操作方法
01
生活在这个世上被人说再说难免，不要去计较这些，所谓有着改之无着加勉，要是自己真的听清楚了他们说话的内容，那么自己就反思一下，他们说的那些自己做的是不是真的不够到位，不够好，然后再根据自身情况加以纠正和更改，要是没有他们所说那样那么自己警醒一下自己，在以后工作当中避免和提防不放那样的错误，这样一来不但提高了自己，同时也堵了悠悠之口，何乐而不为呢？所以啊，他们说就让他们说去吧，要是谣言不攻自破，相反你要是在意和争辩反而让人家更加误会了，解释等于掩饰嘛，如果没有何须去在意呢？呵呵，保持一颗平常心去对待生活中的背后议论，那样你就能立于不败之地！然后高呼走自己的路让别人去说吧！

02
她们说你坏话的目的是什么？无非就是想要惹你生气，或者破坏你的名誉，不管是哪个你只要表现出无所谓的样子，完全听不见，这会让她们感觉很无趣。久而久之也就没事了。选择这种方法，你需要做的就是祈祷你在这群人的心里并不是很重要，不值得她们坚持这么久。这个方法对于弱势一方强烈推荐。如果你硬的来不过她们，又不想离开，那就只能选择这种方法了。

03
最好的应对方式就是不要冲动不要生气不要还击，如果你不明事理而深陷其中，不仅会有损你的形象，还会使你迷失自我。身正不怕影子斜，自有公道在人心，别人的无端抹黑，更能证明你的纯洁正气。

04
人无完人，况且嘴是别人身上的，你只要做好自己，给自己多一些信心，自己喜欢自己就什么事都没有。其实每个人都是独特的，但不会得到全世界的认可，做好自己就可以了。

05
想哭了，转过身掉泪，这就是一种倔强。

06
跌倒了，爬起来再哭，这就是一种坚强。

你好，这种已经是诽谤了，遭遇他人恶意诽谤的，可以要求恶意诽谤者消除影响、赔礼道歉，如果恶意诽谤情节严重的，可以到法院起诉诽谤者。

根据《民法典》第九百九十五条 人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。受害人的停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉请求权，不适用诉讼时效的规定。可以提起自诉，被害人或其法定代理人、近亲属以及他们的诉讼代理人在法定的起诉时效期限内，可以用书面或口头的方式直接向有管辖权的人民法院提出。自诉一般用书面的形式，即应当制作并向法院呈递刑事自诉状。但是，自诉人书写自诉状确有困难的，可以口头告诉，由人民法院工作人员作出告诉笔录，向自诉人宣读，自诉人确认无误后，应当签名或盖章。

要学会宽容大度一点,那叫为人,,别人说你的坏话,莫非是你和同事之间有了矛盾，仍然可以来往。第一，任何同事之间的意见往往都是起源于一些具体的事件，而并不涉及个人的其他方面。事情过去之后，这种冲突和矛盾可能会由于人们思维的惯性而延续一段时间，但时间长，也会逐渐淡忘。所以，不要因为过去的小意见而耿耿于怀。只要你大大方方，不把过去的事当一回事，对方也会以同样豁达的态度对待你。 我们所追求的不是朋友之间的那种友谊和感情，而仅仅是工作。彼此之间有矛盾没关系，只求双方在工作中能合作就行了。由于工作本身涉及到双方的共同利益，彼此间合作如何，事情成功与否，都与双方有关。如果对方是一个聪明人，他自然会想到这一点，这样，他也会努力与你合作。如果对方执迷不悟，你不妨在合作中或共事中向他点明一点，以利于相互之间的合作。
同事之间有了矛盾并不可怕，只要我们能够面对现实，积极采取措施去化解矛盾，同事之间仍会和好如初，甚至比以前的关系更好。
要化解同事之间的矛盾，你应该采取主动态度，你不妨尝试着抛开过去的成见，更积极地对待这些人，至少要像对等待其他人一样地对待他们。一开始，他们会心存戒意，而且会认为这是个圈套而不予理会。耐心些，没有问题的，将过去的积怨平息的确是件费功夫的事儿。你要坚持善待他们，一点点地改进，过了一段时间后，你们之间的问题就如同阳光下的水一蒸发便消失了一样。
如果同事的年龄资格比你老，你不要在事情正发生的时候与他对质，除非你肯定你的理由十分充分。更好的办法是在你们双方都冷静下来后解决，即使在这种情况下，直接地挑明问题和解决问题都不太可能奏效。你可以谈一些相关的问题，当然，你可以用你的方式提出问题。如果你确实做了一些错事并遭到指责，那么要重新审视那个问题并要真诚地道歉。类似“这是我的错”这种话是可能创造奇迹的。
你做出以上努力以后，基本可以化解同事之间的矛盾。如果遇上一些顽固不化的人，在你做出努力后，他仍然不愿意和你和解，这你也不要难过，遇上这样的人，谁也没办法，问题并不在你，你只管放心地去工作，别理会这类人就是了。

