并没有白看；这样的书籍一般有多种与人沟通交流的方法，你学了这些方法对你是很有帮助的，不过确实是需要你去结合实际生活锻炼才能看出效果；生活是最好的老师，你要合理运用书中的方法再结合现实生活学习。
以上是我个人的观点，每个人的看法不同，希望你不要介意，书上提供的是方法，如何运用要看你自己，加油吧。

能学以致用才行，读书得有个前提就是能力所及，能力达到才行。举个例子，你要学个企业管理，本身你就没那个做老板管理别人的能力，一看就不是管人的那块料，你学那个东西有啥用，你管谁去，谁鸟你？！。你有那个能力做了老板管理企业， 你在看企业管理书籍就很有用。这样学才行。才有针对性，才有用。也就是常说的，屁股决定脑袋理论。马云不说了吗，成功之后读书很重要。也就是这个意思。你是块好材料，然后在学习雕琢自己才有用。你是块璞玉，加以雕琢，必成大器，价值连城，。如果你是块大石头，怎么雕琢也是石头，充其量能变成正方体石块，垒墙可以，不能说没用，只是作用很小。

建议您看点励志的书吧，感觉这个时候你最需要这个，鼓起你的信心，有什么大不了的，从头再来，只当是刚开始工作啊！
关键还是你自己的一颗心，要稳住了，太过自信和太过颓废都是不正常的状态，我曾经有和你类似的经历（长时间不工作，从超级自信到超级自卑）。其实人是非常不容易看清楚自己的，大家都差不多，这个时候不要看别人、和别人比，只要去做自己该做的就好。
还是去找个工作吧，无论什么，关键是通过工作历练自己的心，内心的强大是无论外面风雨如何猛烈，自己内心依然一片寂静祥和，这多好啊！
推荐你看看：《残酷才是青春——索达吉堪布教你珍爱痛苦》，
《人生不设限：我那好得不像话的生命体验（认为自己不够好，这是最大的谎话！认为自己没价值，这是最大的欺骗！没有一本书比力克的故事更能带给你希望！）》，
《拒绝失败的人生》。都是非常棒的书，你一定会受益的！
衷心祝福你——朋友！你一定可以走过风雨，再见到彩虹！

自信不是别人给的，你要有重拾自信的那颗心，我建议可以做点小生意，打工毕竟不是长久之计。

喝酒这东西要锻炼的，很长时间不喝了胃受不了酒精刺激，肝功能也运作不起来。每个人都有低谷，从哪里跌倒从哪里爬起来。坚定自己的信念，不是你都能坚持住自己瘦下来了吗？证明你是个有意志的人，接下来再给自己找小目标，一步步的慢慢的完成自己目标，让自己有信心，你主要问题是如何去培养自己信心问题，不要去想自己为什么不行，而要去想我要去如何做才能做到！争取，相信你

首先你要谢谢你女朋友，然后去锻炼一段时间，最后去找工作，尽量戒酒

心态很重要！
尝试看一些书籍，比如“菜根谭”。
寻找一些好的兴趣，习惯。比如，运动，健身。网球、篮球之类。

加油，哥们！

当我们说对方是希望对方变得更好，可是说完常常不欢而散，是因为忠言逆耳，你为对方好的话，一定是不好听的，所以对方很难接受

有句话叫忠言逆耳，你的意思是想让他好，所以就说了一些。有些让他反感的话。这样他往往不会接受，就会不欢而散。

如果没有经历过你这样的事情，那我一定不要轻易的作出判断。

其实人的本质都是自私的，虽然说是希望对方变得更好，但是如果真的变更好了，自己会不开心

你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。

有时候确实是想要劝说，希望对方变得更好，但是在说的过程中有时难免说错话，或者是让对方把你绕进去。

有的人的性格就是不一样的，你说他会对他好，他觉得你太唠叨，所以说说的不欢而散，甚至还吵起来，这样的人，以后就不要让他自己去做吧，六试试自己走的好弄自己的事