在信息大爆炸的今天，我们的注意力总是容易被分散，听不尽的声音、看不完的景物、买不完的东西、理不完的思绪……

　　不知不觉间，我们的空间被挤走，时间被偷走，思绪被占满，最后也分不清什么是我们想要的，什么是不想要的，只剩下一堆繁杂的琐事堆积满你整个世界，不仅是你的空间，还有你的心。

　　你是否也遇到过这些瞬间，令你分分钟崩溃？

　　早上出门：

　　叮呤咣啷像是打仗一样，衣服找不到、文件找不到、发带找不到、钥匙找不到……

　　充电线、耳机线缠得一团乱，老公、孩子一个劲地呼喊、催促，急得人直想要抓狂。

　　下班回家：

　　迎接你的不是窗明几净的房间，不是热腾腾、香喷喷的饭菜，而是扔得杂乱无章的衣服，随手乱摆的脏乱碗筷。

　　桌子上积着厚厚的灰尘，书本东倒西歪，垃圾遍地都是，无处落脚，味道难闻。

　　此情此景，只让人一颗心瞬间凉透。

　　混乱脏的环境不仅会耗费你大量的时间精力，还会影响你的心情。

　　甚至，再严重一点儿，这种坏习惯还会逐渐渗透到你的生活和工作中，造成恶性循环。

　　也许每个人心里对于理想生活的期待都有些不同，但理想生活中绝对不会允许有一个脏乱差的房间存在。

　　作家刘亮程说：“一个人心中的家，并不仅仅是一间属于自己的房子，而是长年累月的在这间房子里度过的生活。”

　　每个人都有家，而每个家都有它自己的气质，是整洁，是凌乱，是宽敞，是压抑，是繁复，是极简……家是什么样子，生活就是什么样子。

　　一个人的家，藏着的是他的生活层次和品质。

　　杂乱的房间，杂乱的生活

　　综艺《我家那闺女》中，袁姗姗的家给观众留下了深刻的印象，不是因为她的家有多大、多豪华，而是因为房间实在是乱得不能再乱了。

　　一个人居住的豪宅，一进家门首先映入眼帘的就是衣服，沙发上堆满衣服，栏杆上搭满衣服，洗手间也扔满衣服，整个房间的脏乱程度实在让人震惊，走路都要小心踩到杂物，包文婧直接形容是“批发市场”。

　　梳妆台非常的大，却被各种瓶瓶罐罐堆满，完全没有能下手的地方。

　　餐桌上摆满了吃完未收拾的餐具和垃圾，餐桌上摆不下了就往厨房放，反正就是不收拾，能拖多久是多久。

　　也许有人看到这种状况，会辩解说：“反正一个人住嘛，自己舒服就好了，房间乱，但自己能找到就行。”

　　但现实是，对于每天都在用的东西还好，可能找起来不算麻烦，但对于不常用的东西，找起来简直让人抓狂。

　　如果在遇上着急出门的情况，心情能好才是奇事呢。

　　平凡如我们，可能物品并不像明星那么多，但相对的我们的空间也不如明星大，如果不好好收拾，脏乱差一样是常态。

　　特别是家里有小孩子，或者宠物的，就算收拾好，没过几天都会“回到解放前”，要是想袁姗姗一样的拖着，那环境简直灾难的不能想象。

　　你甚至可能根本没有意识到：

　　杂乱的房间、多余的物品，其实正在悄悄影响着你的生活，你的心情、健康、甚至家庭关系、和工作状态，都在随着环境而变差。

　　你向往的生活品质，往往毁在拥有太多

　　因为我们都生活在有限固定的空间内，所以，如果我们总是添置新物品却不定期清理的话，我们自己的活动空间就会越来越小，生活品质和舒适感自然而然就会随之下降。

　　换言之，你向往的生活品质，其实往往就毁在拥有太多上。而想要提高生活品质，就要学会断舍离和整理归纳。

　　“这个遮阳帽为什么要扔，还很新啊？”

　　“因为放着几年了也没有用过，都没用留着干嘛？”

　　“可是夏天的时候你可能会有要戴的时候。”

