你有没有发现，我们越爱一个人，就越容易和对方发生冲突。

　　原本是想关心工作辛苦的男友，他说了一句“好累，明天说吧”，你立刻就生气了；和妈妈倾诉最近加班多，她说“不该让你去北京”，你忍不住摔电话......

　　不知道哪一句就错了，争吵来得莫名其妙，隐藏的矛盾一触即发。

　　一次、两次、三次......每吵一回，就崩溃一次。

　　你很郁闷，“为什么TA总是不理解我呢？”最后得出结论：算了，以后不和TA说了。

　　可事实上，你永远无法对爱的人“算了”。而生活中那些争吵，也无法避免。

　　与其丧气地说“算了”，不如和在乎的人痛快吵一架。

　　01

　　在大部分人的观念里，吵架是一个感情负面词汇，有话应该好好说。

　　但很多人忽略了，正确吵架，是可以给亲密关系加分的。

　　读者 @小七 在后台留言说，闺蜜父母最近离婚了，她非常震惊。

　　据她了解，闺蜜父母几乎从不吵架，看起来感情很好。

　　小七一度还很羡慕闺蜜，因为自己的父母三不五时就吵架。

　　和爸爸聊起这事，她爸说：“每吵一架，我都更了解你妈一分。你看我们吵了这么多年，其实越吵感情越好咧。”

　　真是一位可爱又睿智的爸爸。

　　有时候，没吵架不一定是和谐，吵架了也不一定感情破裂。

　　重要的是，你得熟练掌握一套吵架的正确流程。

　　02

　　你要明白，面对爱的人，执着于“赢”的都是笨蛋。

　　为什么很多时候你和TA总是越吵越伤心？

　　因为你有一个执念：我是对的，我要说服TA。

　　性格强势的 @朵朵 就是一个逢吵必赢的人。

　　每次和男友吵架，不管谁的错，最后都是男友的错。

　　一开始男友还会争辩，后来习惯性地“行行行，全是我的错”。

　　终于有一次，男友疲惫地说：“唉，我永远是错的，不如分开吧。”

　　朵朵这才明白，“我觉得他爱我就应该让着我，我以为我们吵不散，可我忘了他也有委屈，需要被理解。”

　　事实证明，那些执着于赢的人，最后都一败涂地。而正确吵架很关键的一点是，你必须承认，吵架双方都有责任。

　　当吵到白热化，对方无奈地说“全是我的错”时，千万别以为自己胜利了，试着告诉TA：

　　“当然不全是你的错，我也有不对的地方。”然后再继续沟通，结局一定会好很多。

　　03

　　吵架是一种沟通方式，也是彼此磨合的过程。

　　爱的争吵，能让我们更加了解自己和对方的需求。

　　学妹 @奇亚籽 说，有一次和好朋友冷战，心情很差，想要男友安慰两句。

　　结果他一本正经地和我讲道理，分析我的错误，给我气坏了。

　　“你就不能先站在我这边，等我冷静下来再分析吗？！”

　　果然「吵一架长一智」，后来每当我有情绪，哪怕错在我，他也会先给我一个拥抱。

　　恋爱中，用吵架表达需求的瞬间还有很多：

　　“你还知道回家啊？”，只是在寻求陪伴；

　　“我觉得你变了”，只是想确认你还爱她；

　　“你和游戏过日子吧”，只是渴望得到关注......

　　有人说，真正的恋爱从两个人第一次吵架后才正式开始。

　　其实每次吵架的背后都藏着丰富的信息，需要我们耐心一点去挖掘。如果想解决矛盾，还要懂得透过表面，洞察藏在对方心底的渴望。

　　办公室的情商王 @绿巨头 分享了他和女朋友吵架的经历。

　　前两天女朋友下班回家后各种发脾气，骂我乱扔袜子，又吐槽我不收拾洗手台。

　　当时我正在打游戏，随口应她：知道了知道了，下次改。

　　结果她突然发火：“就知道打游戏，你听进去了吗？！”，直接把电脑关了。

　　幸好当时我机智了一把：

　　——“太过分了，今天谁惹你生气了？我帮你揍他！”

　　女朋友一下就哭了，委屈地说自己提交的方案被否了五遍，心情糟透了。

　　原来她不是针对我。

　　了解情况后我陪着她重新改方案，也安抚了她的情绪。

　　有时候，女朋友因为你拖鞋没放好就大发雷霆，因为你牙膏没从尾巴挤就骂你是猪。你觉得她无理取闹、小题大做，但这些微小事件的背后，都藏着真实诉求。

　　每一次发火，其实都是在表达脆弱。如果你能明白这一点，就可以越过鸡毛蒜皮的争吵，和她探讨真正的问题。

　　04

　　比起隐藏情绪，更伤害感情的是吵架时的口不择言。

　　“你看看别人男朋友！”

　　“你怎么这么没用啊？”

　　“分手（离婚）吧！”

　　你知道自己说的是气话，可有些话一旦出口就无法收回了。

　　晚安读者 @莎琪玛 就是一个“刀子嘴立刻悔”的人。

　　五一小长假和男友去丽江玩，风景真的很美，我还提前买了好几条新裙子。

　　结果男友给我拍的几百张照片没一张能看，要么卡头、背光，要么又矮又胖。

　　我越看越气，指责他连一张照片都拍不好。他还委屈，说我本来就长这样。

　　“什么鬼啊，拍的还不如我前男友。”这句话一出口，男友瞬间变脸，掉头就走了。

　　明明只是想拥有一张好看的照片，却口不择言地刺痛对方，结果两败俱伤。

　　真的很笨拙。

　　爆发争吵时，如果能控制住自己的情绪，在说出伤人的话之前按下暂停键，结局就会不一样。

　　@奥利弗 说，吃完饭我和男友分配好一人洗碗，一人收拾房间。

　　可当我收拾好房间他却还在玩手机，水池里的碗筷乱七八糟。一股无名火升起，抢了他的手机摔在沙发上，忍不住大骂他。

　　他也怼我：“凶什么，我又没说不洗，上班很累，休息一下不行吗？！”

　　我更生气，“不行！我上班难道不累吗？你每次都这样，我当初怎么就（找了你）......”

　　没等我话说完，男友马上打断：

　　“停！咱俩现在情绪有点失控，冷静一下，等会再聊。”

　　不得不承认，被强制暂停后，我确实冷静了不少。

　　还好没有说出那句话啊。

　　其实吵架并不可怕，可怕的是毫不克制的语言攻击，让矛盾进一步升级，最后关系变得无法挽回。

　　写在最后：

　　和在乎的人吵架不是为了分手，而是为了得到爱。

　　吵架无法避免，所以学会正确吵架实在太重要了。

　　——不在乎输赢，耐心挖掘矛盾根源，勇敢表达出自己的真实情绪，收起那些伤人的话。

　　爱到最后，你会发现：

　　一段良性亲密关系的终极目标是坦诚做自己，敢于吵架，最终互相成长。

　　“如果爱就直接表达，生气就告诉对方你为什么生气，做错事就应该真诚道歉。”

　　点个「在看」，希望我们都能学会正确吵架，和在乎的人永远吵不散。

　　晚 安 少 年

　　这 是 我 和 你 说 晚 安 的 第 1507  天

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