将由金色童年迈进风华正茂青春期。一般地说，他们在生理上具有三大特点：一是身体长得快；二是能量代谢快；三是萌动性大，易受外界刺激．在心理上变化很大，如知觉的目的性、精确性日益提高；注意的发展也更具有有意性、稳定性；记忆的目的性加强，意义识记能力提高，兴趣广泛而有选择性；抽象逻辑思维逐渐占据主要地位；情感表现日益丰富强烈，好冲动而不拘小节。个性方面也有很大变化。小学生在情感上较多依恋教师，到了初中则开始树立自尊心、自信心，评价别人的能力大大发展，独立自主性加强，有摆脱家长和教师的倾向，产生“成人感”。
孩子在接到中学入学通知时，一般都会产生喜悦感、自豪感和渴求上进的意愿，对中学充满好奇与向往，心里有着强烈的一切从头开始的良好愿望，即使是那些小学时较后进的孩子，也有 “到一所新的学校，有更好的新老师教我，我要好好学习”的念头。孩子的这种心理无疑是家长教育的良好契机。
家长要根据孩子的心理特点，保护孩子要求上进的意愿，可以结合讲讲自己的经历和感受，也可以讲一些古今中外勤奋好学、立志成才的故事，有意识地激励孩子从现在开始，以中学生来要求自己。与此同时，家长更加要尊重孩子的自主意识，与孩子平等对话，帮助孩子总结小学时的优点和不足，提出切合实际的适当期望，引导孩子提前进人中学生的角色。这时候，家长一定要改变以往对待小学生那样的支配型的教育方法，要用民主教育的方法来引导孩子．另外，家长还应该注意不要有意无意地“泼冷水”，伤害孩子的自尊心，扑灭他们内心业已燃起的希望之火。
2、家长要全面安排好孩子的暑假生活
孩子小学毕业后到进入初中前，往往是中小学暑假生活指导的“空白”阶段，因此，有些孩子认为可以趁机痛痛快快地玩一回，放松一下。家长应教育孩子不看不健康的录相和书报，不交不良的朋友，不无所节制地贪玩，要注意休息，防止伤害事故。同时，家长可以带孩子到中学熟悉环境，了解中学的情况，结交中学生伙伴，介绍中学生的行为现范和学习情况。如有可能，家长还可以带孩子外出旅游，转移孩子的兴奋中心，让孩子增长知识，开阔眼界。在旅游过程中注意加强亲子交往，交流思想和感情，适时地对孩子进入中学提出希望和要求。有些孩子在小学的学习上存在着薄弱的方面和不定之处，家长应该利用暑假进行适当的辅导。总之，家长要妥善安排好孩子的暑假生活，比孩子度过一个有利于尽快适应初中生活的暑假。
3、做好开学前的准备工作
孩子进中学是件大事，家长要予以关心和重视。例如，要为孩子增购必需的书包和学习文具用品，创设孩子读书写字做作业的环境条件，训练和培养孩子安全上学的能力(如中学比小学路途更远了，不会骑自行车的可利用暑假教会孩子骑自行车、安全行驶)等。
二、帮助孩子尽快适应中学的生活
在生活上，中学与小学的要求有很多差异。家长应该根据孩子的实际，加强适应能力的培养，帮助孩子过好生活关。一般地说，中小学的生活要求有这佯一些不同。
1、管理方法不同
在小学里，教师把学生当作小孩子，许多事情都是手把手教， “扶”着“走”。在中学里，教师偏重于让孩子自己管理自己。家长要配合学校做好两方面的工作：一是培养孩子自主、自理、自立的能力；二是要教育孩子为集体承担义务和责任。
2、学校环境不同
中学里，一个班级的同学是从各个地方来的，大多数是陌生的新同学。因此，家长要帮助孩子克服“怯生”的心理，提高交往的能力尽快和新同学打成一片，不论男女同学都要友爱相处。不能总是和小学时的同学在一起。家长要有意识地问问孩子，班级里有多少新同学，你认识了几个，他们有什么特点，班级在搞些什么活动，发生了什么情况等，教育孩子尽快熟悉新环境、新同学、新老师，热爱学校，热爱班级集体，做班级的主人，配合学校尽快形成良好的班级集体。
3、学生支配时问的自由度不同
小学生就近入学，初中划块入学，这样，中学生上学的路程比上小学时远些，上学、放学在路上的时间增加了，因而在校外接触社会的机会更多，面更广，这对孩子成长既有利又不利。因此，家长除了要指导孩子支配好时间外，还应教育孩子在上学、放学路上不能贪玩，要按时到校，按时回家。
4、作息制度不同
中学的学科门类增多，课时数增加，每节课的上课时间增加 5分钟，这些，都会引起孩子的不适应，开始时易疲劳，注意力不能集中。因此，家长要十分关心孩子由于作息制度改变而可能产生的上课分心等情况。要教育孩子注意劳逸结合，注意课间休息。另外，初中生课外作业比小学生难度增加，时间延长，家长要教会孩子科学安排和利用时间，提高作业速度，保证睡眠时间。指导孩子制定合理的作息表，有利于孩子适应中学的生活，促进孩子健康成长。制作作息表一定要启发孩子的自觉性，使孩子以认真负责的态度坚持下去。只有这样才有意义。一般说来，应注意这样几点：一是根据用脑规律，科学安排时间。背诵外语和语文最好在起床后半小时或临睡前半小时，早晨安排适当的体育锻炼，防止睡懒觉；作业时间要严格固定，科学合理。二是安排一定的自由活动时间，让孩子做喜欢做的事。看电视应适可而止。三是安排自我服务时间，培养自理能力和一定的家务劳动能力。四是保证9至9．5小时的睡眠时间。五是注意读书写字的姿势，注意用眼卫生，防止近视等。
5、行为规范要求不同
中学在行为规范训练上比小学要求更高，内容更广，规章制度较多。家长应教育孩子自觉遵守学校的纪律和各项规章制度，重点抓好基本文明行为的训练，如卫生习惯、学习习惯、劳动习惯和礼貌用语等。
6、班主任工作方式不同
小学的班主任对学生管得严，指导得细，采用教师评价方式指导学生；中学则比较注重学生的自我教育、自我评价、自我控制和自我完善。这样一部分学生往往会产生错觉，认为中学管得松。家长要教育孩子增强自觉性和自我约束能力，以适应中学的教育方式、方法。
三、指导孩子尽快适应中学的学习
孩子升入中学后，学习上变化很大。初中一年级学科门类增多了，除设置政治、语文、数学、英语、生物、卫生常识、历史、地理、体育、音乐、美术外，还有形势教育、社会实践、劳动技术、班队会、体育锻炼、课外阅读等。每门学科的内容趋向专门化和系统化，如数学，小学是学算术，初一年级开始学习代数，这门学科新旧知识联系密切，概念性强，增强了空间想象力，抽象逻辑思维的要求也提高了。除了教学内容的深化和扩展外，中学在教学的方式方法方面，也有不同于小学的一些特点，这就需要家长帮助孩子改进学习方法，提高学习能力,过好学习关。一般说来，中小学的教学有这样一些不同：
1、教学手段和形式不同
小学各科教学比较重视使用教具、挂图、标本等直观教学手段，教学过程的设计，注重变换形式，创设情景，这是与小学生的思维特点相适应的。初中要逐步发展学生的抽象思维，各门学科随着年级的上升，规律性知识越来越多。教师注重讲清概念，课堂上分析演示较多，刚入初中的孩子对中学教师的教法感到不适应。家长要把这种变化告诉孩子，让孩子在思想上和心理上有所准备；还可以由自己或请学习成绩优异的中学生谈怎样适应初一学习的经验体会，也可以请有经验的教师对孩子进行改进学习方法的指导。
2、学习方法和习惯不同
小学教学中“扶”得较多，而中学教学中注重于学生的独立思考，“放”得较多。为此，家长要帮助孩子主动安排时间和支配时间，特别要指导孩子学会在课堂上按教学要求组织自己的智力活动，改变学习方式，由“被动”转为“主动”，逐步做到三会： (1)会听讲，能全神贯注，积极思维和记住重点；(2)会预习，能划出重点，提出疑问；(3)会小结，课后能注意小结，整理笔记，自觉完成作业。
一般说来，根据初中生的学习特点，家长应该指导孩子做到“三个事先事后”、“四个到”、“六个字”，抓住“八个环节”。 “三个事先事后”就是先预习后听课，先复习后作业，先独立思考后请教别人。
“四个到”就是心到、口到、眼到、手到。心到，即动脑多想；口到，即读课文要动口，老师提问积极争取回答，眼到，即多看、细看、认真看；手到，即勤于动笔，多写多练。
“六个字”即看、听、记、写、问、练。
“八个环节”即制订计划，课前自学，专心上课，及时复习，独立作业，解决疑难，系统小结，课外学习。
3、课堂教学密度不同
中学每堂课的时间比小学虽然只多五分钟，但讲课的内容要超过许多。此外，中学教师讲课的速度，一般比小学教师要快，如果孩子上课注意力不集中，很容易造成知识上的漏缺。因此，家长要督促孩子认真做好课前的预习，以减小衔接上的坡度，要提醒孩子上课时一定要专心听讲，以防知识漏缺。
4、课时安排上的不同
中学课堂教学中用于复习巩固的时间相应地比小学要少，课内作业练习也略少，巩固知识的方法与小学也不尽相同，中学生要学会自己整理知识，学会知识的归类、分析和综合。因此，家长应充分利用学校安排的新生入学两周内补缺补漏知识的时间指导孩子做好知识上的衔接工作。同时，要培养孩子学习上的独立性、自觉性和主动性，教会孩子适应中学学习生活的学习方法帮助孩子提高自学能力。
四、疏导孩子尽快稳定入学后的情绪
孩子从原来小学的“小环境”到中学的“大环境”，在情绪上有一个变化过程，一般要经过兴奋期→厌倦期→适应期这样的一个过程。家长要根据孩子情绪变化的特点，加强心理疏导，使孩子尽快进入适应期。
1、延长“兴奋期”
孩子刚进初中，一切都感到新鲜、好奇，怀着自豪感。这时，他们处于兴奋期，往往表现为精力充沛，好动，好表现自己，早到校，能遵守学校规章制度，回家后爱谈论新教师、新同学、新班级，他们一般都努力想表现得好一点。家长对处于兴奋期的孩子要适当稳定他们的情绪，指导和督促孩子有规律地生活和学习。在这个时期内，家长要多花时间和精力，加强对孩子的教育：一是要保护孩子进中学后要求进步的愿望，热情地加以肯定和鼓励；二是要不断地对孩子提出新的要求，使孩子每走一步都有明确的目标，特别要在帮助孩子树立正确的学习动机上下功夫；三是要抓住这个时机培养孩子文明礼貌的习惯，督促孩子遵守中学生行为规范；四是当孩子在争取进步的过程中犯有过错和遇到挫折时，家长要及时给予帮助和指点，不要伤害孩子的自尊心。家长如果能够有效地延长孩子的兴奋期，避免“厌倦期”提前到来，那么，孩子便会有一个相对稳定的良好开端，这对他以后的学习是十分有益的。
2、缩短“厌倦期”
孩子入学一个月左右，对新学校的情况已基本熟悉，于是新鲜感逐渐消失，开始感到初中学习的辛苦和体力上的倦怠。这预示厌倦期的到来，表现为上课开始无精打采，注意力容易分散，情绪不安，作业潦草，纪律松散等。这时家长首先应保持冷静，理解孩子的心理，不要苛求，千万别无休止地埋怨，更不要数落他们的不是，应该保护他们的自尊心，帮助他们树立自信心，并在学习方法上给予指导，使他们保持上进的愿望以及遵守学校纪律和制度的自觉性。在这个时期，家长特别要想方设法创造条件，帮助孩子在学习上、思想品德上获得进步，给以鼓励，以此激起孩子新的兴奋情绪。对于孩子的第一次学习成绩和第一次奖励或过失尤其要正确对待。其次，要关心孩子与教师、与伙伴的关系，如有误解或障碍，应及时与教师联系，妥善解决。第三，要帮助孩子总结经验，安排、调整好生活，在思想上和身体上给予更多的关心。总之，对孩子要多理解、关心和鼓励，帮助他们缩短厌倦期。
3、稳定适应期
一般说来，孩子在顺利度过厌倦期后就进入了适应期。这时强子的情绪基本稳定，能遵守纪律，但大多数还缺乏自觉性，有的只不过被迫服从新的生活规律。家长要注意培养良好的生活习惯、学习习惯，注意思想品德方面的教育，不要再去包办孩子的“份内事”，如陪做作业、准备学习工具、整理书包等，而应该把精力放在指导、督促、检查上。
那么，怎样了解孩子是否已经适应初中的学习生活了呢?你在孩子升人初中的最初阶段，可以通过“三看八问”的方法来体察，“三看”是：一看孩子上学去是否心情愉快，二看孩子放学回家做作业是否顺利，三看孩子谈起中学生活中的人和事时的态度神情。“八问”是：一问“今天教了哪些新课?”二问“老师讲课的内容你懂不懂?”三问“学校和班级中发生了哪些事?”四问： “老师和同学对你怎样?”五问；“你为学校和班级做了什么好事?” 六问：“老师要你回家做什么事?”七问：“你最近学习成绩怎样?” 八问：“最近，你最快乐的是什么?”在交谈中，你一定会了解强子是否适应初中学习生活，从中也可以进行针对性的教育和帮助。
许多经验证明，家长及时地了解和分析孩子身心发展的特点，主动和学校教师协调一致地做好中小学衔接的教育工作，帮助孩子尽快适应初中生活，顺利实现从小学到中学的“飞跃”，可以为整个中学阶段奠定全面发展的基础，对孩子的成长具有重要作用。
一、做好孩子升入初中前的准备
“预则立，不预则废。”经验告诉我们，为了让孩子尽快适应初中生活，要提前帮助孩子做好升入中学的心理准备和物质准备。具体说来，家长要做好以下几方面的工作。
1、家长要了解初中生身心发展的特点
