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　　“单亲家庭”这个词，似乎怎么看有点刺眼。

　　我身边有不少单亲家庭的朋友，我们偶尔也会交流“单亲”这件事情对他们有怎样的影响。一位朋友如是说：“就比如你去银行、医院或者各种营业厅，经常需要填各种各样的表格，每次填到父母那一栏，周围人都会用奇怪的眼光打量你一下，你也会产生一种好像尴尬或者羞耻的感受。”

　　“谈恋爱时，先要让男朋友相信我是正常人，再要让男朋友爸妈相信我是正常人，还得让男朋友的爷爷奶奶、大姑大姨都相信我是正常人。”

　　单亲家庭的孩子，似乎已经成了一个贴满标签的群体。他们不是好的恋爱对象，他们当不了好的父母，甚至连工作面试，他们都可能面临更多担忧。

　　“很多人对单亲家庭孩子都没什么好印象，我们又有什么办法呢。”

　　是啊，单亲家庭的孩子已经被人们误会太多了。

　　单亲孩子要面临多少刻板印象？

　　“单亲孩子太爱钻牛角尖，就喜欢跟老师对着干！”

　　“单亲家庭出身的人控制欲超强的，跟他在一起一定会很辛苦。”

　　“单亲孩子心里很脆弱的，都渴望爱与被爱。”

　　“单亲孩子是不是还容易心理变态啊？很多杀人犯都是单亲啊！”

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　　对单亲孩子，类似的刻板印象并不少见。不仅如此，单亲孩子好像还经常会得到周围人的额外关心和照顾：

　　“他跟妈妈一起过，生活一定很辛苦吧！”

　　“小A爸妈刚刚离婚，大家要多多关心她啊！”

　　“你爸爸一个人带你这么辛苦，你也要懂事一点啊！”

　　“有什么地方需要帮忙就直说！”

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　　除了公众长期以来对单亲孩子的整体偏见，新闻媒体更是把“单亲家庭”的形象标签化刻画，更加重了受众对单亲孩子的认知偏见。

　　有研究显示，当一个单亲家庭的子女出现在媒体中，Ta往往会呈现出“受害者”“缺失者”及“越轨者”这三种负面形象。大量的新闻报道正面或侧面地描述了单亲孩子会产生心理问题、社交能力低下、缺少家教......以及许多其他问题。这就让单亲家庭进一步被标签化、污名化。

　　这些刻板印象，可以看做对单亲孩子的一种非平等的“歧视”。皮尤研究中心在2019年的一项调查显示，三分之二的单亲孩子认为公众对于单亲家庭的刻板印象，对社会发展十分不利——比如，这些刻板印象容易导致单亲孩子内化这些负面印象，甚至因此而表现出回避、敌意等更多消极行为。

　　另外，中国本身又是一个重视家庭的国情，对于完整家庭的高度依赖到了近乎偏执的程度，多数人都倾向于相信：父母共同抚养长大的小孩才是健康、正常、可靠的。在这样的环境下，单亲孩子由于家庭成员的缺失，就更容易被公众预设为不正常的“野孩子”。

　　所以对很多单亲孩子来说，成长的过程似乎总是不得不与一些伤人的话做斗争。而他人善意的“关爱”，也可能会带来一些额外伤害。

　　单亲家庭≠心理问题

　　单亲家庭的孩子，真的像很多人所说“存在心理问题”么？我们先来看几个结论。

　　首先，单亲孩子的幸福程度，也许并不比完整家庭的孩子少。

　　大多数人认为，孩子在破碎的家庭中很可能会不快乐，但一项研究却发现：单亲并不会影响孩子的幸福感。

　　atCen Research的研究人员曾调查过12,877名7岁儿童的家庭，每个孩子都被问到“你多久感到快乐一次？”结果显示，36%的单亲孩子总是很开心，64%的单亲孩子觉得他们有时很开心——

　　有趣的是，在完整家庭孩子的回答中，研究者得到了完全相同的数据。

　　真正影响孩子幸福感的，往往是家庭关系的质量，而非家庭成员的数量。在不同家庭结构的对比中，无论是传统双亲家庭、重组家庭，还是单亲家庭，所有的孩子都展示出了相同程度的幸福感。

　　同样地，剑桥大学的Susan Golombok指出，单亲家庭与完整家庭中的温暖、冲突、压力、孩子的幸福水平等等没有显著的差异。

　　其次，对于孩子的人格塑造，单亲环境也许并没有多大影响。

　　斐济大学的一名学者借助大五人格特质，探讨单亲教育对孩子人格发展的影响。结果发现在25种人格特质中，会受到单亲家庭影响的只有“好奇、负责、开展对话”三种，其他22种都与单亲家庭毫无关系。

