《我在惊悚游戏里封神》小说的结局是白柳和他们的团队通过游戏系统封神。每个人都实现了自己的愿望和梦想。

《我在惊悚游戏里封神》连载于晋江文学城，作者壶鱼辣椒。于2021年6月24日开始连载，正文完结。2021年8月17日更名为《我在无限游戏里封神》。

内容介绍

白柳在失业后被卷入一个无法停止的惊悚直播游戏中，游戏中充满了各种各样的怪物和蕴含杀意的玩家。一开始所有人都以为白柳只是个误入游戏的普通人。后来，他们才明白，是这个游戏用胜利和桂冕在恭迎属于它的神明，对白柳说，欢迎回家。

人物介绍

白柳，失业青年，幼年期及其他世界线名为白六，是邪神白六在最后一条世界线的衍生物。年幼时在福利院被‘怪物’谢塔吸引，把他看做了最重要的人，谢塔死亡后将他的尸体沉入福利院池底，被陆驿站折去记忆。

中学时期曾遭受校园暴力，但在陆驿站与其女友方点的陪伴下大多数时候不会感到孤独，被怪物黑桃陪伴并与其相爱一段时间，为了阻止黑桃离开跳入高考湖，被陆驿站第二次折去记忆。

知道二十四岁时无法接受自己的失业而触发了游戏，在新任副本《塞壬小镇》中发挥超众，成为瞩目的焦点，拥有的能力是 ‘旧钱包’，名称为 ‘贫穷的流浪者’，技能是交易。后遇到了自己的队友牧四诚，木柯，刘佳仪，唐二打，组建了公会流浪马戏团。

以上内容参考：百度百科-我在惊悚游戏里封神

别听楼下胡说八道误人子弟。

最后一个本里木柯、牧四诚死了，唐二打、小女巫重伤昏迷，杜三鹦觉得是自己把霉运感染给他们，又变得小心翼翼回去一个人住了。然后白柳跟陆驿站和白六玩了一出“出千”，因为之前在“密林”的时候白柳发现自己得到了“邪神继位者”的头衔，他就是准邪神，所以完成这场把戏需要白六下场白柳继位，然后白柳就能掌握现在这条世界线，就可以用这条线做媒介用邪神的力量转变白六在前几百条世界线里造下的孽缘。所以结局有点《魔法少女小圆》大结局那种感觉，白柳继承神位，拿到了这条世界线，白六消失没人来阻拦了，白柳靠着这条世界线融合了前面的世界线，把一切痛苦的结局改变，给这个世界线创造了新的，光明的未来。但是白柳也接替了白六的位置，成为了拦截异端接触这个世界的那道门的锁，从众人的记忆里消失了存在。

然后在十年后，白柳靠着信念想起来计划，然后靠着在“福利院”那半张小时候自己的灵魂纸币以正常“人”的身份回到了世界，而方点、陆驿站和黑桃是唯三还记得白柳的人，因为陆驿站他们出了千，在白六手下保住了记忆（没说出千方法）。黑桃见到了白柳，木柯他们也在白柳回来的那刻回想起起了失去的记忆。

一个凌厉的雪球从二十米开外狠狠砸来，谢塔瞬间伸出右手握住，目光一冽，转手就要丢回去‌。

“黑桃，这个狗蜥蜴！！”牧四诚骂骂咧咧地‌赶来，他看着路灯下神色愕然，穿着单薄的白柳，眼眶一下就红了‌，张嘴就骂，“白柳，你也不是个东西！”

“回来居然不告诉我们！是不是不把我们当朋友！”

白柳一时之间，言语凝涩，他不知道该说什‌么：“我……”

牧四诚猛地‌冲了‌过去‌，他一边冲过去‌，一边歇斯底里地‌大叫起来：“你这个畜生！”他一边哭一边狂锤白柳：“你就是乐意折磨我们！看我们为你难受是吧！”“新邪神套路是吧！”

“别‌打白柳。”木柯迅速地‌来劝架了‌，他看着白柳眼睛也是发红的，深呼吸了‌两下，才‌艰涩地‌开了‌口，“但你这次真的做的不对，白柳。”

以为木柯会站在自己这边的白柳：“……”他从善如流地‌道歉，脸上还是带出了‌点笑意：“嗯，我错了‌。”

“你真个大畜生！”刘佳仪抬手就是一个雪球，她一边哭一边砸白柳，“给‌我买一辈子的红豆饼！”

