读完某一作品后，大家心中一定有不少感悟，需要写一篇读后感好好地作记录了。那么你真的懂得怎么写读后感吗？以下是我帮大家整理的《岛上书店》读后感，希望能够帮助到大家。

　　读《岛上书店》时完全只是因为它吸引人的那句标题语“每个人的生命中，都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔。”

　　原认为它是一本类似宗教或是心灵鸡汤的人生范本，但没想到小说的开篇就没有让我继续下去的心情，外国小说的情节总是这样，你永远不要去想着从开头就被它吸引，不要责怪它语言的晦涩，外国人制造出的笑点也是我们无法产生共鸣的。

　　而恰巧主人公也是一位down到人生谷底的古板中年男性，他是岛上书店的老板，传统绅士而又清高，他的书店不景气，爱妻车祸丧命，价值不菲的古董书也被盗窃，每日他都要酗酒苟活，他最大的愿望就是早日能在昏沉的酒精中麻痹自己苦难的半生然后就此离去。你仿佛都能从书中嗅出他的酒味想象出他束缚在狭窄的书店里穿着一件棕色的条绒西服，说不定还是个秃顶，当然这些都是我的幻想。

　　人生的转折点永远不是什么时间，而是代替，他意外的收养了一个孩子，他在孩子的成长中学会了付出爱，学会了沟通，学会了充满希望，他的改变也为他争取到新的爱情与婚姻。

　　他不再是个堕落的鳏夫而是个绅士，是小岛中文学素养最高的人，曾是文学博士，是最好的爸爸，有个优秀的养女，你要相信他完全没有忘记那个离去的挚爱，但他全然享受着家庭的温暖。我们认为的happy ending就到这了，但现实往往就是这样他被诊断出罕见的癌症，并且迅速的器官衰退、离世。

　　人们穷尽一生，都只为了获得更多的安全感。可单单从一个人身上永远都不能去得到你真正想要的答案。安全感永远要依靠自己去赋予。书中的男主人公也是一样他在爱中离世他没有遗憾，他很开心获得了那么多的爱。

　　人生给的苦茶，总不能记着苦不放，苦味过后唇齿间也会透着那迷人的醇香，让后来变得更加坚强和美丽。

　　一个人无法自成孤岛，要么至少，一个人无法自成最理想的孤岛。——题记

　　漫长又短暂的假期，总是在吃饭和睡觉之中度过。当然今天也不例外，只不过今天屋外的风比平日更加跋扈，摔打着不知道哪扇门在表达他的不满。一个人的时候总觉得屋里的温度都低得很，虽然已是午后，但仍旧不愿从又暖又舒服的被我爬起，索性就猫在被窝里把这本拖了很久的小书读完吧。

　　早就听说了《岛上书店》这本书，一直以为这是一本类似于游记或者其他的推荐类书籍，多次在推荐书单上出现过但是从未点击开。直到看了一位同学度过此书的点评，我才有了那么一丝丝的兴致，于是抱着好奇心试读了几页，没想到就这么把它读完了。

　　我想我读这本书感触最大的两句话就是“一个人无法自成孤岛，要么至少，一个人无法自成最理想的孤岛。”&“没有书店的地方不叫一个地方。”

　　没有谁是一座孤岛，但事实上每个人都是，至少在生命中的某一个时刻。男主人公书店老板A?J痛失爱妻黯然度日，女主人公阿米莉娅屡碰渣男，伊斯梅和丹尼尔貌合神离，兰比亚斯婚姻更不幸。他们都在自己的岛上孤立无援，尽管相互接触但就是谁也拯救不了谁。直到玛雅的出现，这个被母亲遗弃在书店里的两岁婴孩彻底改变了A?J的生活，A?J被玛雅信赖着、依恋着，也温暖着，原本是两座孤岛的A?J和玛雅连成了一片新的陆地。玛雅也成了连接伊斯梅、兰比亚斯和阿米莉娅的桥梁，亲情、爱情、友情悄然而至，玛雅为所有人的生活带来了转机。正如《我在雨中等你》的作者加思。斯坦所说：“这本书提醒了我们，爱与被爱的能力、付出与接受的意愿，能拯救陷于孤独绝境中的我们。” 故事读完了，温暖和明媚还在，这或许就是治愈系小说的魅力，平淡却暖心。

　　岁月婆娑，谁的一生不是高低起伏冷暖交织呢？人生来来往往的人很多，拥在一起的时候我们误以为这是一片恒久的陆地，分崩离析的时候才发觉自己还是一座孤岛，其实当我们在黑暗中挣扎的时候，连影子都会离我们而去，更何况某些人呢？若为了摆脱孤独，急于连接另一坐孤岛，反到失了自由，压抑了本性，况且在人群里的孤单更孤独，不如一切随了机缘。毛姆说阅读是一所随身携带的避难所，的确当你沉浸在书中，你会发现阅读几乎能解决你所有的问题，一颗孤独的心与书连接，你就不是一座孤岛。

　　小说能够吸引人的地方也许就在于你永远都不知道下一秒会发生什么，比如玛雅竟是丹尼尔的女儿是我没想到的，《帖木儿》竟是伊梅斯拿走的也是出乎我的意料……而这一切就是这样巧合，哪怕是在这个虚构的故事里，我也觉得不可思议，也许这就是老师一直说的缘分。故事的最后一切都是最美好的样子，艾丽丝岛依然安静地与世隔绝着，而小岛书店也依然延续着。正如小说结尾所说“我们不全是长篇小说，也不全是短篇故事，最后的最后，我们成为一部人生作品集”。

