人生的潇洒，就是既拿得起，又放得下。拿得起，放得下，为人才能快快乐乐，做事才能坦坦荡荡;脸上才能阳光灿烂，心里才能舒坦顺畅。拿不起，放不下，为人常常忧忧郁郁，做事往往暗自神伤;脸上常常阴云密布，心里往往愁肠百结。

　　“世上本无事，庸人自扰之”，要拿得起，更要放得下。删除昨天的不快，刷新今天的心情，该来的自然会来，该去的还是要走。

　　人生要痛痛快快地活。懂得知足才会常乐，不要总为失去而痛苦，因为失去也是另一种拥有。聪明的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。

　　当你面对顺境，快乐生活;面对逆境，镇定自若;面对一切，大大方方时，说明你能“拿得起，放得下”;当你面对顺境乐乐呵呵，而面对逆境，愁眉不展，面对现实，悲观失望时，则说明你“拿得起”却“放不下”!

　　做到“拿得起”不容易。能够拿得起的人必须学会大度，学会真诚，学会热情，学会友善，学会包容，学会担当，在诸事面前让自己满意，让别人认可。

　　做到“放得下”则更难。能够放得下的人必须心态阳光，胸怀若谷，慷慨大方。必须学会不计恩怨，学会不计得失，学会理解别人，学会宽慰自己，学会不与别人较真劲，不与自己过不去。

　　若是“放不下”，则是自寻烦恼。春夏秋冬，四季轮回，你必须适应;寒来暑往，不以人的意愿为转移，你必须面对;生活的酸甜苦辣，你必须品尝;人间的苦难祸秧，你必须承受;人与人之间的磕磕绊绊，你必须化解。这一切的一切，你时刻装在心里，“放不下”行去吗?

　　谁不想拿得起，放得下，把生活过得轻轻松松。拿得起，就要抗得住，走得正;放得下就需看得开，心态平。这，既是能力，也是智慧，谁不愿?谁不想?可是生活中拿得起放得下之人，能有多少?不然，为何有那么多的苦，那么多的痛?

　　有些人和事，你可以计较，但别过深，多了会磨损心性，沉重你的步履;有些痛苦，你可以沉浸，但别太久，长了会阻碍进取，迷失你的方向。不属于你的，要学会放弃;与你有缘的，不要轻易放手。在意多了，乐趣就少了;看得淡了，一到切皆释然了。

　　情感上更要拿得起放得下，不然，你将会被那些不属于你的情和爱折磨得遍体鳞伤!对已经失去的爱，如果还念念不忘当初的山盟海誓，你将会更加痛苦不堪!所以，只有收放自如，才能排解寂寞孤独和痛苦，才能消除自怨和自怜。

　　拿得起，放得下，才是潇洒的人生!