做自己的健康天使读书心得，心中有不少心得体会时，心得体会是很好的记录方式，这样有利于培养我们思考的习惯。怎样写好心得体会呢？下面是我帮大家整...
做自己的健康天使读书心得
心中有不少心得体会时，心得体会是很好的记录方式，这样有利于培养我们思考的习惯。怎样写好心得体会呢？下面是我帮大家整理的做自己的健康天使读书心得，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
做自己的健康天使读书心得1健康对于我们而言到底有多重要?相信每个人都晓得，都清楚，都明白。但真正的珍视自己的健康，未雨绸缪的保护它们的却寥寥无几。所谓健康也罢，疾病也罢，有时并不全是由医生主宰着的，更多时候，自己承担着更大的作用。我们的身体是一个完整的系统，只要一处遭到损坏，就可能影响到整体生命机能的运作。既然这样，我们是不是应该把身体和健康的管理权从医生的手中要回来?高莉敏和张世琨所著的这本书就给了我们一个肯定的答案：做自己的健康天使。
那么如何做自己的健康天使，过好自己的生活呢?通读全书，两位专家从合理膳食、适度运动、充足睡眠、健康穿着打扮、科学美容瘦身、心理健康及中医养生保健七方面出发，为读者设计出了一套全面的健康管理方法。其中既有各类饮食及养护知识，又有多种中医养生保健方法，使读者看到既贴近生活，又简便宜行，具有很好的指导价值。
从基本层面来讲，合理膳食、适度运动和充足睡眠便是健康生活的三个鼎足。饮食习惯上，做到均衡营养，合理分配三餐，科学饮水，摄取健康、高质量的食物;运动方式上，做到循序渐进，持之以恒，同时注重劳逸适度，协调统一;睡眠管理上，保持充足睡眠，作息规律，提高睡眠质量。而从更深层面上来讲，则是从自我自觉的积极行动中享受到健康生活的快乐，从点滴中改变不良生活方式。只有做到用心，细心，养成良好的习惯，健康知识才能转化成一种内在的生命力量。而所有这些，只能依靠自己长期的自觉坚持，旁人是无法代劳的。当这种坚持转变为自然而然的行动时，我们便会感受到从中的乐趣，享受到健康生活习惯的好处。
现在的问题是，在现代生活和工作的双重压力下，许多人被各种责任压得喘不过气来，却无暇顾及自己的身体。如果把我们的身体当做一台机器的话，不加以精心养护，这种日积月累的磨损必将产生难以想象的伤害。所以，在压力和劳累缠身之时，也要学会管理自己的健康。比如调整自己的饮食，做一些有氧运动，类似跑步、跳绳、游泳等，不仅锻炼身心，而且协调全身肌肉，保持体形。最重要的一点是要保持乐观的心态。我们应当以积极的态度来对待工作，不心存抱怨，不消极悲观，用积极的情绪支配生活，就会发现自己在享受生活。
鲁迅先生曾经说过“时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。”那么就从现在开始，挤出点时间为自己的健康做一名守护者吧。
做自己的健康天使读书心得2通读《做自己的健康天使》这本书，两位专家从合理膳食、适度运动、充足睡眠、健康穿着打扮、科学美容瘦身、心理健康及中医养生保健七方面出发，为读者设计出了一套全面的健康管理方法。其中既有各类饮食及养护知识，又有多种中医养生保健方法，使读者看到既贴近生活，又简便宜行，具有很好的指导价值。
健康对于我们而言到底有多重要?相信每个人都晓得，都清楚，都明白。但真正的珍视自己的健康，未雨绸缪的保护它们的.却寥寥无几。所谓健康也罢，疾病也罢，有时并不全是由医生主宰着的，更多时候，自己承担着更大的作用。我们的身体是一个完整的系统，只要一处遭到损坏，就可能影响到整体生命机能的运作。既然这样，我们是不是应该把身体和健康的管理权从医生的手中要回来?高莉敏和张世琨所著的这本书就给了我们一个肯定的答案：做自己的健康天使。
