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　　岁月不饶人，

　　一晃就老了，

　　眼睛，不再清亮有神，

　　腿脚，不再强劲有力，

　　终于，

　　不再年轻了。

　　人生百年，

　　日子一天一天地过，

　　总有过完的那一天，

　　财富名利，

　　一点一点地求，

　　却永远没有挣完的时候。

　　人活一辈子，

　　短短几十年，

　　悲哀的不是在变老，

　　而是变老的路上没有善待自己。

　　01、

　　善待自己，保重身体

　　“身体，是革命的本钱”，

　　身体不健康，

　　一切都免谈。

　　年轻时，

　　再苦再累觉得无所谓，

　　反正年轻身体好，

　　不吃不睡也能坚持，

　　赚钱才是最要紧的事，

　　等到老了，

　　这里有点病，那里也有点痛，

　　花再多的钱，

　　也换不回一个健康的身体。

　　钱没了，可以再赚，

　　身体垮了，就再也没办法换了。

　　累了大半辈子，

　　该歇歇的时候就歇歇吧，

　　好好吃饭，按时作息，

　　坚持锻炼，保持心情，

　　保重身体，

　　才是后半辈子的事业。

　　02、

　　善待自己，珍惜眼前

　　得失也好，离合也罢，

　　都是人生的常态，

　　过去的事情，

　　念念不忘不一定就有回响，

　　未来的事情，

　　反复猜测不一定就能如愿，

　　改变不了过去，

　　控制不了未来，

　　那就请珍惜眼前人和事，

　　得到、失去，自有道理，

　　遇见、离别，定有天意。

　　活在过去，

　　会辜负了现在，

　　只想将来，

　　会荒废了现在，

　　与其悔恨过去，纠结未来，

　　不如脚踏实地过好当下，

　　不给自己找麻烦，

　　不给自己添困扰，

　　过好当下便足够。

　　03、

　　善待自己，放过自己

　　有些错误，避免不了，

　　有些误会，解释不清，

　　有些人，终究是留不住，

　　有些事，注定就没有结果。

　　不是你不够好，

　　也不是你无能，

　　冥冥之中，你错过的本就不是你的，

　　抓住自己的痛处不放，

　　那是自己找不痛快，

　　关注自己的软弱之处，

　　那是自己不肯放过自己。

　　放过自己，

　　才能好好重新开始，

　　放过自己，

　　才能体验更好的人生。

　　人生就一次，

　　不会事事尽善尽美，

　　你自己也是唯一，

　　自己不心疼谁又来心疼。

　　常言道：

　　“花有重开日，人无再少年”，

　　老了，便不会再年轻。

　　一辈子，

　　精彩也好，平淡也罢，

　　谁都没有机会重来，

　　圆满也好，遗憾也罢，

　　谁都没有资格重走。

　　变老的路上，

　　请好好善待自己，

　　保重身体，才能争取更多的时间，

　　珍惜眼前，才懂感恩和珍贵，

　　放过自己，才能与自己握手言和，

　　一生太短，余生更贵，

　　爱自己，才能爱一切。