睡前励志可以说是确定个人明天的方向，往大了说就是确定了个人短期志向，这属于是幸福的源泉。“励志”是教育的首要目标，它决定了教育的方向，更决定了教育的上限。所以“立志”对于教育来说，不仅重要，而且必要。

有了“励志”，即便知识有所欠缺，但依然可以发挥作用，而且可以持续进步；而没有了“励志”，即使知识丰富，但依然会迷失人生方向，失去真正的灵魂。

王阳明说：“源不浚则流息，根不植则木枯，命不续则人死，志不立则气昏。”没有志向，人就成了“活死人”，所谓行尸走肉，指的就是没有志向的人。

“励志”的“志”，是“志向”的志，“志气”的志。对整个人生而言，“励志”是终极的目标，人生的理想。“找个好工作、迎娶白富美”也好、“让学生得高分、追求升学率”也罢，都是人生的过程，而不能成为人生的理想，更不能作为“励志”。

否则就是误解了“励志”的真正意义，造成的结果，不仅是一叶障目、本末倒置，还会得不偿失、抱憾终身。

王守仁说：志不励，无可励之事。王守仁是在强调：励志，是成事的前提，没有励志，什么事情都做不成。

不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

2022微信朋友圈用早安心语，鼓励他人用早安心语！早安问候语，祝福您的生活美满！《送给自己的睡前思考一段话经典晚安语录，句句戳心》，愿您收藏！

2、人生就是一场自己与自己的较量：我们要做的，无非就是让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。亲爱的，其实你真的很好，只是你还不知道。你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

3、越长大越会知道：当你累了，会有很多人对你说，累就别干了，可没人愿意给你钱花;当你生病了，会有很多人对你说，吃点药吧，可没有人愿意出门给你买药;当你遇到困难了，会有很多人说没事，可是没有人愿意真正帮你。不要只听说，要看怎么做，这个世界从来不缺看热闹的。努力吧，你不努力，谁也给不了你想要的生活!晚安~

4、运气是努力的附属品，没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。

5、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买。改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃。即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易。除了生死，都是小事，别为难自己。

6、容易让人迷茫的3大原因：一是读书少。书是通往智慧的直线，让你看得见自己，看得见别人，看得到未来。二是交往少。越停留在自己的小圈里，就越孤陋寡闻，久而久之，就没有自信和优秀的人交往。三是不旅行。走出去才知道什么伟大和渺小。所以，多读书，多交往，多旅行。晚安~

8、一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。有些时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得不偿失。有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。不在意，就是一种豁达、一种洒脱。晚安~

9、好的人生是这样的：既有敏感的灵魂又有粗糙的神经，既有滚烫的血液又有澄清的眼神，既有深沉的想法又有世俗的趣味，既有仰望星空的诗意又有脚踏实地的坚定，经历了长夜，守到了黎明，穿行过黑暗，带着强大的内心上路，脸上有从容的笑容，一路上看山看水，走走停停。晚安~

10、不要追一匹马，你用追马的时间去种草，待春暖花开时，能吸引一批骏马来供你选择;不要刻意巴结一个人，用暂时没有朋友的时间去提升自己的能力，待时机成熟时，便有一批朋友与你同行;用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格做出来的朋友是长久的。所以，丰富自己比取悦别人更有力量。晚安~

11、为人处事靠自己，背后评说由他人。有时我们太在意耳边的声音，决策优柔寡断，行动畏首畏尾，最终累了心灵，困了精神。就算你做得再好，也会有人指指点点;即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。能够拯救你的，只能是你自己，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。

12、有些事其实谁都没有错，只是站的角度不一样，思考的问题不一样，人生又何尝不是。遇事我们都能换位思考，多一点理解，多一点包容，少一点抱怨。最近流行一段话：如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早已离去。好好体会这句话，适合任何关系。凡事换个角度，假如你是我，你会如何?学会换位思考，做人如此，做事更是如此。晚安~

13、下雨了，才知道谁会给你送伞;遇事了，才知道谁对你真心。有些人，只会锦上添花，不会雪中送炭;有些人，只会火上浇油，不会坦诚相待。珍惜该珍惜的人，做自己该做的事，在天气渐凉的日子，向那些生命里的温暖，说声感谢。感谢帮助过你的人，感谢生你养你的父母，感谢不离不弃的爱人，感谢一直陪伴的朋友，感谢亲爱的自己。

14、高素质的人，人帮人，帮来帮去帮自己，互相成就了彼此。素质一般的人，人比人，比来比去气不顺，心生嫉妒恨。低素质的人，人整人，整来整去整自己，害人又害已。你想别人怎么对你，先要怎么对别人。感情，总是相互的，爱人者才能爱返，福往者才会福来!