如果实在难以忍受可以告ta恶意诽谤的
恶意诽谤可以报警，情节严重的还可能涉及刑事犯罪。根据治安管理处罚法规定，有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款;情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的;（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的;（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的;（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的;（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的;（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。我国刑法规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。

首先来看，别人为什么说你坏话？一般来讲，可能有两种情况：

一是别人有目标的：

在职场，人与人之间是一种竞争关系。比如，你与单位某某关系不和，因此他讲一些你的坏话来打压你，说你总是借着出去跑业务的机会偷偷吃了些回扣，或者说你总是和别的女同事不清不楚等。这种说坏话属于人与人之间竞争的一种普遍行为。

二是别人没有意识的：

比如说今天中午聊天，一个同事突然跑过来说，你们知道吗？公司的那个谁谁谁，怎么怎么的，这种行为也就是我们常说的八卦。这种说坏话的人，一般是内心空虚。

什么高情商的解决办法呢？

文章图片2
高情商的解决法，是指发挥个人性格特点的优势，恰到好处地解决问题。人的性格，主要是有内向与外向，共有六种解决方法：

温柔的人，性格比较内向，不习惯于和别人去对抗，很多人只会自己生气，又没有勇气去应对，怎么办呢？面对别人背后说自己坏话的时候，你有以下三种适合内向性格的解决办法：

1.调整心态

有时候，人的心态决定了别人对你的态度。当你不把别人的坏话当回事的时候，别人说坏话也没趣味了。

一般来讲，背地里说人坏话的人品估计好不到哪儿去，即使他在背地里说你坏话，你不把他当回事就好。

2.不放心上

有的人只是随便说说，或者为了缓和一下气氛。说了一些你不爱听或者说你的一些坏话，这时我们大可不要放在心上。只要没有伤害到自己，我们自己又何必去自己寻找烦恼呢！

有一句诗叫：两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。

3.管好自己

如果管不住别人嘴，那就管好自己的言行。

做好你自己，不必理会那些，每个人心里都会知道你究竟是个什么样的人。

因为嘴是长在他们的身上，我们所能做的就是管好自己的嘴与心。他既然在背后说了自己的坏话，就代表他可能不认同自己，或者对自己有一些事情怀恨之心，那么我们更要管好自己的情绪，不要让之受到影响就好了。如果你是个强势的人，性格比较外向，那你可以发挥自己性格的特点，直接快速地解决问题。以下三个方法挺不错：

4.澄清问题

有时候，别人背后里说你的坏话，并且是有着非常大的出入的时候，你可以去澄清一下的这些谎言的。不然别人听了，还以为自己真的是这样的人。

比如，别人说你有老婆的人了，还跟某某女同事有不清不白的关系，那你可以把某某女同事叫过来，当着大伙的面，把这件事情讲清楚，免得这件事情越传越麻烦。

5.抗争到底

​如果别人背后里说的坏话是恶意的中伤你的话，那么你可以就要当场和他对恃。不能因此就让他毁坏自己的名誉。

比如，别人背地里说你吃回扣？这可是一些有损名誉的事情，那你可以找个机会，当着领导和同事的面，把有人说你吃回扣不实的事情，公开有一说一，把账目摆出来，好好讨论下。你越是敢于公开讨论，别人以后就再也不会说你有关吃回扣的事了。