　　也就是说，单亲教育的确会对孩子的人格特质产生影响，但这个影响并不大——即使是完整家庭的孩子，人格特质也会受到家庭影响，这都是正常的范畴。

　　正如社会学家的调查，单亲孩子能否形成健全的人格，很大程度仍然是由家庭、学校、社会环境等多种因素共同决定的。

　　即使在中国，单亲孩子也并没有比拥有完整家庭的孩子表现更差。

　　根据2019、2019、2019年的三期国内少儿数据显示，在学业、心理和行为特质、社会交往、越轨行为、恋爱关系和态度等等重要的少儿发展指标上，经历父母离婚的孩子并没有显示出更明显的劣势；

　　再看另一些指标，如上辅导班、学习压力、考入重点学校的可能性、教育期望.....这些方面，单亲家庭的子女甚至比完整家庭子女“更多的投入”或者“表现更好”。

　　原因就在于，父母婚姻完整的家庭未必等同于给子女的成长提供了一个良好的家庭环境。即便在完整家庭中，父母之间频繁的争吵对孩子诸多方面有更明确的负面影响。对中国社会中仍然有较多人持“为了孩子，父母即使婚姻不幸福也不应该离婚”的态度，但事实上，父母之间冲突频繁的不幸婚姻也许比离婚对子女的伤害更大。

　　所以啊，单亲家庭的孩子，真的没有大家想象的那样不正常。

　　摘掉有色眼镜吧

　　再讲个小故事。在台湾有一对姐妹，她们有各自的生活，与不同的伙伴交往，经历了大大小小的事情，形成了互不相同的个性，而且她们的父母已经分开将近二十年。

　　现在呢，姐妹两人形成了差别很大的生活方式，比如姐姐喜欢一个人逛街看电影，甚至一个人出国旅行，而妹妹喜欢约上很多朋友一起玩耍。

　　然后，当外人得知她们单亲家庭的背景，就开始把她们的生活方式归因于“单亲家庭造成的结果”：姐姐是因为长期单亲不得不养成独立的个性，妹妹是缺少一位至亲所以缺乏安全感。

　　你看，分析得还真像那么回事......但再认真想想，这不就是硬和家庭挂钩么？

　　人的成长是一个完全随机的过程，全部归因于一个人的家庭背景本身就是一件可笑的推断。单亲是一种生活状态，而不是心理状态。单亲的孩子又有什么错呢？想想看，对于单亲孩子的偏见、刻板印象、特殊对待，就像枷锁一样被强加在他们的身上，这样的伤害又该有多大？

　　就像那对台湾姐妹所说的：“问题不在于我们是否独立，还是喜欢腻着别人生活。问题是，若一个人出身在一夫一妻的“正常”家庭，不管家庭中是否潜在着暴力、财务危机，或者种种情绪上的困难，只要他的父母没有离婚，那么他在表达自我时，就不用面对这样无理的连结。人们会从其他生活层面做理解，而不会绕着他的家庭大做文章。”

　　对单亲孩子的最大善意，恰恰是撕掉他们身上刻板的标签，像对待每一个普通人一样去对待他们。

　　作为单亲孩子，

　　又要如何对抗一些“标签”？

　　尽管我们都希望单亲孩子得到正常对待，但难免会有好事之人来“指点江山”。

　　那么作为一个单亲孩子，你能做些什么去保护自己？

　　1. 你有权利选择是否接受他人的建议。

　　当你认为你的个人边界受到侵犯，或是内心受到伤害，请守护好自己的个人边界。如果你不愿意和不相关的路人发生冲突，至少表达出自己的不满，比如：“请不要不断给我扣上单亲家庭的帽子。”

　　设定清晰的个人边界，既是对自我的保护，也是对他人的尊重。

　　2. 也许，你并不需要过于关注自己“单亲家庭”的背景

　　首先你要告诉自己：单亲没什么大不了，它不是你身上的一个标签。“单亲”这件事，就像“有一只眼睛近视”一样，它不能定义你，它只是构成“你”这个整体的一部分而已。

　　这样想想，他人关于“单亲”的评论、看法就不会再像刺耳的尖叫一样伤害你了。你大可以把注意力转移到自己，在现有的的资源里，活出最大的可能。

　　只要是人，就会被贴上各种“标签”。但很多时候，“标签”是为了帮我们更好的“认识”，而不是“判断”。

　　（文中插图来自SOOSH

　　一位可爱的单身爸爸）

　　龙虾+酒鬼 ✑ 撰文

　　心思研究  /  心理干货  /  咨询师问答  /  情绪治愈

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