从基本层面来讲，合理膳食、适度运动和充足睡眠便是健康生活的三个鼎足。饮食习惯上，做到均衡营养，合理分配三餐，科学饮水，摄取健康、高质量的食物;运动方式上，做到循序渐进，持之以恒，同时注重劳逸适度，协调统一;睡眠管理上，保持充足睡眠，作息规律，提高睡眠质量。而从更深层面上来讲，则是从自我自觉的积极行动中享受到健康生活的快乐，从点滴中改变不良生活方式。只有做到用心，细心，养成良好的习惯，健康知识才能转化成一种内在的生命力量。而所有这些，只能依靠自己长期的自觉坚持，旁人是无法代劳的。当这种坚持转变为自然而然的行动时，我们便会感受到从中的乐趣，享受到健康生活习惯的好处。
现在的问题是，在现代生活和工作的双重压力下，许多人被各种责任压得喘不过气来，却无暇顾及自己的身体。如果把我们的身体当做一台机器的话，不加以精心养护，这种日积月累的磨损必将产生难以想象的伤害。所以，在压力和劳累缠身之时，也要学会管理自己的健康。比如调整自己的饮食，做一些有氧运动，类似跑步、跳绳、游泳等，不仅锻炼身心，而且协调全身肌肉，保持体形。最重要的一点是要保持乐观的心态。我们应当以积极的态度来对待工作，不心存抱怨，不消极悲观，用积极的情绪支配生活，就会发现自己在享受生活。
鲁迅先生曾经说过“时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。”那么就从现在开始，挤出点时间为自己的健康做一名守护者吧。
做自己的健康天使读书心得3通过阅读《做自己的健康天使》一书，有了很大的收获。健康是幸福的基石，健康对于我们而言到底有多重要?相信每个人都晓得、都清楚、都明白。有一句话说得好：健康是1，而财富、名望、地位、家庭等等都是跟在这个数字后面的若干个0，有1在前面，后面跟的0越多证明你拥有得越多;但如果1没有了，即使再多的0聚集在一起也还是0，还是空的、白的、还是一无所有，这真是健康最为精辟、智慧的论述。
书中两位专家用十个章节的篇幅，从合理膳食、适度运动、充足睡眠、健康穿着打扮、科学美容瘦身、心理健康及中医养生保健七方面出发，为读者设计出了一套全面的健康管理办法，既有各类饮食及养护知识，又有多种中医养生保健方法，既贴近生活，又有很好的指导价值。其中合理膳食、适度运动和充足睡眠又是健康生活最重要的三个鼎足，在饮食习惯上，食物种类和数量要合理搭配，每天应保证三种供能营养素的构成比例适当：蛋白质占15%左右，脂肪占25%左右，碳水化合物占60%左右和充足的维生素、矿物质、膳食纤维。三餐分配要合理，早餐应保证营养充足，午餐要吃好，晚餐要适量，不要暴饮暴食，要定量饮水，合理选择饮料，不吃含铅量高的食物，少吃腌制、过咸和油炸食品。适度的运动，不仅能强身健体，增强人体免疫力，维护健康，而且还能保持好身材，有助于美容，留住靓丽的青春。所以一定要在百忙之余抽空做些适当的运动，运动应循序渐进，量力而行，持之以恒，坚持不懈，劳逸适度。睡眠这个重要的因素往往被我们所忽视。占据我们生命1/3时间的睡眠对精神、情感、身体健康、免疫力的提高和人体细胞生长、修复起着重要的作用。俗话说：“吃人参不如睡五更”，应尽量不要熬夜。现在人们要不早餐非常简单或不吃，而晚餐又吃得过于油腻和吃的太饱，要不就沉迷于冗长乏味的电视剧和打麻将熬夜，或为了紧张的工作，而埋头苦干、废寝忘食，忽略了体育锻炼，当我们觉得身体不舒服时，健康也远离了我们，我们应该把身体当作一台机器加以精心养护，调整自己的饮食，做一些有氧运动，类似快走、跑步、跳绳、游泳等，不仅锻练身心，而且协调全身肌肉，保持体形。从点滴中改变不良的生活方式，只有做到用心，细心，养成良好的习惯，健康知识才能转化成一种内在的生命力量，而所有这些，只能依靠自己长期的自觉坚持，当这种坚持转变为自然而然的行动时，我们便会感受到其中的乐趣，享受到健康生活习惯的好处。