6.以暴制暴

在人际关系中，有朋友就会有敌人。有一种人要是你没有狠狠的与他对抗的话，他们是不会怕的。所以，如果有人故意在背地里说你话题的时候，对这种无赖就要狠一点了。

百度知道提问
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公司有个员工总是背地里说别人的坏话，我该不该举报 ...展开
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家居买买菌 高能答主
2022-06-16 文本编辑

关注
在公司中难免会遇到里外不一的小人，明明表面上一起谈笑风生，但是总是背地里去说别人的坏话。如果直接举报的话会影响到同事之间的团结，得罪小人也会让自己处于为难的境地。正确的做法是保存证据，同时侧面提醒被吐槽的同事。

之所以在职场中总会存在这么一种喜欢在背地里说别人坏话的同事，无非常见这几种原因：第一、无聊八卦。对于他们来讲，总想在聊天的过程中引起关注，以自我为中心，所以没事找事儿。即使恶意中伤他人也毫不在乎，只要能够引起关注和话题感就可以。第二、如果该同事总是在领导、上司面前去说某人工作上的失误，很明显他就是想扳倒对方，趁机上位。第三、可能是对当事人心有芥蒂，趁机发泄不满。

但不管什么原因遇到这种职场小人，切勿直接举报。可能有人会反对这种做法，觉得一味的忍气吞声只会让对方越来越放肆。但殊不知，对于职场小人来讲，他们擅长的除了造谣生事之外，还会甩锅推卸。倒不如保留证据，等到关键时刻公开亮出来反将一军。而对于对恶意中伤的同事，也可以利用下班或者午休时间侧面去提醒对方。不要让负面言论越传越过分！

最后也提醒大家，对于这种爱搬弄是非的小人，在职场中一定要敬而远之。尤其是在团队合作中避免与之接触，当然表面上要维护彼此的面子，毕竟职场小人善于记仇，很有可能因为你的一个小行为而盯上你。暗中对你使袢子，则会得不偿失。而在职场中经常被恶意中伤的群体，也建议大家要放平心态，问心无愧就好，尽管这些流言蜚语并不能彻底杜绝，但是你要相信职场中归根到底是要靠个人实力去说话。