　　放下小说，我们依然会被书中“爱”的主题所打动，正如A.J.临终前想表达的那句话“我们会成为我们所爱的那样，是爱成就了我们”；

　　我们更会因为同样热爱阅读而产生共鸣，就像我在读到每一章节开篇时A.J.所写的书摘而回忆起自己对该作品的印象，在读到书中提及的每位大名鼎鼎的作家时而有种惺惺相惜之感；

　　因为某本书，或者某个名字，我们与世界上某个角落的另一个灵魂相遇，虽不能相识，却知道自己并不孤单。

　　就这么简单地用拙笔记录读完该书的体悟，如果你想找本消磨时间的温暖小说，那么这本《岛上书店》一定是不错的选择。

　　第一次看到这本书的简介时，就已经被它吸引住了。在一座与世隔绝的小岛上，经营一家书店，男主角A.J.爱妻去世，书店危机，唯一值钱的宝贝也遭窃，一波又一波的苦难涌来，此时某个不负责的母亲还把自己的女儿特意丢在书店请求收留，经济并不充裕且不会照顾孩子的A.J.，最后并没有放弃孩子，而选择了抚养她。挽救了孩子性命的同时，也意外地拯救了陷于孤独绝境中的A.J.，为他的生活带来了转机。

　　这本书带有点悬疑。体现在了玛雅这个小女孩玛雅的身世、《帖木儿》的失窃、走向湖中自杀的外来女人。但这本书更多的是爱情小说。男主角的苛刻给女主角啊米莉娅留下的第一印象十分糟糕，女主角母亲的反对，女主角现任男友的背叛，最终她们在一起了。但大结局也并不很美好，男主角脑里长了个瘤，使他语言表达能力大大下降。兰比亚斯警长并不介意被老公背叛，还得自己解决小三，于是选择偷了《帖木儿》给小三的伊斯梅，最后两人一起接手经营了岛上书店。

　　在这本书中，与书脱离不了关系。男主角经营了岛上唯一的一家书店，使岛上居民能够有书可看；培养了一个从小热爱读书的玛雅；指引兰比亚斯警长，使其后来也热爱书籍；因书籍与女主角结缘并总成眷属。

　　在这本书中，我认为比较好的语录有：

　　“失窃是种可被接受并能促进社交的损失，而死亡却会让人们被孤立。”

　　“因为从心底害怕自己不值得被爱，我们独来独往，然而就是因为独来独往，才让我们以为自己不值得被爱。有一天，你不知道是什么时候，你会驱车上路。有一天，你不知道是什么时候，你会遇到他（她）。你会被爱，因为你今生第一次真正不再孤单。你会选择不再孤单下去。”

　　“独自生活的难处，在于不管弄出什么样的烂摊子，都不得不自己清理。不，独自生活的真正难处在于没人在乎你是否心烦意乱。”

　　“记住，玛雅：我们在二十岁有共鸣的东西到了四十岁的时候不一定能产生共鸣，反之亦然。书本如此，生活亦如此。”

　　“没有谁是一座孤单，每本书都是一个世界”。

　　之前一直在犹豫要不要买这本书的。一般来说，我不爱买那些畅销榜名单上的书，因为觉得无趣，过于通俗。对于书，有时还是很挑剔的。书架里摆着一层专属于青春文学系列的书，那是我中学时期的取向，如今默默地摆在书架里，于我，代表着一个时代的结束，因为我应该不会再去看了。也不爱看外国翻译过来的小说，很简单，因为英文翻译成中文以后，那些文字和语言显得如此枯燥与空白，就好像菜里没有了盐。我也很讨厌各种怎么都记不住的英文名，这让我无法搞懂人物关系和剧情的发展。所以说，《岛上书店》这本书是我多年以后，读的第一本外国小说。

　　起先是在舅舅那里借来看的，便签夹在书的后篇部分，不知道他是没有看完，还是因为知道了结局不愿看完而停留了在那里。当我读完整本后，我后悔了，停在便签所在的位置就好。很巧，便签所夹位置的后部分，男主人公A.J患上了癌症并死去了，曾经有过幸福的女主人公最后离开了岛上书店，可以说是悲剧。而之前的部分，说的正是A.J在经历事业中落与丧妻之痛的人生低谷后所得的幸福，来之不易的幸福，那是喜剧。

　　至少我会认为结局会像韩剧里的主人公一样皆大欢喜，大家都找到了各自的幸福，永远地并美好地生活了在一起，看来作者没看过韩剧。也许也正是因为这样的结局，岛上书店才有了真正的意义。在女主人公和孩子都离去了以后，在大家纷纷担心书店何去何从的时候，警官和他的后妻，也就是男主人公的前妻姐，最终接手了这个岛上书店。

　　也许岛上书店的意义就在于无论如何，岛上一定要有书店，无论主人是谁，岛上书店一定要存在下去。为什么？因为岛上书店是一个充满了爱和产生爱的地方！有书店的存在，爱就会一直存在下去，对，就是这样子的。

　　读这本书的时间花得有些长，没有囫囵吞枣般地看完，看得有些慢，几乎都把每句话很认真地看了一遍，甚至会翻到前面的部分看一遍，就剩没有做标注了，因为我不喜欢在书上画。很多话都写得特别暖心，看着看着就会觉得有一双大手突然间把你的心捂热了，温暖无比。有一句话我特别喜欢：想了解一个人，你只需要问一个问题——你最喜欢哪本书？很有道理的样子，然后我把这句话发到了朋友圈里，各式各样的回复，但是很准！书里总是有许多点会莫名让我特别兴奋，比如，每一章节就像个短篇小说一样组成一整部长篇小说，恰巧男主人公很喜欢短篇小说；里面的每一个人都像是主角一样，哪怕是生活糟糕透了，幸福还是会降临的；书里的每句话都好像心灵鸡汤一样，暖暖的，蛮有道理的。