有了健康，才拥有幸福的生活;有了健康，才拥有充满阳光的世界;有了健康，才能快乐工作;有了健康，才拥有事业的灿烂与辉煌。健康是福，健康是根，健康是一切的前提和保证，健康是女性幸福一生的重要资本。所以，为了我们自己幸福，为了我们所爱的人，为了我们梦想的一切，为了我们辛苦打拼积攒下的无数个完美的0，我们要关心自己，爱惜身体，呵护健康，享受幸福，争做自己的健康天使。
做自己的健康天使读书心得4《做自己的健康天使》这本书，其中有一章节是关于“均衡营养是健康的前提条件”的篇章，让我颇有感触。于是茶饭之余，便查阅相关资料，让自己及家人朋友能够更多的了解饮食与健康，更好地做到均衡营养。
有人曾做过一个比喻：如果将人生用数字来表示的话，那么健康就是1，金钱，地位，名利，成就。就是0.失去了健康就失去了一切，钟南山院士说过，健康的五大基石是：心理平衡、合理膳食、戒烟戒酒、适当运动、早防早治。其中合理营养是保持健康状态的重要物质基础。生命在于运动，生命在于营养。那么是否经济发达了，人们的生活水平提高了，身体就健康了呢?并不一定，只有均衡营养，才可能有健康身体，营养的缺乏和过剩，即会消弱体能，也易患各种疾病。因此，注意均衡营养对健康至关重要。
现在人们也开始关注饮食中的“均衡”。究竟如何才能真正做到均衡呢?不久前，国家发改委公众营养与发展中心做了一个“你是营养盲吗?”的问卷调查，其中有12道题，答对4道以下、被认为属于严重缺乏营养知识的“营养盲”就有40%。“这恰恰暴露了我国现行教育的一个缺陷”只有科学饮食，才有均衡营养。
如何科学饮食呢?专家认为，科学饮食应结构均衡、营养平衡，其蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例要合理。碳水化合物提供的能量应占每天能量消耗的60%左右，脂肪占25%左右，蛋白质占15%左右。人们每顿都应补充粮谷类食物，早30%，晚30%，中午可以多补充一点，40%左右。
另外还要做到饮食中的粗细粮搭配。粗粮中富含的膳食纤维除了可刺激肠道的蠕动，预防便秘，还可改善肠道菌群，促进益生菌的生长，缩短粪便中有害物质在肠道的停留时间，预防肠道肿瘤。此外，膳食纤维能延缓碳水化合物的消化吸收，有利于控制血糖。可减少机体对脂肪的吸收，有利于预防高脂血症，还可增加饱腹感，有利于控制体重。中年人多吃粗粮，补充膳食纤维，可有效预防高血糖、高血脂等“富贵病”。
其次饮食中要注意膳食酸碱平衡，主食和副食平衡十分重要。纵观我国中医文献，自古以来评论人体健康时，常用“精、气、神”三个字来描述身体健康。“精字的一半是米、另一半是青――绿色的食物蔬菜;繁体的“气”字里有米;“神”字的右边是在田地里种庄稼。汉字是智慧的符号，所以“精、气、神”三个字告诉我们不能不吃米，即不能不吃植物性食物。中华民族的祖先素有“世间万物米为珍”之语，可见我们的仙人已深刻认识到五谷杂粮是须臾不可离得主食。
每个人呢都会有这样的体会，一但吃了过多的鸡、鸭、鱼、肉以后，会感到发腻，这就是“轻度酸中毒”的表现。富含矿物质和微量元素、膳食纤维的瓜、果蔬菜是碱性食物;而富含蛋白质的鸡、鸭、鱼肉属于酸性食物。餐饮中应掌握酸碱平衡，不可偏颇，如终日饱食膏粱厚味，酸碱失衡，势必严重影响健康。难怪古人云：“厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师，三千功行从此始，淡食多补信有之。
