读《金庸传》的激情还未退却，“人生总要大闹一场，然后悄然离去。”

　　今天开读《向死而生》，对死亡的思考，是终极的智慧。庄子，歌德，金庸都做过这样的思考。若能参得破生死，还有什么参不破呢？

　　以始为终的人生，更有价值，更有意义，开始学习。

　　作者李开复，是创新工场CEO。

　　在癌症降临前，他的人生可谓一帆风顺。

　　二十六岁时，博士论文就得到《纽约时报》半版报道，被全美计算机科学排名第一的卡内基•梅隆大学破格授予教职；之后投效苹果、微软及谷歌这三大引领世界科技的公司，都快速得到拔擢，担任华人最高层的职务；获选美国《时代杂志》年度百大风云人物。开创创新工场，拥有数千万粉丝，是年青人心目中的青年导师。

　　52岁之前，他被检查出患上淋巴癌，这个重大打击，迫使他放下所有工作，去补一门重要功课：生命。去修一顶重要学分：死亡。

　　当时，他还恍然不觉，在繁忙的工作中抽出几天时间来，在欧洲陪女儿旅游。

　　下了贡多拉小舟，正在品尝吉拉多冰激淋，太太先玲打来电话，告诉他，好友张姐检查出肺腺癌四期，让他回去有空也做身体检查。

　　运河波光粼粼，圣马可广场鸽子飞起。世界如此美好宁静，他怎能想到身体的某一处，己接近腐朽衰败。

　　拖了几个月以后，为了敷洐太太，他才随意找了家医院做了标准流程检查，三周后，医院急电召他复查。

　　检验结果令检验医师也吓呆了，“这太不寻常了！一般人如果有毛病，顶多两三个亮点，你居然……”

　　“有几个？”他也很紧张。

　　医师指着屏幕：“你自己看！”他茫然地看着电脑屏幕，只见二十几个红彤彤的火球，在他的腹部燃烧。

　　“李先生，我们确定是淋巴癌第四期！”主治医师唐季禄轻轻地说。

　　以往，他要求自己专业，完美，公众形象不能有一丝情绪波动。

　　运动没有时间，每一分钟优先给工作，承诺员工十分钟之内必回复邮件，大半夜也一样。坐飞机也选夜航，下了飞机立刻洽谈公事。

　　“效率第一，永不懈怠”，这些令他引以为傲的效率，最终变成了肚子里亮晶晶的肿瘤。

　　生死哲学大师伊丽莎白·库伯勒·罗斯指出，人在面对疾病、死亡、悲伤等重大失落时，会产生“五个阶段”的心理反应─否认、愤怒、讨价还价、沮丧和接受。

　　回想之前过所有的关，的确是这样过程。

　　林海峰先生教我们处理情绪的法则十分有效，两句口头禅可以处理一切坏心情：一，情况就是这个样子，接纳现实。二，你也不容易啊！换位思考。

　　我相信没有任何事比健康更重要：怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，恐伤肾，思伤脾。

　　放下妄念，让所有情绪软着陆，随时间淡化。不要允许它们伤到自己。

　　接受现实后，李开复开始多管齐下，奋力求生。中医，喝生姜水，能量疗法，后来又采取了我比较认同的一种疗法：葛森疗法。

　　食用大量有机果蔬，他的二姐每天一早榨一杯新鲜果蔬汁专程送来。

　　化疗是一项痛苦的过程，两天下来，他己满嘴皆是药味，打过止吐针，依然想吐，胃里翻江倒海，但又吐不出来。爱他的人或想代他受苦，然而一分一毫也替不了。

　　另一项副作用是便秘，强烈便意但排不出来，吃了泻药排一点出来，脸上毛细血管都会破裂，满头大汗，几乎虚脱。

　　因为长时间注射，还需要植入人工血管。这个小手术也让他噩梦连连。

　　一向食欲好的他，失去了食欲，然而医生告诫他一定要多吃。

　　这些鸡毛蒜皮的小事情，却大大影响了一个人的生活质量，每一天都在倍受折磨，痛苦难当。

　　化疗结束后，他听从医嘱，首先改变生活方式。每周至少运动两次，每次一小时，微微出汗为宜。

　　有次爬山，他无意中竟走到父亲藏灵骨之处：慧济寺。他双掌合什，百感交集，想起父亲手书的：老牛明知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄！

　　理工科培养出来的思维模式，包括因果逻辑、结果导向和一切以量化判断……让他在追求效率时变得冷漠无情。

　　这次，死亡的威胁令他变得感性，思索良多：

　　要说出爱，要陪伴真爱的人，要全心全意活在当下。

　　想到即将死去，真正重要的事自会浮现出来。

　　他意识到，人到无求品自高，若将名利挂心头，便如苍蝇追逐腐肉。

　　朋友带他去见星云大师，大师问他：你的人生目标是什么？

　　他说：“最大化影响力，世界因我不同。”