15、一根稻草的启示：一根稻草，扔在街上，就是垃圾，与白菜捆在一起就是白菜价，如果与大闸蟹绑在一起就是大闸蟹的价格，我们与谁捆绑在一起，这很重要!这故事说明：一个人与不一样的人在一起，就会出现不一样的价值，一个人与不一样的平台在一起，就会体现不同的价值。请广泛结交有正能量的人，他们会影响你的一生。

所谓的尽力而为，那就是可为可不为，而且在很多时候，就是无所作为。本质很简单，所有说尽力而为的人，哪怕什么事也没有做，也会觉得自己尽力而为了，这样如何去成功。

做最真实最漂亮的自己，依心而行，无憾今生，活在当下，做好自己，做一只展翅的雄鹰，没有人鼓掌，也要飞翔;做一棵无名的小草，没有人心疼，也要坚强;做一朵深山里的花儿，没有人欣赏，也要芬芳。

在很多人眼里 赚钱的方法就是只有一个：努力工作。懒 是穷的根源，这一点我曾经深信不疑。可渐渐我就发现 勤奋了也不代表就能致富。相反的，现实中你会发现，真正赚大钱的人，都不是靠蛮干。而是一直都得涉猎新的知识充实自己!

你自律的程度，会决定你人生的高度。越勤奋，越努力;越自律，越优秀。成年人的世界从来没有什么好命天赐，与其羡慕他人的成功，不如让自己学会控制惰性，抵抗欲望，成为更好的自己。

忙的时候虽然累，但是忙完了会特别畅快舒服;闲的时候虽然爽，但是闲的时间长了心就慌了。你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。

在你穷的时候，要少在家里，多在外面;在你富有的时候，要多在家里，少在外面。穷的时候，钱要花给别人;富的时候，花钱给自己享受。穷的时候一定要大方;富的时候，就不要摆阔了。

得不到的付出，要懂得适可而止。在逆境中看到希望，快乐便是一种心情;在磨难之中感悟快乐，快乐便是一种宽容;在平凡之中发现快乐，快乐便是一种涵养;在曲折之中找寻快乐，快乐便是一种气质;在艰辛中品味快乐，快乐便是一种风度。

生活赋予我们每个人的权力都是公平的，不要每天去抱怨为什么自己的生活不如别人，其实从另一个角度去看，是自己没有努力的去生活，发现生活的美好之处，当你久病住院，从离开医院的那天起，你是否会发现生命是如此美好呢?活着是多么幸福的一件事呢?一切都是那么美好。晚安!

人生，由我不由天，幸福，由心不由境。不管遇到什么，都是一个风景，都是一个刻骨铭心，即使是最平淡的过往。无论灿烂与否，都是一个完整的人生，若有缺憾，只能说是不懂罢了。

人越年长，便会逐渐对身边的人越来越淡然。青春的锦绣与贵重，就在于它的天真与无瑕，在于它的可遇而不可求，在于它的永不重回。这个世界唯一不变的就是变化，任何事情，想到了就要去做，永远不要去等待和拖延。

2、世上最漂亮的，是身上的衣服,是微笑,是气质,是善良女人一定要在最美的时光成就自己。

3、愿你活得又酷又潇洒，无畏无惧，拿得起又放得下，爱的时候倾尽全力，不爱了也能昂首阔步转身就走。

4、我，就要洒脱的活，不真诚的人，绝不靠近;不喜欢的人，绝不打扰;想去的地方，说走就走，想要的生活，努力去过。

5、帮过你的人不要忘，爱过你的人不要恨，信任你的人不要骗。时间不一定能证明许多东西，但一定会让你看透许多东西。

6、喜欢一个人并不是回复他所有的动态，而是研究下面的可疑评论。

7、别把你的女人不当回事，总有一天，会有另外一个男人过来，感激你不懂得她的好。

8、所谓的诗和远方，不过是，要把眼前的苟且，熬过了才有。

9、生命再短，也不要随意作践，因为没有人为你的健康买单;生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天;

10、宁愿花时间修炼不完美的自己，也不要浪费时间期待完美的别人。

11、 我玩得起，也收得起心，我可以专一到让你惊讶，也可以花心到让你害怕，我喝过最烈的酒，也放弃过最爱的人，我可以像个疯子一样的玩，也可以像个爷们一样工作，更可以在家里做贤妻良母烧一手好菜，一切的一切取决于你是谁，也取决于你如何待我，将心比心，所以请不要站在你的角度看我，我怕你看不懂。

12、 有很多事是因为不想麻烦别人，所以自己咬咬牙就撑了过去。也有很多难以启齿的困难被自己死扛了过去。低潮期受到挫败的时候觉得自己没法振作了，最后还不是熬了过来。你看，我们都比自己想象中还要坚强。

13、 过度的友善是种病，病就病在企图取悦所有人。过度友善的人，害怕拒绝，因为他们看来，拒绝别人同样是件伤面子的事。把面子看得比天还大，往往源于内心的弱小。事事害怕让别人失望，也是一种自卑。生活总有点欺软怕硬。一个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正的尊重。