　　我很喜欢阿米莉亚，男主人公A.J的最后一个妻子，如果可以的话，很想和她做个朋友。隐隐约约中，我在阿米莉亚身上看到了作者，也可能作者就是原型，是我看到作者的相片以后发现的。阿米莉亚对书的热爱与挑剔，让我看到了另一个自己。无论是对书还是音乐，我都很挑剔，只要是我喜欢的，不管是什么途径，我一定要找到。很多人总是说我为什么成天买这么的书，很简单，对我而言，没有什么比书更为值钱，哪怕不吃饭也要省下钱来买书，这就是我。我也更加坚定了，没有什么比兴趣相投更为重要的，就像阿米莉亚和A.J,哪怕初次见面很糟糕，没有什么所谓的一见钟情。我不相信这些东西的，我相信：人与书是一样的，要读下去，才会更了解。

　　终于明白为什么这书会在畅销榜单里了，也明白为什么这么多人会喜欢上这本书。读完，一直在回味着书中的每一个细节，如果做心电图的话，可能会看到我的心脏像波浪一样跳动着。"没有谁是一座孤岛，每本书都是一个世界。"书，永远不会过时。

　　中年男人A.J费克里，他在一座小岛上经营一家书店，他的妻子车祸意外去世，书店也陷入了经营危机，他本来想用一本值钱的珍藏书开始他的退休生活（也许喝酒把自己喝死，或者把生意做垮）然而他的计划都因为一本书的失窃而搁浅了。不久后有一个两岁的女婴玛雅被遗留在他的书店（我不想用“抛弃”这个词，我想玛雅的母亲做出这样的决定，一定是拿出了很大的勇气），她是不得已而为之。玛雅本来只需要A.J照看两天，然后送走，但AJ不忍这可爱的小家伙被送去寄养，于是决定留下玛雅，抚养长大。从此A.J除了是一个书店老板，还多了另一个身份——父亲。

　　两个孤独的灵魂也许是无法相依为命的，但尚未懂得人间冷暖的小玛雅的出现，对此时的A.J来说也许出现的正是时候。他有了一个可爱的女儿，喂她吃饭、给她换尿布、怎么帮她洗澡，这些他从未做过事情，他从网上搜索学习，也打电话问前妻的姐姐伊斯梅。或许人变得忙碌起来，能够暂时忘记伤痛与孤独吧。

　　有了玛雅的A.J顾不上颓废和伤心，他得想办法养活她。他从一个大家认为古怪自私的家伙，变成了另外的一个人，更让他恼火的是，他甚至开始喜欢曾经很厌恶的，玛雅的洋娃娃。

　　而玛雅似乎也很适应书店的生活，常常在所有顾客和店员都走以后，她会觉得世界上只有她和A.J两个人，他能够把重重的一箱一箱书籍举过头顶，他无所不知，无所不晓，谁都不能和他的爸爸A.J相比。对小玛雅来说，能在一个书店长大，在书籍的海洋里遨游，有A.J一直为她护航，成长为A.J口中的“小书呆子”。玛雅生而失去亲生父母的缺憾，在A.J这里都得到了弥补，这同样也是一种丰富而美满的人生。

　　在阿米莉娅心中的A.J“开书店有几分英雄气概，收养一个孩子也有几分英雄气概。”我想她一直是懂得他、欣赏他的。在和A.J的交流过程中让阿米莉娅觉得，自己得要找一个心意相通，情意相投的人共度一生。而A.J就是这样一个人，尽管他不太善于表达，两人认识三、四由于种种原因年也一直不敢表白，但他们彼此欣赏与了解。这多重要！

　　关于孤独，书中说：“独自生活的难处，在于不管弄出什么样的烂摊子，都不得不自己清理。不。独自生活的真正难处在于没人在乎你是否心烦意乱。”是爱与被爱让人变得踏实、安心。爱以及被爱，两者都很重要。A.J费克里、阿米莉娅、玛雅彼此找到了此生最重要的人，如果能一直这样生活下去，那就是我理解的童话。不是王子和公主从此过上了幸福的生活，而是有家、有书、有爱，有思想的碰撞的普通日子，这才是生活的本来面貌，平凡而绵长。

　　整本书有很多书籍推荐，书籍与阅读对我们的影响，我想对有些人来说，也许一本书可能影响一生，书里的一句话可能因为我们的认同，成为人生的重要信条，有人说，要了解一个人，就问他喜欢看什么书吧。这本书我很喜欢。

　　最后以书中的一句话分享给同样喜欢阅读的人：“读小说要在适合它的人生阶段去读，我们在二十岁有共鸣的东西到了四十岁的时候不一定能产生共鸣，反之亦然。书本如此，生活亦如此。”

　　人到中年的A.J.费克里，独自守着位于孤岛上的一方面积不大的书店，他性格古怪，阅读品位特殊，因爱妻去世，自己又不善经营，书店面临危机，在一次醉酒后，又不慎被人盗去了唯一值钱的宝贝——珍本书《贴木尔》，与此同时，健康状况也亮起了红灯。命运似乎总与他作对，他的生活似乎也陷入了绝境，本已形单影只的他愈加孤独。