白柳脸上的笑越来越明显，他抬手挡了‌一下刘佳仪砸过来的雪球，佯装求饶：“我现在可是失业状态，这要求我要完成有‌点难。”

“谁管你！”刘佳仪哭着吼他，“给‌我买！”

“好了‌好了‌。”唐二打见白柳嘴唇都被冻白了‌，他迅速地‌脱下衣服要给‌白柳搭一下，结果脱下来才‌看到白柳肩膀上已经批了‌一件，唐二打看也不看地‌皱眉拿起，“谁给‌你披的外套，这么薄？”

“披我的吧。”谢塔在旁边冷冷地‌凝视着唐二打的外套。但也没有‌阻止。

他一向对温度感知很差，所以衣服都很轻便‌，他的外套对于‌现在的白柳来说，的确有‌些薄了‌。但没关‌系，这个冬天一定是温暖且热闹的。

“白柳，去‌买外套吧。”谢塔说。

原耽语录如下：

1、所有的苦难与背负尽头，都是行云流水般的此世光阴。

——priest《大哥》

2、为遇一人而入红尘，人去我亦去，此身不留尘。

——墨香铜臭《魔道祖师》

3、没有谁的生活是完美的，但无论什么时候，都要看向前方，满怀希望，就会所向披靡。

——巫哲《撒野》

4、人一生所求，不也就是披星戴月、风霜满身地回家时，有人怒气冲冲地从里面拉开门，吼上一句“又死到哪去了”么？

——priest《六爻》

5、在平常人看不到的那些角落里，有很多人孤单地守着自己的艰难和无助。

——巫哲《格格不入》

6、你是我的AWM，你是我的可遇不可求。

——漫漫何其多《AWM绝地求生》

7、霜天晓月催人老，宴尽时，总相恼。

——河汉《当年离骚》

8、我们经常说：登上金字塔顶端的，有雄鹰，也有蜗牛。但是这个世界从不给蜗牛去攀爬的时间，没有给他努力的余地，就算爬上去又能有什么用呢？

——野有死鹿《404查无此城》

9、不是每一次出走，都还能再回去的。

——priest《残次品》

10、不求功成名就，但求人如当年。

——肉包不吃肉《二哈和他的白猫师尊》

11、其中失与得，苦与乐。百般滋味，如人饮水。我自知其苦。也自得其乐。

——漫漫何其多《影帝》

12、我生于长空，长于烈日；我翱翔于风，从未远去；亲爱的姑娘，请不要为我哭泣。

——长洱《犯罪心理》

13、百年间，只这一回，笑一直延伸到了眼底。

——公子欢喜《执绔》

14、“愿与君共赴国难。”

——沦陷《香君》

15、“请让我沿记忆的长河溯流而上，以故人的姿态回到你身旁”

——淮上《提灯映桃花》

16、那个夏天的蝉鸣比哪一年都聒噪，教室窗外枝桠疯长，却总也挡不住烈阳。

——木苏里《某某》

17、为你，明灯三千，为你，花开满城，为你，所向披靡

——墨香铜臭《天官赐福》

18、有人负重三十年，有人雀入樊笼，有人在黑暗中踽踽独行，走了很久很久。好在世间总有星辰开道，所以荆天棘地，也不枉此行。

——木苏里《一级律师》

19、春日最好的阳光照在这里，于是长路落满了光。

——木苏里《一级律师》

20、人们生于信仰，毁于信仰。人们在信仰的灰烬里重生。

——priest《残次品》

21、我能为你毛头少年般，在世界赛上同另一整个俱乐部的人，打一场亿万人见证的删号赛。背叛和怀疑，本就是一对兄妹。 ——壶鱼辣椒《我在无限游戏里封神》我也能为你跋山涉水，一步步走到你身旁。我还能为了你，洗尽心口的尘和霜。

——漫漫何其多《FOG电竞》

22、愿我们在硝烟尽散的世界里重逢。

——木苏里《全球高考》

23、你没有放弃过的人，也不会放弃你。

——priest《残次品》

24、我到了淤泥深处，捡到了一颗星星。

——priest《残次品》

25、我喜欢你，所以希望你被簇拥包围，所以你走的路要繁花盛开，要人声鼎沸。

——木苏里《某某》

26、时光正温柔，而岁月还长。

——吕天逸《你是不是喜欢我》

27、“有一种朋友会给你忠言逆耳 一切都是为了你好 但也有些朋友 是给你递烟点酒 在你想做某些疯狂的事情时默默理解 扭过头去的 前者都是很好 很珍贵的朋友 但后者的存在 有时候更让人心存感激”。

