糖尿病能喝纯牛奶么？我外婆有糖尿病，家里人经常买纯牛奶给她补充营养，不知道这种做法对不对。你好,可以喝牛奶,牛奶是非常适合于糖尿...
糖尿病能喝纯牛奶么？
我外婆有糖尿病，家里人经常买纯牛奶给她补充营养，不知道这种做法对不对。
所以提倡糖尿病人喝牛奶,需要注意的糖尿病病人喝奶时不能加糖,当然加甜味剂还是可以的.无糖的酸奶也可以喝.祝你健康.
参考：1.牛奶中含有丰富的蛋白质、微量元素以及多种维生素，对心脑血管有着保护作用，还可以预防冠心病，可降低血压，预防骨质疏松，对防治糖尿病有着很大的帮助。
2.牛奶对普通人来说有着滋润脾胃，生津润肠、补虚安神的功效。牛奶仅含糖3.4%左右，含量并不高，只相当于菜花的含糖量，低于任何水果，对患者血糖影响不大。
3.乳类中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖，有促进钙吸收的作用，这对于糖尿病病人是非常重要的。乳类是动物性食物食品中唯一的成碱性食物，对糖尿病患者是一个非常好的选择。
4.糖尿病病人由于代谢紊乱，体内会产生一些酸性物质，而牛奶是成碱性食物，所以具有使体液保持酸碱平衡的作用。
5.牛奶对我们人体的影响很大，喝牛奶也是为了治疗糖尿病。牛奶的含糖量很少，所以根本不用担心。
意见建议：糖尿病人可以喝纯奶，因为糖尿病人不能吃高糖食物，而纯奶含糖少，但要饭后喝，因为它是液体，不和饭同时吃会造成在胃及肠里停留时间短，不利于吸收。喝袋装的奶比较好，因为鲜奶里面有细菌，要加热到100度才能杀死细菌，但这样会破坏它的营养成分，而袋装的纯奶采用闪蒸工艺，能很好保存营养减少破坏，而且食用方便。
陈成臻—山东省临沂市兰山区新桥医院
内科
医师
首先要清楚，糖尿病并不是哪一种食物引起的，而是遗传和环境因素(如饮食结构不合理、能量摄入过量、嗜好烟酒、体力活动过少等)长期共同作用的结果，环境因素是糖尿病的主要诱因。脱离饮食中食物的搭配，单独评价某一种食物的好与坏这本身就是缺乏科学态度的表现。“物无善恶，过则为灾”，食物也同样如此。任何一种食物都没有绝对的“好”与“坏”之分，关键在于我们如何来搭配它们。
其次，从糖尿病营养治疗的原则上看，糖尿病营养控制的关键是所摄取食物中总能量不能超标。在控制能量的基础上来合理搭配食物，使饮食中的蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素达到合适的比例，同时选择多样化的食物，并将它们均衡地分配到一日三餐中。多样化的食物应该包括粮谷、蔬菜、水果、鱼、肉、蛋、豆类食物，自然也少不了牛奶。
可以肯定地说，糖尿病人可以喝牛奶。不仅可以，而且很有必要。
因为，糖尿病不仅引起体内碳水化合物、蛋白质和脂肪代谢紊乱，也间接影响钙等微量营养素的代谢。高血糖状态使得尿量增加，随着含糖的高渗尿液部分钙、磷也一同被带出体外，为了保持血液中钙的浓度稳定，身体只好动用骨骼、牙齿中储存的钙以补充不足，因此糖尿病患者更容易出现骨质疏松。高血糖使体内红细胞里的钙增多，变得僵硬，通过毛细血管时阻力增大，引起微血管病变;血管壁平滑肌细胞内的钙增多，再加上质代谢紊乱容易诱发动脉粥样硬化。此外，缺钙还使得胰岛素分泌减少及机体对胰岛素的敏感性下降，从而加重病情。糖尿病患者在饮食中注意补充钙营养素，有利于控制血糖稳定、防治骨质疏松和改善症状。
牛奶是补充钙的最好的食物来源，不仅钙的含量丰富，而且牛奶中的钙易于人体吸收和利用。所以糖尿病人每天至少应该喝1杯奶(大约250克)，为了控制能量，减少动物脂肪摄入，最好选用低脂的纯牛奶或无糖牛奶。糖尿病人还要注意不要饮用含蔗糖的牛奶、酸奶以及乳饮料，以免影响血糖。
糖尿病人能喝牛奶吗？会不会有什么影响呢？
