14。07。05（六）晴（149）一天五游八圈

　　 昨天的天气很好，气温有些高，我继续休年假。心情很好，精神头和体力很足，一天去了五次东湖游泳，共游了八大圈，一圈500多米，合计4000多米。

　　 第一次下水是在凌晨5点。我起床后觉得有点热，索性带上泳具下楼，骑自行车来到东湖游泳，在水中游了一大圈后，身体很爽快。6点多回家上网、吃早饭，

　　 第二次下水是早饭后8点多。我按照惯例饭后必去东湖游泳。我骑自行车到东湖下水又游了一大圈。9点多去跳舞玩。

　　 第三次下水是11点。跳舞后出点汗，更想去东湖游泳凉快凉快。于是，我骑自行车又回到东湖，下水再游一大圈。然后回家吃午饭。 (关于友情的句子 )

　　 第四次下水是14点半。午饭后上会儿网，再睡个午觉，醒来精神头很足，又按惯例，我骑自行车再次去东湖游泳。这次时间宽裕，我下水一连游了四大圈后，16点半到家做晚饭。

　　 第五次下水是18点。晚饭后觉得挺热，又很想去水里凉快一会儿，于是我又骑自行车来到东湖，下水游了今天的第八圈，也是今天的最后一大圈。游泳后19点，骑上自行车再去跳舞。晚上到家已经快21点了。

　　 今天四次外出骑行，五次下水游泳，八次绕过东湖南头的小红旗，游了八大圈，还有两次跳舞，另有早午晚三次上网。加上三个饱（三顿饭）两个倒（夜里睡觉和午睡），这就是我一天24个小时的快乐生活全过程。