 ——Priest 《残次品》

28、“倘若天下安乐我等愿渔樵耕读 江湖浪迹”“倘若盛世将倾 深渊在侧 我辈当万死以赴”。

——priest《杀破狼》

29、两千三百一十二天 他们相遇在寒风朔雪中 以为是初见 其实是重逢。

——木苏里《全球高考》

30、“他说 他昨夜做了一个梦 梦里家国依旧 山河蔚然 一直如此延续了千千万万年 花开已百年” 。

——木苏里《文物不好惹》

什么是低自尊？就是一个人，呈现出所谓的 “低抵抗”能力的现象。

比如别人有意或无意的一句话，一个动作，甚至一个眼神，一个表情，都能让他进入到否认自我的这种状态。表现为很难接受他人的否定，同时也很难接受他人的认 可，表现为遇到困难，容易逃避，容易退缩，就是他常伴有高敏感，外 界 的变化对他影响很大。

再具体一点就是，他很少采取行动，因为觉得做什么事都没劲，他会经常自我怀疑，怀疑自己做不好。第 一，在很少采取行动的情况下，如果行动失败，他会进入新一轮的自我否定当中，进一步去贬低自身的自尊。第二，如果他的行动成功了，他会对成功表示怀疑，或者认为是借助别人的因素才蕞终成功的，不是自己的成功。仍然是种自我否定，对他自己的自尊还是没有增长，甚至可能还是自我贬低的。

一般这种心理，就是从小被批评，被指责为主的，被肯 定，被认 可，被接纳的情况很少，甚至是没有的，慢慢地到了一 定的年龄之后，就容易呈现出低自尊的状态。

如何改变低自尊呢？三个建议

1，自省

就是认识自己，接受自己，对自己诚实。首先你要搞清楚自己到底是一个什么样的人，你要对自己有一个准确的判断，无论自己是一个什么样的人，都要无条件接纳自己，一个人如果想要在社会上获得足够的尊敬和信任，你就要不断的自己的认知维度。

2，交际

除了接纳自己以外，还要有更多的 去做交际的工作，多和别人交流。交流的时候，要经常给自己做自我肯 定，然后换位思考，学会依靠社会支持。

3，行动

投入行动以后你要做到行动，然后在行动过程中，不要做自我攻击，接受失败，总结经验，继续投入行动，不要害怕失败。

在甄嬛传中安陵容有一句经典台词“我才不要回头，我这一生原本就不值得。”，她就是一个典型低自尊人格。所谓低自尊，也叫“自我价值感低”，低自尊的人，习惯放低自己的感受，容易附和别人，底线低，通常认为自己“不配”获得更好的，甚至不配拥有现在的美好事物。相反，次好的、有瑕疵的东西让们感到安全，能够安心占有。他们患得患失，多疑，常常处于深深的自我否定中。他们自我立场脆弱，言行总是不自觉迎合他人，经常感觉来自他人的关爱不真实，不能坦然接受他人的帮助。通常也会自我封闭，不愿意甚至不能对别人敞开心扉，常常抵触改变，不愿意尝试新的环境，新的关系。

做到下面几点可以帮助我们改变低自尊，重塑自尊心。

首先常常了解我的自尊水平，正视自己，调整自己，学会自我对话。拒绝与自我对立，要做到自我接纳，就要站到自己这边，给自己多一些支持。但是接纳并不意味着“喜欢”“享受”或“宽恕”，接纳并不代表我们不能想象或希望对其进行改变，更多是指“承认它的存在”，也就是尊重自己，尊重自己的所见。

其次，以自我为中心，做力所能及的事。想迎合他人时可以自己心里有数，嘴上赞成但心里清楚自己不赞成。别人帮助了自己可依靠情形大小来做相应回谢。自我肯定的表达自己的想法、愿望、感受的同时，又拥有尊重别人的想法、愿望、感受的能力。

最后就是要付诸行动，刻意练习，将平时的工作看成是自我提升和帮助你成为自己希望的人的手段，而不是把它当成苦差事。重建自信，爱上自己。注意自己的积极方面，改变自己的行为。

