这次三下乡对我而言无异于一次生存的考验。虽然第一天并不算太累，很容易熬过去了，但是到了第二天一切就变得艰难。

　　平常生活中，我们从来不把一元钱放在眼里。但是三下乡后，我发现了一元钱是有多么来之不易。我们后勤组每天都要绞尽脑汁地想着怎样花最少的钱让队员们吃得更好些。

　　此次三下乡社会实践，加深了我们对“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”的理解。湛江火辣辣的太阳加上高温的火炉，让我们的衣服被汗水湿了一次又一次，但是我们仍然选择了坚持。我们要把岭师学子不怕苦的精神带到这里。 (qq空间哲理日志大全 )

　　 以前从未体会到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”是一种怎么样的心情。但是，在这里，我知道粮食来之不易，知道要珍惜粮食。我们都知道，毛主席一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉水果。相比之下，在我们学校里，浪费食物的现象几乎已成了习惯。每一天，看到饭堂的还餐具处的阿姨两手轮流番接倒饭菜，应接不暇。那里被同学们扔掉的有白花花的米饭，有咬了几口的大馒头或者包子，还有绿油油的蔬菜，甚至那些糖醋排骨也难逃被扔的厄运，倘若不是这次三下乡，我又怎会变得那么珍惜一滴水，一粒米。

　　这次三下乡，是雨露实践队的一次洗礼，每个队员都会有自己的收获。

　　 通讯员/ 陈超娴

　　供稿单位/岭师化院雨露社会实践队