时间如流水稍纵即逝，

　　人生一转眼已经老去，

　　日子，一天天的过去；

　　时间，一分一秒向前；

　　岁月催人老，岁月不饶人。

　　容颜渐渐衰老，青丝变成白发；

　　身体不如从前，日子没剩多少；

　　人活一世，来去都是注定的。

　　每个人的一生，

　　只有这一次，没有下一次。

　　生活不易，人生更不易。

　　谁的人生能是一帆风顺；

　　谁的生活没有酸甜苦辣；

　　活着已经够难的了，

　　千万不要再自己为难自己。

　　没人疼你，你要疼自己；

　　没人爱你，你要爱自己；

　　人生是自己的人生，

　　自己的路，要自己去走；

　　自己的生活，要自己来过；

　　年复一年，日复一日。

　　我们正走在变老的路上，

　　随着年龄的增长，

　　我们也越来越成熟，越来越稳重。

　　少了年少轻狂，懂得三思而行；

　　不再口无遮拦，而是谨言慎行；

　　看不惯的人和事，学会了视而不见；

　　接受不了的，也知道了一笑而过；

　　该放下的不再纠结；

　　该忘记的不再留恋；

　　人生越走越远，

　　脚步越走越慢。

　　在变老的路上，一定要善待自己。

　　不要在意别人的看法；

　　不要在乎别人的议论；

　　别人怎么说都是他的事，

　　自己怎么做是自己的事，

　　不想帮的忙就拒绝，

　　不想做的事就说不，

　　别再委屈自己，别再难为自己，

　　做自己喜欢的事情；

　　去自己想去的地方；

　　余下的日子不多，剩下的时间不长。

　　你要开开心心地过好每一天，

　　努力活成自己喜欢的样子。

　　《♬  一场秋雨一场寒,有人惦念心就暖 》