　　然而，一个被遗弃在书店的小女孩——两岁的玛雅，奇迹般地改变了A.J.的生活环境，围绕着收养和照顾玛雅，在书店这样一个特殊的地点，他与众多的人产生了奇妙的链接——为了让玛雅读到适合的书，他开始进他曾经不喜欢的绘本;为了给玛雅更好的照顾，他开始与别人交流，吸取他们养儿育女的经验，并举办各式各样的读书会。因此，他与岛上的居民来往密切起来，书店的生意也因大家的经常光顾而走出了危机。

　　这是一个没有太多离奇情节、甚至有些平淡无味的故事(唯一让人感到意外的情节是《贴木尔》的遗失及回归)，但字里行间却能让人感受到温暖的力量，它表面上是在讲围绕书和书店里发生的故事，实际上却在讲A.J.身上凝结的爱的故事：A.J.像对待亲生女儿一样在玛雅身上倾注了深沉的父爱;他对书本和阅读非常迷恋——他喜欢作读书笔记，并在读书写作方面给玛雅专业的指引;他稍显笨拙却又充满关切的爱意俘获了阿米莉娅的芳心，收获了美好的爱情果实;他对周围每个人也表达着真诚的善意。

　　与此同时，他也得到了美妙的爱的回馈：他重新建造了一个温馨的家，改善了和唯一的亲戚——妻姐伊斯梅的关系，交了一个贴心的朋友——警长比亚斯，岛上的人们喜欢与他来往，书店的生意越来越好，《贴木尔》也失而复得。他不再孤僻，不再孤单，他成了别人眼中和善、友爱、可亲、可近的人。可见，爱与被爱的能力、付出与接受的意愿，能拯救陷于孤独的灵魂。

　　这本岛上书店内容简介，围绕书店这个故事发生地，告诉我们一个道理：不论何时何地，只要心有还有爱，生命便不会孤单。

　　我已经过了一段看似孤单的生活了：孩子住校，老公去年去外地上班了，他们爷俩现在都只有周末才在家，平常就我就是孤家寡人一个，当然，有时候会感到很无聊。但是，我的内心，并没有感觉多孤单，多可怜：我热爱阅读，当我一个人的时候，便可以安安静静地读书，充实思想，丰盈人生;我喜欢运动，一年多前更是爱上了跑步，我喜欢穿上跑鞋，迈出轻快的脚步，聆听身体与大地对话的声音;我热衷于义工活动，在平凡付出中收获尊重与快乐，并和有同样爱好的`义工朋友建立起深厚的友谊;我钟情于写博，生活中的趣事，阅读中的感悟，我愿意把它们变成文字，发表在博客上，因为作文的交流，xxt园地里还有一群我深爱的志同道合的朋友;我喜欢与同龄的妈妈们的交流，偶尔小聚，喝喝咖啡，聊聊趣闻，也给生活增添了不少情趣……

　　呵呵，虽然很多时候，我形单影只，但是，我的内心，从来没有感觉到孤单过，因为我享受着爱与被爱的温暖。生命的真谛，也在于此吧!

　　写到这里，想说几句伤感的话。这本书，是翻译家孙仲旭的遗作。这位青年才俊，于20xx年因抑郁症而弃世，仅仅41岁。他的英年早逝，对翻译界来说，也是重大的损失。读完此书，我真的替他惋惜。他去了，留下尚未成年的儿子，我曾在网上看过他在微博上对自己和儿子的生活纪录，字字句句都反映出一个父亲的舐犊情深。逝者已逝，我本不该妄加评论，但令我百思不得其解的是：一个内心充盈着爱的人，即便是生活再无望，怎能狠心抛下深爱着的翻译事业和自己的孩子，而在孤独郁闷中毅然离去?我作为读者，只读了一遍译著，就能从中领悟出的道理;他作为译者，吃透了原著才会下笔去翻译，应该说在翻译过程中经过了自己的再创作，他难道悟不出来吗?悲哉!痛哉!

　　A.J居住在艾丽丝岛，中年丧妻，书店经营不顺，热爱阅读，自有一套书本评价标准，喜欢短篇小说。妻子去世后，长期心情抑郁，酗酒，也许算不上，在一个醉酒的晚上，珍藏的《帖木儿》被偷——一本被他视为养老资本、极具收藏价值的书籍。在意识到自己几乎不可能找回这本书后，为了转换心情，A.J重拾跑步，因携带钥匙不便，他选择不锁书店门出门跑步。

　　某天跑步归来，遇到了他生命中最大的转折，玛雅——被遗弃的孤女。

　　经过慎重思考，A.J选择收养玛雅。一个单身男人因为需要照顾一个小女孩，开始与岛上的其他人有了更多的接触，进而走出了自己封闭的世界，遇到了友情、爱情、亲情……

　　本书中有两句话印象最深：

　　1、生活中，如果我们能给更多的事一些机会，很多事情都可以解决。的确，随着社会发展进程的加快，我们生活的节奏也越来越快。

　　A.J如果一开始就给阿米莉亚机会，也许他们就不会相隔四年才确认彼此;如果我们在生活中给更多的销售人员一些机会，也许那里就有我们需要的东西(金融理财诈骗除外……);如果我们多给自己一些机会，勇敢的走出自己的小世界，是不是会发现更多的可能，好也罢，坏也罢……

　　2、有些书，不同的时间段读有不同的感受，二十岁有共鸣的书，四十岁不一定会有，反之亦然。我们所处的人生阶段决定了我们对待人事物的感受。书本可以评价，人生不可以。就像30岁的人告诫20岁的人珍惜学生时代一样，20岁的人没有完全走进社会，又如何去理解这种学习时光的珍贵呢?