从小学到初中，是人生黄金时期的开端，将由金色童年迈进风华正茂青春期。一般地说，他们在生理上具有三大特点：一是身体长得快；二是能量代谢快；三是萌动性大，易受外界刺激．在心理上变化很大，如知觉的目的性、精确性日益提高；注意的发展也更具有有意性、稳定性；记忆的目的性加强，意义识记能力提高，兴趣广泛而有选择性；抽象逻辑思维逐渐占据主要地位；情感表现日益丰富强烈，好冲动而不拘小节。个性方面也有很大变化。小学生在情感上较多依恋教师，到了初中则开始树立自尊心、自信心，评价别人的能力大大发展，独立自主性加强，有摆脱家长和教师的倾向，产生“成人感”。
孩子在接到中学入学通知时，一般都会产生喜悦感、自豪感和渴求上进的意愿，对中学充满好奇与向往，心里有着强烈的一切从头开始的良好愿望，即使是那些小学时较后进的孩子，也有 “到一所新的学校，有更好的新老师教我，我要好好学习”的念头。孩子的这种心理无疑是家长教育的良好契机。
家长要根据孩子的心理特点，保护孩子要求上进的意愿，可以结合讲讲自己的经历和感受，也可以讲一些古今中外勤奋好学、立志成才的故事，有意识地激励孩子从现在开始，以中学生来要求自己。与此同时，家长更加要尊重孩子的自主意识，与孩子平等对话，帮助孩子总结小学时的优点和不足，提出切合实际的适当期望，引导孩子提前进人中学生的角色。这时候，家长一定要改变以往对待小学生那样的支配型的教育方法，要用民主教育的方法来引导孩子．另外，家长还应该注意不要有意无意地“泼冷水”，伤害孩子的自尊心，扑灭他们内心业已燃起的希望之火。
2、家长要全面安排好孩子的暑假生活
孩子小学毕业后到进入初中前，往往是中小学暑假生活指导的“空白”阶段，因此，有些孩子认为可以趁机痛痛快快地玩一回，放松一下。家长应教育孩子不看不健康的录相和书报，不交不良的朋友，不无所节制地贪玩，要注意休息，防止伤害事故。同时，家长可以带孩子到中学熟悉环境，了解中学的情况，结交中学生伙伴，介绍中学生的行为现范和学习情况。如有可能，家长还可以带孩子外出旅游，转移孩子的兴奋中心，让孩子增长知识，开阔眼界。在旅游过程中注意加强亲子交往，交流思想和感情，适时地对孩子进入中学提出希望和要求。有些孩子在小学的学习上存在着薄弱的方面和不定之处，家长应该利用暑假进行适当的辅导。总之，家长要妥善安排好孩子的暑假生活，比孩子度过一个有利于尽快适应初中生活的暑假。
3、做好开学前的准备工作
孩子进中学是件大事，家长要予以关心和重视。例如，要为孩子增购必需的书包和学习文具用品，创设孩子读书写字做作业的环境条件，训练和培养孩子安全上学的能力(如中学比小学路途更远了，不会骑自行车的可利用暑假教会孩子骑自行车、安全行驶)等。
二、帮助孩子尽快适应中学的生活
在生活上，中学与小学的要求有很多差异。家长应该根据孩子的实际，加强适应能力的培养，帮助孩子过好生活关。一般地说，中小学的生活要求有这佯一些不同。
1、管理方法不同
在小学里，教师把学生当作小孩子，许多事情都是手把手教， “扶”着“走”。在中学里，教师偏重于让孩子自己管理自己。家长要配合学校做好两方面的工作：一是培养孩子自主、自理、自立的能力；二是要教育孩子为集体承担义务和责任。
2、学校环境不同
中学里，一个班级的同学是从各个地方来的，大多数是陌生的新同学。因此，家长要帮助孩子克服“怯生”的心理，提高交往的能力尽快和新同学打成一片，不论男女同学都要友爱相处。不能总是和小学时的同学在一起。家长要有意识地问问孩子，班级里有多少新同学，你认识了几个，他们有什么特点，班级在搞些什么活动，发生了什么情况等，教育孩子尽快熟悉新环境、新同学、新老师，热爱学校，热爱班级集体，做班级的主人，配合学校尽快形成良好的班级集体。
3、学生支配时问的自由度不同
小学生就近入学，初中划块入学，这样，中学生上学的路程比上小学时远些，上学、放学在路上的时间增加了，因而在校外接触社会的机会更多，面更广，这对孩子成长既有利又不利。因此，家长除了要指导孩子支配好时间外，还应教育孩子在上学、放学路上不能贪玩，要按时到校，按时回家。
4、作息制度不同
中学的学科门类增多，课时数增加，每节课的上课时间增加 5分钟，这些，都会引起孩子的不适应，开始时易疲劳，注意力不能集中。因此，家长要十分关心孩子由于作息制度改变而可能产生的上课分心等情况。要教育孩子注意劳逸结合，注意课间休息。另外，初中生课外作业比小学生难度增加，时间延长，家长要教会孩子科学安排和利用时间，提高作业速度，保证睡眠时间。指导孩子制定合理的作息表，有利于孩子适应中学的生活，促进孩子健康成长。制作作息表一定要启发孩子的自觉性，使孩子以认真负责的态度坚持下去。只有这样才有意义。一般说来，应注意这样几点：一是根据用脑规律，科学安排时间。背诵外语和语文最好在起床后半小时或临睡前半小时，早晨安排适当的体育锻炼，防止睡懒觉；作业时间要严格固定，科学合理。二是安排一定的自由活动时间，让孩子做喜欢做的事。看电视应适可而止。三是安排自我服务时间，培养自理能力和一定的家务劳动能力。四是保证9至9．5小时的睡眠时间。五是注意读书写字的姿势，注意用眼卫生，防止近视等。
5、行为规范要求不同
中学在行为规范训练上比小学要求更高，内容更广，规章制度较多。家长应教育孩子自觉遵守学校的纪律和各项规章制度，重点抓好基本文明行为的训练，如卫生习惯、学习习惯、劳动习惯和礼貌用语等。
6、班主任工作方式不同
小学的班主任对学生管得严，指导得细，采用教师评价方式指导学生；中学则比较注重学生的自我教育、自我评价、自我控制和自我完善。这样一部分学生往往会产生错觉，认为中学管得松。家长要教育孩子增强自觉性和自我约束能力，以适应中学的教育方式、方法。
三、指导孩子尽快适应中学的学习
孩子升入中学后，学习上变化很大。初中一年级学科门类增多了，除设置政治、语文、数学、英语、生物、卫生常识、历史、地理、体育、音乐、美术外，还有形势教育、社会实践、劳动技术、班队会、体育锻炼、课外阅读等。每门学科的内容趋向专门化和系统化，如数学，小学是学算术，初一年级开始学习代数，这门学科新旧知识联系密切，概念性强，增强了空间想象力，抽象逻辑思维的要求也提高了。除了教学内容的深化和扩展外，中学在教学的方式方法方面，也有不同于小学的一些特点，这就需要家长帮助孩子改进学习方法，提高学习能力,过好学习关。一般说来，中小学的教学有这样一些不同：
1、教学手段和形式不同
小学各科教学比较重视使用教具、挂图、标本等直观教学手段，教学过程的设计，注重变换形式，创设情景，这是与小学生的思维特点相适应的。初中要逐步发展学生的抽象思维，各门学科随着年级的上升，规律性知识越来越多。教师注重讲清概念，课堂上分析演示较多，刚入初中的孩子对中学教师的教法感到不适应。家长要把这种变化告诉孩子，让孩子在思想上和心理上有所准备；还可以由自己或请学习成绩优异的中学生谈怎样适应初一学习的经验体会，也可以请有经验的教师对孩子进行改进学习方法的指导。
2、学习方法和习惯不同
小学教学中“扶”得较多，而中学教学中注重于学生的独立思考，“放”得较多。为此，家长要帮助孩子主动安排时间和支配时间，特别要指导孩子学会在课堂上按教学要求组织自己的智力活动，改变学习方式，由“被动”转为“主动”，逐步做到三会： (1)会听讲，能全神贯注，积极思维和记住重点；(2)会预习，能划出重点，提出疑问；(3)会小结，课后能注意小结，整理笔记，自觉完成作业。
一般说来，根据初中生的学习特点，家长应该指导孩子做到“三个事先事后”、“四个到”、“六个字”，抓住“八个环节”。 “三个事先事后”就是先预习后听课，先复习后作业，先独立思考后请教别人。
“四个到”就是心到、口到、眼到、手到。心到，即动脑多想；口到，即读课文要动口，老师提问积极争取回答，眼到，即多看、细看、认真看；手到，即勤于动笔，多写多练。
“六个字”即看、听、记、写、问、练。
“八个环节”即制订计划，课前自学，专心上课，及时复习，独立作业，解决疑难，系统小结，课外学习。
3、课堂教学密度不同
中学每堂课的时间比小学虽然只多五分钟，但讲课的内容要超过许多。此外，中学教师讲课的速度，一般比小学教师要快，如果孩子上课注意力不集中，很容易造成知识上的漏缺。因此，家长要督促孩子认真做好课前的预习，以减小衔接上的坡度，要提醒孩子上课时一定要专心听讲，以防知识漏缺。
4、课时安排上的不同
中学课堂教学中用于复习巩固的时间相应地比小学要少，课内作业练习也略少，巩固知识的方法与小学也不尽相同，中学生要学会自己整理知识，学会知识的归类、分析和综合。因此，家长应充分利用学校安排的新生入学两周内补缺补漏知识的时间指导孩子做好知识上的衔接工作。同时，要培养孩子学习上的独立性、自觉性和主动性，教会孩子适应中学学习生活的学习方法帮助孩子提高自学能力。
四、疏导孩子尽快稳定入学后的情绪
孩子从原来小学的“小环境”到中学的“大环境”，在情绪上有一个变化过程，一般要经过兴奋期→厌倦期→适应期这样的一个过程。家长要根据孩子情绪变化的特点，加强心理疏导，使孩子尽快进入适应期。
1、延长“兴奋期”
孩子刚进初中，一切都感到新鲜、好奇，怀着自豪感。这时，他们处于兴奋期，往往表现为精力充沛，好动，好表现自己，早到校，能遵守学校规章制度，回家后爱谈论新教师、新同学、新班级，他们一般都努力想表现得好一点。家长对处于兴奋期的孩子要适当稳定他们的情绪，指导和督促孩子有规律地生活和学习。在这个时期内，家长要多花时间和精力，加强对孩子的教育：一是要保护孩子进中学后要求进步的愿望，热情地加以肯定和鼓励；二是要不断地对孩子提出新的要求，使孩子每走一步都有明确的目标，特别要在帮助孩子树立正确的学习动机上下功夫；三是要抓住这个时机培养孩子文明礼貌的习惯，督促孩子遵守中学生行为规范；四是当孩子在争取进步的过程中犯有过错和遇到挫折时，家长要及时给予帮助和指点，不要伤害孩子的自尊心。家长如果能够有效地延长孩子的兴奋期，避免“厌倦期”提前到来，那么，孩子便会有一个相对稳定的良好开端，这对他以后的学习是十分有益的。
2、缩短“厌倦期”
孩子入学一个月左右，对新学校的情况已基本熟悉，于是新鲜感逐渐消失，开始感到初中学习的辛苦和体力上的倦怠。这预示厌倦期的到来，表现为上课开始无精打采，注意力容易分散，情绪不安，作业潦草，纪律松散等。这时家长首先应保持冷静，理解孩子的心理，不要苛求，千万别无休止地埋怨，更不要数落他们的不是，应该保护他们的自尊心，帮助他们树立自信心，并在学习方法上给予指导，使他们保持上进的愿望以及遵守学校纪律和制度的自觉性。在这个时期，家长特别要想方设法创造条件，帮助孩子在学习上、思想品德上获得进步，给以鼓励，以此激起孩子新的兴奋情绪。对于孩子的第一次学习成绩和第一次奖励或过失尤其要正确对待。其次，要关心孩子与教师、与伙伴的关系，如有误解或障碍，应及时与教师联系，妥善解决。第三，要帮助孩子总结经验，安排、调整好生活，在思想上和身体上给予更多的关心。总之，对孩子要多理解、关心和鼓励，帮助他们缩短厌倦期。
3、稳定适应期
一般说来，孩子在顺利度过厌倦期后就进入了适应期。这时强子的情绪基本稳定，能遵守纪律，但大多数还缺乏自觉性，有的只不过被迫服从新的生活规律。家长要注意培养良好的生活习惯、学习习惯，注意思想品德方面的教育，不要再去包办孩子的“份内事”，如陪做作业、准备学习工具、整理书包等，而应该把精力放在指导、督促、检查上。
那么，怎样了解孩子是否已经适应初中的学习生活了呢?你在孩子升人初中的最初阶段，可以通过“三看八问”的方法来体察，“三看”是：一看孩子上学去是否心情愉快，二看孩子放学回家做作业是否顺利，三看孩子谈起中学生活中的人和事时的态度神情。“八问”是：一问“今天教了哪些新课?”二问“老师讲课的内容你懂不懂?”三问“学校和班级中发生了哪些事?”四问： “老师和同学对你怎样?”五问；“你为学校和班级做了什么好事?” 六问：“老师要你回家做什么事?”七问：“你最近学习成绩怎样?” 八问：“最近，你最快乐的是什么?”在交谈中，你一定会了解强子是否适应初中学习生活，从中也可以进行针对性的教育和帮助。
孩子从小学进入初中，是他们学习生活的又一个转折。这是孩子成长的一个关健阶段。然而，目前尚有相当数量的家长，不了解孩子从小学升入中学的种种生理、心理变化，忽视孩子小学毕业后到初中入学前的指导，不了解中小学在管理、教学等方面的不同之处，忽视孩子进入初中后生活、学习和思想的教育引导。有不少家长也想教育孩子尽快适应初中生活，却不知做些什么，从何做起。
许多经验证明，家长及时地了解和分析孩子身心发展的特点，主动和学校教师协调一致地做好中小学衔接的教育工作，帮助孩子尽快适应初中生活，顺利实现从小学到中学的“飞跃”，可以为整个中学阶段奠定全面发展的基础，对孩子的成长具有重要作用。
一、做好孩子升入初中前的准备