在我们日常生活中还要掌握饮食八原则：第一是食物多样，谷类为主;第二是多吃蔬菜、水果;第三是长吃奶类、豆类制品;第四是经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤菜;第五是掌握自己的饭量，保持适宜的体重;第六是吃清淡、少盐的东西;第七是饮酒要限量，不要过度饮酒;第八是吃清洁卫生、不变质的食品。
谈了这么多饮食的话题，发现饮食并不是吃得越多越好，也不是吃得越好就越健康，我们需要合理的搭配饮食，做到营养均衡才能更健康。我们每个人都要重视营养，因为营养不仅是个人问题，而且是社会问题，关系整个民族的问题。每一种营养都关联着一个组织，“吃得营养，吃出健康”吃对了，吃好了，身体才会健康。
做自己的健康天使读书心得5又是一年一度的三八妇女节，这是专属于我们女性的节日，今年的节日我收到了最好的节日礼物，《轻轻走向完美》和《做自己的健康天使》这两本书。《轻轻走向完美》给了我们心灵的养护，《做自己的健康天使》教会我们身体的保养。
近日，深圳36岁IT男张斌因长期加班工作在马桶上猝死的悲剧又一次给公众敲响了警钟。一时间，“过劳死”、“猝死”等敏感词汇再度在舆论场发酵，旁观者们也下意识地开始反思自己的工作、生活方式。在这个快节奏的社会，工作强度大、精神压力大难以避免，怎么保养自己的身体就显得尤为重要，尤其是女性朋友，该如何照顾好自己的身体，照顾好家人的身体?《做自己的健康天使》便犹如雪中送炭，树立科学健康观，养成健康行为，提升健康素养水平，做自己和家人健康的守护神
人最宝贵的是生命，生命最重要的是健康。健康不是一切，但没有健康就没有一切。健康是一个人全面发展的基础，是事业成功的保障，是家庭幸福的基石。女性肩负着建设祖国、孕育后代的双重任务，女性的健康关乎家庭的健康，每一位女性都应该爱惜身体、提升健康素养水平。这本书内容涉及合理膳食、适度运动、充足睡眠、健康穿着打扮、科学美容瘦身、心理健康及中医养生保健等。“吃好，才会身体好”均衡营养是健康的前提条件，均衡的营养才能满足机体对热能和各种营养素的需要，促进机体的抗病能力。所以做饭时不能因为家庭成员偏爱哪一种食物，便忽略了其他食物，不喜欢的也要吃，作
为家中的女主人，要注意家人的饮食习惯，为家人均衡营养，保障家人的健康。
“再忙也要运动”，女性要坚持运动比男性困难得多，主要是没有足够的时间。许多女性上班前后都要忙于家务，对于一个母亲来说，坚持运动更是难事。但是再忙也要运动，平时我都会坚持跳健身操，有时加班回家挺累也挺晚了，也坚持跳一小会。我觉得这个习惯很好，让我受益颇多，因为平时就坚持运动，相比其他同事，生完小孩后身体恢复比较快，免疫力也比其他人好一些，运动的好处是显而易见的。我也会推荐同事跟我一起跳健身操，带动家人一起运动。运动不仅让身体更健康。也让人更快乐。
女性都爱美，美人是睡出来的。女性要靠睡觉来维持静的状态。另外，女性养生养颜要讲究“以血为用”，夜间睡眠是女性身体得以补养阴血“充电”的最好机会。只有睡眠质量高，才会气血充盈，体现于面部容光焕发，脸色好。一头乌黑有光泽的秀发，会为女性增添几分妩媚姿色。爱美的女性朋友们，如果你想拥有一头让人羡慕的秀发，就要做好养护头发的功课。选择适合自己的洗护用品，正确洗发，护理发丝，慎重染发，烫发也不宜过勤。爱美的女性除了养护自己的秀发，也要呵护自己的肌肤，尽量避免多晒，适度沐浴，保持良好心态，懂得养心，经常按摩。
尽管人类无法阻挡衰老的脚步，但想要延缓衰老，也并非束手无措。良好的生活习惯、得当的保养措施、科学的日常饮食、适度的有氧运动、有效的排毒等等，都有助于延缓衰老，留住青春容颜，健康自己，健康家人，保持身心健康，守护自己和家人!
如何成为天使投资人?
