朋友的奶奶去世了，他是全家最后一个知道的。赶回去的时候，老人早已火化。

　　上个月，他刚好接了一个项目，这是他第一次独自负责项目，于他而言非常重要。家里人知道这一点，为了让他能安心工作，所以老人家走的时候，没有第一时间告诉他。

　　后来他讲起这件事时，颇为心酸。说他当时接到电话，整个人都崩溃了，不敢相信至亲已经离开。

　　回家之后，所有人都在安慰他，告诉他总会过去的。他的心情他们都能理解，也都感同身受。但是，他们又怎能体会到他当时的心痛与遗憾呢？

　　他是奶奶一手带大的，这种心情他们不会明白。若是明白，就该知道这件事对他多重要，就不会推迟告诉他老人的事。没见到老人最后一面，这将成为他终生的遗憾，这种懊悔与痛苦，他们也不会明白。

　　其实没有人可以真正地感同身受，生活，从来都是冷暖自知。

　　电影《狗十三》中，爷爷将李玩的狗弄丢了，李玩情绪崩溃，拼命找狗，情急之下，推倒了爷爷。最终，父亲又买来一只新狗，告诉她这就是丢失的那一只。

　　感到被欺骗的李玩，更加愤怒，于是她喝酒晚归，结果被父亲暴打了一顿。

　　父亲打完她之后，又开始道歉。抱着她说：“打你，那是因为爱你。”“打在你身上，爸也疼。”

　　李玩的狗丢了，爷爷奶奶以为自己感同身受，理解李玩的难过。父亲打完李玩，以为自己感同身受，因为自己心里也不好过。

　　但这是感同身受吗？

　　感同身受，指的是虽没有亲身经历，但感受就像亲身经历过一样。

　　爷爷奶奶知道李玩难过，但在他们眼中，那只狗始终是一个可有可无的宠物。就像小孩子的玩具一样，丢了可以再买。

　　父亲打完李玩，知道她身体疼，但不知道她的心更疼。那种被欺骗的愤怒、不被理解的委屈、以及最终屈服于父亲暴打下的无奈与压抑，父亲不会懂。

　　了解一个人情绪的变化，这不是感同身受。能看到一个人的难过、痛苦，这也不是感同身受。

　　大部分人在朋友、亲人失意时，都会来一句：“我理解”、“我懂你的感受”。以为这就是感同身受，其实，这只是你以为的“理解”。

　　更多时候，他人只是看到了你的难过，但他的内心，依旧毫无波澜。

　　为什么感同身受这么少？

　　因为人世间的痛苦，只有经历过的人才懂。

　　前两天看到一条热搜：准爸爸体验十级分娩痛。在太原，多位准爸爸通过一台分娩阵痛模拟仪，去体验女性分娩时的阵痛感。

　　体验之后，准爸爸们苦不堪言，纷纷表达了对老婆的理解，以及好好疼爱老婆的决心。

　　大家都知道生孩子很痛，但不去体验，你永远不知道疼到什么地步。

　　之前看到一位网友的求助故事。这位网友怀孕已经七个月了，离预产期越近，她心里就越焦虑。因为她对疼痛的反应很敏感。以前手上划个小口，都要疼上半天。她不敢想象，自己生孩子该有多么痛苦！

　　她跟老公说了自己的担忧，老公说理解。还安慰她：虽然生孩子疼，但大部分女人不都生了。别人都是这么过来的，让她放宽心。

　　后来，她又提过几次，老公开始觉得她矫情。她既委屈又害怕，不知道怎么跟老公沟通这个问题。

　　有网友建议她老公去体验一下分娩痛，好好感受一下这种“别人都这么过来的”痛苦。

　　其实，这是很多丈夫的心理。他们知道妻子生孩子不容易，但没有体验过，他们不会知道，生下一个孩子，到底有多么不容易。

　　就如那句话，针不扎到自己身上，没人知道它有多痛。

　　世上没有真正的感同身受，所以，当你难受时，不要对别人抱太多期望。

　　与其要求别人感同身受，不如学会自我治愈。

　　辛夷坞在《山月不知心底事》中说：我们的心，我们的肉长在各自自己身上，酸甜苦辣，自己尝的味道只有自己明白，别把希望寄托在别人身上，别要求别人懂你的感受，叫得再大声也是白费功夫。

　　每个人的立场不同，关注点自然也会不同，很难做到完全的理解和懂得。甚至有时候，你的委屈与痛苦，在别人看来，只是一个为生活添料的故事。

　　不要勉强别人的理解，因为他不曾经历过你所经历的一切。

　　与其站在原地，等待别人的理解帮助，不如自我消化，学会治愈自己，慢慢变得强大。

　　人生最好的朋友，永远是自己。请相信自己，它可以战胜生活给的任何磨难。