“预则立，不预则废。”经验告诉我们，为了让孩子尽快适应初中生活，要提前帮助孩子做好升入中学的心理准备和物质准备。具体说来，家长要做好以下几方面的工作。
1、家长要了解初中生身心发展的特点
从小学到初中，是人生黄金时期的开端，将由金色童年迈进风华正茂青春期。一般地说，他们在生理上具有三大特点：一是身体长得快；二是能量代谢快；三是萌动性大，易受外界刺激．在心理上变化很大，如知觉的目的性、精确性日益提高；注意的发展也更具有有意性、稳定性；记忆的目的性加强，意义识记能力提高，兴趣广泛而有选择性；抽象逻辑思维逐渐占据主要地位；情感表现日益丰富强烈，好冲动而不拘小节。个性方面也有很大变化。小学生在情感上较多依恋教师，到了初中则开始树立自尊心、自信心，评价别人的能力大大发展，独立自主性加强，有摆脱家长和教师的倾向，产生“成人感”。
孩子在接到中学入学通知时，一般都会产生喜悦感、自豪感和渴求上进的意愿，对中学充满好奇与向往，心里有着强烈的一切从头开始的良好愿望，即使是那些小学时较后进的孩子，也有 “到一所新的学校，有更好的新老师教我，我要好好学习”的念头。孩子的这种心理无疑是家长教育的良好契机。
家长要根据孩子的心理特点，保护孩子要求上进的意愿，可以结合讲讲自己的经历和感受，也可以讲一些古今中外勤奋好学、立志成才的故事，有意识地激励孩子从现在开始，以中学生来要求自己。与此同时，家长更加要尊重孩子的自主意识，与孩子平等对话，帮助孩子总结小学时的优点和不足，提出切合实际的适当期望，引导孩子提前进人中学生的角色。这时候，家长一定要改变以往对待小学生那样的支配型的教育方法，要用民主教育的方法来引导孩子．另外，家长还应该注意不要有意无意地“泼冷水”，伤害孩子的自尊心，扑灭他们内心业已燃起的希望之火。
2、家长要全面安排好孩子的暑假生活
孩子小学毕业后到进入初中前，往往是中小学暑假生活指导的“空白”阶段，因此，有些孩子认为可以趁机痛痛快快地玩一回，放松一下。家长应教育孩子不看不健康的录相和书报，不交不良的朋友，不无所节制地贪玩，要注意休息，防止伤害事故。同时，家长可以带孩子到中学熟悉环境，了解中学的情况，结交中学生伙伴，介绍中学生的行为现范和学习情况。如有可能，家长还可以带孩子外出旅游，转移孩子的兴奋中心，让孩子增长知识，开阔眼界。在旅游过程中注意加强亲子交往，交流思想和感情，适时地对孩子进入中学提出希望和要求。有些孩子在小学的学习上存在着薄弱的方面和不定之处，家长应该利用暑假进行适当的辅导。总之，家长要妥善安排好孩子的暑假生活，比孩子度过一个有利于尽快适应初中生活的暑假。
3、做好开学前的准备工作
孩子进中学是件大事，家长要予以关心和重视。例如，要为孩子增购必需的书包和学习文具用品，创设孩子读书写字做作业的环境条件，训练和培养孩子安全上学的能力(如中学比小学路途更远了，不会骑自行车的可利用暑假教会孩子骑自行车、安全行驶)等。
二、帮助孩子尽快适应中学的生活
在生活上，中学与小学的要求有很多差异。家长应该根据孩子的实际，加强适应能力的培养，帮助孩子过好生活关。一般地说，中小学的生活要求有这佯一些不同。
1、管理方法不同
在小学里，教师把学生当作小孩子，许多事情都是手把手教， “扶”着“走”。在中学里，教师偏重于让孩子自己管理自己。家长要配合学校做好两方面的工作：一是培养孩子自主、自理、自立的能力；二是要教育孩子为集体承担义务和责任。
2、学校环境不同
中学里，一个班级的同学是从各个地方来的，大多数是陌生的新同学。因此，家长要帮助孩子克服“怯生”的心理，提高交往的能力尽快和新同学打成一片，不论男女同学都要友爱相处。不能总是和小学时的同学在一起。家长要有意识地问问孩子，班级里有多少新同学，你认识了几个，他们有什么特点，班级在搞些什么活动，发生了什么情况等，教育孩子尽快熟悉新环境、新同学、新老师，热爱学校，热爱班级集体，做班级的主人，配合学校尽快形成良好的班级集体。
3、学生支配时问的自由度不同
小学生就近入学，初中划块入学，这样，中学生上学的路程比上小学时远些，上学、放学在路上的时间增加了，因而在校外接触社会的机会更多，面更广，这对孩子成长既有利又不利。因此，家长除了要指导孩子支配好时间外，还应教育孩子在上学、放学路上不能贪玩，要按时到校，按时回家。
4、作息制度不同
中学的学科门类增多，课时数增加，每节课的上课时间增加 5分钟，这些，都会引起孩子的不适应，开始时易疲劳，注意力不能集中。因此，家长要十分关心孩子由于作息制度改变而可能产生的上课分心等情况。要教育孩子注意劳逸结合，注意课间休息。另外，初中生课外作业比小学生难度增加，时间延长，家长要教会孩子科学安排和利用时间，提高作业速度，保证睡眠时间。指导孩子制定合理的作息表，有利于孩子适应中学的生活，促进孩子健康成长。制作作息表一定要启发孩子的自觉性，使孩子以认真负责的态度坚持下去。只有这样才有意义。一般说来，应注意这样几点：一是根据用脑规律，科学安排时间。背诵外语和语文最好在起床后半小时或临睡前半小时，早晨安排适当的体育锻炼，防止睡懒觉；作业时间要严格固定，科学合理。二是安排一定的自由活动时间，让孩子做喜欢做的事。看电视应适可而止。三是安排自我服务时间，培养自理能力和一定的家务劳动能力。四是保证9至9．5小时的睡眠时间。五是注意读书写字的姿势，注意用眼卫生，防止近视等。
5、行为规范要求不同
中学在行为规范训练上比小学要求更高，内容更广，规章制度较多。家长应教育孩子自觉遵守学校的纪律和各项规章制度，重点抓好基本文明行为的训练，如卫生习惯、学习习惯、劳动习惯和礼貌用语等。
6、班主任工作方式不同
小学的班主任对学生管得严，指导得细，采用教师评价方式指导学生；中学则比较注重学生的自我教育、自我评价、自我控制和自我完善。这样一部分学生往往会产生错觉，认为中学管得松。家长要教育孩子增强自觉性和自我约束能力，以适应中学的教育方式、方法。
三、指导孩子尽快适应中学的学习
孩子升入中学后，学习上变化很大。初中一年级学科门类增多了，除设置政治、语文、数学、英语、生物、卫生常识、历史、地理、体育、音乐、美术外，还有形势教育、社会实践、劳动技术、班队会、体育锻炼、课外阅读等。每门学科的内容趋向专门化和系统化，如数学，小学是学算术，初一年级开始学习代数，这门学科新旧知识联系密切，概念性强，增强了空间想象力，抽象逻辑思维的要求也提高了。除了教学内容的深化和扩展外，中学在教学的方式方法方面，也有不同于小学的一些特点，这就需要家长帮助孩子改进学习方法，提高学习能力,过好学习关。一般说来，中小学的教学有这样一些不同：
1、教学手段和形式不同
小学各科教学比较重视使用教具、挂图、标本等直观教学手段，教学过程的设计，注重变换形式，创设情景，这是与小学生的思维特点相适应的。初中要逐步发展学生的抽象思维，各门学科随着年级的上升，规律性知识越来越多。教师注重讲清概念，课堂上分析演示较多，刚入初中的孩子对中学教师的教法感到不适应。家长要把这种变化告诉孩子，让孩子在思想上和心理上有所准备；还可以由自己或请学习成绩优异的中学生谈怎样适应初一学习的经验体会，也可以请有经验的教师对孩子进行改进学习方法的指导。
2、学习方法和习惯不同
小学教学中“扶”得较多，而中学教学中注重于学生的独立思考，“放”得较多。为此，家长要帮助孩子主动安排时间和支配时间，特别要指导孩子学会在课堂上按教学要求组织自己的智力活动，改变学习方式，由“被动”转为“主动”，逐步做到三会： (1)会听讲，能全神贯注，积极思维和记住重点；(2)会预习，能划出重点，提出疑问；(3)会小结，课后能注意小结，整理笔记，自觉完成作业。
一般说来，根据初中生的学习特点，家长应该指导孩子做到“三个事先事后”、“四个到”、“六个字”，抓住“八个环节”。 “三个事先事后”就是先预习后听课，先复习后作业，先独立思考后请教别人。
“四个到”就是心到、口到、眼到、手到。心到，即动脑多想；口到，即读课文要动口，老师提问积极争取回答，眼到，即多看、细看、认真看；手到，即勤于动笔，多写多练。
“六个字”即看、听、记、写、问、练。
“八个环节”即制订计划，课前自学，专心上课，及时复习，独立作业，解决疑难，系统小结，课外学习。
3、课堂教学密度不同
中学每堂课的时间比小学虽然只多五分钟，但讲课的内容要超过许多。此外，中学教师讲课的速度，一般比小学教师要快，如果孩子上课注意力不集中，很容易造成知识上的漏缺。因此，家长要督促孩子认真做好课前的预习，以减小衔接上的坡度，要提醒孩子上课时一定要专心听讲，以防知识漏缺。
4、课时安排上的不同
中学课堂教学中用于复习巩固的时间相应地比小学要少，课内作业练习也略少，巩固知识的方法与小学也不尽相同，中学生要学会自己整理知识，学会知识的归类、分析和综合。因此，家长应充分利用学校安排的新生入学两周内补缺补漏知识的时间指导孩子做好知识上的衔接工作。同时，要培养孩子学习上的独立性、自觉性和主动性，教会孩子适应中学学习生活的学习方法帮助孩子提高自学能力。
四、疏导孩子尽快稳定入学后的情绪
孩子从原来小学的“小环境”到中学的“大环境”，在情绪上有一个变化过程，一般要经过兴奋期→厌倦期→适应期这样的一个过程。家长要根据孩子情绪变化的特点，加强心理疏导，使孩子尽快进入适应期。
1、延长“兴奋期”
孩子刚进初中，一切都感到新鲜、好奇，怀着自豪感。这时，他们处于兴奋期，往往表现为精力充沛，好动，好表现自己，早到校，能遵守学校规章制度，回家后爱谈论新教师、新同学、新班级，他们一般都努力想表现得好一点。家长对处于兴奋期的孩子要适当稳定他们的情绪，指导和督促孩子有规律地生活和学习。在这个时期内，家长要多花时间和精力，加强对孩子的教育：一是要保护孩子进中学后要求进步的愿望，热情地加以肯定和鼓励；二是要不断地对孩子提出新的要求，使孩子每走一步都有明确的目标，特别要在帮助孩子树立正确的学习动机上下功夫；三是要抓住这个时机培养孩子文明礼貌的习惯，督促孩子遵守中学生行为规范；四是当孩子在争取进步的过程中犯有过错和遇到挫折时，家长要及时给予帮助和指点，不要伤害孩子的自尊心。家长如果能够有效地延长孩子的兴奋期，避免“厌倦期”提前到来，那么，孩子便会有一个相对稳定的良好开端，这对他以后的学习是十分有益的。
2、缩短“厌倦期”
孩子入学一个月左右，对新学校的情况已基本熟悉，于是新鲜感逐渐消失，开始感到初中学习的辛苦和体力上的倦怠。这预示厌倦期的到来，表现为上课开始无精打采，注意力容易分散，情绪不安，作业潦草，纪律松散等。这时家长首先应保持冷静，理解孩子的心理，不要苛求，千万别无休止地埋怨，更不要数落他们的不是，应该保护他们的自尊心，帮助他们树立自信心，并在学习方法上给予指导，使他们保持上进的愿望以及遵守学校纪律和制度的自觉性。在这个时期，家长特别要想方设法创造条件，帮助孩子在学习上、思想品德上获得进步，给以鼓励，以此激起孩子新的兴奋情绪。对于孩子的第一次学习成绩和第一次奖励或过失尤其要正确对待。其次，要关心孩子与教师、与伙伴的关系，如有误解或障碍，应及时与教师联系，妥善解决。第三，要帮助孩子总结经验，安排、调整好生活，在思想上和身体上给予更多的关心。总之，对孩子要多理解、关心和鼓励，帮助他们缩短厌倦期。
3、稳定适应期
一般说来，孩子在顺利度过厌倦期后就进入了适应期。这时强子的情绪基本稳定，能遵守纪律，但大多数还缺乏自觉性，有的只不过被迫服从新的生活规律。家长要注意培养良好的生活习惯、学习习惯，注意思想品德方面的教育，不要再去包办孩子的“份内事”，如陪做作业、准备学习工具、整理书包等，而应该把精力放在指导、督促、检查上。
那么，怎样了解孩子是否已经适应初中的学习生活了呢?你在孩子升人初中的最初阶段，可以通过“三看八问”的方法来体察，“三看”是：一看孩子上学去是否心情愉快，二看孩子放学回家做作业是否顺利，三看孩子谈起中学生活中的人和事时的态度神情。“八问”是：一问“今天教了哪些新课?”二问“老师讲课的内容你懂不懂?”三问“学校和班级中发生了哪些事?”四问： “老师和同学对你怎样?”五问；“你为学校和班级做了什么好事?” 六问：“老师要你回家做什么事?”七问：“你最近学习成绩怎样?” 八问：“最近，你最快乐的是什么?”在交谈中，你一定会了解强子是否适应初中学习生活，从中也可以进行针对性的教育和帮助。
许多经验证明，家长及时地了解和分析孩子身心发展的特点，主动和学校教师协调一致地做好中小学衔接的教育工作，帮助孩子尽快适应初中生活，顺利实现从小学到中学的“飞跃”，可以为整个中学阶段奠定全面发展的基础，对孩子的成长具有重要作用。
一、做好孩子升入初中前的准备
“预则立，不预则废。”经验告诉我们，为了让孩子尽快适应初中生活，要提前帮助孩子做好升入中学的心理准备和物质准备。具体说来，家长要做好以下几方面的工作。