成为天使投资人是需要时间自由和财富自由的，因为天使投资的周期很长。国内首家系统培训天使投资人的公益机构天使成长营在第四期公开课上讲道：
首先得具备时间和财务自由；
第二要有意愿去帮助创业者，自己喜欢天使投资事业；
第三要有资源和能力去帮助创业者；
第四尽量掌握天使成长营关于新天使的系统课程；
最后就是尝试小投几个团队练手。
祝您愉快！
问题二：如何成为一位天使投资人 可了解合法，零风险，不伤人脉，不伤自己，易达成的事业，可交流
问题三：天使投资人是怎么投资的 侧重团队和人
人和团队是最重要的，很简单，一个项目会有它的生命周期，
天使投资人朱敏
天使投资人朱敏
一个好的创意也可以经过很多的修改，只有团队才是最重要的。竞争当中，靠的是团队执行力、经验。对创业者来讲，有没有一个明确的战略，有没有一个简单清晰的模式，聚集有经验的团队。这一方面，才是需要一些好的VC和天使投资人的帮助。
选择未来趋势
对于天使投资人来说，只有投资于那些能够成为未来社会的主流发展趋势的创业项目，才能够实现投资收益的最大化。受到网络公司的暴富效应 *** ，几乎所有的经营者、投资者和创业者，都把目光盯在了能够带来短期经济利益的技术创新领域。
低调行事
一般来说，天使投资人从不寻求媒体的帮助，也不想让更多的人知道，但他们并不是把自己封闭起来，他们所做的工作就是相互之间互通有无，寻找好的项目。他们手中并不缺钱，而是缺项目，他们喜欢交流，分享项目资源。天使投资团体会有一个联动效应，对于创业者来说，天使投资人是隐蔽的，但融资者找到一个也就找到了好多天使投资人，他们互相信任。另外，天使投资人也喜欢一起投资项目，一则是分担风险，二则是可以因此扩大资源。
问题四：怎样才可以获得天使投资人的投资 有丰富的行业经营管理经验，对行业的发展前景有远见；人生阅历丰富，对所投资的创业者团队认识清晰；有大把资金、或能融来大把资金。
问题五：关于天使投资怎么赚钱 你好！天使投资一个项目或者企业，开始有收益其实就是这个项目或者企业发展起来了，渡过了初创期，项目或者公司开始在正常发展了 ，被投资的项目或者企业，其实就是有收益了（不仅仅是指的资金收益）。被投资项目或者企业被收购了；或者股份被回购了，天使投资人都会获得投资收益，上市的收益当然更大。做天使投资不会要求月月分红的（投资企业怎么都不会有月月分红），天使投资人不会做出随时都抽回资金这样的行为。要求月月分红，要求随时抽回资金就不是天使投资人做的事情！就不是天使了。
问题六：想做一名天使投资人，难吗 不难，只要你有钱，有眼光。
问题七：怎样才能做一个合格的天使投资人 理论上做一个合格天使投资人需要具备资金实力就是有钱（传统意义上的富翁），愿意拿钱投入自己事业以外其他人有资金需求的项目。实际上做一个合格的天使投资人也不需要有好多钱，有时候他们不一定是百万富翁或高收入人士。天使投资人可能是人们的邻居、家庭成员、朋友、公司伙伴、供货商或任何愿意投资公司的人士。
望采纳，谢谢
问题八：怎样才能投资项目，我想做一个天使投资人，有知道的大神告诉一下 100分 直接投我们也行
问题九：天使投资人是怎么投资的 任何天使投资不外乎三大步骤：寻觅项目――评估项目――达成投资
在以前，投资人主要还是利用自身的人际网络找项目，通常是靠一些熟人引荐好项目。
但随着互联网的发展，好的创业项目越来越多，而投资人发现仅仅是靠人脉关系寻找，那就太坐进观天了。所以才诞生了互联网投融资平台。
最早期的投融资平台通常是照搬了利用熟人引荐项目的传统模式，例如天使汇、创投圈等，做的就是所谓的”社交投资“模式，简单说，就是通过在平台上发布个人资料或创业项目，以求和目标人物成为朋友。
但这种一对一的社交模式效率极为低下，有几个创业者，和投资人有时间在互联网上玩社交，
于是便诞生了以 “飒露紫”为代表的投资项目招标社区模式，简单的说，就是投资人通过利用“飒露紫”的论坛交流，打造个人品牌，然后吸引优质项目方主动找上门。这可能是最终极的一种互联网投融资模式。
问题十：如何成为一名天使投资人 很高兴回答您这个问题。