回答于 2022-06-16
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公司有员工经常在背后说坏话，我应该举报吗？
俗话说，人在江湖上漂，怎么能不挨刀呢？要知道，职场中的一切都与利益息息相关，哪怕是和你一起进入公司的新人。比如，你和小张同时到了一家公司上班，岗位也是相同的，能力也都一样。但是小张总在背后说你坏话，导致你在同事时间的口碑不太好，后来领导给小张升职了，成了你的顶头上司。所以职场中利益争夺是无处不在的，不正当的竞争也是无处不在的，如果我们不防着点的话，很可能就会被别人挤下去。今天我们就来谈谈，总有人在你背后说你坏话的话，该如何处理。1、装傻在职场上，大家都把自己的情绪掩藏的很好，只有在迫不得已的情况下才会撕破脸皮。因为你会发现，和别人撕破脸皮后要花很多精力才能弥补，这也是为什么自古以来大家都讲究“以和为贵”。所以，如果对方只是第一次或第二次说你坏话，你就当他不是故意的，笑笑就过去了。2、讲事实如果你在遛弯的时候被狗咬了，你能反咬一口回去吗？同理，在工作中也是如此，有时人们诽谤你，陷害你，说你的坏话。你可以在表面上完全忽略他们，因为搭理他们都掉价。我们可以在关键时刻拿出证据，证明他们是在瞎说，比如有人诬陷你天天迟到，你就把监控录像掉出来给他们看。用事实说话，是最有效的反驳手段。3、私下对质有些人的确很烦人，根本就是蹬鼻子上脸，你退一步，他进十步。他就觉得你好欺负，故意要说你坏话。对于这种人，我们就不能忍让了，但是也不能急着撕破脸皮，最好的办法就是先私下里找他谈一谈，让他明白现在已经是你的容忍底线了。这样大家都有个回旋的余地，不至于把事情做的太绝。4、公开翻脸如果以上三步还解决不了问题，那就试试第四步：公开翻脸。像这种臭不要脸的人，我们也没有必要继续忍让了。直接当着所有人的面质问他，为什么说这些坏话。而且，周围人越多越好，事情闹的越大越好。大家心里都是懂道理的，就算你当众发难，大家也只会偏向你，毕竟是他有错在先。通常情况下，在公开翻脸之后他就不敢继续了，毕竟他之前认为你好欺负，现在咱给他来这么一出戏，他就再也不敢小瞧你了。5、找领导告状就连幼儿园的孩子都知道这个方法，当一个孩子受到欺负的时候，他马上就会告诉老师！在工作中也是如此。如果有人在背后说你坏话，你马上去告诉领导。领导对于这种不利于团队和谐的事情，一定会管到底的。而且你这也是最有力的反击，因为经过了这件事领导以后肯定不会再提拔他了。如果你遇见在背后说你坏话的人，不妨试试上面这5个方法，一定能得到很好的效果。
是小小不是晓晓
回答于 2021-01-24
327浏览
公司同事在背地里说我坏话，我该怎么办？
直接反击，这种事情一定不能忍，一味的忍让只能让那些人得寸进尺。等小人说了你的坏话，你再去分辨，就是跳进黄河洗不清，此地无银三百两，效果一点不好。与其如此，既然知他是小人，一定会说你坏坏，不如先发制人，先给领导打上预防针，小人再说坏话就毫无效果，反而把自己小人的本质暴露在领导面前。在单位里一定要有一个关系好的人，既可以信息互通有无，这又更容易形成自己的小圈子。不爱说话的职场人最容易受到孤立，因为他不与人交流，别人不知道他在想什么，甚至会认为他太狂看不起人。所以，虽然很多时候没有必要，但也要拿出点时间来敷衍同事，神聊四海，更在适当的时候捧捧对方。这样一来，既让别人觉得自己是个随和的人，顺便也能对单位的情况有更全面的了解。人的眼睛都是往上看的，说你坏话的人，往往都是不如你，出于嫉妒心理的。喜欢说坏话、孤立同事的人，大都能力普通、也不愿意奋斗，没有值得骄傲的成就，一般在单位也不受重视和承认，因此内心产生不满和恐慌。不满来自嫉妒之心，如嫉妒别人的能力，嫉妒别人的美丽，嫉妒别人得到了单位的许多好处，也有些纯粹是对有能力者无厘头的讨厌，等等。职场上这种相互诋毁的小圈子文化，太平常了，也不必太关注。“静坐常思自己过,闲谈莫论他人非”是教导我们不要背后议论的的经典谚语，但是“瓶口扎得紧，人口扎不住”，身在职场的我们，却经常遇到背后议论人的“小人”，更是经常听到别人背后说自己坏话的“段子”，很多同事更是被这种背后的议论折磨的“死去活来”。
简单的喜欢最长久
回答于 2021-09-26
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一个同事总是在领导背后说某个同事的坏话和风凉话可能是出于以下一些原因：
1. 嫉妒或不满：同事可能因为某些原因嫉妒或者对其他同事感到不满，比如觉得其他同事的工作能力比自己强或者觉得其他同事得到了更多的机会和赞扬。
2. 缺乏自信：同事可能因为缺乏自信而感到不安，因此通过说其他同事的坏话来提高自己的自信心。
3. 想要讨好领导：同事可能觉得通过说其他同事的坏话来讨好领导可以让自己得到更多的机会和赞扬。
4. 想要掩盖自己的错误：同事可能因为自己犯了错误或者工作表现不佳，因此通过说其他同事的坏话来掩盖自己的错误。
无论是哪种原因，这种行为都是不道德的，不利于团队的和谐和稳定。建议你可以和这位同事进行沟通，帮助他/她认识到这种行为的危害性，并鼓励他/她采取更积极的态度和行为。同时，你也可以向领导反映这种行为，以便领导能够采取适当的措施来解决问题。