1、家长要了解初中生身心发展的特点
从小学到初中，是人生黄金时期的开端，将由金色童年迈进风华正茂青春期。一般地说，他们在生理上具有三大特点：一是身体长得快；二是能量代谢快；三是萌动性大，易受外界刺激．在心理上变化很大，如知觉的目的性、精确性日益提高；注意的发展也更具有有意性、稳定性；记忆的目的性加强，意义识记能力提高，兴趣广泛而有选择性；抽象逻辑思维逐渐占据主要地位；情感表现日益丰富强烈，好冲动而不拘小节。个性方面也有很大变化。小学生在情感上较多依恋教师，到了初中则开始树立自尊心、自信心，评价别人的能力大大发展，独立自主性加强，有摆脱家长和教师的倾向，产生“成人感”。
孩子在接到中学入学通知时，一般都会产生喜悦感、自豪感和渴求上进的意愿，对中学充满好奇与向往，心里有着强烈的一切从头开始的良好愿望，即使是那些小学时较后进的孩子，也有 “到一所新的学校，有更好的新老师教我，我要好好学习”的念头。孩子的这种心理无疑是家长教育的良好契机。
家长要根据孩子的心理特点，保护孩子要求上进的意愿，可以结合讲讲自己的经历和感受，也可以讲一些古今中外勤奋好学、立志成才的故事，有意识地激励孩子从现在开始，以中学生来要求自己。与此同时，家长更加要尊重孩子的自主意识，与孩子平等对话，帮助孩子总结小学时的优点和不足，提出切合实际的适当期望，引导孩子提前进人中学生的角色。这时候，家长一定要改变以往对待小学生那样的支配型的教育方法，要用民主教育的方法来引导孩子．另外，家长还应该注意不要有意无意地“泼冷水”，伤害孩子的自尊心，扑灭他们内心业已燃起的希望之火。
2、家长要全面安排好孩子的暑假生活
孩子小学毕业后到进入初中前，往往是中小学暑假生活指导的“空白”阶段，因此，有些孩子认为可以趁机痛痛快快地玩一回，放松一下。家长应教育孩子不看不健康的录相和书报，不交不良的朋友，不无所节制地贪玩，要注意休息，防止伤害事故。同时，家长可以带孩子到中学熟悉环境，了解中学的情况，结交中学生伙伴，介绍中学生的行为现范和学习情况。如有可能，家长还可以带孩子外出旅游，转移孩子的兴奋中心，让孩子增长知识，开阔眼界。在旅游过程中注意加强亲子交往，交流思想和感情，适时地对孩子进入中学提出希望和要求。有些孩子在小学的学习上存在着薄弱的方面和不定之处，家长应该利用暑假进行适当的辅导。总之，家长要妥善安排好孩子的暑假生活，比孩子度过一个有利于尽快适应初中生活的暑假。
3、做好开学前的准备工作
孩子进中学是件大事，家长要予以关心和重视。例如，要为孩子增购必需的书包和学习文具用品，创设孩子读书写字做作业的环境条件，训练和培养孩子安全上学的能力(如中学比小学路途更远了，不会骑自行车的可利用暑假教会孩子骑自行车、安全行驶)等。
二、帮助孩子尽快适应中学的生活
在生活上，中学与小学的要求有很多差异。家长应该根据孩子的实际，加强适应能力的培养，帮助孩子过好生活关。一般地说，中小学的生活要求有这佯一些不同。
1、管理方法不同
在小学里，教师把学生当作小孩子，许多事情都是手把手教， “扶”着“走”。在中学里，教师偏重于让孩子自己管理自己。家长要配合学校做好两方面的工作：一是培养孩子自主、自理、自立的能力；二是要教育孩子为集体承担义务和责任。
2、学校环境不同
中学里，一个班级的同学是从各个地方来的，大多数是陌生的新同学。因此，家长要帮助孩子克服“怯生”的心理，提高交往的能力尽快和新同学打成一片，不论男女同学都要友爱相处。不能总是和小学时的同学在一起。家长要有意识地问问孩子，班级里有多少新同学，你认识了几个，他们有什么特点，班级在搞些什么活动，发生了什么情况等，教育孩子尽快熟悉新环境、新同学、新老师，热爱学校，热爱班级集体，做班级的主人，配合学校尽快形成良好的班级集体。
3、学生支配时问的自由度不同
小学生就近入学，初中划块入学，这样，中学生上学的路程比上小学时远些，上学、放学在路上的时间增加了，因而在校外接触社会的机会更多，面更广，这对孩子成长既有利又不利。因此，家长除了要指导孩子支配好时间外，还应教育孩子在上学、放学路上不能贪玩，要按时到校，按时回家。
4、作息制度不同
中学的学科门类增多，课时数增加，每节课的上课时间增加 5分钟，这些，都会引起孩子的不适应，开始时易疲劳，注意力不能集中。因此，家长要十分关心孩子由于作息制度改变而可能产生的上课分心等情况。要教育孩子注意劳逸结合，注意课间休息。另外，初中生课外作业比小学生难度增加，时间延长，家长要教会孩子科学安排和利用时间，提高作业速度，保证睡眠时间。指导孩子制定合理的作息表，有利于孩子适应中学的生活，促进孩子健康成长。制作作息表一定要启发孩子的自觉性，使孩子以认真负责的态度坚持下去。只有这样才有意义。一般说来，应注意这样几点：一是根据用脑规律，科学安排时间。背诵外语和语文最好在起床后半小时或临睡前半小时，早晨安排适当的体育锻炼，防止睡懒觉；作业时间要严格固定，科学合理。二是安排一定的自由活动时间，让孩子做喜欢做的事。看电视应适可而止。三是安排自我服务时间，培养自理能力和一定的家务劳动能力。四是保证9至9．5小时的睡眠时间。五是注意读书写字的姿势，注意用眼卫生，防止近视等。
5、行为规范要求不同
中学在行为规范训练上比小学要求更高，内容更广，规章制度较多。家长应教育孩子自觉遵守学校的纪律和各项规章制度，重点抓好基本文明行为的训练，如卫生习惯、学习习惯、劳动习惯和礼貌用语等。
6、班主任工作方式不同
小学的班主任对学生管得严，指导得细，采用教师评价方式指导学生；中学则比较注重学生的自我教育、自我评价、自我控制和自我完善。这样一部分学生往往会产生错觉，认为中学管得松。家长要教育孩子增强自觉性和自我约束能力，以适应中学的教育方式、方法。
三、指导孩子尽快适应中学的学习
孩子升入中学后，学习上变化很大。初中一年级学科门类增多了，除设置政治、语文、数学、英语、生物、卫生常识、历史、地理、体育、音乐、美术外，还有形势教育、社会实践、劳动技术、班队会、体育锻炼、课外阅读等。每门学科的内容趋向专门化和系统化，如数学，小学是学算术，初一年级开始学习代数，这门学科新旧知识联系密切，概念性强，增强了空间想象力，抽象逻辑思维的要求也提高了。除了教学内容的深化和扩展外，中学在教学的方式方法方面，也有不同于小学的一些特点，这就需要家长帮助孩子改进学习方法，提高学习能力,过好学习关。一般说来，中小学的教学有这样一些不同：
1、教学手段和形式不同
小学各科教学比较重视使用教具、挂图、标本等直观教学手段，教学过程的设计，注重变换形式，创设情景，这是与小学生的思维特点相适应的。初中要逐步发展学生的抽象思维，各门学科随着年级的上升，规律性知识越来越多。教师注重讲清概念，课堂上分析演示较多，刚入初中的孩子对中学教师的教法感到不适应。家长要把这种变化告诉孩子，让孩子在思想上和心理上有所准备；还可以由自己或请学习成绩优异的中学生谈怎样适应初一学习的经验体会，也可以请有经验的教师对孩子进行改进学习方法的指导。
2、学习方法和习惯不同
小学教学中“扶”得较多，而中学教学中注重于学生的独立思考，“放”得较多。为此，家长要帮助孩子主动安排时间和支配时间，特别要指导孩子学会在课堂上按教学要求组织自己的智力活动，改变学习方式，由“被动”转为“主动”，逐步做到三会： (1)会听讲，能全神贯注，积极思维和记住重点；(2)会预习，能划出重点，提出疑问；(3)会小结，课后能注意小结，整理笔记，自觉完成作业。
一般说来，根据初中生的学习特点，家长应该指导孩子做到“三个事先事后”、“四个到”、“六个字”，抓住“八个环节”。 “三个事先事后”就是先预习后听课，先复习后作业，先独立思考后请教别人。
“四个到”就是心到、口到、眼到、手到。心到，即动脑多想；口到，即读课文要动口，老师提问积极争取回答，眼到，即多看、细看、认真看；手到，即勤于动笔，多写多练。
“六个字”即看、听、记、写、问、练。
“八个环节”即制订计划，课前自学，专心上课，及时复习，独立作业，解决疑难，系统小结，课外学习。
3、课堂教学密度不同
中学每堂课的时间比小学虽然只多五分钟，但讲课的内容要超过许多。此外，中学教师讲课的速度，一般比小学教师要快，如果孩子上课注意力不集中，很容易造成知识上的漏缺。因此，家长要督促孩子认真做好课前的预习，以减小衔接上的坡度，要提醒孩子上课时一定要专心听讲，以防知识漏缺。
4、课时安排上的不同
中学课堂教学中用于复习巩固的时间相应地比小学要少，课内作业练习也略少，巩固知识的方法与小学也不尽相同，中学生要学会自己整理知识，学会知识的归类、分析和综合。因此，家长应充分利用学校安排的新生入学两周内补缺补漏知识的时间指导孩子做好知识上的衔接工作。同时，要培养孩子学习上的独立性、自觉性和主动性，教会孩子适应中学学习生活的学习方法帮助孩子提高自学能力。
四、疏导孩子尽快稳定入学后的情绪
孩子从原来小学的“小环境”到中学的“大环境”，在情绪上有一个变化过程，一般要经过兴奋期→厌倦期→适应期这样的一个过程。家长要根据孩子情绪变化的特点，加强心理疏导，使孩子尽快进入适应期。
1、延长“兴奋期”
孩子刚进初中，一切都感到新鲜、好奇，怀着自豪感。这时，他们处于兴奋期，往往表现为精力充沛，好动，好表现自己，早到校，能遵守学校规章制度，回家后爱谈论新教师、新同学、新班级，他们一般都努力想表现得好一点。家长对处于兴奋期的孩子要适当稳定他们的情绪，指导和督促孩子有规律地生活和学习。在这个时期内，家长要多花时间和精力，加强对孩子的教育：一是要保护孩子进中学后要求进步的愿望，热情地加以肯定和鼓励；二是要不断地对孩子提出新的要求，使孩子每走一步都有明确的目标，特别要在帮助孩子树立正确的学习动机上下功夫；三是要抓住这个时机培养孩子文明礼貌的习惯，督促孩子遵守中学生行为规范；四是当孩子在争取进步的过程中犯有过错和遇到挫折时，家长要及时给予帮助和指点，不要伤害孩子的自尊心。家长如果能够有效地延长孩子的兴奋期，避免“厌倦期”提前到来，那么，孩子便会有一个相对稳定的良好开端，这对他以后的学习是十分有益的。
2、缩短“厌倦期”
孩子入学一个月左右，对新学校的情况已基本熟悉，于是新鲜感逐渐消失，开始感到初中学习的辛苦和体力上的倦怠。这预示厌倦期的到来，表现为上课开始无精打采，注意力容易分散，情绪不安，作业潦草，纪律松散等。这时家长首先应保持冷静，理解孩子的心理，不要苛求，千万别无休止地埋怨，更不要数落他们的不是，应该保护他们的自尊心，帮助他们树立自信心，并在学习方法上给予指导，使他们保持上进的愿望以及遵守学校纪律和制度的自觉性。在这个时期，家长特别要想方设法创造条件，帮助孩子在学习上、思想品德上获得进步，给以鼓励，以此激起孩子新的兴奋情绪。对于孩子的第一次学习成绩和第一次奖励或过失尤其要正确对待。其次，要关心孩子与教师、与伙伴的关系，如有误解或障碍，应及时与教师联系，妥善解决。第三，要帮助孩子总结经验，安排、调整好生活，在思想上和身体上给予更多的关心。总之，对孩子要多理解、关心和鼓励，帮助他们缩短厌倦期。
3、稳定适应期
一般说来，孩子在顺利度过厌倦期后就进入了适应期。这时强子的情绪基本稳定，能遵守纪律，但大多数还缺乏自觉性，有的只不过被迫服从新的生活规律。家长要注意培养良好的生活习惯、学习习惯，注意思想品德方面的教育，不要再去包办孩子的“份内事”，如陪做作业、准备学习工具、整理书包等，而应该把精力放在指导、督促、检查上。
那么，怎样了解孩子是否已经适应初中的学习生活了呢?你在孩子升人初中的最初阶段，可以通过“三看八问”的方法来体察，“三看”是：一看孩子上学去是否心情愉快，二看孩子放学回家做作业是否顺利，三看孩子谈起中学生活中的人和事时的态度神情。“八问”是：一问“今天教了哪些新课?”二问“老师讲课的内容你懂不懂?”三问“学校和班级中发生了哪些事?”四问： “老师和同学对你怎样?”五问；“你为学校和班级做了什么好事?” 六问：“老师要你回家做什么事?”七问：“你最近学习成绩怎样?” 八问：“最近，你最快乐的是什么?”在交谈中，你一定会了解强子是否适应初中学习生活，从中也可以进行针对性的教育和帮助。
孩子从小学进入初中，是他们学习生活的又一个转折。这是孩子成长的一个关健阶段。然而，目前尚有相当数量的家长，不了解孩子从小学升入中学的种种生理、心理变化，忽视孩子小学毕业后到初中入学前的指导，不了解中小学在管理、教学等方面的不同之处，忽视孩子进入初中后生活、学习和思想的教育引导。有不少家长也想教育孩子尽快适应初中生活，却不知做些什么，从何做起。
许多经验证明，家长及时地了解和分析孩子身心发展的特点，主动和学校教师协调一致地做好中小学衔接的教育工作，帮助孩子尽快适应初中生活，顺利实现从小学到中学的“飞跃”，可以为整个中学阶段奠定全面发展的基础，对孩子的成长具有重要作用。