　　关于本书流传甚广的“没有谁是一座孤岛”的广告语，亦或是中心主题，以我现阶段的经历去读，真的没有太多共鸣，“现象级畅销书”的宣传过于夸张。本书对我而言可能只是一般的小说，并未带来深层次的感受。

　　刚开始看几乎要读不下去了 满篇都是我不认识的作家 没看过的书名 ，AJ这个老男人孤僻又坏脾气过着颓废的生活。但还好我坚持读下去了，坚持读的原因还是书名太引人遐想 ，“小岛书店 ”：书店本身就带给人愉悦的感觉，主人公再不济，书店总是美好的吧。而且小岛书店店门上那句“没有谁是一座孤岛 每本书都是一个世界”挽留了我，的确，再读那么两章故事就变得丰富而趣味起来了，和AJ那个古怪的人一样 当玛雅出现后整本故事整个人生渐入佳境（我才不会告诉你好几个中午为了看这本书我几乎牺牲了我宝贵的午睡时间[发呆]）其实看到玛雅带给AJ变化的时候我是振奋的 但是不免又有些失望 ：oh ！又是一个爱和家庭改变全世界的故事 ，和所有美国励志电影一样！然而随着故事的发展 我也逐渐改变了些许看法 ，这不是爱拯救世界的故事 ，是人、书本和书店的故事，书店联结了AJ 、玛雅、艾米莉亚、兰比亚斯、伊斯梅，作者娓娓道来 在很多的细节上前后呼应 看到总让人会心一笑 然而整本书也就在这样平淡的叙述中画上了句号 故事的高潮似乎被刻意的压了下去，也许这就是生活 多么的痛苦 等回首再看 也只是往事罢了，引用故事最后的一句话“我们不全是长篇小说 也不全是短篇故事 最后的最后 我们成为一部人生作品集”

　　这本书给了我最大的感受，就是无论生活给了你什么压力，给了你什么挫折，给了你什么难处，我们都应该阳光灿烂的去面对他，因为你永远不知道下一秒你的生活中会出现什么样的精彩。

　　这本书平平淡淡，内容没有很大的跌宕起伏，可是却叫我们读者看得津津有味。因为在书中我们可以体会到许多许多的道理。男主从最开始的失魂落魄到后来积极灿烂的面对生活，并重新开始了他的人生。你要想啊！生活它并不可怕，可怕的是我们面对他的心态究竟是积极还是消极。只要我们拥有一颗勇敢正直的心，哪怕生活再难再苦，我们都能挺过去。

　　书中有一句话我特别喜欢。“没有谁是一座孤岛，每本书都是一个世界。”人啊，在一生中总会碰到最艰苦的一年，而那一年它会让你变得更加美好和辽阔。所以呀，当你遇到艰苦困难的时候，你要想因为有了它，才会让我的生活变得更加美好。如果生活是一帆风顺的，那又有什么味道呢？

　　《岛上书店》这本书，他告诉了我如何去阅读，如何去爱生活，如何去爱这个世界。这本书我是在高三的时候读的，那时候高三的压力特别大，我就去找我的朋友抱怨，抱怨作业太多，考试太多，压力太大，找不到学习状态等等。于是我的朋友将《岛上书店》这本书拿给我。他对我说你去看一看这本书，因为没有一个人是一座孤岛，他会教我们去爱这个世界，爱现在的生活。在那样紧张的状态下，我偷偷地把这本书读完了。那时候全是依靠这本书，挺过了那艰难而又难忘高三。当你历经困难与磨砺后，等待你的将是美好，将是雨后的彩虹。仔细想想，我们的一生中似乎没有遇到过太大的挫折，现在没有，或许以后你可能会遇到，当你遇到了，不要害怕勇敢的去面对他，用你的积极阳光去消灭它，去拥抱属于你的更好的明天。因为你永远不知道你的下一秒是什么在等待着你。或许是下一个困难，或许是一个美好，困难之后的困难也并不可怕，其实当你克服困难之后，你会感受到一种深深的自豪感。因为你击垮了他，也就等于你战胜了你自己。

　　没有谁是一座孤岛，只有你将你自己封锁，而如果你打开了你的心门，去真正勇敢的面对世界。世界其实并不可怕，困难也并不可怕。可怕的是你没有敢挑战自己的心。遇到困难，站起来，不要怕，击败他也战胜你自己。

　　读完一本书以后，想必你一定有很多值得分享的心得，需要好好地就所收获的东西写一篇读后感了。但是读后感有什么要求呢？以下是我精心整理的《心理学与生活》读后感范文（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　心理学离不开生活，生活也离不开心理学。

　　对于大学的生活，我们都曾有过着那么强烈的渴望，那么美好的憧憬。以往一切都只能说明过去，我必须接受眼前的一切，开始新的生活。大学生活将会是一段全新的生活，每个人站在起点上都要自己决定未来。谁都有可能成功，谁都有可能遇到坎坷，唯一可以确定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以实现。

　　或许我们正为进入大学而沾沾自喜，也许我们正为过了学生会的面试而庆祝。但想到以后的路还很长，等待我们的将是无尽的压力和挑战。现在的虚度或许我们还很满足，但真正让我们再回首往事时，我们可能更多的是伤感和悔恨。死亡，一个可怕的字眼。但它却是非常现实的。

