回天无力、

无能为力、

全力以赴、

声嘶力竭、

铿锵有力、

孔武有力、

力排众议、

力所能及、

精疲力竭、

据理力争、

力挽狂澜、

身体力行、

苍白无力、

自食其力、

工力悉敌、

自力更生、

势均力敌、

不遗余力、

势孤力薄、

九牛二虎之力、

一臂之力、

身强力壮、

自不量力、

有气无力、

吃力不讨好、

心有余而力不足、

量力而行、

年轻力壮、

心力交瘁

形容体力的成语有哪些

行不胜衣xíng bù shèng yī

衣服都禁受不起，比喻体力衰弱。

负薪之忧fù xīn zhī yōu

意指背柴劳累，体力还未恢复。有病的谦词。

未老先衰wèi lǎo xiān shuāi

年纪还不大就衰老了。多指由于精神或体力负担过重而导致过早衰老。

清身洁己qīng shēn jié jǐ

指保持自身节操，身体力行。

精力充沛jīng lì chōng pèi

体力强盛，精神充足。

年轻力壮nián qīng lì zhuàng

壮：健壮。年纪轻，体力强。

心力交瘁xīn lì jiāo cuì

交：一齐，同时；瘁：疲劳。精神和体力都极度劳累。

形容时间过得很快叹息自己老了的诗句有哪些？

1、偶成

宋代：朱熹

少年易学老难成，一寸光阴不可轻。

未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。

译文

青春的日子容易逝去，学问却很难成功，所以每一寸光阴都要珍惜，不能轻易放过。还没从美丽的春色中一梦醒来，台阶前的梧桐树叶就已经在秋风里沙沙作响了。

2、乐游原 / 登乐游原

唐代：李商隐

向晚意不适，驱车登古原。

夕阳无限好，只是近黄昏。

译文

傍晚时心情不快，驾着车登上古原。夕阳啊无限美好，只不过已是黄昏。

3、端午日

唐代：殷尧藩

少年佳节倍多情，老去谁知感慨生；

不效艾符趋习俗，但祈蒲酒话升平。

鬓丝日日添白头，榴锦年年照眼明；

千载贤愚同瞬息，几人湮没几垂名。

译文

年轻时，每逢佳节，总爱生出许多情感，现在老了，谁还有心思平白无故去感慨万千；在端阳这天，懒得学人家悬挂艾草和驱邪符的习惯，只祈望一盏蒲酒，共话天下太平。鬓发是一天比一天增加了银白，

石榴花如红锦般射目，年年应节而开；可叹在岁月面前，圣贤也罢蠢人也罢都是瞬息过客，谁知道有几人湮没无闻，有几人名垂青史呢。

4、采桑子·时光只解催人老

宋代：晏殊

时光只解催人老，不信多情，长恨离亭，泪滴春衫酒易醒。

梧桐昨夜西风急，淡月胧明，好梦频惊，何处高楼雁一声？

译文

人从出生到逝去，都要经历人世间的这段时光。可岁月悠悠，人生易老。时光就那样，它只懂得催人老，不相信世间有多情的人。常常在长亭短亭的离别后而伤感，离别后每次酒后（我）就因思念而泪湿春衫呢。

昨夜西风急，在梧桐锁寒秋的深院里，刮了整整一夜，几次次从梦里把人吹醒，醒来只看到窗外月明，朦朦胧胧，幽幽的，淡淡的。在我这高楼上，突然不知道从何处传来一声雁叫（更添了夜醒人的凄凉和孤寂）。

5、清平乐·朱颜渐老

元代：白朴

朱颜渐老，白发添多少？桃李春风浑过了，留得桑榆残照。

江南地迥无尘，老夫一片闲云。恋杀青山不去，青山未必留人。

译文

青春的容颜逐渐衰老，鬓角又增添了多少白发？桃李、春风就这么全都过去了，只剩下夕阳的余晖映出桑榆长长的影子。

再次来到江南，无一丝烟火之气，自己就像是一片飘逸的闲云。我留恋这青山，不想离开，青山却不一定能永远留在欣赏的人。

体力很差的人该怎么锻炼？

方法步骤：

一、量力而行，在自己能接受的范围内进行活动。

二、循序渐进，这是锻炼的关键，因为本身体力较差，需要长时间的适应和加强来达到很好的 · 效果，不断的增加自己的体力。

例如：你可以以慢跑的形式跑1000米，那么你就可以从这里开始，你可以坚持几天，如果感觉 · 有进步，或者是跑完后还可以跑的话，那么就可以考虑加量，量的大小由你自己掌握， · 到你觉得坚持不了为止，这样再坚持一段时间，再慢慢向上加，切记不要急于求成，要 · 注意调整好状态。

形容一个人的心理很强的成语有哪些？ 形容一个人的体力很强的成语有哪些？ 谢谢了

形容一个人的心理很强的成语有：

坚韧不拔：坚:坚定；韧:柔韧。形容意志坚定，不可动摇。

心如铁石：心象铁石一样坚硬。比喻心肠硬或意志十分坚决。

形容一个人的体力很强的成语：

精力充沛:体力强盛，精神充足。

年轻力壮:壮：健壮。年纪轻，体力强。

出处：清·曹雪芹《红楼梦》第七十一回：“老太太也太想的到。实在我们年轻力壮的人，捆上十个也赶不上。”

为什么我体力会很差

你应该不是单单体能上的问题，你可能是营养不好身体里面缺什么了。

把尽可能香烟先戒了，不行就一个星期一包先。平时吃上面注意点。早点睡，每天一杯或者一瓶牛奶。

锻炼上就坚持跑1000米，不管怎么样都跑完1000米，当然要是感觉身体不舒服就要马上等止。

要是这样一个月还没改善一点，我建议你去看下医生。因为，要这样锻炼和营养吃的好。还没一会就累了，就是身体缺什么很严重了。

对了过度的手淫，也会出现你这样的情况。简称体虚

谢谢 如果是体虚应当怎么调节呢？

体虚的话，先找原因。把原因找到，在食补，加锻炼。很快就恢复了。记得及时采纳哦

如何提高耐力 我的体力非常非常的差 常年不运动的关系 一运动几分钟就气喘的受不了 请问怎么开始

耐心训练就是长跑。刚开始最好是采取走跑结合的方式，跑累了就走，然后再跑，半个小时左右，如果实在体力差的不行，就先从快走开始，同样是走半个小时。大概一、两个月左右就能一口气跑5公里。接着按照每个星期10%的比例增加你的跑步距离。建议隔天跑，而且一旦在跑步中出现不适，应该及时停止锻炼。

体力越练越差是怎么回事？

是暂时性的。

就像电池一样。

你刚开始是满电的，第一次完全放电的时候会感觉自己的“电力”很足。

但之后你经常性的锻炼，而没有得到充分的休息（没有充满电）。

所以总是觉得自己无精打采的，好像体力比之前差了。

放心吧，没事的。

这段训练过后好好休息一下。就可以恢复了，而且肯定会有长进。