一、做好孩子升入初中前的准备
“预则立，不预则废。”经验告诉我们，为了让孩子尽快适应初中生活，要提前帮助孩子做好升入中学的心理准备和物质准备。具体说来，家长要做好以下几方面的工作。
1、家长要了解初中生身心发展的特点
从小学到初中，是人生黄金时期的开端，将由金色童年迈进风华正茂青春期。一般地说，他们在生理上具有三大特点：一是身体长得快；二是能量代谢快；三是萌动性大，易受外界刺激．在心理上变化很大，如知觉的目的性、精确性日益提高；注意的发展也更具有有意性、稳定性；记忆的目的性加强，意义识记能力提高，兴趣广泛而有选择性；抽象逻辑思维逐渐占据主要地位；情感表现日益丰富强烈，好冲动而不拘小节。个性方面也有很大变化。小学生在情感上较多依恋教师，到了初中则开始树立自尊心、自信心，评价别人的能力大大发展，独立自主性加强，有摆脱家长和教师的倾向，产生“成人感”。
孩子在接到中学入学通知时，一般都会产生喜悦感、自豪感和渴求上进的意愿，对中学充满好奇与向往，心里有着强烈的一切从头开始的良好愿望，即使是那些小学时较后进的孩子，也有 “到一所新的学校，有更好的新老师教我，我要好好学习”的念头。孩子的这种心理无疑是家长教育的良好契机。
家长要根据孩子的心理特点，保护孩子要求上进的意愿，可以结合讲讲自己的经历和感受，也可以讲一些古今中外勤奋好学、立志成才的故事，有意识地激励孩子从现在开始，以中学生来要求自己。与此同时，家长更加要尊重孩子的自主意识，与孩子平等对话，帮助孩子总结小学时的优点和不足，提出切合实际的适当期望，引导孩子提前进人中学生的角色。这时候，家长一定要改变以往对待小学生那样的支配型的教育方法，要用民主教育的方法来引导孩子．另外，家长还应该注意不要有意无意地“泼冷水”，伤害孩子的自尊心，扑灭他们内心业已燃起的希望之火。
2、家长要全面安排好孩子的暑假生活
孩子小学毕业后到进入初中前，往往是中小学暑假生活指导的“空白”阶段，因此，有些孩子认为可以趁机痛痛快快地玩一回，放松一下。家长应教育孩子不看不健康的录相和书报，不交不良的朋友，不无所节制地贪玩，要注意休息，防止伤害事故。同时，家长可以带孩子到中学熟悉环境，了解中学的情况，结交中学生伙伴，介绍中学生的行为现范和学习情况。如有可能，家长还可以带孩子外出旅游，转移孩子的兴奋中心，让孩子增长知识，开阔眼界。在旅游过程中注意加强亲子交往，交流思想和感情，适时地对孩子进入中学提出希望和要求。有些孩子在小学的学习上存在着薄弱的方面和不定之处，家长应该利用暑假进行适当的辅导。总之，家长要妥善安排好孩子的暑假生活，比孩子度过一个有利于尽快适应初中生活的暑假。
3、做好开学前的准备工作
孩子进中学是件大事，家长要予以关心和重视。例如，要为孩子增购必需的书包和学习文具用品，创设孩子读书写字做作业的环境条件，训练和培养孩子安全上学的能力(如中学比小学路途更远了，不会骑自行车的可利用暑假教会孩子骑自行车、安全行驶)等。
二、帮助孩子尽快适应中学的生活
在生活上，中学与小学的要求有很多差异。家长应该根据孩子的实际，加强适应能力的培养，帮助孩子过好生活关。一般地说，中小学的生活要求有这佯一些不同。
1、管理方法不同
在小学里，教师把学生当作小孩子，许多事情都是手把手教， “扶”着“走”。在中学里，教师偏重于让孩子自己管理自己。家长要配合学校做好两方面的工作：一是培养孩子自主、自理、自立的能力；二是要教育孩子为集体承担义务和责任。
2、学校环境不同
中学里，一个班级的同学是从各个地方来的，大多数是陌生的新同学。因此，家长要帮助孩子克服“怯生”的心理，提高交往的能力尽快和新同学打成一片，不论男女同学都要友爱相处。不能总是和小学时的同学在一起。家长要有意识地问问孩子，班级里有多少新同学，你认识了几个，他们有什么特点，班级在搞些什么活动，发生了什么情况等，教育孩子尽快熟悉新环境、新同学、新老师，热爱学校，热爱班级集体，做班级的主人，配合学校尽快形成良好的班级集体。
3、学生支配时问的自由度不同
小学生就近入学，初中划块入学，这样，中学生上学的路程比上小学时远些，上学、放学在路上的时间增加了，因而在校外接触社会的机会更多，面更广，这对孩子成长既有利又不利。因此，家长除了要指导孩子支配好时间外，还应教育孩子在上学、放学路上不能贪玩，要按时到校，按时回家。
4、作息制度不同
中学的学科门类增多，课时数增加，每节课的上课时间增加 5分钟，这些，都会引起孩子的不适应，开始时易疲劳，注意力不能集中。因此，家长要十分关心孩子由于作息制度改变而可能产生的上课分心等情况。要教育孩子注意劳逸结合，注意课间休息。另外，初中生课外作业比小学生难度增加，时间延长，家长要教会孩子科学安排和利用时间，提高作业速度，保证睡眠时间。指导孩子制定合理的作息表，有利于孩子适应中学的生活，促进孩子健康成长。制作作息表一定要启发孩子的自觉性，使孩子以认真负责的态度坚持下去。只有这样才有意义。一般说来，应注意这样几点：一是根据用脑规律，科学安排时间。背诵外语和语文最好在起床后半小时或临睡前半小时，早晨安排适当的体育锻炼，防止睡懒觉；作业时间要严格固定，科学合理。二是安排一定的自由活动时间，让孩子做喜欢做的事。看电视应适可而止。三是安排自我服务时间，培养自理能力和一定的家务劳动能力。四是保证9至9．5小时的睡眠时间。五是注意读书写字的姿势，注意用眼卫生，防止近视等。
5、行为规范要求不同
中学在行为规范训练上比小学要求更高，内容更广，规章制度较多。家长应教育孩子自觉遵守学校的纪律和各项规章制度，重点抓好基本文明行为的训练，如卫生习惯、学习习惯、劳动习惯和礼貌用语等。
6、班主任工作方式不同
小学的班主任对学生管得严，指导得细，采用教师评价方式指导学生；中学则比较注重学生的自我教育、自我评价、自我控制和自我完善。这样一部分学生往往会产生错觉，认为中学管得松。家长要教育孩子增强自觉性和自我约束能力，以适应中学的教育方式、方法。
三、指导孩子尽快适应中学的学习
孩子升入中学后，学习上变化很大。初中一年级学科门类增多了，除设置政治、语文、数学、英语、生物、卫生常识、历史、地理、体育、音乐、美术外，还有形势教育、社会实践、劳动技术、班队会、体育锻炼、课外阅读等。每门学科的内容趋向专门化和系统化，如数学，小学是学算术，初一年级开始学习代数，这门学科新旧知识联系密切，概念性强，增强了空间想象力，抽象逻辑思维的要求也提高了。除了教学内容的深化和扩展外，中学在教学的方式方法方面，也有不同于小学的一些特点，这就需要家长帮助孩子改进学习方法，提高学习能力,过好学习关。一般说来，中小学的教学有这样一些不同：
1、教学手段和形式不同
小学各科教学比较重视使用教具、挂图、标本等直观教学手段，教学过程的设计，注重变换形式，创设情景，这是与小学生的思维特点相适应的。初中要逐步发展学生的抽象思维，各门学科随着年级的上升，规律性知识越来越多。教师注重讲清概念，课堂上分析演示较多，刚入初中的孩子对中学教师的教法感到不适应。家长要把这种变化告诉孩子，让孩子在思想上和心理上有所准备；还可以由自己或请学习成绩优异的中学生谈怎样适应初一学习的经验体会，也可以请有经验的教师对孩子进行改进学习方法的指导。
2、学习方法和习惯不同
小学教学中“扶”得较多，而中学教学中注重于学生的独立思考，“放”得较多。为此，家长要帮助孩子主动安排时间和支配时间，特别要指导孩子学会在课堂上按教学要求组织自己的智力活动，改变学习方式，由“被动”转为“主动”，逐步做到三会： (1)会听讲，能全神贯注，积极思维和记住重点；(2)会预习，能划出重点，提出疑问；(3)会小结，课后能注意小结，整理笔记，自觉完成作业。
一般说来，根据初中生的学习特点，家长应该指导孩子做到“三个事先事后”、“四个到”、“六个字”，抓住“八个环节”。 “三个事先事后”就是先预习后听课，先复习后作业，先独立思考后请教别人。
“四个到”就是心到、口到、眼到、手到。心到，即动脑多想；口到，即读课文要动口，老师提问积极争取回答，眼到，即多看、细看、认真看；手到，即勤于动笔，多写多练。
“六个字”即看、听、记、写、问、练。
“八个环节”即制订计划，课前自学，专心上课，及时复习，独立作业，解决疑难，系统小结，课外学习。
3、课堂教学密度不同
中学每堂课的时间比小学虽然只多五分钟，但讲课的内容要超过许多。此外，中学教师讲课的速度，一般比小学教师要快，如果孩子上课注意力不集中，很容易造成知识上的漏缺。因此，家长要督促孩子认真做好课前的预习，以减小衔接上的坡度，要提醒孩子上课时一定要专心听讲，以防知识漏缺。
4、课时安排上的不同
中学课堂教学中用于复习巩固的时间相应地比小学要少，课内作业练习也略少，巩固知识的方法与小学也不尽相同，中学生要学会自己整理知识，学会知识的归类、分析和综合。因此，家长应充分利用学校安排的新生入学两周内补缺补漏知识的时间指导孩子做好知识上的衔接工作。同时，要培养孩子学习上的独立性、自觉性和主动性，教会孩子适应中学学习生活的学习方法帮助孩子提高自学能力。
四、疏导孩子尽快稳定入学后的情绪
孩子从原来小学的“小环境”到中学的“大环境”，在情绪上有一个变化过程，一般要经过兴奋期→厌倦期→适应期这样的一个过程。家长要根据孩子情绪变化的特点，加强心理疏导，使孩子尽快进入适应期。
1、延长“兴奋期”
孩子刚进初中，一切都感到新鲜、好奇，怀着自豪感。这时，他们处于兴奋期，往往表现为精力充沛，好动，好表现自己，早到校，能遵守学校规章制度，回家后爱谈论新教师、新同学、新班级，他们一般都努力想表现得好一点。家长对处于兴奋期的孩子要适当稳定他们的情绪，指导和督促孩子有规律地生活和学习。在这个时期内，家长要多花时间和精力，加强对孩子的教育：一是要保护孩子进中学后要求进步的愿望，热情地加以肯定和鼓励；二是要不断地对孩子提出新的要求，使孩子每走一步都有明确的目标，特别要在帮助孩子树立正确的学习动机上下功夫；三是要抓住这个时机培养孩子文明礼貌的习惯，督促孩子遵守中学生行为规范；四是当孩子在争取进步的过程中犯有过错和遇到挫折时，家长要及时给予帮助和指点，不要伤害孩子的自尊心。家长如果能够有效地延长孩子的兴奋期，避免“厌倦期”提前到来，那么，孩子便会有一个相对稳定的良好开端，这对他以后的学习是十分有益的。
2、缩短“厌倦期”
孩子入学一个月左右，对新学校的情况已基本熟悉，于是新鲜感逐渐消失，开始感到初中学习的辛苦和体力上的倦怠。这预示厌倦期的到来，表现为上课开始无精打采，注意力容易分散，情绪不安，作业潦草，纪律松散等。这时家长首先应保持冷静，理解孩子的心理，不要苛求，千万别无休止地埋怨，更不要数落他们的不是，应该保护他们的自尊心，帮助他们树立自信心，并在学习方法上给予指导，使他们保持上进的愿望以及遵守学校纪律和制度的自觉性。在这个时期，家长特别要想方设法创造条件，帮助孩子在学习上、思想品德上获得进步，给以鼓励，以此激起孩子新的兴奋情绪。对于孩子的第一次学习成绩和第一次奖励或过失尤其要正确对待。其次，要关心孩子与教师、与伙伴的关系，如有误解或障碍，应及时与教师联系，妥善解决。第三，要帮助孩子总结经验，安排、调整好生活，在思想上和身体上给予更多的关心。总之，对孩子要多理解、关心和鼓励，帮助他们缩短厌倦期。
3、稳定适应期
一般说来，孩子在顺利度过厌倦期后就进入了适应期。这时强子的情绪基本稳定，能遵守纪律，但大多数还缺乏自觉性，有的只不过被迫服从新的生活规律。家长要注意培养良好的生活习惯、学习习惯，注意思想品德方面的教育，不要再去包办孩子的“份内事”，如陪做作业、准备学习工具、整理书包等，而应该把精力放在指导、督促、检查上。
那么，怎样了解孩子是否已经适应初中的学习生活了呢?你在孩子升人初中的最初阶段，可以通过“三看八问”的方法来体察，“三看”是：一看孩子上学去是否心情愉快，二看孩子放学回家做作业是否顺利，三看孩子谈起中学生活中的人和事时的态度神情。“八问”是：一问“今天教了哪些新课?”二问“老师讲课的内容你懂不懂?”三问“学校和班级中发生了哪些事?”四问： “老师和同学对你怎样?”五问；“你为学校和班级做了什么好事?” 六问：“老师要你回家做什么事?”七问：“你最近学习成绩怎样?” 八问：“最近，你最快乐的是什么?”在交谈中，你一定会了解强子是否适应初中学习生活，从中也可以进行针对性的教育和帮助。
许多经验证明，家长及时地了解和分析孩子身心发展的特点，主动和学校教师协调一致地做好中小学衔接的教育工作，帮助孩子尽快适应初中生活，顺利实现从小学到中学的“飞跃”，可以为整个中学阶段奠定全面发展的基础，对孩子的成长具有重要作用。