　　“去年夏天没戴过，前年夏天也没戴过，今年夏天怎么会戴呢？而且它都过时了，你根本就戴不出门，也不喜欢了。”

　　“但……它说不定什么时候就会有用了……。”

　　“真的没用了……。”

　　“算了别扔了，就先藏在看不到地方吧，真的会有用的。”

　　你是不是也有过这样的辩论挣扎？

　　相信我，你不是一个人。

　　很多人舍不得扔东西，其实主要就分为两种情况：

　　第一种是觉得不管是什么东西总有一天会派上用场的，所以不如先留下来，大不了藏在看不见的地方，等到要用的时候就省得再花钱买了。

　　比如每次购物的包装盒、购物袋都悉数保留，总感觉可能某一天会需要他们装东西。

　　实际上，一年可能也用不到一次，而且他们很占地方，看不见的空间都占满了，很多东西只能摆在能看见的地方，这会让房间看起来杂乱无章。

　　再比如习惯性地囤货。每次都抱着省钱、总会用到的心态，在打折的时候囤下许多护肤品、洗发水、卫生纸……

　　结果是，每次用的时候都急不可耐的想着：什么时候才会用完啊。甚至有些无法长期保存的，只能放到过期，不仅不省钱，还影响心情。

　　第二种是觉得每件物品都具有回忆和价值。

　　对有些人来说，物品于他们而言是承载着感情的，一双袜子可能就有一段难以忘怀的故事，而不少老旧的物品都代表着一段逝去的青春或者情感，要扔心如刀割。

　　当然，像同学录、纪念物、旧校服等等，这些东西确实存在一定的保存价值。但大部分物品，只是应景、应时的东西，已经用过了就该痛快的断舍离。

　　不管是信息还是物品，都不是拥有越多越好，学会定期整理，你才能拥有更好的生活。

　　越整理越幸运，拥抱干净利落的生活

　　日剧《我的家里空无一物》中，女主麻衣从前就是一个非常浮夸和邋遢的人，房间也是典型的脏乱差。

　　有时候自己也在纳闷，明明不是懒人，有时间就会整理收拾，可为什么家里总是凌乱不堪。

　　后来才明白，原因是有些东西，我们舍不得扔。

　　但实际上并不是拥有得越来越多才是好的，定期的整理，不仅是一种技巧，也是个人对事物的态度与价值观的体现。

　　整理就是一个过程，是与物品、与自己的对话，也是了解自己真正需求的过程！

　　有研究表明：整理房间的过程中，当把房子收拾得干净清爽时，人们的心情也会变得平静，能有效提高工作效率，人的感情与生活也都会跟着改变。

　　这正如规划整理收纳咨询师Coco老师认为的那样，整理并不是简单的收纳摆放，它是一门学问。

　　相比收纳，她认为整理更重要的是规划，她一直致力研究通过规划，让人在有限空间里也能生活得更美好。

　　Coco老师认为学习整理，你第一步要学会的是扔。

　　什么东西该扔？何时扔？扔完之后是否需要补充？何时补充？

　　学会断舍离是提高自己生活品质的一种方式，也是第一步。

　　该扔的扔掉了，接下来要学习的就是整理收纳。

　　以整理冰箱为例，整理一次需要半天，但没过两天，拿了几样东西就又回到了混乱的窘境。

　　怎么办呢？

　　Coco老师告诉你：先规划、后收纳。

　　一整套系统的整理收纳体系，让你只需要整理一次，就能告别“两天就乱”的窘境。

　　学习Coco老师推出的课程：《整理心情从整理家开始》，不仅能教会你整理冰箱，还能教会你改造衣柜，搞定厨房，浴室收纳，家庭小物收纳。

　　通过每天几分钟的整理收纳课，不仅能让你的居住空间变得整洁有序，让你分分钟拥有一个更清爽的家，还可以提高你的工作和生活效率，帮助你清晰思路，明确自己内心真正想要的生活方式。

　　效果如何，口碑说话。

　　学过的人纷纷直呼：“她拯救了我的生活！”

　　你还在等什么呢？赶紧跟着Coco老师来学习吧！

　　学习《整理心情从整理家开始》，轻松教会大家如何拥有一个干净轻松利落的生活。

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　　编辑：杨初一

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