随着健康意识的提高，每位糖尿病患者都知道，闭上嘴，动一动腿是稳定血糖的必要手段。因此，大多数糖尿病患者对饮食特别严格，有些患者甚至走极端，使许多糖尿病患者出现钙缺乏症。因此，很多糖尿病患者都特别关注糖尿病人是否可以喝牛奶。
糖尿病患者可以喝牛奶吗?糖尿病患者可以喝牛奶。牛奶富含多种营养物质，包括必需蛋白质和8种氨基酸。除了牛奶富含乳糖,葡萄糖和半乳糖组成的材料,其中一半不增加血糖,乳糖和葡萄糖,转化为血糖,所以喝太多牛奶也可能导致血糖高,牛奶也可以产生一定的热量,每100毫升牛奶产生的热量是65千卡，所以糖尿病人可以喝牛奶，但要适量。
选择低脂牛奶糖尿病患者既不能选择甜奶饮料，也不能选择优质牛奶，低脂鲜奶是最好的选择，不仅含有丰富的钙质，还可以避免摄入过多的脂肪。糖尿病患者摄入过多的脂肪是非常危险的，可能导致血脂升高、体重增加，从而加重病情，严重时甚至会诱发冠心病、中风等心脑血管疾病。
避免不健康的搭配喝牛奶时,除了选择合适的类别,学习搭配,吃很多食物不适合配以牛奶,如巧克力,巧克力含有大量的草酸结合牛奶的钙,草酸钙的发生增加,很容易导致石头,除了咖啡,橙汁,猕猴桃和其他食物不适合与牛奶搭配在一起。避免空腹喝牛奶糖尿病患者在适当的时间喝牛奶也很重要。建议患者不要空腹喝牛奶，这样不仅会影响牛奶中营养的吸收率，还会导致腹泻等肠胃问题。因为牛奶中的乳糖只有经过乳糖酶分解后才能被人体吸收，而胃肠道在空腹时是不会分泌乳糖酶的。建议牛奶搭配饼干或低糖水果。
糖尿病人可以喝牛奶吗
美英医学专家研究发现，糖尿病患者经常饮用牛奶，有助于疾病的治疗。高血糖、尿糖和渗透性利尿，会使病人体内大量钙质从尿中排出，从而导致血钙降低，而低血钙又会促使甲状旁腺发生继发性功能亢进，进而导致血钙降低。血钙降低的同时又抑制了钙离子对胰岛β―细胞的刺激作用，从而是胰岛素分泌减少，这样形成恶性循环，进一步加重病情。
牛奶含钙丰富，且钙磷比例适宜，还含有一定量的维生素D和乳糖，这些都是有利于钙的吸收的因素。所以，糖尿病患者饮用牛奶，不仅不会加重病情，相反，还有助于补充体内钙的流失，减轻由于缺钙引起机体的恶性循环，同时为患者提供优质蛋白质。尤其是生长发育的儿童，每天饮奶，对保障他们的生长发育有非常重要的作用。
糖尿病患者不但要饮奶，而且最好是每天的饮食中都要有一定量的牛奶。但是怎么喝奶，喝多少，这是十分重要的科学饮奶问题。那么，糖尿病病人该如何饮用牛奶呢？
1、成人糖尿病患者应该适度喝低脂牛奶，而儿童1型糖尿病患者应饮用全脂牛奶，2型糖尿病伴有肥胖的患儿，应根据血脂的情况选择脱脂或半脱脂奶。
2、糖尿病患者应选择纯牛奶或AD强化奶，饮用牛奶时不能加纯糖类，否则会导致血糖的迅速升高而加重病情，影响糖尿病的治疗效果。如需要调味，可用甜味剂代替蔗糖。
3、糖尿病患者每天饮用牛奶的时间应根据各自的习惯而定。如在早晨饮用，应伴随进食谷类食品，以便起到营养素互补的作用，也有助于各种营养素的充分吸收。注射胰岛素治疗的病人，可在晚睡前作为分餐饮用，但要从晚餐中扣除牛奶所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物的量，也可从全天供给量扣除。对此，要遵从临床营养师的指导。
4、糖尿病患者不能把奶当水喝，由于牛奶属蛋白质类食物，如大量进食，可使蛋白质摄入增加，使其所占每日总能量的比例过高，增加肾脏负担，为将来的糖尿病并发症埋下隐患。
5、根据平衡膳食要求，每日饮奶量以250～500毫升较合理。
6、当糖尿病患者被查出有肾脏并发症或肾功能减退时，应慎用牛奶，要由临床营养师做科学计算后再饮奶，而不可随意饮用，否则就会加重病情。