一、做好孩子升入初中前的准备
“预则立，不预则废。”经验告诉我们，为了让孩子尽快适应初中生活，要提前帮助孩子做好升入中学的心理准备和物质准备。具体说来，家长要做好以下几方面的工作。
1、家长要了解初中生身心发展的特点
从小学到初中，是人生黄金时期的开端，将由金色童年迈进风华正茂青春期。一般地说，他们在生理上具有三大特点：一是身体长得快；二是能量代谢快；三是萌动性大，易受外界刺激．在心理上变化很大，如知觉的目的性、精确性日益提高；注意的发展也更具有有意性、稳定性；记忆的目的性加强，意义识记能力提高，兴趣广泛而有选择性；抽象逻辑思维逐渐占据主要地位；情感表现日益丰富强烈，好冲动而不拘小节。个性方面也有很大变化。小学生在情感上较多依恋教师，到了初中则开始树立自尊心、自信心，评价别人的能力大大发展，独立自主性加强，有摆脱家长和教师的倾向，产生“成人感”。
孩子在接到中学入学通知时，一般都会产生喜悦感、自豪感和渴求上进的意愿，对中学充满好奇与向往，心里有着强烈的一切从头开始的良好愿望，即使是那些小学时较后进的孩子，也有 “到一所新的学校，有更好的新老师教我，我要好好学习”的念头。孩子的这种心理无疑是家长教育的良好契机。
家长要根据孩子的心理特点，保护孩子要求上进的意愿，可以结合讲讲自己的经历和感受，也可以讲一些古今中外勤奋好学、立志成才的故事，有意识地激励孩子从现在开始，以中学生来要求自己。与此同时，家长更加要尊重孩子的自主意识，与孩子平等对话，帮助孩子总结小学时的优点和不足，提出切合实际的适当期望，引导孩子提前进人中学生的角色。这时候，家长一定要改变以往对待小学生那样的支配型的教育方法，要用民主教育的方法来引导孩子．另外，家长还应该注意不要有意无意地“泼冷水”，伤害孩子的自尊心，扑灭他们内心业已燃起的希望之火。
2、家长要全面安排好孩子的暑假生活
孩子小学毕业后到进入初中前，往往是中小学暑假生活指导的“空白”阶段，因此，有些孩子认为可以趁机痛痛快快地玩一回，放松一下。家长应教育孩子不看不健康的录相和书报，不交不良的朋友，不无所节制地贪玩，要注意休息，防止伤害事故。同时，家长可以带孩子到中学熟悉环境，了解中学的情况，结交中学生伙伴，介绍中学生的行为现范和学习情况。如有可能，家长还可以带孩子外出旅游，转移孩子的兴奋中心，让孩子增长知识，开阔眼界。在旅游过程中注意加强亲子交往，交流思想和感情，适时地对孩子进入中学提出希望和要求。有些孩子在小学的学习上存在着薄弱的方面和不定之处，家长应该利用暑假进行适当的辅导。总之，家长要妥善安排好孩子的暑假生活，比孩子度过一个有利于尽快适应初中生活的暑假。
3、做好开学前的准备工作
孩子进中学是件大事，家长要予以关心和重视。例如，要为孩子增购必需的书包和学习文具用品，创设孩子读书写字做作业的环境条件，训练和培养孩子安全上学的能力(如中学比小学路途更远了，不会骑自行车的可利用暑假教会孩子骑自行车、安全行驶)等。
二、帮助孩子尽快适应中学的生活
在生活上，中学与小学的要求有很多差异。家长应该根据孩子的实际，加强适应能力的培养，帮助孩子过好生活关。一般地说，中小学的生活要求有这佯一些不同。
1、管理方法不同
在小学里，教师把学生当作小孩子，许多事情都是手把手教， “扶”着“走”。在中学里，教师偏重于让孩子自己管理自己。家长要配合学校做好两方面的工作：一是培养孩子自主、自理、自立的能力；二是要教育孩子为集体承担义务和责任。
2、学校环境不同
中学里，一个班级的同学是从各个地方来的，大多数是陌生的新同学。因此，家长要帮助孩子克服“怯生”的心理，提高交往的能力尽快和新同学打成一片，不论男女同学都要友爱相处。不能总是和小学时的同学在一起。家长要有意识地问问孩子，班级里有多少新同学，你认识了几个，他们有什么特点，班级在搞些什么活动，发生了什么情况等，教育孩子尽快熟悉新环境、新同学、新老师，热爱学校，热爱班级集体，做班级的主人，配合学校尽快形成良好的班级集体。
3、学生支配时问的自由度不同
小学生就近入学，初中划块入学，这样，中学生上学的路程比上小学时远些，上学、放学在路上的时间增加了，因而在校外接触社会的机会更多，面更广，这对孩子成长既有利又不利。因此，家长除了要指导孩子支配好时间外，还应教育孩子在上学、放学路上不能贪玩，要按时到校，按时回家。
4、作息制度不同
中学的学科门类增多，课时数增加，每节课的上课时间增加 5分钟，这些，都会引起孩子的不适应，开始时易疲劳，注意力不能集中。因此，家长要十分关心孩子由于作息制度改变而可能产生的上课分心等情况。要教育孩子注意劳逸结合，注意课间休息。另外，初中生课外作业比小学生难度增加，时间延长，家长要教会孩子科学安排和利用时间，提高作业速度，保证睡眠时间。指导孩子制定合理的作息表，有利于孩子适应中学的生活，促进孩子健康成长。制作作息表一定要启发孩子的自觉性，使孩子以认真负责的态度坚持下去。只有这样才有意义。一般说来，应注意这样几点：一是根据用脑规律，科学安排时间。背诵外语和语文最好在起床后半小时或临睡前半小时，早晨安排适当的体育锻炼，防止睡懒觉；作业时间要严格固定，科学合理。二是安排一定的自由活动时间，让孩子做喜欢做的事。看电视应适可而止。三是安排自我服务时间，培养自理能力和一定的家务劳动能力。四是保证9至9．5小时的睡眠时间。五是注意读书写字的姿势，注意用眼卫生，防止近视等。
5、行为规范要求不同
中学在行为规范训练上比小学要求更高，内容更广，规章制度较多。家长应教育孩子自觉遵守学校的纪律和各项规章制度，重点抓好基本文明行为的训练，如卫生习惯、学习习惯、劳动习惯和礼貌用语等。
6、班主任工作方式不同
小学的班主任对学生管得严，指导得细，采用教师评价方式指导学生；中学则比较注重学生的自我教育、自我评价、自我控制和自我完善。这样一部分学生往往会产生错觉，认为中学管得松。家长要教育孩子增强自觉性和自我约束能力，以适应中学的教育方式、方法。
三、指导孩子尽快适应中学的学习
孩子升入中学后，学习上变化很大。初中一年级学科门类增多了，除设置政治、语文、数学、英语、生物、卫生常识、历史、地理、体育、音乐、美术外，还有形势教育、社会实践、劳动技术、班队会、体育锻炼、课外阅读等。每门学科的内容趋向专门化和系统化，如数学，小学是学算术，初一年级开始学习代数，这门学科新旧知识联系密切，概念性强，增强了空间想象力，抽象逻辑思维的要求也提高了。除了教学内容的深化和扩展外，中学在教学的方式方法方面，也有不同于小学的一些特点，这就需要家长帮助孩子改进学习方法，提高学习能力,过好学习关。一般说来，中小学的教学有这样一些不同：
1、教学手段和形式不同
小学各科教学比较重视使用教具、挂图、标本等直观教学手段，教学过程的设计，注重变换形式，创设情景，这是与小学生的思维特点相适应的。初中要逐步发展学生的抽象思维，各门学科随着年级的上升，规律性知识越来越多。教师注重讲清概念，课堂上分析演示较多，刚入初中的孩子对中学教师的教法感到不适应。家长要把这种变化告诉孩子，让孩子在思想上和心理上有所准备；还可以由自己或请学习成绩优异的中学生谈怎样适应初一学习的经验体会，也可以请有经验的教师对孩子进行改进学习方法的指导。
2、学习方法和习惯不同
小学教学中“扶”得较多，而中学教学中注重于学生的独立思考，“放”得较多。为此，家长要帮助孩子主动安排时间和支配时间，特别要指导孩子学会在课堂上按教学要求组织自己的智力活动，改变学习方式，由“被动”转为“主动”，逐步做到三会： (1)会听讲，能全神贯注，积极思维和记住重点；(2)会预习，能划出重点，提出疑问；(3)会小结，课后能注意小结，整理笔记，自觉完成作业。
一般说来，根据初中生的学习特点，家长应该指导孩子做到“三个事先事后”、“四个到”、“六个字”，抓住“八个环节”。 “三个事先事后”就是先预习后听课，先复习后作业，先独立思考后请教别人。
“四个到”就是心到、口到、眼到、手到。心到，即动脑多想；口到，即读课文要动口，老师提问积极争取回答，眼到，即多看、细看、认真看；手到，即勤于动笔，多写多练。
“六个字”即看、听、记、写、问、练。
“八个环节”即制订计划，课前自学，专心上课，及时复习，独立作业，解决疑难，系统小结，课外学习。
3、课堂教学密度不同
中学每堂课的时间比小学虽然只多五分钟，但讲课的内容要超过许多。此外，中学教师讲课的速度，一般比小学教师要快，如果孩子上课注意力不集中，很容易造成知识上的漏缺。因此，家长要督促孩子认真做好课前的预习，以减小衔接上的坡度，要提醒孩子上课时一定要专心听讲，以防知识漏缺。
4、课时安排上的不同
中学课堂教学中用于复习巩固的时间相应地比小学要少，课内作业练习也略少，巩固知识的方法与小学也不尽相同，中学生要学会自己整理知识，学会知识的归类、分析和综合。因此，家长应充分利用学校安排的新生入学两周内补缺补漏知识的时间指导孩子做好知识上的衔接工作。同时，要培养孩子学习上的独立性、自觉性和主动性，教会孩子适应中学学习生活的学习方法帮助孩子提高自学能力。
四、疏导孩子尽快稳定入学后的情绪
孩子从原来小学的“小环境”到中学的“大环境”，在情绪上有一个变化过程，一般要经过兴奋期→厌倦期→适应期这样的一个过程。家长要根据孩子情绪变化的特点，加强心理疏导，使孩子尽快进入适应期。
1、延长“兴奋期”
孩子刚进初中，一切都感到新鲜、好奇，怀着自豪感。这时，他们处于兴奋期，往往表现为精力充沛，好动，好表现自己，早到校，能遵守学校规章制度，回家后爱谈论新教师、新同学、新班级，他们一般都努力想表现得好一点。家长对处于兴奋期的孩子要适当稳定他们的情绪，指导和督促孩子有规律地生活和学习。在这个时期内，家长要多花时间和精力，加强对孩子的教育：一是要保护孩子进中学后要求进步的愿望，热情地加以肯定和鼓励；二是要不断地对孩子提出新的要求，使孩子每走一步都有明确的目标，特别要在帮助孩子树立正确的学习动机上下功夫；三是要抓住这个时机培养孩子文明礼貌的习惯，督促孩子遵守中学生行为规范；四是当孩子在争取进步的过程中犯有过错和遇到挫折时，家长要及时给予帮助和指点，不要伤害孩子的自尊心。家长如果能够有效地延长孩子的兴奋期，避免“厌倦期”提前到来，那么，孩子便会有一个相对稳定的良好开端，这对他以后的学习是十分有益的。
2、缩短“厌倦期”
孩子入学一个月左右，对新学校的情况已基本熟悉，于是新鲜感逐渐消失，开始感到初中学习的辛苦和体力上的倦怠。这预示厌倦期的到来，表现为上课开始无精打采，注意力容易分散，情绪不安，作业潦草，纪律松散等。这时家长首先应保持冷静，理解孩子的心理，不要苛求，千万别无休止地埋怨，更不要数落他们的不是，应该保护他们的自尊心，帮助他们树立自信心，并在学习方法上给予指导，使他们保持上进的愿望以及遵守学校纪律和制度的自觉性。在这个时期，家长特别要想方设法创造条件，帮助孩子在学习上、思想品德上获得进步，给以鼓励，以此激起孩子新的兴奋情绪。对于孩子的第一次学习成绩和第一次奖励或过失尤其要正确对待。其次，要关心孩子与教师、与伙伴的关系，如有误解或障碍，应及时与教师联系，妥善解决。第三，要帮助孩子总结经验，安排、调整好生活，在思想上和身体上给予更多的关心。总之，对孩子要多理解、关心和鼓励，帮助他们缩短厌倦期。
3、稳定适应期
一般说来，孩子在顺利度过厌倦期后就进入了适应期。这时强子的情绪基本稳定，能遵守纪律，但大多数还缺乏自觉性，有的只不过被迫服从新的生活规律。家长要注意培养良好的生活习惯、学习习惯，注意思想品德方面的教育，不要再去包办孩子的“份内事”，如陪做作业、准备学习工具、整理书包等，而应该把精力放在指导、督促、检查上。
那么，怎样了解孩子是否已经适应初中的学习生活了呢?你在孩子升人初中的最初阶段，可以通过“三看八问”的方法来体察，“三看”是：一看孩子上学去是否心情愉快，二看孩子放学回家做作业是否顺利，三看孩子谈起中学生活中的人和事时的态度神情。“八问”是：一问“今天教了哪些新课?”二问“老师讲课的内容你懂不懂?”三问“学校和班级中发生了哪些事?”四问： “老师和同学对你怎样?”五问；“你为学校和班级做了什么好事?” 六问：“老师要你回家做什么事?”七问：“你最近学习成绩怎样?” 八问：“最近，你最快乐的是什么?”在交谈中，你一定会了解强子是否适应初中学习生活，从中也可以进行针对性的教育和帮助。
孩子从小学进入初中，是他们学习生活的又一个转折。这是孩子成长的一个关健阶段。然而，目前尚有相当数量的家长，不了解孩子从小学升入中学的种种生理、心理变化，忽视孩子小学毕业后到初中入学前的指导，不了解中小学在管理、教学等方面的不同之处，忽视孩子进入初中后生活、学习和思想的教育引导。有不少家长也想教育孩子尽快适应初中生活，却不知做些什么，从何做起。
