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　　文：柳柳    图：网络

　　主播：李一千

　　微博热搜上爆出一个话题，真是深深的戳中了我的“心坎子”：“90后脱发活成60后。”

　　真是太写实了，对于90后来说，脱单已经不是刚需了，而脱发却成了我们最抓狂的事情。

　　看到下面这张图片，表示很扎心。

　　？？？

　　怕是离最后一张不远了！

　　瑟瑟发抖，想弱弱的问一句，你们的发量还能支撑多久？

　　对此，也有人专门做了街坊，还问了医生。

　　医生说90后脱发是常见现象，今年接诊的脱发病人较往年增长20%左右，90后几乎占一半。

　　原因，也是我们常见的：熬夜，压力。

　　其实对于这个问题，我们自媒体人还是蛮有发言权的，刚刚从事自媒体行业的时候，我们还是拥有着乌黑的长发的、脸能掐出水的姑娘。

　　现在？唉，不可言喻。

　　跟朋友聊天的话题也开始谈论起了怎么生头发，怎么防止脱发？

　　看着头发越来越少，看着离秃子越来越近，欲哭无泪。

　　一个朋友说：我读书那么多年了，我觉得我的头发，一直都很茂盛，谁知道从事自媒体半年多，竟然快秃头了！连父母都没有秃头，我竟然先秃头了！！

　　说笑的言语，想想也挺心酸的。

　　生活确实很难，不光是自媒体圈，各行各业都有着不可言语的压力、困难。

　　90后也不年轻了，肩上的责任越来越大，为了更好的生活，他们只能朝着太阳奔跑。

　　孟非说过一段话，让我印象挺深的。

　　他说：“我们年轻人最多的是青春，是时间，是年轻，总是想着年轻就熬夜，拼命，攒钱，可是，钱可换不来时间，也换不来健康的身体。”

　　是啊，我们总是习惯去熬夜，去追求好的业绩和数据，自认为有着年轻的身体，每天熬夜到凌晨两三点，都觉得很正常。

　　没错，年轻人最值钱的就是身体。但却很容易忽略了它的宝贵。

　　我们总是习惯用，最宝贵的身体，来换取想要的一切，比如金钱，事业，地位，房子，车子，物质的东西。

　　可是，我们也亲眼看到，很多临近死亡，躺在病床上，奄奄一息的人群，他们还很年轻，却被医生检查出来癌症，他们想要用无数的金钱换取生命，医生还是摇了摇头，无能为力。

　　这个时候，我们一直追求的物质，显得那么无力。

　　你说，脱发可怕吗？可怕，但比脱发更可怕的是，突然有一天我们垮掉的身体，甚至是生命。

　　我曾经看到过一篇文章，文章里面写的是作者的朋友，熬了三个星期的夜，在某一天的凌晨两点半，猝死。

　　你们知道最可悲的是什么吗？

　　最可悲的是，他都来不及自己叫救护车或者通知自己的亲人自己可能不行了，而是在第二天被朋友发现，然后在他的朋友圈里发：“我，于昨夜两点半，猝死。”

　　你们知道吗？当我看到这篇文章的时候，真的全身发抖。

　　我在想：如果有一天，我也是这样，在熬了很长一段夜之后，猝死，然后被别人发现，最后，别人拿着我的手机在我的朋友圈发布，我已死，那该有多可悲啊？！

　　不说自己，自己的亲人朋友怎么办？他们该怎么面对这个突如其来消息，他们真的能承受的了吗？

　　我们都用身体来攒钱，可是，当哪天身体垮了，抱着更多的钱，也没用。

　　当这一切的病痛来临，我们哪怕有再多的钱，都换不来健康的生命！

　　也许你会说，处在这个社会，面对这么大的压力，尤其在一线城市，不拼身体，可能吗？！

　　可人在世上，谁没有压力呢？

　　不一样的是，你要学会舒解压力，你可以健身、读书、唱歌、跳舞.......去做一些能让你心情舒畅的事情。

　　把功利心放弱一些，把什么都看轻一些，尽力了，就好。

　　可能你会焦虑，每天想着，明天该怎么样，做什么？自己必须努力，导致压力比平常人还要多，从而不得不熬夜，导致失眠。

　　但其实，真的没必要去焦虑，你要明白，只要努力了，就不会有遗憾。

　　不要总想着今天可能我熬夜做好了，可能就会有更多的钱，你要明白，钱是赚不完的，而且很多东西，哪怕你有钱，也未必能够买回来。

　　还有，每个人的能力是不同的，所以，真的没必要用别人的成功，来要求自己。

　　你只需要，努力走好每一步，就足够了。

　　希望我们都有一个健健康康的身体，快快乐乐的工作。

　　不熬夜，不脱发，要快乐。

　　- END - 

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　　● 配乐：欧得洋 - 孤单北半球 ●

　　这么大的zan，看见了吗☟☟☟