我有晨练的习惯，每天早晨都要到附近的公园锻炼。公园建在山坡上，从入口进去，顺着斜坡往上走，绕山顶一圈后，再从山后的小道上下来，回家后，不耽误上班。

　　秋后的一天，我按照以往的路线爬上山顶，准备再绕山走一圈，却看见山顶的土包上坐着一位老人。老人的右胳膊肘支在腿上，托着下巴，凝视着前方。远远望去，像罗丹的“思想者”的雕像。

　　我好奇地走上前去，问老人在看什么。老人指着前方说：“看海，看云，看山上的枯草和绿树。”老人的话让我惊讶，没想到，一位年近古稀的老人，还有这般闲情逸致，浪漫诗意。

　　我顺着老人的手指看去，前方半月形的海湾在晨曦里闪动着碎银般的光泽，几只泊在沙滩上的小木船与大海汇成一幅淡雅的水墨画；秋季的天空高远辽阔，一望无际的蓝天上飘着几朵白云；公园道边的松柏墨绿如玉，金黄的银杏树叶在悠闲地摇着小扇，状如芦花的茅草的花絮像一杆杆猎猎的旗帜，给这秋天的景色增添了几分韵致；漫山盛开的野菊花，将秋天的意蕴渲染的更加浓烈。

　　每天在这条路上奔走，却忽略了如此美丽的风景。如今，停下来，看看远处的风景，感受一下秋天的意境与况味，梳理一下繁芜的心情与思绪，让身心在大自然里彻底放松，一种舒适惬意的感觉遍布全身。

　　生活在尘世中的我们，每天为工作忙碌，为生活奔波，忘记了生命的本意和乐趣，忽略了家庭、亲情和健康，直到亲人远逝，疾病缠身时，才后悔莫及。

　　停下来看看风景，不仅是对自身的呵护，也是对生命的爱惜与尊重。