　　我们如果一味的沉沦和堕落，那么等待我们的将是无尽的黑暗和可怕的死亡。我们正直青春年少，大好的机遇等着我们，只要我们掌握现在，做到问心无愧，也就没有什么值得去悔恨的了。我们一定能迎着大浪勇敢向前，踏着坚实的步伐永往向前，胜利的明天在等待着我们！

　　大学生活是缤纷多彩的，你可以参加各类社团，可以出去爬山野炊旅游等，心情好时还能邀上几个老同学一起出去聚一聚，就这样我慢慢地爱上了这种生活，喜欢一有空就泡在图书馆里享受知识带来的无穷乐趣，探索一切未知的领域；喜欢拎上小包，挎着同学漫步街头感受城市的繁华，感受人类智慧的结晶；也喜欢和室友们坐在一起闲聊，谈理想谈未来，诉说自己的伟大抱负；更喜欢感受自己在经过一天的学习之后那种无比的充实，无比喜悦的心情。

　　当然大学生活中不仅仅只是轻松自在，也还有着其紧张的一面。看着身旁匆匆而过，为英语过级或是其他证书忙碌的师兄师姐们，我默默地告诉自己：我要不断努力，不断拼搏。

　　前途是自己的，自己不努力谁也帮不了，高中时老师就一再告诫过我们，莫斯科不相信眼泪。我希望当我划过大学天空后，我能大声对自己说：“我无悔！”然而在摸索中我渐渐明白，大学的学习贵在自觉，大学的生活也得要靠自己计划。

　　大学里除了课堂上老师教授知识以外，还会有很多专家、名家的各种讲座、报告，还有学生社团等各种的实践活动等等。这些资源要充分的利用，选择适合自己的积极参与，从中培养和锻炼适应环境的能力，提高自身的认知能力。

　　了解自己，养成良好的生活习惯，学习必要的知识，加强体育锻炼。学会了解自我和接纳自我，进而认知别人、尊重别人，与人互助合作，从而给自己创建一个良好、健康的生活氛围。在学习中健康成长，从求知中获取快乐。

　　心理学作为一门独立的学科，对许多人来说是一门既熟悉又陌生的学科，但人的生活主要是由人的心理与行为支撑的。无论生活中的衣食住行，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，我们都需要心理学知识的帮助。所以，认真学习心理学非常重要。

　　接触开始学习心理学时，才发现，心理学并没有所想的那么强大、并不能无所不知，但是，生活中处处充满的心理学的实质，你的感觉、记忆、情绪、想像……等等这些都与心理学有着不可分开的联系。既然想要更好的了解这么学科，那么课外书肯定必不可少。

　　我选择《心理学与生活》这本书来阅读是经过自己的考虑、调查的。这本书是一本关于心理学入门的“教科书”，因为这本书比较适合初涉心理学的人，它把心理学的内容实质与生活中的人和事相联系起来，所以这本书也是广受好评，但是这本书有点厚，我也是瞎翻阅，看到感兴趣的栏目就了解了一下，就忍不住来写书评了！

　　《心理学与生活》揭示的其实是世间万物的产生必有其原因，只有找到根本的原因，才能真正意义上解决问题。读了这本书之后，我也开始明白效率的重要性，某天的过量工作势必会导致人们心理上的厌烦，不知不觉就会抵制这样的工作，所以做事情不可以心血来潮，需要究原因、有计划、有方法、高效率地完成。其实生活中还有许许多多类似这样的东西，都等待着我们去开掘。

　　除此之外，我认为不能将这些学习到的心理学知识和方法仅仅停留在恍然大悟的阶段，应该充分利用这些知识，提高自己。我们学习心理学最本质的目的就是为了更好的可以抓住小学生的心理，为教育教学能够更好的'开展。所以，在现实生活中，我们应该把心理学的实质于日常生活中去实践。

　　最后，一句好的摘抄分享一下——“好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意”。人生如水，是平静，亦或是激涌，这个由你自己来谱写。所以，我们更需要了解心理学，了解这个与生活无限贴近的学科，正是因为有了心理学，世界才会如此多姿多彩！

　　三年前开始接触心理学是从弗洛伊德的精神分析开始的。《性学三论》，意识，无意识，潜意识让我真的觉得大脑中有一股意识在流动，很多状况似乎都能对号入座，问题似乎都能找到合理的解释。

　　他的人格理论，梦的解析，冰山理论给了我很大的震撼，让我觉得自己的人生好像有一种无形的意念在操控着自己的行为。

　　本我，自我，超我在内心一些所不能接受的冲动在寻求释放。自我防御机制，各种依恋关系，让我觉得在这个世界上，会有另一个不一样的自己，在做着不同的事情。

　　继而听到不同的声音就是他的学生荣格的理论，发现了他的人格面具，有了集体无意识的概念，并知道了不同的人格面具和原型。男人的阿尼姆斯原型和女人的阿尼玛原型，让我想到伍尔夫的一句话，伟大的灵魂是雌雄共同。

　　其实掌控人生命运的是潜意识，尤其是被压抑的潜意识。

　　这个时期的阿德勒也是个伟大的心理学家，他的《自卑与超越》是继弗洛伊德精神分析后的个体主义心理学的先驱。并纳入了对儿童的培养与分析。

　　同时期的霍妮也是人格分析的代表人物，她的书我只是粗略的过一遍，没有很深的印象，还可以重新再阅读一遍。

　　直到这两天读懂了这本《心理学与生活》，我才发现我对心理学的认知太浅薄了。心理学理论试图揭示大脑，心理，行为和环境的功能以及它们的相互联系性。

　　精神分析理论与个体人本主义理论只是庞大心理学中的一角，还有行为主义，认知理论和自我理论等等，可能我仍旧处在概念模糊的状态。

　　这本书的伟大在于它们之间是彼此联系又可以独立成章成书的，并且可以延伸到很多领域。突然的归纳与理解让我能更加全面地看待问题，并把他们联系在一起，指引我去寻找那个不一样的自己。