14、 不要总揭别人伤口说话又冲，给身边的人泼冷水还一副我这是为了你好洋洋自得的神情。会不会说话和阿谀奉承是两码事，基本的尊重一定要有，交谈的最基本准则就是平等，而不是一副优越感的样子，哪怕是朋友这点也一样。在我看来朋友相处的基本点有三：准时，平等和真诚。

15、 后来你发现曾经讨厌吃的菜也不再那么难吃了，失败的恋情到现在也成了侃侃而谈的资本。曾经你以为遇见了人生最难过的一道坎，后来发现接下来一道比一道难过。只要翻过午夜12点，你白天的经过都将成为经历。所以阿，有时要有铁了心的勇气去做一件事爱一个人，无论好坏，明天都会到来。

16、 与人说话的时候，要学会心平气和。即使有再大的怒气，也不要大喊大叫，因为你的大声，除了扰乱自己的心神，并不能让事情变得更好。歇斯底里的吼叫征服不了别人，却只会让你在疯狂中失去理智。

17、 当你下定决定做一件事，那就去尽力做，即便这件事最后没有达到你的预期回报，但你还是得认真、努力去完成，在这过程中，你会逐渐认识到自己的不足，认清自己真正想要什么。给自己一个期限，不用告诉所有人，不要犹豫，直到你真的尽力为止。

18、 好多的事，放下来才知道轻松，好多的人，走开了才明白单纯。我们老是背着沉重前进，我们总是复杂着心情，生活中有一些事确实沉重，但并不是所有的需要我们背负。人生中，一些人确实并不单纯，但我们不必跟着起哄。

19、 有一天你会发现，删掉的人可能曾经有过几百页的聊天记录;街上碰见了也不打招呼的人，可能曾经也整天腻在一起;背后把你骂得像狗一样的人，可能曾经是你最好的朋友。身边人总不断更替，一段关系有时候断得悄声无息;其实人都差不多，新鲜感和热情消失得很快，有人离开也会有人来。

20、 不要把不经大脑的毒舌当成个性却毫不顾忌朋友的感受，无论是谁，都应该学学该怎么说话才能避免伤害无辜的人，坦率不是说话不经大脑的伤人，个性更不是自私的表现。我们无法做到照顾每个人的感受，但我们起码可以做好自己。痛快表达，是开口闭口把握得当，不是狂妄自大、自私自利，别搞错了。

他有多好 真的一点都不重要 那是属于他的 他对你多好 才是真的重要 这才是属于你的

第一次遇见的时候像个斯斯文文的人，熟了以后就不知道是哪个神经病院放出来的。亲爱的这就是你!

无论这个世界对你怎么样，都请你一如既往地努力、勇敢、充满希望。

永远不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。可后悔也没用，要么忘记要么努力。

不管你多大年龄，从事什么工作，是什么性格的人，只要你有太容易相信人的特点，你就拥有了绝对死穴。

当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。

很喜欢这张图表达的意思：欲速则不达...太过于急切 ，只会物极必反!凡事都是沉淀积累的过程!共勉~

时间会告诉我们：简单的喜欢最长远，平凡的陪伴最心安，懂你的人最温暖。

忘了从什么时候，我们开始不断转发别人的微博。只因为这些说说像在描述自己的心情，或是写一些关于自己的故事和经历。

可以一杯滚水烫死我 也可以一杯冰水冷死我 但不能一杯温水耗着我 我要的是黑白分明直接利落

不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

人生是公平的，有付出就有收获。凡事顺其自然，不可强求，我会把人生梦想分成很多很多个小梦想，小到比如今天下班希望去吃巷口的烤芋，这样每实现一个小梦想，就会觉得生活美好得令人惊叹。

尽管这个世界破洞百出，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生。凡事都朝坏处想，越想越苦，终成烦恼的人生。世间事都在自己的一念之间，我们的想法可以想出天堂，也可以想出地狱。

不管多远的路，也能走到尽头;人生没有捷径可走，我们也就只有脚踏实地、勤奋学习、努力创造的人，才是可以走出一条光辉的人生之路。所谓人生捷径，就是少走一些弯路,少一些失败。

人生短暂几十年，年复一年又一年;当你春风得意时，留点空白给思考，莫让得意冲昏头脑;当你痛苦时，留点空白给安慰，莫让痛苦窒息心灵;人生就像烙饼，得翻够了回合才能成熟。

没有过不去的坎，让自己跨越的姿势美一点。时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。我们的烦恼在于，总欲扯上无关联的人，沉迷自造的人情冷暖，只让嗟叹与感慨，苍白了岁月和等待。