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糖尿病患者不能充分利用葡萄糖，会燃烧脂肪和蛋白质来补充能量，因此糖友的蛋白质消耗比普通人要多，需要获取的量也更大。我们平时的饭菜，米饭、面条和各种蔬菜等植物性食物，所能提供的蛋白质含量往往并不能完全满足糖尿病患者的需求。而牛奶能提供足量的优质动物蛋白。相比于鸡蛋和肉制品，牛奶，尤其是加工后的脱脂奶的脂肪较低，并含有一定量的不饱和脂肪酸，这些好脂肪可以降低血胆固醇和甘油三酯，对预防高血压和动脉硬化有好处。
而且，牛奶中还含有大量水分，丰富的蛋白质、维生素和微量元素，还有适量的脂肪，能给糖友提供多种营养成分，但对血糖、血脂的影响又不大。更为重要的是，糖尿病人普遍缺钙，而喝牛奶是最好的补充方式。老年糖友要特别注意骨质疏松，他们骨折的情况相当普遍，所以补钙是糖友所必须的。一般推荐在早餐或加餐时，搭配一些主食、饮用牛奶，这样可使消化和营养吸收更充分;同时还应避免加糖，防止摄入过多糖分。
糖尿病人该如何选择牛奶，喝多少你知道吗？听听专家怎么选择说。
糖尿病患者喝牛奶，真的会导致血糖高吗？
糖尿病患者喝牛奶，真的会导致血糖高吗？牛奶不仅营养丰富；其次，含糖量低。糖尿病患者可能会喝牛奶，这不会增加血糖并影响他们的健康。牛奶本身含有一定量的糖。如果在喝牛奶时加入大量的白糖，血糖会升高，这不利于血糖控制，因此通常不建议糖尿病患者喝太多牛奶。它不会增加血糖，但尿病人是可以喝牛奶的,但是要注意牛奶的品种,最好是喝鲜牛奶,不含任何添加剂的。
其次,就是要选择不含糖的牛奶,对血糖不存在影响。建议:也有益于人类健康。因为它富含蛋白质，可以增强身体的力量，避免牛奶带来的痛苦。对于糖尿病患者来说，这是一种非常好的饮料。牛奶不仅富含蛋白质，还有一些微量元素和矿物质，而且由于血糖指数不高，人类食用牛奶也会导致中度糖尿病患者血糖升高。
但是，只要他们在医生的指导下合理、限量饮用，就不会对血糖产生太大影响。牛奶也是一种食物。这是一种很好的营养食品。糖尿病患者可以在市场上购买不含糖的乳制品。据中国居民称，由于牛奶含有糖，一些糖类朋友认为喝牛奶会增加血糖，因此糖尿病患者不能喝牛奶。糖类朋友不仅可以喝牛奶，他们也不能喝牛奶。而且还要喝牛奶。
糖类朋友通常有糖尿病NAS饮食2021指南。因为这些人应该通过饮用SEM牛奶和增加血糖来补充钙。患有MEIA糖尿病的患者和老年人容易缺钙。他们经常喜欢喝牛奶。建议每天喝300克牛奶。尿路疾病是一种基于超出医学定义范围的血糖升高而导致的糖代谢异常的疾病。在饮食方面，主要是限制摄入高糖含量的食物、不同糖含量的纯牛奶或同等糖含量的奶制品。
糖尿病人喝牛奶好不好
成人糖尿du病应该适zhi度喝低脂牛奶，无dao糖的酸奶，血脂高的应选脱脂或半脱脂牛奶;饮用牛奶时不能加糖类，否则血糖会迅速升高;如在早晨饮用，应同时进食谷类食品;晚餐注射预混胰岛素如30R、50R的病人，如晚餐到睡前血糖可以，但夜间有低血糖的，可在晚睡前饮用;牛奶热量计入全天热量中;在膳食平衡的基础上，每日饮牛奶量至少250ml，但不要超过500ml，合并肾病时，牛奶仍可饮用，但要计算后好每日蛋白质量，不可随意饮用，否则增加肾脏负担，会加重病情。
糖尿病是由于胰岛细胞受损，造成胰岛素绝对或相对分泌不足而引起的蛋白质、脂肪、糖类三大营养素代谢紊乱，特征为血糖升高和尿糖，临床主要表现为“三多一少”，中晚期会出现并发症。
糖尿病患者需要特殊照顾，除了需要药物治疗外，饮食治疗也非常重要。当饮食控制不好时，血糖就会升高，由于这种特殊原因，所以有人认为牛奶里含糖，不适合糖尿病患者饮用，这种观点是错误的
以上就是关于糖尿病人能不能喝牛奶的介绍,糖尿病患者可在医生的指导下服用:
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