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　　01

　　最近流行一句话，你跳出舒适圈的那一刻，人生就改写了。

　　深以为然，回想这些年发生在身边的这些人和事，有时候我们的舒适区在慢慢的毁掉我们自己。

　　不知道大家是否也有过类似的经历：

　　以前我最害怕的就是在台上做演讲，偏偏在我大学的课程里常常需要上讲台演讲。当时我特别不适应，结果就是上台后开始慌乱，根本都不知道自己在说什么，表现得很不好。

　　后来我意识到，既然这无可避免，不如自己逼自己一把。于是，每当有上台演讲的寄回，我都会主动上去。

　　经历了几次课堂演讲之后，我感觉到自己变得轻松多了，慢慢地，我就不再害怕这样的课了。

　　后来慢慢的学着，越害怕什么就去克服什么，当经历了之后发现其实也没那么复杂，一切都不过是自己想的太多。

　　02

　　碰巧看了窦文涛等人主持的圆桌派其中一期的走出舒适区，有几点让我触动。

　　他这么定义舒适区：如果你选择呆在这个舒适区里，你的舒适区就会逐渐缩小，你最后就会把自己退化成一个婴儿的状态。简单地说就是不进则退。

　　我想起前几天我小姨刚换了个手机，让我帮她导通讯录和照片。

　　我建议她试试百度网盘，她说我不会太麻烦了，都快40了，不如你们年轻人，你帮我挺好的。

　　我笑道才三十出头，学一下呗。她接着拒绝，不行老了来不及了。

　　我没再说话，默默地帮她弄完了。

　　来不及是我最不喜欢的听到的，因为不管何时出现都好像是我们懒惰的借口，也是让我们一直活在舒适区能心安理得的理由。

　　电影《闻香识女人》里面有句经典台词这么说：

　　“如今我走到人生的十字路口，我知道哪条路是对的，毫无例外，我都知道，但我从不走，为什么？因为那条路太他妈苦了！”

　　因为害怕失败，所以我们常常用来不及自我安慰。

　　03

　　婚姻中也同样存在舒适区，有的情侣或者夫妻在一起许多年，见面就会争吵，互相折磨，但几天见又开始互相想念，谁也离不开谁。

　　有人说这是相爱相杀，有的人说这就是命，谁让我上辈子欠下你的，这辈子就该受你的罪。

　　我其实非常不认可这种宿命论，哪有什么前世今生，只不过是我们习惯了婚姻的舒适区，懒得寻找改善关系的方法罢了。

　　我最不喜欢一个婚姻观点是：“已经老夫老妻，还制造什么浪漫啊！”

　　为什么老夫老妻就不需要浪漫了？其实老夫老妻更加不能忽略对方的感受，这就是为什么我们常常会看到，在外人眼里看起来很幸福的两口子会突然提出离婚，就是因为受够了这种“被忽视”了。

　　所以不管是在工作中还是在婚姻生活中，都要警惕自己身边的舒适区，对于到手的幸福如果不加珍惜，也会慢慢失去。

　　离开我们熟悉的环境需要很大的勇气，但也只有远离舒适区，才能邂逅自己想要的人生。

　　留在“舒适区”的借口有无数个，但改变就需要一个。