今日音频由「原配联盟」总部主播-小苏  为您倾情朗读

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　　有一位丈夫，在婚外情发生一段时间后，与小三的关系美妙不再，又回头来找妻子。

　　丈夫：“我知道我错了，大错特错，一时糊涂误入歧途，没有顾忌你的感受，我对不起你，但请听我解释，事情真的不像你想的那么严重……”

　　丈夫的话还没说完，妻子瞬间泪流满面，情绪决堤。

　　不难想象，在这之前她忍受了漫长煎熬的冷暴力，对于丈夫行为的困惑难解，互相攻击辱骂的心碎难堪，和对未来何去何从的恐惧。

　　现在，“回头的浪子”主动找到她解释，长久以来的折磨即将终结。

　　这一刻，她盼了、等了仿佛有几个世纪。

　　在丈夫道歉认错之后，她很可能会在这份“坦诚”面前，卸下一直以来故作坚强的防备，宣泄压抑已久的情绪：“你终于想明白了，这么久以来你像鬼迷心窍一样，你是怎么对我的……”

　　而这，早在丈夫预料之中。

　　这正是他最想要的结果。

　　丈夫道歉——妻子宣泄——丈夫安抚——妻子痛哭——丈夫再次忏悔——妻子表示可以原谅，甚至检讨自己也有错——两人相拥，约定忘记过去重新开始。

　　问题在于，至亲之人的背叛，由背叛所带来的信任瓦解，由信任瓦解而带来的对未来的不确定和深深担忧，以及整个事件对遭受背叛一方心智的摧残，都不可能就此简单终结。

　　与其说是敞开心扉，不如说更多的是试探。

　　丈夫得到了他确信的结果——任何时候我想要回头，妻子都会对我感激涕零。她还是那个她，永远不会有任何改变。而我，只需要一个道歉就可以搞定一切。

　　妻子犯了一个致命的错误，让丈夫用搞定你的情绪，搞定了他的错误。

　　这样的纠错成本，不利于丈夫认识到他的错误，而急于翻篇同样不利于你们走上情感的真正修复之路。

　　那么，遭遇背叛的妻子到底该如何做才能兼具理性和感性，既不显得冷漠又有所克制呢？

　　最简单、直接、有效的方法，先从避开以下三大情绪陷阱做起：

　　女人是天生说的王者，听的弱者。

　　尤其当她爱着一个男人的时候，有太多小情绪要得到宣泄和满足，需要用语言建立情感链接从而获得确信感和安全感。

　　男人却木讷深沉，说话做事只抓要件。简单、直接。

　　越是如此，女人越是更加迫切地想要表达，以为说出来男人就会懂，以为不说，会显得冷漠疏离。

　　却没有意识到，有时候交流是能量的涣散，像打翻的玻璃瓶，能量像水一样四处流散。

　　尤其对于不能掌控形势主动权，过度暴露的一方。

　　女人之所以看不清、摸不透男人，很大原因在于男人习惯沉默，善于沉默，沉默可以掩藏情绪。

　　沉默是最好的保护伞——敌在明，我在暗。

　　在感情世界里，沉默是一件最有力的武器，也是最无破绽的铠甲。

　　尤其是在发生婚外情这种事的时候，只要男人还没有与第三者彻底了断，还在徘徊犹豫，任何聊天都是试探，而你过多的话语和任何情绪的外露都是破功。

　　小三话少=乖；小三话多=贴心。

　　妻子话少=冷漠；妻子话多=啰嗦。

　　总之，怎么做都是错。

　　记住：任何时候被别人一眼看到底，都是一件极其危险的事。

　　危险在于，你赌的是对方的良心和诚意，而自己手里已经没有一张底牌。

　　丈夫出轨后，妻子通常会有这样的体会，如果回避情感问题和道德谴责，两人还是可以正常交流的。

　　一旦涉及到感情，丈夫就不愿多谈，而妻子很容易被丈夫的回避态度所激怒。

　　结果一次次闹得不欢而散，感情不但没有修复和促进，反而愈加疏远。

　　这是因为，男人喜欢聊事情本身，而女人更喜欢聊感情。

　　所以，两人之间的对话不管以何种形式展开，结果都很可能演变成女人的自我内心剖白。

　　单方面的自我剖白是不能解决任何问题的。

　　别想着他态度诚恳，你就跟着诚恳，你连他想不想回归都不知道。

　　别再幻想精神伴侣、知心恋人，当前阶段，只要你们能轻松自在地相处就已经是最大的胜利。

　　不是说完全不能交流，比如孩子，工作，家里老人的事，完全可以就事论事、有商有量。

　　但是，情感剖白必须停止。

　　所有的交流都要建立在客观、冷静、简短以及不触及情感的前提之下。

　　不拒绝也不主动，保持交流的通道。

　　但刻意的表达，放纵的剖白，是断不可取的。

　　为什么男儿有泪不轻弹？

　　因为在男人看来，眼泪是脆弱的象征。

　　而他们，讨厌弱者。

　　有个事业小成的单身男，一直对年少时的恋人念念不忘，当他得知她离了婚，独自带着孩子，过得困窘潦倒，他心疼不已，托人给了她一大笔钱，并动用关系为她找了一个工作。女人感激他，找到他表达感谢，也不由哭诉她的不易。然而，他对她的感情，却只剩下同情和怜悯，再也没有了曾经的悸动和波澜。

　　眼泪是情绪的溃败，更是弱者的标签。

　　可见，男人本能地同情弱者，但却难爱上弱者。

　　一旦开始倾诉和剖白，所有委屈、愤怒的闸门都会打开，随之而来的就是泪如倾盆、哭断衷肠。

　　你用眼泪同情了自己，同时也冲走了他的自责与愧疚。

　　奥修说：越弱的人，越容易情绪化。

　　而说得太多，内心剖白，眼泪横飞都是情绪化最直接的表现。

　　如果你不能很好地掌控这三点，很可能你还没有妥善地处理和调整好情绪问题。

　　越是面对复杂的问题，和巨大的创痛，越不能急于求成。

　　文末，引用著名美剧《绝望主妇》中的话，愿共勉：

　　越是身处谷底，越要沉住气默默振作，静静熬过去。

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　　作者简介：浮生，「黄老师谈婚姻」微信公众平台原创作者。周内每晚 19：00，周末早8：30，黄老师谈婚姻（）微信公众号与您分享婚姻危机预防与处理、婚恋情感经营、成为魅力女性的智慧与资讯。