许多经验证明，家长及时地了解和分析孩子身心发展的特点，主动和学校教师协调一致地做好中小学衔接的教育工作，帮助孩子尽快适应初中生活，顺利实现从小学到中学的“飞跃”，可以为整个中学阶段奠定全面发展的基础，对孩子的成长具有重要作用。
一、做好孩子升入初中前的准备
“预则立，不预则废。”经验告诉我们，为了让孩子尽快适应初中生活，要提前帮助孩子做好升入中学的心理准备和物质准备。具体说来，家长要做好以下几方面的工作。
1、家长要了解初中生身心发展的特点
从小学到初中，是人生黄金时期的开端，将由金色童年迈进风华正茂青春期。一般地说，他们在生理上具有三大特点：一是身体长得快；二是能量代谢快；三是萌动性大，易受外界刺激．在心理上变化很大，如知觉的目的性、精确性日益提高；注意的发展也更具有有意性、稳定性；记忆的目的性加强，意义识记能力提高，兴趣广泛而有选择性；抽象逻辑思维逐渐占据主要地位；情感表现日益丰富强烈，好冲动而不拘小节。个性方面也有很大变化。小学生在情感上较多依恋教师，到了初中则开始树立自尊心、自信心，评价别人的能力大大发展，独立自主性加强，有摆脱家长和教师的倾向，产生“成人感”。
孩子在接到中学入学通知时，一般都会产生喜悦感、自豪感和渴求上进的意愿，对中学充满好奇与向往，心里有着强烈的一切从头开始的良好愿望，即使是那些小学时较后进的孩子，也有 “到一所新的学校，有更好的新老师教我，我要好好学习”的念头。孩子的这种心理无疑是家长教育的良好契机。
家长要根据孩子的心理特点，保护孩子要求上进的意愿，可以结合讲讲自己的经历和感受，也可以讲一些古今中外勤奋好学、立志成才的故事，有意识地激励孩子从现在开始，以中学生来要求自己。与此同时，家长更加要尊重孩子的自主意识，与孩子平等对话，帮助孩子总结小学时的优点和不足，提出切合实际的适当期望，引导孩子提前进人中学生的角色。这时候，家长一定要改变以往对待小学生那样的支配型的教育方法，要用民主教育的方法来引导孩子．另外，家长还应该注意不要有意无意地“泼冷水”，伤害孩子的自尊心，扑灭他们内心业已燃起的希望之火。
2、家长要全面安排好孩子的暑假生活
孩子小学毕业后到进入初中前，往往是中小学暑假生活指导的“空白”阶段，因此，有些孩子认为可以趁机痛痛快快地玩一回，放松一下。家长应教育孩子不看不健康的录相和书报，不交不良的朋友，不无所节制地贪玩，要注意休息，防止伤害事故。同时，家长可以带孩子到中学熟悉环境，了解中学的情况，结交中学生伙伴，介绍中学生的行为现范和学习情况。如有可能，家长还可以带孩子外出旅游，转移孩子的兴奋中心，让孩子增长知识，开阔眼界。在旅游过程中注意加强亲子交往，交流思想和感情，适时地对孩子进入中学提出希望和要求。有些孩子在小学的学习上存在着薄弱的方面和不定之处，家长应该利用暑假进行适当的辅导。总之，家长要妥善安排好孩子的暑假生活，比孩子度过一个有利于尽快适应初中生活的暑假。
3、做好开学前的准备工作
孩子进中学是件大事，家长要予以关心和重视。例如，要为孩子增购必需的书包和学习文具用品，创设孩子读书写字做作业的环境条件，训练和培养孩子安全上学的能力(如中学比小学路途更远了，不会骑自行车的可利用暑假教会孩子骑自行车、安全行驶)等。
二、帮助孩子尽快适应中学的生活
在生活上，中学与小学的要求有很多差异。家长应该根据孩子的实际，加强适应能力的培养，帮助孩子过好生活关。一般地说，中小学的生活要求有这佯一些不同。
1、管理方法不同
在小学里，教师把学生当作小孩子，许多事情都是手把手教， “扶”着“走”。在中学里，教师偏重于让孩子自己管理自己。家长要配合学校做好两方面的工作：一是培养孩子自主、自理、自立的能力；二是要教育孩子为集体承担义务和责任。
2、学校环境不同
中学里，一个班级的同学是从各个地方来的，大多数是陌生的新同学。因此，家长要帮助孩子克服“怯生”的心理，提高交往的能力尽快和新同学打成一片，不论男女同学都要友爱相处。不能总是和小学时的同学在一起。家长要有意识地问问孩子，班级里有多少新同学，你认识了几个，他们有什么特点，班级在搞些什么活动，发生了什么情况等，教育孩子尽快熟悉新环境、新同学、新老师，热爱学校，热爱班级集体，做班级的主人，配合学校尽快形成良好的班级集体。
3、学生支配时问的自由度不同
小学生就近入学，初中划块入学，这样，中学生上学的路程比上小学时远些，上学、放学在路上的时间增加了，因而在校外接触社会的机会更多，面更广，这对孩子成长既有利又不利。因此，家长除了要指导孩子支配好时间外，还应教育孩子在上学、放学路上不能贪玩，要按时到校，按时回家。
4、作息制度不同
中学的学科门类增多，课时数增加，每节课的上课时间增加 5分钟，这些，都会引起孩子的不适应，开始时易疲劳，注意力不能集中。因此，家长要十分关心孩子由于作息制度改变而可能产生的上课分心等情况。要教育孩子注意劳逸结合，注意课间休息。另外，初中生课外作业比小学生难度增加，时间延长，家长要教会孩子科学安排和利用时间，提高作业速度，保证睡眠时间。指导孩子制定合理的作息表，有利于孩子适应中学的生活，促进孩子健康成长。制作作息表一定要启发孩子的自觉性，使孩子以认真负责的态度坚持下去。只有这样才有意义。一般说来，应注意这样几点：一是根据用脑规律，科学安排时间。背诵外语和语文最好在起床后半小时或临睡前半小时，早晨安排适当的体育锻炼，防止睡懒觉；作业时间要严格固定，科学合理。二是安排一定的自由活动时间，让孩子做喜欢做的事。看电视应适可而止。三是安排自我服务时间，培养自理能力和一定的家务劳动能力。四是保证9至9．5小时的睡眠时间。五是注意读书写字的姿势，注意用眼卫生，防止近视等。
5、行为规范要求不同
中学在行为规范训练上比小学要求更高，内容更广，规章制度较多。家长应教育孩子自觉遵守学校的纪律和各项规章制度，重点抓好基本文明行为的训练，如卫生习惯、学习习惯、劳动习惯和礼貌用语等。
6、班主任工作方式不同
小学的班主任对学生管得严，指导得细，采用教师评价方式指导学生；中学则比较注重学生的自我教育、自我评价、自我控制和自我完善。这样一部分学生往往会产生错觉，认为中学管得松。家长要教育孩子增强自觉性和自我约束能力，以适应中学的教育方式、方法。
三、指导孩子尽快适应中学的学习
孩子升入中学后，学习上变化很大。初中一年级学科门类增多了，除设置政治、语文、数学、英语、生物、卫生常识、历史、地理、体育、音乐、美术外，还有形势教育、社会实践、劳动技术、班队会、体育锻炼、课外阅读等。每门学科的内容趋向专门化和系统化，如数学，小学是学算术，初一年级开始学习代数，这门学科新旧知识联系密切，概念性强，增强了空间想象力，抽象逻辑思维的要求也提高了。除了教学内容的深化和扩展外，中学在教学的方式方法方面，也有不同于小学的一些特点，这就需要家长帮助孩子改进学习方法，提高学习能力,过好学习关。一般说来，中小学的教学有这样一些不同：
1、教学手段和形式不同
小学各科教学比较重视使用教具、挂图、标本等直观教学手段，教学过程的设计，注重变换形式，创设情景，这是与小学生的思维特点相适应的。初中要逐步发展学生的抽象思维，各门学科随着年级的上升，规律性知识越来越多。教师注重讲清概念，课堂上分析演示较多，刚入初中的孩子对中学教师的教法感到不适应。家长要把这种变化告诉孩子，让孩子在思想上和心理上有所准备；还可以由自己或请学习成绩优异的中学生谈怎样适应初一学习的经验体会，也可以请有经验的教师对孩子进行改进学习方法的指导。
2、学习方法和习惯不同
小学教学中“扶”得较多，而中学教学中注重于学生的独立思考，“放”得较多。为此，家长要帮助孩子主动安排时间和支配时间，特别要指导孩子学会在课堂上按教学要求组织自己的智力活动，改变学习方式，由“被动”转为“主动”，逐步做到三会： (1)会听讲，能全神贯注，积极思维和记住重点；(2)会预习，能划出重点，提出疑问；(3)会小结，课后能注意小结，整理笔记，自觉完成作业。
一般说来，根据初中生的学习特点，家长应该指导孩子做到“三个事先事后”、“四个到”、“六个字”，抓住“八个环节”。 “三个事先事后”就是先预习后听课，先复习后作业，先独立思考后请教别人。
“四个到”就是心到、口到、眼到、手到。心到，即动脑多想；口到，即读课文要动口，老师提问积极争取回答，眼到，即多看、细看、认真看；手到，即勤于动笔，多写多练。
“六个字”即看、听、记、写、问、练。
“八个环节”即制订计划，课前自学，专心上课，及时复习，独立作业，解决疑难，系统小结，课外学习。
3、课堂教学密度不同
中学每堂课的时间比小学虽然只多五分钟，但讲课的内容要超过许多。此外，中学教师讲课的速度，一般比小学教师要快，如果孩子上课注意力不集中，很容易造成知识上的漏缺。因此，家长要督促孩子认真做好课前的预习，以减小衔接上的坡度，要提醒孩子上课时一定要专心听讲，以防知识漏缺。
4、课时安排上的不同
中学课堂教学中用于复习巩固的时间相应地比小学要少，课内作业练习也略少，巩固知识的方法与小学也不尽相同，中学生要学会自己整理知识，学会知识的归类、分析和综合。因此，家长应充分利用学校安排的新生入学两周内补缺补漏知识的时间指导孩子做好知识上的衔接工作。同时，要培养孩子学习上的独立性、自觉性和主动性，教会孩子适应中学学习生活的学习方法帮助孩子提高自学能力。
四、疏导孩子尽快稳定入学后的情绪
孩子从原来小学的“小环境”到中学的“大环境”，在情绪上有一个变化过程，一般要经过兴奋期→厌倦期→适应期这样的一个过程。家长要根据孩子情绪变化的特点，加强心理疏导，使孩子尽快进入适应期。
1、延长“兴奋期”
孩子刚进初中，一切都感到新鲜、好奇，怀着自豪感。这时，他们处于兴奋期，往往表现为精力充沛，好动，好表现自己，早到校，能遵守学校规章制度，回家后爱谈论新教师、新同学、新班级，他们一般都努力想表现得好一点。家长对处于兴奋期的孩子要适当稳定他们的情绪，指导和督促孩子有规律地生活和学习。在这个时期内，家长要多花时间和精力，加强对孩子的教育：一是要保护孩子进中学后要求进步的愿望，热情地加以肯定和鼓励；二是要不断地对孩子提出新的要求，使孩子每走一步都有明确的目标，特别要在帮助孩子树立正确的学习动机上下功夫；三是要抓住这个时机培养孩子文明礼貌的习惯，督促孩子遵守中学生行为规范；四是当孩子在争取进步的过程中犯有过错和遇到挫折时，家长要及时给予帮助和指点，不要伤害孩子的自尊心。家长如果能够有效地延长孩子的兴奋期，避免“厌倦期”提前到来，那么，孩子便会有一个相对稳定的良好开端，这对他以后的学习是十分有益的。
2、缩短“厌倦期”
孩子入学一个月左右，对新学校的情况已基本熟悉，于是新鲜感逐渐消失，开始感到初中学习的辛苦和体力上的倦怠。这预示厌倦期的到来，表现为上课开始无精打采，注意力容易分散，情绪不安，作业潦草，纪律松散等。这时家长首先应保持冷静，理解孩子的心理，不要苛求，千万别无休止地埋怨，更不要数落他们的不是，应该保护他们的自尊心，帮助他们树立自信心，并在学习方法上给予指导，使他们保持上进的愿望以及遵守学校纪律和制度的自觉性。在这个时期，家长特别要想方设法创造条件，帮助孩子在学习上、思想品德上获得进步，给以鼓励，以此激起孩子新的兴奋情绪。对于孩子的第一次学习成绩和第一次奖励或过失尤其要正确对待。其次，要关心孩子与教师、与伙伴的关系，如有误解或障碍，应及时与教师联系，妥善解决。第三，要帮助孩子总结经验，安排、调整好生活，在思想上和身体上给予更多的关心。总之，对孩子要多理解、关心和鼓励，帮助他们缩短厌倦期。
3、稳定适应期
一般说来，孩子在顺利度过厌倦期后就进入了适应期。这时强子的情绪基本稳定，能遵守纪律，但大多数还缺乏自觉性，有的只不过被迫服从新的生活规律。家长要注意培养良好的生活习惯、学习习惯，注意思想品德方面的教育，不要再去包办孩子的“份内事”，如陪做作业、准备学习工具、整理书包等，而应该把精力放在指导、督促、检查上。
那么，怎样了解孩子是否已经适应初中的学习生活了呢?你在孩子升人初中的最初阶段，可以通过“三看八问”的方法来体察，“三看”是：一看孩子上学去是否心情愉快，二看孩子放学回家做作业是否顺利，三看孩子谈起中学生活中的人和事时的态度神情。“八问”是：一问“今天教了哪些新课?”二问“老师讲课的内容你懂不懂?”三问“学校和班级中发生了哪些事?”四问： “老师和同学对你怎样?”五问；“你为学校和班级做了什么好事?” 六问：“老师要你回家做什么事?”七问：“你最近学习成绩怎样?” 八问：“最近，你最快乐的是什么?”在交谈中，你一定会了解强子是否适应初中学习生活，从中也可以进行针对性的教育和帮助。