你可以是自信的、自卑的， 或者介于两者之间。如果你一直觉得自己很好，你就拥有健康的自尊并充满自信。如果你觉得自己不好，你就会感到自卑，缺乏自信。

那么，在现实中，什么是低自尊呢？你的消极核心信念储存在你的记忆力，并且一直都在。

  你很少考虑自己的特点或你如何评价这些特点。你不太可能注意到你的性格、 技能和才能是如何在每天做的事情中表现出来的。

  你也不太可能发现一些特点或才能比另一些更重要。你真正在意的是对自己的最终结论或总体看法。与这些结论或看法相符合的情绪很容易被记住。即使你并不是有意识地想记住它们，你的核心信念的影响也是很强大的。核心信念会影响你的自尊和自信， 也会影响你的感知： 它是你认知自己和周围世界的镜子。

自卑的人总是对自己有负面的看法——他们的核心信念是负面的。

例如，丹尼斯认为“ 我是个失败者”，而迈克尔对他所做的几乎所有事情的结论都是：“ 我一文不值。” 这些不仅仅是偶然的想法。每个想法都是基于坚定的信念，而且每个想法后面都不是问号，而是感叹号！这种消极的信念可以在任何时候被激活。例如，如果你被批评，你的消极核心信念就会像玩偶盒里的玩偶一样立刻跳出来。被储存的其他记忆也会加入进来，相互重叠印证。

  说起自尊，关系到一个人如何评价自己，如何看待自己的价值；也关系到在一个人的心里认为别人是如何看待自己的。低自尊的人，在这些方面所呈现出的都是偏负面的想法。

一个人自尊水平的高低，关系到一个人在跟他人关系中的满足或挫败的经验，以及在人际交往中，受到他人赞赏或排斥的感觉。

  首先我们要明确的是，低自尊是完全可以被改变的。那些消极的自我评价只是我们的一些看法、一些想法而绝非事实，这些想法是可以被改变的。可以瓦解旧的负面自我信念，建立新的更加正面、宽容的自我信念，走出低自尊的困境。

1.打破焦虑预期

  低自尊者往往会对于事件产生负面预期，认为它们将打破生活的规则，因此产生焦虑，高估坏事的发生几率，高估事情的严重程度，低估自己的应对能力和外界的支持力量。

2.克服自责

  对于自责的想法，也可以采用应对焦虑预期相似的方式来缓解，以下的这个表格将帮助我们觉察、记录和克服自责的想法。

   同时，一个人心中对自己的"目标与心愿"跟实际中取得的"成功与成就"之间的差距，即自我理想的实现程度，也影响一个人的自尊水平。要知道，我们看待世界和他人的方式，都是由内心世界一套内在表征的运作模式进行的。而这个表征模式又来源于一个人成长过程中，内化了的与重要他人的整个关系，包括这些关系中的感受、观念等等。

通俗的说，自尊是自我能力和自我喜爱程度，即自我肯定。形成自尊感的要素有安全感，个人感，归属感，使命感，成功感，这些因素都与各地所处的外在环境有关。

一不愉快的童年：童年经常被批评打压，被过于严厉的要求，或被忽视甚至虐待，都容易形成低自尊；

二创伤性的经历：低自尊也可能来自创伤性事件，这些本质上讲是任何引起羞耻感，内疚感或者低价值感的东西；

三失败的经历：经常遭受失败，缺乏成功的体验，也可能导致低自尊；

四消极的自我对话：经常自我批评，自我苛责，把任何问题都归结于自身，让自己相信自己就是一个无价值的人。

一阴郁的心情：低自尊的人常常郁郁寡欢，很少有事情会让他们觉得值得很开心；

二很少主动：坚信自己能力很低，不可能成功，所以很少主动去接受任务或者迎接挑战；

三缺少勇气：害怕应对困难和挑战，因为害怕失败，会证明他们的无能，他们是无法接受的；

四很少自我欣赏：将目光片面地集中于自身缺点，看不到优点，无法发自内心的喜欢和欣赏自己；

五成就感低：即使取得成就，他们也还是会觉得很失败，因为他们对成功往往有很高的标准，并且很容易去关注那些证明他们缺点的东西。

🧡接纳自我

想要改变有条件的自尊，就应该学会接纳自我。无论自己是聪明还是愚钝，无论自己是优秀还是平庸，都应该无条件接纳自我。无条件接纳自我，不是盲目自大，不是自我感觉良好；无条件接纳自我，也不是自甘堕落，听天由命；无条件接纳自我，接受自己的好，也能接受自己的不好。别人对你的评价，归根结底不是为了你，而是为了他们自己而已。

