1、扁平苔藓的饮食，忌食发物类：日常生活中患者需要注意不吃驴肉、鹿肉、狗肉、羊肉等。这些食物都属于温热食物，患者使用过后很容易加重内热症状。临床上是有因为食用这些肉食加重病情的病例，所以患者需要提高警惕。
2、扁平苔藓的饮食，忌烫热食物：扁平苔藓的患者有哪些禁忌食物，烫热的食物也是患者应该注意的，以免烫伤了伤口处的皮肤的黏膜，导致病情加重。所以过热的食物是患者避免食用。
3、扁平苔藓的饮食，戒烟、戒酒：烟、酒都是对人体是有害的东西，香烟中含有的尼古丁容易刺激血管壁而加重血管炎症。酒性温烈，可以加重病人的内热的症状，患者应该少吸烟喝酒。
4、扁平苔藓的饮食，忌刺激性饮食：生葱、生蒜、菠萝、汕炸、河海产品、炒瓜子、冰糕等食物，患者都应少吃，这些食物容易刺激口腔的黏膜，对病情的恢复很不好。患者吃一些甜食如糕点等，应注意漱口。
5、扁平苔藓的饮食，可以吃绿豆鸡蛋饮：准备好适量的绿豆和鸡蛋，先将鸡蛋搅拌成为糊状，同时也将绿豆洗干净后，加水开火煮沸，绿豆煮到一半熟的时候，就可以将煮沸的绿豆汤冲进蛋糊里面，形成蛋花状就可以食用了。绿豆鸡蛋饮可以用来治疗口腔溃疡、吃东西会有口腔疼痛的病症。

去找中医仔细看一下，查查扁平苔藓的原因

扁平苔藓饮食选择匡助患者更快的恢复身体，扁平苔藓反复发生发火的现象，的确与患者的饮食选择有一定的关系，口腔扁平苔藓的饮食需要注意以下的几点:
1、多吃新鲜的蔬菜生果和绿色蔬菜，平淡的饮食有助于预防扁平苔藓。
2、戒烟酒，研究可以影响到人们的身体健康，有可导致扁平苔藓的发生。
3、患有扁平苔藓的患者要留意辛辣刺激之物，忌应尽量较少对口腔粘膜的刺激，以有利于口腔扁平苔藓患者病情的迅速好转，加速愈合。
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口腔扁平苔藓的患者，我们可以吃新鲜的蔬菜，吃新鲜的水果。也可以吃鱼，吃虾，吃肉，吃动物的内脏，吃豆制品，吃蔬菜都是可以的。但是这种饮食一定要清淡，不要吃太辛辣的，也不要吃上火的，不要吃刺激性比较重的这种饮食。

口腔扁平苔藓如果要用药，那么有可能要全身用药。全身我们可以口服泼尼松，但是泼尼松最好是小剂量短疗程的使用。也可以服用其它的，比如雷公藤，但是这种药物毒副作用比较大，所以一定要严格按照剂量来使用。

可以吃芦笋是可以吃的，但是不宜多吃。在饮食方面以清淡为宜，多食富含维生素类的水果。戒烟酒，戒食辛辣及刺激性食物。多吃健康食品，少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品。要注意饮食清淡，不要吃刺激性的食品。

口腔黏膜扁平苔癣是一种口腔的常见病，目前没有太好的治疗方法，如果病损比较稳定，没有明显的糜烂、出血、疼痛，可以不进行治疗观察即可。平时不要吃刺激的食物，比如辛辣的食物，反复刺激可以促进稳定的病损发生糜烂、溃疡，如果黏膜已经出现了糜烂、疼痛、出血，可以外用含有激素的膜，贴在创面上可以控制创面的炎症，促进创面尽快的愈合。如果要想彻底根治口腔扁平苔藓，西医没有太好的办法，建议可以进行中医治疗，到正规医院的中医科或者大型的中医院进行检查和治疗，中医医生会切脉，也就是通过望、闻、问、切进行诊断辨证施治，有的可以彻底根除。

口腔扁平苔藓的患者，我们可以吃新鲜的蔬菜，吃新鲜的水果。也可以吃鱼，吃虾zhi，吃肉，吃动物的内脏，吃豆制品，吃蔬菜都是可以的。但是这种饮食一定要清淡，不要吃太辛辣的，也不要吃上火的，不要吃刺激性比较重的这种饮食。

可以用中医的，现在情况怎么样？

在口腔颊、舌、唇、腭的黏膜上，有时可以发生一些白色枝条状或，网纹状的病损，部分黏膜发红或者糜烂，这种病称为扁平苔藓。这本是一种皮肤病，但同时或单独发生在口腔黏膜的也不少，以中年女性较易发病，扁平苔藓 是皮肤和黏膜的慢性炎症，不是由霉菌引进的癣，因此不传染。
目前，对于口腔扁平苔藓尚无特效的根治方法，一般无症状者不需治疗，可定期观察。对于病情较重、发生溃疡或糜烂者，可采用局部和全身治疗。
尽管目前还没有根治扁平苔藓的方法，但只要患者消除精神紧张，保持良好轻松的心态，避免生气，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果，注意口腔卫生，定期复查，有局部刺激因素的应首先去除刺激因素（不良修复体、牙石、软垢等），治疗慢性病灶等就可以使疾病处于稳定状态，对生活和工作没有影响，部分患者经治疗后还可以恢复正常。

忌食辛辣刺激、煎炸炙烤的食物，很多不能吃的多痛苦啊，所以最好还是用金溃平口腔喷雾把它彻底解决吧！

您现在的情况怎么样了？

情况有多长时间

1.最好不要吃哪些食物：
1)忌海产品。
2)忌辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、酒类、生葱姜蒜等。
3)忌发物，如牛羊肉、香菜、香椿等。发物可延缓溃疡面的愈合时间。
4)戒烟，发病期间如果吸烟，可影响溃疡面的愈合。
1.吃哪些食物对身体好：
1)就口腔扁平苔藓病人的饮食情况来说，宜多食新鲜蔬菜，水果。
2)糜烂溃疡型病人应给予软食。
备注:以上资料仅供参考，