许多经验证明，家长及时地了解和分析孩子身心发展的特点，主动和学校教师协调一致地做好中小学衔接的教育工作，帮助孩子尽快适应初中生活，顺利实现从小学到中学的“飞跃”，可以为整个中学阶段奠定全面发展的基础，对孩子的成长具有重要作用。
一、做好孩子升入初中前的准备
“预则立，不预则废。”经验告诉我们，为了让孩子尽快适应初中生活，要提前帮助孩子做好升入中学的心理准备和物质准备。具体说来，家长要做好以下几方面的工作。
1、家长要了解初中生身心发展的特点
从小学到初中，是人生黄金时期的开端，将由金色童年迈进风华正茂青春期。一般地说，他们在生理上具有三大特点：一是身体长得快；二是能量代谢快；三是萌动性大，易受外界刺激．在心理上变化很大，如知觉的目的性、精确性日益提高；注意的发展也更具有有意性、稳定性；记忆的目的性加强，意义识记能力提高，兴趣广泛而有选择性；抽象逻辑思维逐渐占据主要地位；情感表现日益丰富强烈，好冲动而不拘小节。个性方面也有很大变化。小学生在情感上较多依恋教师，到了初中则开始树立自尊心、自信心，评价别人的能力大大发展，独立自主性加强，有摆脱家长和教师的倾向，产生“成人感”。
孩子在接到中学入学通知时，一般都会产生喜悦感、自豪感和渴求上进的意愿，对中学充满好奇与向往，心里有着强烈的一切从头开始的良好愿望，即使是那些小学时较后进的孩子，也有 “到一所新的学校，有更好的新老师教我，我要好好学习”的念头。孩子的这种心理无疑是家长教育的良好契机。
家长要根据孩子的心理特点，保护孩子要求上进的意愿，可以结合讲讲自己的经历和感受，也可以讲一些古今中外勤奋好学、立志成才的故事，有意识地激励孩子从现在开始，以中学生来要求自己。与此同时，家长更加要尊重孩子的自主意识，与孩子平等对话，帮助孩子总结小学时的优点和不足，提出切合实际的适当期望，引导孩子提前进人中学生的角色。这时候，家长一定要改变以往对待小学生那样的支配型的教育方法，要用民主教育的方法来引导孩子．另外，家长还应该注意不要有意无意地“泼冷水”，伤害孩子的自尊心，扑灭他们内心业已燃起的希望之火。
2、家长要全面安排好孩子的暑假生活
孩子小学毕业后到进入初中前，往往是中小学暑假生活指导的“空白”阶段，因此，有些孩子认为可以趁机痛痛快快地玩一回，放松一下。家长应教育孩子不看不健康的录相和书报，不交不良的朋友，不无所节制地贪玩，要注意休息，防止伤害事故。同时，家长可以带孩子到中学熟悉环境，了解中学的情况，结交中学生伙伴，介绍中学生的行为现范和学习情况。如有可能，家长还可以带孩子外出旅游，转移孩子的兴奋中心，让孩子增长知识，开阔眼界。在旅游过程中注意加强亲子交往，交流思想和感情，适时地对孩子进入中学提出希望和要求。有些孩子在小学的学习上存在着薄弱的方面和不定之处，家长应该利用暑假进行适当的辅导。总之，家长要妥善安排好孩子的暑假生活，比孩子度过一个有利于尽快适应初中生活的暑假。
3、做好开学前的准备工作
孩子进中学是件大事，家长要予以关心和重视。例如，要为孩子增购必需的书包和学习文具用品，创设孩子读书写字做作业的环境条件，训练和培养孩子安全上学的能力(如中学比小学路途更远了，不会骑自行车的可利用暑假教会孩子骑自行车、安全行驶)等。
二、帮助孩子尽快适应中学的生活
在生活上，中学与小学的要求有很多差异。家长应该根据孩子的实际，加强适应能力的培养，帮助孩子过好生活关。一般地说，中小学的生活要求有这佯一些不同。
1、管理方法不同
在小学里，教师把学生当作小孩子，许多事情都是手把手教， “扶”着“走”。在中学里，教师偏重于让孩子自己管理自己。家长要配合学校做好两方面的工作：一是培养孩子自主、自理、自立的能力；二是要教育孩子为集体承担义务和责任。
2、学校环境不同
中学里，一个班级的同学是从各个地方来的，大多数是陌生的新同学。因此，家长要帮助孩子克服“怯生”的心理，提高交往的能力尽快和新同学打成一片，不论男女同学都要友爱相处。不能总是和小学时的同学在一起。家长要有意识地问问孩子，班级里有多少新同学，你认识了几个，他们有什么特点，班级在搞些什么活动，发生了什么情况等，教育孩子尽快熟悉新环境、新同学、新老师，热爱学校，热爱班级集体，做班级的主人，配合学校尽快形成良好的班级集体。
3、学生支配时问的自由度不同
小学生就近入学，初中划块入学，这样，中学生上学的路程比上小学时远些，上学、放学在路上的时间增加了，因而在校外接触社会的机会更多，面更广，这对孩子成长既有利又不利。因此，家长除了要指导孩子支配好时间外，还应教育孩子在上学、放学路上不能贪玩，要按时到校，按时回家。
4、作息制度不同
中学的学科门类增多，课时数增加，每节课的上课时间增加 5分钟，这些，都会引起孩子的不适应，开始时易疲劳，注意力不能集中。因此，家长要十分关心孩子由于作息制度改变而可能产生的上课分心等情况。要教育孩子注意劳逸结合，注意课间休息。另外，初中生课外作业比小学生难度增加，时间延长，家长要教会孩子科学安排和利用时间，提高作业速度，保证睡眠时间。指导孩子制定合理的作息表，有利于孩子适应中学的生活，促进孩子健康成长。制作作息表一定要启发孩子的自觉性，使孩子以认真负责的态度坚持下去。只有这样才有意义。一般说来，应注意这样几点：一是根据用脑规律，科学安排时间。背诵外语和语文最好在起床后半小时或临睡前半小时，早晨安排适当的体育锻炼，防止睡懒觉；作业时间要严格固定，科学合理。二是安排一定的自由活动时间，让孩子做喜欢做的事。看电视应适可而止。三是安排自我服务时间，培养自理能力和一定的家务劳动能力。四是保证9至9．5小时的睡眠时间。五是注意读书写字的姿势，注意用眼卫生，防止近视等。
5、行为规范要求不同
中学在行为规范训练上比小学要求更高，内容更广，规章制度较多。家长应教育孩子自觉遵守学校的纪律和各项规章制度，重点抓好基本文明行为的训练，如卫生习惯、学习习惯、劳动习惯和礼貌用语等。
6、班主任工作方式不同
小学的班主任对学生管得严，指导得细，采用教师评价方式指导学生；中学则比较注重学生的自我教育、自我评价、自我控制和自我完善。这样一部分学生往往会产生错觉，认为中学管得松。家长要教育孩子增强自觉性和自我约束能力，以适应中学的教育方式、方法。
三、指导孩子尽快适应中学的学习
孩子升入中学后，学习上变化很大。初中一年级学科门类增多了，除设置政治、语文、数学、英语、生物、卫生常识、历史、地理、体育、音乐、美术外，还有形势教育、社会实践、劳动技术、班队会、体育锻炼、课外阅读等。每门学科的内容趋向专门化和系统化，如数学，小学是学算术，初一年级开始学习代数，这门学科新旧知识联系密切，概念性强，增强了空间想象力，抽象逻辑思维的要求也提高了。除了教学内容的深化和扩展外，中学在教学的方式方法方面，也有不同于小学的一些特点，这就需要家长帮助孩子改进学习方法，提高学习能力,过好学习关。一般说来，中小学的教学有这样一些不同：
1、教学手段和形式不同
小学各科教学比较重视使用教具、挂图、标本等直观教学手段，教学过程的设计，注重变换形式，创设情景，这是与小学生的思维特点相适应的。初中要逐步发展学生的抽象思维，各门学科随着年级的上升，规律性知识越来越多。教师注重讲清概念，课堂上分析演示较多，刚入初中的孩子对中学教师的教法感到不适应。家长要把这种变化告诉孩子，让孩子在思想上和心理上有所准备；还可以由自己或请学习成绩优异的中学生谈怎样适应初一学习的经验体会，也可以请有经验的教师对孩子进行改进学习方法的指导。
2、学习方法和习惯不同
小学教学中“扶”得较多，而中学教学中注重于学生的独立思考，“放”得较多。为此，家长要帮助孩子主动安排时间和支配时间，特别要指导孩子学会在课堂上按教学要求组织自己的智力活动，改变学习方式，由“被动”转为“主动”，逐步做到三会： (1)会听讲，能全神贯注，积极思维和记住重点；(2)会预习，能划出重点，提出疑问；(3)会小结，课后能注意小结，整理笔记，自觉完成作业。
一般说来，根据初中生的学习特点，家长应该指导孩子做到“三个事先事后”、“四个到”、“六个字”，抓住“八个环节”。 “三个事先事后”就是先预习后听课，先复习后作业，先独立思考后请教别人。
“四个到”就是心到、口到、眼到、手到。心到，即动脑多想；口到，即读课文要动口，老师提问积极争取回答，眼到，即多看、细看、认真看；手到，即勤于动笔，多写多练。
“六个字”即看、听、记、写、问、练。
“八个环节”即制订计划，课前自学，专心上课，及时复习，独立作业，解决疑难，系统小结，课外学习。
3、课堂教学密度不同
中学每堂课的时间比小学虽然只多五分钟，但讲课的内容要超过许多。此外，中学教师讲课的速度，一般比小学教师要快，如果孩子上课注意力不集中，很容易造成知识上的漏缺。因此，家长要督促孩子认真做好课前的预习，以减小衔接上的坡度，要提醒孩子上课时一定要专心听讲，以防知识漏缺。
4、课时安排上的不同
中学课堂教学中用于复习巩固的时间相应地比小学要少，课内作业练习也略少，巩固知识的方法与小学也不尽相同，中学生要学会自己整理知识，学会知识的归类、分析和综合。因此，家长应充分利用学校安排的新生入学两周内补缺补漏知识的时间指导孩子做好知识上的衔接工作。同时，要培养孩子学习上的独立性、自觉性和主动性，教会孩子适应中学学习生活的学习方法帮助孩子提高自学能力。
四、疏导孩子尽快稳定入学后的情绪
孩子从原来小学的“小环境”到中学的“大环境”，在情绪上有一个变化过程，一般要经过兴奋期→厌倦期→适应期这样的一个过程。家长要根据孩子情绪变化的特点，加强心理疏导，使孩子尽快进入适应期。
1、延长“兴奋期”
孩子刚进初中，一切都感到新鲜、好奇，怀着自豪感。这时，他们处于兴奋期，往往表现为精力充沛，好动，好表现自己，早到校，能遵守学校规章制度，回家后爱谈论新教师、新同学、新班级，他们一般都努力想表现得好一点。家长对处于兴奋期的孩子要适当稳定他们的情绪，指导和督促孩子有规律地生活和学习。在这个时期内，家长要多花时间和精力，加强对孩子的教育：一是要保护孩子进中学后要求进步的愿望，热情地加以肯定和鼓励；二是要不断地对孩子提出新的要求，使孩子每走一步都有明确的目标，特别要在帮助孩子树立正确的学习动机上下功夫；三是要抓住这个时机培养孩子文明礼貌的习惯，督促孩子遵守中学生行为规范；四是当孩子在争取进步的过程中犯有过错和遇到挫折时，家长要及时给予帮助和指点，不要伤害孩子的自尊心。家长如果能够有效地延长孩子的兴奋期，避免“厌倦期”提前到来，那么，孩子便会有一个相对稳定的良好开端，这对他以后的学习是十分有益的。
2、缩短“厌倦期”
孩子入学一个月左右，对新学校的情况已基本熟悉，于是新鲜感逐渐消失，开始感到初中学习的辛苦和体力上的倦怠。这预示厌倦期的到来，表现为上课开始无精打采，注意力容易分散，情绪不安，作业潦草，纪律松散等。这时家长首先应保持冷静，理解孩子的心理，不要苛求，千万别无休止地埋怨，更不要数落他们的不是，应该保护他们的自尊心，帮助他们树立自信心，并在学习方法上给予指导，使他们保持上进的愿望以及遵守学校纪律和制度的自觉性。在这个时期，家长特别要想方设法创造条件，帮助孩子在学习上、思想品德上获得进步，给以鼓励，以此激起孩子新的兴奋情绪。对于孩子的第一次学习成绩和第一次奖励或过失尤其要正确对待。其次，要关心孩子与教师、与伙伴的关系，如有误解或障碍，应及时与教师联系，妥善解决。第三，要帮助孩子总结经验，安排、调整好生活，在思想上和身体上给予更多的关心。总之，对孩子要多理解、关心和鼓励，帮助他们缩短厌倦期。
3、稳定适应期
一般说来，孩子在顺利度过厌倦期后就进入了适应期。这时强子的情绪基本稳定，能遵守纪律，但大多数还缺乏自觉性，有的只不过被迫服从新的生活规律。家长要注意培养良好的生活习惯、学习习惯，注意思想品德方面的教育，不要再去包办孩子的“份内事”，如陪做作业、准备学习工具、整理书包等，而应该把精力放在指导、督促、检查上。
那么，怎样了解孩子是否已经适应初中的学习生活了呢?你在孩子升人初中的最初阶段，可以通过“三看八问”的方法来体察，“三看”是：一看孩子上学去是否心情愉快，二看孩子放学回家做作业是否顺利，三看孩子谈起中学生活中的人和事时的态度神情。“八问”是：一问“今天教了哪些新课?”二问“老师讲课的内容你懂不懂?”三问“学校和班级中发生了哪些事?”四问： “老师和同学对你怎样?”五问；“你为学校和班级做了什么好事?” 六问：“老师要你回家做什么事?”七问：“你最近学习成绩怎样?” 八问：“最近，你最快乐的是什么?”在交谈中，你一定会了解强子是否适应初中学习生活，从中也可以进行针对性的教育和帮助。
本文标题: 想问大家最多一天能学多久 （自认为比较努力的）
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