🧡发现自我，释放被压抑的需要

有条件自尊者因为长期生活在他人的影响之下，以至于失去了自我意识。他们为了迎合别人的需要，不断的压抑自己内心的需要，有些东西是他们自己所需要的，但是为了迎合讨好别人，却不得不放弃。想要改变有条件自尊，就要学会自我发现，学会释放内心被压抑的需要。

🧡努力满足自我需要

满足自我需要，不是自私，而是成长。人的成长过程，首先是自我满足，其次才是他人的满足。一个人只有在有了安全的生活环境下，吃饱了，喝足了，才有精力放在学习和工作上。纠正一个错误的观念，那就是满足自我并不是自私的表现，每个人只有满足自己基础需要的时候，才能够获得进一步的成长和发展。

🧡把情绪开关掌握在自己手里

如果你意识到自己所有的积极情绪全都掌握在别人的认可之下，只有得到别人认可，才能够有一点点开心的感觉，但是如果别人批评自己就会情绪一下子跌入低谷，这就意味着你属于有条件自尊者。你需要把情绪开关掌握在自己手里，也就是说你自己是否开心，不应该取决于别人怎么评价你，你要做的就是宠辱不惊，不受别人的言语影响。

这个世界上不存在没有缺点的人，缺点会让每一个人更加真实可爱哦，记住，你并不比别人差！

     自尊是一个人感到自信，有价值，值得别人尊重的程度。他会处在一个连续光谱的某一点上，一个人的自尊水平可以影响到一个人的整体幸福感。高自尊的人会对自己的生活感到满意。低自尊的人经常会感到羞愧和自我怀疑，他们会花很多时间做自我评价。低自尊是几种心理问题的具体症状，比如焦虑和忧郁。

如何识别低自尊？

       一、替换。一个人会利用自己某方面的成就或虚假的故事来掩盖内心的不自信。他们经常会担心会暴露自己真实的有缺陷的自己，所以处处都表现出完美主义，或者用拖延症来处理焦虑感。

       二、叛逆。一个人会假装自己不在乎别人对自己的看法，他们的低最终会演化成对社会的愤怒和指责，也可能通过藐视权威或者违反纪律来展现表现自己的“不在乎”。

       三、扮演受害者。 一个人会认为在挑战面前自己是无能为力的。他们会用可怜的方式来避免自己做出改变。他们更喜欢依赖别人。或者期待有一个拯救者必定出现。

低自尊的负面影响有哪些？

      不停地自我批评，会耗尽生活的所有乐趣。他们可能会因为害怕自我评判而停止做他们曾经喜欢做的事情。愤怒内疚悲伤的感觉平凡发生，让他们无法享受日常活动，甚至有些人会做出自我毁灭的行为。比如酗酒、药物滥用、或者过于冒险。

       自我贬低，还会干扰工作或学习。一个人可能会非常害怕别人给自己提意见，以至于不能专注在手头上的事情，他们也可能会担心自己会失败，担心事情有风险，落荒而逃。我愿意面对任何有挑战的事情。低自尊也会影响一个人的社交生活，他们可能认为自己是不值得被喜欢的，他们会用一些手段来赢得别人的喜爱，比如引导别人对自己越不好，自己就越有付出感，别人的欺负和羞辱，反而可以弥补自己的不安全感。因为太黑了，别人会怎么拒绝自己可能压根就不会去争取一段关系或者是自我隔离。消极的自我形象就越被强化。

       但低自尊并不是不可以改变的，即便我们已经处于低自尊的沼泽之中，我们仍旧可以做些什么，走出低自尊的泥沼。

       1、首先，比较容易做到的，是我们可以通过自我理想的实现提升自我满足感。如果你有一些1目标与心愿，那就去努力实现他们。在这个过程中，我们可以获取一些自信心，从而增强自己的自尊感。当然，我们可以从一些容易实现的小目标开始，一步一个脚印，慢慢积累。

       2、所以，改变低自尊的状态，其实对于改变一个人内在看对自己和看待他人与世界的模式。即便是在早期与养育者的互动关系模式中造成了如今的低自尊。那我们还可以去为自己获得新的客观关系，建立新的内化的关系模式，改变自尊水平。这就需要一个人敢于把自己投入新的关系中去，去跟不同的人打交道。在这个过程中。就有的模式，仍。许会不断影响。这甚至决定着我们看待自己看待他人的信念，所以也需要不断地提醒自己，区分内在的想法。通过一次次对现实的校验，我们也可以为自己内化这第一次次的关系经验。