《心理咨询与心理治疗》是一本由钱铭怡著作，北京大学出版社出版的平装图书，本书定价：22.00元，页数：298，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《心理咨询与心理治疗》精选点评：

　　●教科书式的排版和说教，有些抗拒。

　　●94年第一版至今居然没更新过

　　●考试指定教材，还是二十年前的呢！这也太不与时俱进了。只能说，以九十年代的眼光看，钱老那时已经非常人性化了。

　　●九十年代的书…现在的大学教材真是赶不上趟…啧啧啧

　　●就好像刷刷的上个色一般 迅速的就看完了

　　●2019年第7本。这本书第一次看是2019年。名气很大，但问题是太理论化，不够实操和深入，而且逻辑编排上有些问题。作为入门书是挺好的。

　　●当来访者讲述一件事时，从来不是讲那件事本身，而是讲他自身的感受和看法。

　　●不只是简单的介绍，能抓住各个学派有代表性的观点，参考性较强。

　　●好吧 想说这书挺烂的其实 - -

　　●简洁实用

　　《心理咨询与心理治疗》读后感(一)：北京专业心理咨询中心

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　　《心理咨询与心理治疗》读后感(二)：必不可少的心理学教材

　　本书也是一本适合初学者的入门读物，章节内容浅显易懂，对西方心理学的重要理论进行着重介绍，将心理治疗过程中必须具备的各项条件与技术均包含在内，完整、条理清晰，可谓麻雀虽小五脏俱全。读完这本书让我学到了很多新的理论观念，如我国的认识领悟疗法和日本的森田疗法，丰富了自己的见识，也深切感悟到我国心理学发展的重要性。同时，这本书着眼于学以致用，虽然是20多年前出版的书，但对于心理学知识的扫盲而言，具有很好的阅读价值，纠正了我对有些方面理解的误区，从中受益良多。

　　《心理咨询与心理治疗》读后感(三)：感谢钱铭怡老师

　　读的是重排本。可能是真的被别的专业课书虐到了，以至于读完这本书第一时间就跑来豆瓣打五星感叹。非常感谢钱铭怡老师，书中许多地方在别人看来可能是大段的废话，但是对于我，一个跨专业的心理学考生，钱老师细致耐心的描述与一个个及时出现来补充解释知识点的例子，真是一种说不出的温暖和舒畅充满心头。其中森田疗法的章节收获良多让我这种应试考生也能将心理学理念运用于现实生活之中。另外读完才发现先前所学的变态心理学也是钱老师所著，记得当时最后一整章都在述说着精神病人的生存现状，呼吁提高对精神病人的待遇，虽然不是考试重点但还是一字一句地读完了，能从字里行间感受到作者的心理学专业素养，不仅仅是研究精神疾病症状，更是真切地有在为精神病患者这个群体所着想，令人敬佩。

　　：这本书属于北大教材，作为休闲读物或者冲着书名想以自我治疗为目的看书的朋友可能不太适合。

　　读后感 8.22 凌晨

　　《心理咨询与心理治疗》读后感(四)：改善心态

　　专业术语较多，抱着一份自我治疗的心态选择性的看了，以下，对于各种心理产生的原因小结。

　　1心理治疗关系的影响因素：共情，积极关注，尊重与温暖，真诚可信，具体化，即时化，对峙。

　　2由于男性和女性的心理发展模式各异使思维模式不同。对于复杂事件，男性可能简化为线性的“假如...然后...”式的思维，女性是相关性的思维，考虑各种可能性之间的关系。

　　3引导和倾听技巧：开放与封闭式问题、鼓励、说明、对患者感情的反应与总结。

　　4影响技巧：解释、指导、提供信息或忠告、自我暴露、反馈、逻辑推论、影响式总结。

　　5非言语行为总体效果=7%的言语联系+38%的声音联系+55%的面部表情联系，伊根认为一个有效的治疗者应学会倾听和理解下列非言语行为：躯干行为、面部表情、声音特征、自发生理反应、个人生理特征、个人总体印象。

　　6焦虑的产生促使自我发展了心理防御机制：压抑、投射、否认、退行、固着、置换、抵消、反向形成。

　　7情绪障碍理论RET的整体模型：

　　A(Activating events)-诱发性事件，

　　(Beliefs)-由A引起的信念

　　C(emotional and behavioral Consequences)-情绪和行为的后果

　　D(Disputing irrational beliefs)-与不合理的信念辩论

　　E(new emotive and behavioral Effects)-通过治疗达到的新的情绪和行为的治疗效果

　　8造成神经质的根本原因：想以主观愿望控制客观现实而加强的精神拮抗作用。精神拮抗作用表现为，当一种心理出现时常常有另一种与之相反的心理出现。森田疗法：顺应自然和为所当为。