　　从生物理论到心理人格分析，到行为主义，再到个人主义最终想要达到的是自我认知来对行为进行分析。这是一种文化属性，不以人的意志为转移，可是如果可以意识到，改变了潜意识，是否意味着是可以改变行为抉择呢？

　　看完书后我一直在思考“认知”两个字，认——“言”和“人”，知——“矢”和“口”，知道的事物,可以脱口而出。自我认知，对自己的了解如果能达到脱口而出的地步，该是怎样的一种英明。

　　“我”从出生起，就包涵了太多的基因密码，遗传因素，在子宫中被孕育，直到出生已经形成完善的生理体质。从婴儿到儿童，到青少年再到成人，身体机能不断完善，身心都得到成长，可是有一天突然问你，自己你是谁，你该怎么回答呢？

　　是赤裸裸的血肉之躯在日复一日的趋于成长灭亡，还是看不到摸不到的心灵意识在暗潮涌动。你的每一种行为背后在被什么支配，你的潜力究竟有多少，你真的了解吗？当生活中一个突发事件发生时，你能分析归纳出行为背后的原因吗？

　　小时候学过一首诗，人有两件宝，双手和大脑，双手会做工，大脑会思考。现在想想这首诗包涵了这本书的全貌——心理与生活。

　　生物的我们受达尔文进化论的影响，具备了最完善的生理体质，包涵了神经，脑，内分泌等一系列系统。有大脑中的下丘脑，杏仁核，海马，以及身体的各个器官，也有多巴胺，去甲肾上腺素，肾上腺素等精神递质。进而产生了视觉，听觉，嗅觉等各个感觉系统。

　　去年研究《心经》，认识到了《心经》与心理学的关联——“无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法”，应该说得正是这个意思吧！

　　佛说人有众生相，着相了便是执迷于表象而偏离了本质。破相了，便是觉性，才能见性皆佛。

　　从感觉到知觉，需要组织，辨认与识别，各种研究知觉的方法与理论应用而生。这些都是需要通过后天习得与记忆而来的。引领我们进入心理意识状态。

　　怎样学习与记忆，是我们一直在探索的目标。特别是对于渴求知识的人来说是一件法宝。记忆的外显作用和内隐作用，陈述性记忆，程序性记忆，感觉记忆是如何完成的。什么是学习，怎样去记忆，这里都可以找到解答。学习和记忆的最终目标其实是为了达到认知而做准备的。

　　行为主义，社会过程和关系，我们是该接受社会给予我们的角色，从众与社会的期望，还是做个格格不入者呢？每个人期望值或许都是不一样的。

　　自我认知，是我这段时间以来一直自审的东西。认知就是了解自己行为动机，认识并掌控自己的情绪，清除内心的心理障碍。我在反思中发现，无论生活与工作，我并没有很好控制住自己的情绪，包括行为才导致了一次次内心冲突与人际交往的障碍。

　　自我认知有一个反思的过程，学习是模仿，但创造出一个独一无二的自己，那才是真实的自己。

　　虽然我不再执着与相，不再那么焦虑，对自己不再那么攻击，可是仍旧给身边的人带来了伤害。

　　最近也看一些形而上学的哲学书，我深感自己的无知。是接受笛卡尔的我思故我在还是质疑我在故我死，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负，上帝死了，尼采疯了。要么孤独，要么庸俗，我喜欢的叔本华自杀了。已有的事、后必再有，已行的事、后必再行。日光之下并无新事让我沉迷于背后的逻辑。

　　人生而孤独，他人即地狱。虽然我们终其一生就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己，可是没有人是一座孤岛。

　　我一直寻寻觅觅，找到属于自己的思维模式，找到自己与身边的人与这个社会共存之的一种状态，找到那个我不认识的自己。

　　自己被生活深爱着，但却沦为自己的lower。感激儿子治愈了我，孩子的爱比父母的爱要单纯的多。父母只不过是打着爱的旗号进行控制和发泄自己的情绪。感激这本书对自我的认知，心理学的最终目的是理解而并非控制。

　　有时候突然害怕去听懂一首歌，读懂一本书。感激自己丰盈的精神世界，让我找到了一座随身携带的避难所。每一个都是进入另一个地方的入口。人人生而平等，想要爱，先学会懂自己，去尊敬自己，然后去理解。

　　隋岩的《心理学与生活》这本书通俗易懂，里面穿插了很多生活中的例子，经典的电影解读，更加深了读者对心理学的理解。心理学并不是高高在上的，它就真真切切地存在于我们的生活当中。

　　我们在生活中有正面的情绪，比如开心，愉悦，乐观，欣赏等；也有负面情绪，比如焦虑，紧张，愤怒，悲伤等。不同的人面对同一件事情，也有可能表现出不一样的情绪，而人的心理成长和所处的环境有比较大的关系。

　　相信很多人在生活中都有拖延症，寒暑假作业，不到最后一刻，不去做；入了职场，很多工作也是到了deadline才不得不匆匆忙忙地去完成它。

　　还有每天早上顶着疲惫醒来，都告诉自己，今晚必须要早睡，然后每天晚上又重复着刷手机到半夜三更。拖延症严重的，甚至会影响到我们的健康和生活。生活中有少许负面情绪，是我们生活中不可或缺的一部分，而我们应该用更积极的方式来面对发生或将来发生的事情。