也许一个人要走很多的路，说自己失去勇气，是为了等待一个人给自己力量。隐忍的心是被现实慢慢撑大的，能跨越多少坎坷，能绕过多少急流，前面就有多少风景。

现实生活中，好多的美好，有你的，也没你的，如果有你的，你就愉快地伸手;如果没你的，你就快乐地松手，不必觊觎，不必难受，得到了，开心，没得到，也不伤心，淡然，恬然，安然，欣然。

人生的际遇，就像那窗外的雨，淋过，湿过;散了，远了。容不得我们许与不许，便已然不再。于是，人生，便总是从告别中走向明天。将美好留于心底，淡淡的就好;将悲伤置于脑后，遗忘了最好。

生命是一片树叶，绿了枯了，必然; 青春是一朵鲜花，开了谢了，天然; 事业是一场博弈，输了赢了，坦然; 感情是一杯茶水，浓了淡了，自然; 生活是一个漏斗，得了失了，怡然。

人生，无需繁华，用笑脸去面对现实，用微笑去对待生活!别人的锦绣生活，多姿人生，我又何必羡慕嫉妒，无所谓谁过得比我好，比我风华绝代，我就是我，不可复制，独一无二。

人生是一场戏，现在的你，是过去的你所造;时间荏苒，芸芸众生，在遗憾经历过后，才会懂得更加珍惜许多的东西，才会懂得更加争取美好的未来，心灵也变得成熟。

我从没被谁知道，所以也没被谁忘记。在别人的回忆中生活，并不是我的目的。顾城

别让怯弱否定自己，别让懒惰误了青春。

坚强的人，并不是能应对一切，而是能忽视所有的伤害。

如果我们无法做大事，那么就怀着大爱做小事。

安静的享受着自己一个人的时刻,是那么的孤独,那么的寂寞。

有两种女人很可爱，一种很会照顾人，会把男人照顾的非常周到。和这样的女人在一起，会感觉到强烈的被爱。还有一种很胆小，很害羞，非常的依赖男人，和这样的女人在一起，会激发男人的个性的显现。另外一种女人既不知道关心体贴人，又从不向男人低头示弱，这样的女人最让男人无可奈何。 张爱玲

我不缺爱，你的离开，只是让我少了一个习惯。

有两种女人很可爱，一种很会照顾人，会把男人照顾的非常周到。和这样的女人在一起，会感觉到强烈的被爱。还有一种很胆小，很害羞，非常的依赖男人，和这样的女人在一起，会激发男人的个性的显现。另外一种女人既不知道关心体贴人，又从不向男人低头示弱，这样的女人最让男人无可奈何。 张爱玲

每个人都有自己的特点，每个人都是独一无二的奇迹。尺有所短，寸有所长，不必拿自己的优点与别人的缺点作比较，也不必经常自叹某某处总不如人，因为没有谁可以号称完美。

In life, no matter how great the difficulty you encounter, you should smile face. Smile can increase your self-confidence and happiness in the face of difficulties.在生活中，不管你碰到多大的困难，都应该微笑面对。微笑能增加你面对困难的自信心和幸福感。

有研究表明睡前玩手机能缓解抑郁情绪，出现这种言论是有那么一点点优势但还是会对健康产生一定的影响。长时间的不睡觉的话，很有可能会让自己的颈椎出现慢性劳损。晚上熬夜的时候，大多数人都会让自己保持一个低头的姿势。长时间的低头就会导致颈部的血液流通不循环，慢慢的去变硬。时间久了之后就会感觉到颈部有很大的压力，并且肩膀非常的僵硬。

睡觉前玩手机是一件不可避免的事情，但是会对人们的正常作息发生改变。玩手机在夜深人静的时候会变得十分精神，尤其是看一些搞笑的视频。精神处在兴奋的状态下是很难以入睡的，而且第二天的精神状态肯定会特别的差。放下手机即便是刚开始睡不着，等一段时间之后也能够休息的很好。有的人在睡觉的时候喜欢侧躺着玩手机，时间长了之后会感觉到自己头晕脑胀。

手机在玩的过程当中会不断的释放辐射，辐射强度不高但是对身体也是有伤害的。有的人觉得反正不会损伤细胞，不会对身体结构有影响玩的话会没关系。拿老鼠作为实验的话，手机的辐射其实就能够对老鼠产生影响。更别说会对身体产生一定的损伤了，一定要明白对手机的依赖感不能够那么的强。

总的来说年轻人在夜晚的时候，一定要保持一个良好的作息习惯。睡前该注意的事情就是不要去刷微博，更不要去刷视频。大脑一直保持在兴奋的状态下，是无法闭眼进行入睡的。想要快速入睡的话，可以把手机交给父母保管。睡觉前也可以选择把手机进行关机，不会收到别人发来的消息。夜晚睡觉前玩手机对眼睛也会有着巨大伤害，年轻人一定要明白这些事情。