背后说人坏话的人，应该是属于小人之类，有点没安好心，也许他（她）还会添油加醋，或者挑拨离间。别有用心的一些假惺惺之意，更有着唯恐天下不乱的，在人家好看的心态在里面。“宁可当面打架，也不要背后说人。”做人就应该要堂堂正正，在背后说坏话的人，本身就上不了台面，这种人也许会是当面一套，背后却又是一套，也有可能是在搞着什么鬼，反正这种人感觉不太正直，很让人觉得讨厌。以前在农村经常见到这种人，见风使舵穿来穿去的在那边说说，这边讲讲。看上去就是为了要讨好主人，才说人家的不是。也可能是在打探你的口风，然后到那边再做讨好。其实这种人就是两面三刀，阴阳怪气东风东倒，西风西倒，到处乱窜跟着瞎起哄。

喜欢在背后说你坏话的人也是你最熟悉的人。跟这种人在一起防不胜防，他表面一套背后一套，见风使舵，脑袋转得飞快，他不顾你的感受把你说得一文不值！我们当然讨厌这种“不明事理、忠奸不分”的小人了。这种人就是小人，他见你生活过得好，他就会眼红、妒忌；他见你工作一丝不苟、尽心尽力，得到领导的赏识，他就心怀不轨，逢人便说你的是非，就是看不见你的好。小人一般心胸狭窄、小肚鸡肠，总喜欢挑拨离间、搬弄是非，不分青红皂白把你往死里整，有时候他对你良言相劝，有时对你落井下石，有时候把你吹捧上天，有时候把你说得一无是处；有一句话说得好，“来说是非者，便是是非人。”

每个人不论好坏，背后都有人评说，无人背后无人说，无人背后不说人，也就是人人都有人评说，人人都评说别人。这就要看各人背后说人的用意何在了，有些人是无中生有，故意伤人，那是无所事事，见不得别人过的比自己好，专门恶语攻击喜欢八卦的人，这种人别人跟你相处久了，自然会疏远你的。有些人是善意的说人，只是说某人哪些地方做的不当而说人，并不带恶意中伤，自己当着别人的面不好说，而通过第三方传达，好让那个带缺点的人改变这些坏毛病，这样的人别人事后会感激你的，人无完人，孰能无过，这样既帮助了人，又没伤到当事人自尊。还有一些人，心生妒忌，见不得别人强过自己，而自己又不努力，甘愿平庸，从而制造一些莫须有的言论，四下传播好让所有的人听信他言，远离当事人。这种人时间一久，他是见谁比他好，他就会攻击谁，久而久之，时间见证人性，自己的嘴脸自会大白于天下。总之，时间是块试金石，做人别太放肆，留点口德不会死，尊重别人就是尊重自己。

‍‍“背后说坏话”的人，往往无中生有，挑拔离间，像长舌妇一样，见到风就是雨，唯恐天下不乱，今天东家长，明天西家短，这些人最喜欢的就是幸灾乐祸，看到别人遇到了困难，不是上前帮一把，而是捂着嘴躲在阴暗的角落里偷笑，人们常常把这些人称为“小人”，以示与正大光明的君子迥然不同，“小人”是和谐社会的毒瘤，我们必须旗帜鲜明地揭露他们，让他们在光天化日之下现出原形。可以说，几乎城里的每一个单位，农村的每一个村庄总有这些人的身影。我今年五十四岁，工作三十余年，辗转了五六个单位，对这样的人见得多了，我也有自己的斗争策略。对他们一不能怕，“身正不怕影子斜”，做好自己的事，走好自己的路；二不要走得过近，要保持一定的距离，防止近墨者黑；三不予理睬，不要把他们当回事，任凭风浪起，稳坐钓鱼台。有此三条，“小人”们自会偃旗息鼓，无疾而终。
‍‍