　　生活中，除了独处，我们还会和很多人产生交集，亲人，朋友，陌生人等。我们在打交道的过程中，也会产生各种各样的心理反应。

　　有的人热情，而有的人冷漠，有的人宽容，而有的人计较。节奏合拍的人，相处起来很和谐，气场不合的人就有可能弄得尴尬收场。孔子云：己所不欲，勿施于人。这大概就是相处之道吧。

　　学习和了解心理学，是让我们更好地了解自己，让我们更积极地面对生活中遇到的各种各样的问题。

　　心理学到底是做什么的呢？心理家们说，他们的任务是描述、解释、预测和控制人类的行为，提高人类生活的质量。听上去有点玄，不是吗？还是举个例子吧。

　　人人皆知美国曾经存在着种族隔离。在改变这一状况的历史进程中，心理学家也发挥了作用。肯尼思"克拉克，在美国最高法院作证时报告了他对一群黑人儿童进行的研究，表明种族隔离对黑人儿童造成了严重心理伤害。最终，最高法院判定将黑人和白人儿童分隔在不同学校就读是非法的。

　　这个例子来自《心理学与生活》，一本美国斯坦福大学的心理学教科书。

　　什么是“好的教科书”？该书的作者说，他们的目标是“写一本学生喜欢读的教科书，他们可以通过它学到心理学众多领域中激动人心的和与众不同的内容”，“使之成为当今心理学的最新的、最准确的、最能被理解的论述”。

　　他们对自己的要求可是不低。我不知道中国教师写教科书时是否心里想着学生，是否敢如此“高标准、严要求”，是否肯在结构、体例上下那么大的功夫创新。

　　套句中国的老话“功夫不负苦心人”，我想他们的目标是达到了。《心理学与生活》已经出了16版，成了普通心理学的经典教科书，而且也成为普通人了解心理学的极好读物。

　　我非常喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。

　　还有“生活中的心理学”这个专栏，让心理学从象牙塔来到你的身边。看看这些题目吧：“生活经历如何影响你的脑？”“闲着棒子，宠坏了孩子？”“记忆研究怎样帮助你准备考试？”“你的人格会影响你的健康吗？”“群体如何影响决策？”“人们为什么要加入教派团体？”———原来，你每天都用得到心理学！

　　还有“21世纪的心理学”这个专栏，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题。它们好似一团香饵，把有兴趣的学生引向心理学的新领地。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。

　　请带上一个巨大的空行囊，跟着理查德"格里格和菲利普"津巴多踏上旅程，去学习这门“与人类幸福密切相关”的科学吧，相信你会满载而归。

推荐以下几本毛姆作品，值得阅读。

1、《月亮和六便士》

英国小说家威廉· 萨默赛特·毛姆的创作的长篇小说，成书于1919年。

作品以法国印象派画家保罗·高更的生平为素材，描述了一个原本平凡的伦敦证券经纪人思特里克兰德，突然着了艺术的魔，抛妻弃子，绝弃了旁人看来优裕美满的生活，奔赴南太平洋的塔希提岛，用画笔谱写出自己光辉灿烂的生命，把生命的价值全部注入绚烂的画布的故事。

贫穷的纠缠，病魔的折磨他毫不在意，只是后悔从来没有光顾过他的意识。作品表现了天才、个性与物质文明以及现代婚姻、家庭生活之间的矛盾，有着广阔的生命视角，用散发着消毒水味道的手术刀对皮囊包裹下的人性进行了犀利地解剖，混合着看客讪笑的幽默和残忍的目光。

2、《阅读是一个随身携带的避难所》

如果世界上有一种叫作阅读家的职业，不会再有人比毛姆更加适合。作家热爱读书，这似乎是自然的事，但像毛姆一样，按图索骥，从作家的作品问解到作家的生平和性格，再由他们的生平和性格回转身，关照作家的作品，并以此写成一本精彩绝伦的随笔集，也是文学史上并不多见的妙事。

这是一本巨匠的八卦之书，也是毛姆对于阅读和哲学的洞见之书。文学巨匠的辛辣秘密与有趣人性，简·奥斯汀善良的“刻薄”，司汤达内心的自卑，福楼拜童年的沙滩初恋，列夫·托尔斯泰一生的迷惑与忏悔，陀思妥耶夫斯基的背叛。

3、《巨匠与杰作》

1945年，毛姆应美国《红书》杂志邀约开列了一张书单，列举其心目中的世界十佳小说，并为之撰写了系列书评，对这些名著的成书过程、写作手法、艺术特色一一做出点评，于是就有了这本《巨匠与杰作》（书名直译就是“十部小说及其作者”）。

这十部小说及其作者分别为：菲尔丁和《汤姆·琼斯》，奥斯丁和《傲慢与偏见》，司汤达和《红与黑》，巴尔扎克和《高老头》，狄更斯和《大卫·科波菲尔》，福楼拜和《包法利夫人》，麦尔维尔和《白鲸》，艾米莉·勃朗特和《呼啸山庄》，陀思妥耶夫斯基和《卡拉马佐夫兄弟》以及托尔斯泰和《战争与和平》。以毛姆的人情练达，他当然一上来就坦承“我所列的书单极为武断。其实我完全可以再列出十部小说，以其不同的方式而丝毫不输之前所选，而且还能为选择这十部给出同样充分的理由”。