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　　不要挥霍身体健康

　　亦舒曾经说过一句话：“我的归宿就是健康与才干。”

　　当时看到这句话的时候，心灵有了一丝丝的触动。

　　无论是谁，这个世界都只能来一次。但总有人以为灯红酒绿、声色犬马才是生活。

　　人们总是喜欢熬夜和拼命，把过度透支自己的身体称为“努力”。

　　但是，仔细想想，透支身体不过是为了过上更美好的生活。

　　如果无法保留现有的美好，又如何享受更美好的生活呢？如果身体垮掉了，那不是终将带着遗憾离开这个世界吗？

　　之前看过一个电影，其中有一句台词是：“赚的再多也得有命花。”

　　这句台词虽然直白，但是却直击人心。

　　前段时间，一位单亲爸爸上夜班的时候，突然猝死在了工作岗位上。

　　在他的手机备忘录里，有10条信息是他写给自闭症儿子的。

　　这些注意事项是单亲爸爸把孩子送进托管机构时，特地写下的。

　　在这位单亲父亲猝死后，相识的人把这条信息发了出来，网友们看后无一不是泪流满面。

　　这个世界就这样，残酷又铁面无私。

　　它不会因为你拼力生活而对你温柔以待，即使你有太多不舍，它也会逐你离开。

　　如果我们不用力讨好自己的身体，不努力热爱它。它的问题就会原形毕露，甚至不给你说再见的机会。

　　所以，这一生我们最不应该的就是挥霍自己的身体。

　　不要挥霍青春和光阴

　　几年前，王菲在春节联欢晚会上唱了一首《时间都去哪儿了》，感人泪下。

　　时间都去哪儿了？其实很多人都有这个怅然若失的感觉。

　　时光匆匆，好像一眨眼，时间就从指尖溜走了，但是自己却毫无感觉。

　　但说实话，我十分不赞同这种情绪和状态。

　　人们总说：“时间抓不住摸不着，一转眼就变老了。”

　　但这是真的吗？

　　时间是每个人都拥有的东西，到底是时间从人们身边溜走了，还是真正会利用时间的人少之又少呢？

　　曾经看过一个网友发表的观点，深表赞同：

　　保尔·柯察金曾经说过：“一个人的一生应该是这样度过。

　　当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻。”

　　所以，如果不想当我们回首往事的时候，只能唉声叹气的哀怨时间溜走了。

　　就请不要挥霍我们的青春和光阴。

　　有什么想实现的愿望努力去实现，有什么曾经遗憾的事情，就赶紧去做。

　　当有一天我们回首来时的路时，希望每个人都不曾遗憾和哀怨。

　　人生，从来不害怕失去，只怕草率挥霍却不曾留下痕迹。

　　所以，请一定爱惜自己的身体，在有限的时光里，热爱自己的生活，努力活出最好的自己。

　　不负此生。