为什么我们会讨厌这样的人，因为现在大多数人都是很正直善良的人，所有的事情都喜欢大家坦白了说当着面来，可以在明面上将问题解决，不喜欢在背地里找别人的麻烦，所以对于那些喜欢捏造事实，扭曲他人形象的人，每一个人肯定都是很不喜欢的。而且这样的人不但会影响你的生活，而且还是影响你的人际关系，从而影响你的工作和日常交流，所以有时候对于不疼不痒的事情我们可以装作没听到，因为也不值得为一些鸡毛蒜皮的小事和一些不值得的人去争辩，反而会降低自己的水平，但是如果对方对寸进尺，就需要采取正当手段还击！

背后说人坏话的人心理阴暗，脆弱，自己有很多心理上的，生活中的问题不敢面对，没有能力解决，只有靠背后贬低、诽谤别人来释放负性情绪，获得快感，想以此减轻内心的压力、焦虑、恐惧，提升自己的价值感，自我认同度。
有的是因为嫉妒那个人，拥有自己想有却得不到的，因嫉而恨，或觉得那个人的某方面威胁了自己的优越感，想打击，搞垮ta。
有的是容不下别人和自己不一样，想孤立那个人。
有的是不敢当面说，背后却添油加醋，无中生有的乱说，泄私愤。
有的人自己没有什么正经事可做，也不想为什么事而努力，又见不得别人努力，因为无聊没事做，所以要找事做。

但这样是不可能达到目的的，会适得其反。
背后说别人坏话，是想营造一个有利于自己的环境___给自己进一步讨厌、恨、欺负那个人做好准备，让大家都觉得那个人不好，很差，从而也讨厌那个人，或者对自己的恶行不加干涉。
有阅历、有看人眼光的人，一眼就能看出TA是怎样的人，反而会戒备TA，至少会对TA的说法存疑。当别人弄清真相后，TA的形象就会大打折扣，不再和TA接近，不再信任TA，别人也怕被TA在背后说自己坏话啊。这样的人是把别人都当傻瓜了。
说的人有目的，别人不能封住ta的嘴，但听的人，不能一听就信。特别注意说的人，如果你看到ta在被说的人面前时又是另一副嘴脸，另一种态度，你就知道这人的品质了。往往这人会在A面前说B，又在B面前说C，背谁说谁。听见了，再继续观察，不跟着说，也不要泄漏自己的信息。

看了下面的这些回答，感觉大多人回答得太笼统了！说别人“坏话”分很多种情况：有些人的确是像你们说的那样，出于嫉妒，有意贬低、造谣中伤别人；但有些人背地里说的可不一定是坏话，她之所以选择背地里说，有时也是无奈之举，这其中也有被说者的一部分责任，说“坏话”者以前肯定也曾试着当面提出对方的毛病，但是对方态度恶劣，不承认也不改正是自己毛病，只会一味的指责对方，推卸责任、固执己见，对于这种人，说句实话，我也会选择背地里说他（她）“坏话”的！所以，我认为一个大度的人，听到了别人的“坏话”，不会像泼妇一样一上来就破口大骂，而是首先自我反省一下，自己是不是的确存在这些毛病，有则改之，无则加勉。

在背后说别人坏话人，就是为了显摆自己多么好（真不见得就比别人好，甚至更差）专门笑话人，我特烦这样的人。总爱说别人坏话的人就是嘴贱，她觉得不说就没法活了，想通过说别人的坏话，显示自己的伟大，其实他就是个卑鄙小人。

她觉得自己比谁都牛B，总喜欢背后诋毁别人，然后当别人是傻子，不知道，你觉得可能吗，时间长了，谁都会远离这种人，实际上自己是煞笔被人排挤都不知道 ，缺心眼子！我们班就有一个这样嘴贱的女的，都不待见她，全班同学她都给说个遍。其实用心可以发现，这样的人没有人缘，都讨厌她，即使关系好也和她假好，不可能和她有真正的友情，珍爱生命，远离贱人嘛！哈哈~

在背后说别人坏话的人肯定品德有问题，渐渐的会被周围人疏远的。
那些背后说别人坏话的人，要不就是有什么目的要不就是他们品质有问题，记住一句话：说人不如人！