因为如果把热水和一起混着喝了的话，就会拉肚子。

如果把冷水喝热水混合在一起是很不科学的行为，因为将冷水放置在空气下的时候会容易滋生一定的细菌，而热水又具有一定的杀菌功能，就像热水一旦连续蒸腾超过了十五分钟，那这个热水也不可以饮用了，但是如果将冷水和热水混合在一起饮用的话，就会对人体造成一定的伤害，从而使得体质差一点的人经常性的生病。

而在热水蒸腾十五分钟之后的时候，由于水在净化的过程中会加入漂白粉来漂白，所以如果水蒸腾的时间太过，那么这些水就会产生一定量的有害物质，而凉水又会容易滋生细菌，所以在条件允许的情况下，最高还是把水煮开然后耐心的等待水温慢慢的凉下去在饮用比较好。

但如果想要在夏天的时候喝凉水也是可以的，但是这一定要保证凉水看起来足够干净，如果可以的话，可以用一瓶水将水装起来然后再放起来，等凉了再饮用，当然，如果可以的话还是要喝问的开水比较好一些，从而更加的有利于身体的健康，除此以外还要少喝饮水机里面的水，因为饮水机很难清洗，会很久才会清洗一次，所以水中滋生的细菌会比凉水中滋生的更多。

而出了饮水机里面的水要少喝以外，外面的饮料，例如矿泉水可乐等等都是不可以喝的，因为外面的饮料里面含有大量的碳水化合物和大量的糖分，而糖分会加速身体里细胞的老化，使得细胞加速衰老，从而使得人加速衰老。那就得不偿失了。

水在一冷一热的反复交替中，会增加细菌繁殖的机会。

饮水机上冷热交替的水是否对身体有害，最关键的是桶装水的质量。如果桶装水质量有保障，那么饮水机上的水冷热兑着喝是没什么大问题的。如果桶装水质量不过关，或者饮水机上直接用过滤桶过滤自来水，那么冷热水交替喝，就可能会毒害身体。因为这种情况下，冷水就是含有大量细菌的“生水”。

适合喝的水：

1、水的软硬与口感也有关系，硬水爽口，多数矿泉水硬度较高，使人感到清爽可口，软水显得淡而无味。但用硬水泡茶，冲咖啡，口感将受到影响。

2、真正的纯净水由于经过多层过滤，一般去掉了水中杂质、微量元素、无机盐及致病的细菌，安全无毒，无污染，讲卫生，对人体是有好处的，而所缺少的元素可以从食物中摄取。

扩展资料：

喝水的注意事项：

1、喝淡不喝甜

夏季流汗损失的不仅仅是水分，还有矿物质、维生素、氨基酸等。因此天热时应喝些淡盐水补充钠，自制绿豆汤、柠檬水等不仅消暑降温，还能补充维生素等多种营养。

2、慢喝不快喝

喝水时，不少人习惯“豪饮”一番，但这种饮水方法对健康并无好处。快速大量喝水会迅速稀释血液，增加心脏负担，也容易把大量空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹胀。

参考资料：人民网-你真的懂怎么喝水吗？夏季喝水注意事项需知

参考资料：人民网-冷热水兑着喝或有毒？水该怎么喝才健康