　　星云大师沉吟：我们人是很渺小的，多一个我、少一个我，世界都不会有增减。你要‘世界因我不同’，这就太狂妄了！

　　宇宙无穷无尽，人若一粒微尘。当真是：没有我并不会不同。

　　人生很奇妙，若不是一些错误，不一定与觉悟相逢。不去妄想改造他人，对自己，却该如切如磋、如琢如磨。

　　他发现阻碍自己智慧的一些屏障，首先：身前身后之名。我们普通人也是一样，发个朋友圈，也在乎多少人点赞，评论。渐渐地不再紧张，点赞一万，重要的也就一部分人。

　　世界太大，时间有限。我们要持续温暖爱我们的人。

　　第二，骄傲。自己的确出众，所以觉得他人平庸。这叫：世智辩聪，是学习佛法的八种障碍之一。

　　小视他人，世界也会变狭小。

　　他从一开始每日追问：为什么是我？渐渐淡定下来，开始明白：为什么不是我？

　　疾病面前，众生平等。并不会因为你聪明美丽，特地放过你。也并不会因为你学富五车，绕开你而行。

　　所有的果必定有因，所有的痛苦，必有前因。避不过，不如坦然相对，心存感恩。

　　感恩是一眼泉水，一开始只不过是把心宁静下来，就能发现别人的好，心生喜悦，暗自庆幸。泉眼打开，泉水就会奔涌而出：一，待我好，我很感激。二，为什么我没有回报？三，主动付出关心和爱。四，付出令我快乐，不求任何回报。

　　何为“滴水之恩，当涌泉相报。”何为“予人玫瑰，手有余香。”

　　都是在告诉我们，施比受有福，因为内心富足，可以分享，并且永远不会枯竭。

　　作者提到一本书，叫《天堂的证据》，他描述的天堂没有时空概念，只有三条规则：1，没有恐惧。2，不怕犯错。3，被爱拥抱。

　　人生并非一次物质的盛宴，而应该是一次灵魂的修炼。

　　当他想通这些，人生开始变得不同。去朋友家探访，他体会到幸福的滋味儿：阳光不燥，温度正好，花园里躺椅好舒服，桂香沁人心脾。他感叹：你什么时候这么会过日子呀！

　　朋友妻子说：这桂花树种了十年，躺椅每次你来都让给你。

　　他心头一震。原来，美好从来都在，是他未曾用心体会。

　　到底什么样的人生才无憾呢？

　　他体会到几点：（1）拥有健康；（2）创造“难忘时刻”；（3）尽力做好自己，不必改变世界；（4）活在当下。

　　他曾经引为自豪的习惯：吃饭的时候狼吞虎咽，散步的时候思考方案，与家人共处的时候处理工作，睡觉的时候惦记着回复邮件。

　　这真的是效率吗？

　　能让生活慢下来，全心投入当下这一刻，才是智者，才能品尝到生活真滋味。

　　想要好好活着，首先倾听身体的呼唤。

　　如何创造“难忘时刻”呢？

　　如果心不在焉，相聚也是平淡，相伴也是杀时间，就根本不存在难忘时刻。

　　我记得我有个朋友投诉儿子叛逆，后来我与她聊天，发现问题不在儿子，一边聊一边看手机，处理其它事情，这会让朋友失去倾诉欲望。如果这样陪伴儿子，儿子会愤怒。如果忙碌，可以说好减少陪伴的时间，但一定要专注于陪伴的质量。

　　高质量的陪伴，会让心与心真正贴近。甚至永生难忘。

　　倾听你的是我的心，而不是耳朵。

　　转变了心境的他，体会到人生丰富而甜美。

　　樟树上开满淡绿的小碎花，微风送来淡淡的香气……女儿要给他打帽子，毛线团那样温暖且柔软。

　　哪怕只有吉光片羽的一刹那相处，用心体会了，就变成了生命中自带背景音乐的珍贵瞬间。

　　他曾经梦想改变世界，如今却只想做好自己。

　　有一篇文章，打动了他：一个少年喜欢蝴蝶，拿着网四处捕捉，捉到了几只，可是蝴蝶恐惧挣扎，一有机会就跑了。后来，他养了一盆花，花香四溢，蝴蝶却翩翩而来，久不离开。

　　佛法说：“有求皆苦，无求乃乐”。生命中一切所愿，应当是吸引而非追求而来。

　　人在身体放松、心情也放松的时候，走到哪儿都随缘自在、无入而不自得，这时似乎就打开了一条秘密通道，与宇宙的频率产生了共振。

　　许多事情变得顺畅，心灵也不再纠结堵塞。

　　李安的《卧虎藏龙》中有这样一句台词：把手握紧，里面什么也没有。把手松开，你就拥有了一切！

　　当他开始平衡自己的生活，生活就开始如活水注入，充满活力与生机了。

　　睡眠，运动，心态都作了调整。饮食上，台湾陈月卿女士，曾用精力汤照顾好患癌的丈夫，她邀请李与家人，亲自示范：鲜艳的果蔬精力汤，用蒸熟的黑木耳、黑豆、黑糯米饭、黑芝麻和黑糖调理的补气黑五类精力汤，以及适合当早餐的综合米浆饮品。回家后，他们照着做，每天早上一杯精力汤，减肥、通便、排毒、增强免疫力。

　　当他不再要求自己样样一百分，而是每样八十分那样去平衡去丰富生活，焦虑也放下了。

　　这本书的最后一部分，是他与家人朋友互动，发现对方越来越多优点，相互欣赏的记录。

　　生命如同珍宝，仅此一次，放慢脚步，细细品味，一切变得不同。

　　今天是感恩节，看到了一个动人的配音秀。

　　每个人一生有交集的，大约有八万人左右。多半人不记得你名字，有些人不知道你外号和囧事，有些人不知你爱过谁，有些人陪伴一段路，却不再联系。看到过你流泪的，更少。

　　原来，八万人之中，最关心你的其实只有那么几个。

　　有一搭没一搭的关怀没有意义。

　　对我们真正有意义的，并非惊喜，而在永恒。

　　经过岁月大浪淘沙，留下来陪伴的才是珍宝。

　　对这极少数家人，朋友，伴侣。我想说：

　　每天永远更爱你一点。