成为天使投资人是需要时间自由和财富自由的，因为天使投资的周期很长。国内首家系统培训天使投资人的公益机构天使成长营在第四期公开课上讲道：
首先得具备时间和财务自由；
第二要有意愿去帮助创业者，自己喜欢天使投资事业；
第三要有资源和能力去帮助创业者；
第四尽量掌握天使成长营关于新天使的系统课程；
最后就是尝试小投几个团队练手。
祝您愉快！
2021天使在人间读后感作文范文
了解奥黛丽赫本的人都知道她有两次坎坷的婚姻经历，但对于我，更吸引我的是她的好友格里高利·派克对她的纯真友情。下面是我整理的关于2021天使在人间读后感作文范文，希望能够帮到大家。
2021天使在人间读后感作文范文【一】
小时候，我经常听妈妈讲一些感人的故事。现在，我很少去听这些故事了。但是，当我去逛书店时，偶然发现了这本积攒着一些由著名作家写的感动故事书——《天使在人间》。
我回到家，把这本书放在书桌上后，我并没有立刻翻开书的第一个故事，而是翻开了书的目录。我数了一下，一共是14个故事。干完一系列的事情后，我开始读起这本书来。
在这14个故事中，令我感触最深的是《再见了，我的星星》。这个故事讲的是：星星(一个小孩)他们村里每年都会有一些城里的女知青来到村里度过一段时光。毛胡子队长派给星星他们家的是小雅姐姐。小雅姐姐和星星经历了许多的、值得怀念的事情。可是，因为星星他们家出了点儿事。因此，小雅姐姐带着悲伤走了。
读完了这个故事后，我为星星感到悲伤。星星和小雅姐姐经历了那么多值得怀念的事情，最后却伤心地分开了，星星怎能承受得了这沉重的打击呢?同时，我也为毛胡子队长的所作所为感到愤怒。毛胡子队长为什么因为小雅姐姐是村里的“明珠”而绑架了小雅姐姐?
想到这里，我不禁想起，我们的生活不也是这样的吗?有悲欢，也有离合，也正是因为这样，我们才有喜、怒、哀、乐的感觉，我们的生活才有意义。我没有再往下想，而是继续读下一个故事。
读完《再见了，我的星星》这篇故事后，我又有了新的发现。
2021天使在人间读后感作文范文【二】
黛丽·赫本，平凡却伟大的名字，无数次出现在大荧幕上，印记在人们心中。虽然她已长逝，但她的存在，就像是弥留在人世间的天使。虽然她已长逝，但她的存在，就像是弥留在人世间的天使。 有的人并未听过她的名字，有的人并未看过她的电影作品，有的人并未了解她的一生经历，但任何人只要看到她天使般漂亮的脸庞，欣赏过她的一部电影，便会把她牢记在心，这就是她的魅力所在，在举手投足之间征服所有人。《天使在人间》便是一本关于奥黛丽·赫本的传记，但与其他传记不同，此书是由她的儿子肖恩·赫本·费雷亲自撰写，相对于其他传记中大量的文字，《天使在人间》有更多真实的，珍贵的图片说明，所写的每一个故事都是最真实的，每一段文字都饱含了肖恩对母亲最真挚的爱，这样的图片和文字让每一个读者都能感受到更真实的奥黛丽·赫本。
奥黛丽·赫本是 伟大的。她在一个单亲家庭中长大，父亲的离去让她幼小的心灵深受打击，童年中被挖去了一部分，那部分叫父爱。同时，她还饱受战争的摧残，落下了营养不良的毛病;梦想成为首席芭蕾舞演员而苦苦练习的她却被告知身高太高而被迫放弃;长大后颇有名气了有过两段婚姻均以失败告终。这些磨难都纷纷砸向奥黛丽·赫本，众多的失败都考验着她，但她完美地回击。她把自己所受的痛苦，所缺失的爱都转化为无私的爱来偿还社会。 她把自己的痛苦缩小了，把她能为社会作的贡献放大了，这样的行为让她成为了一位伟大的女性。 她成立了国际基金会，晚年期间长年奔走与世界上一些贫穷的国家，关心那些国家中因为饥饿而变得骨廋如柴的小孩，尽自己的微薄之力让世界更多的人关注他们，呼吁更多的国家进行赠款。她是如此伟大的人，如同人间的天使一般。
奥黛丽·赫本是简单的。她因出众的外貌和精湛的演技受到了所有人的瞩目，在她的演艺事业仍在高峰时，她毅然退隐江湖。当时的她面临了两个抉择，事业还是孩子，结果可想而知，他选择了孩子，由这可以看出，她是一个出色的演员，但她更希望能成为一个出色的妈妈，这是她简单的心愿。对比与其他的大牌明星，奥黛丽不喜欢灯红酒绿的生活，她只是想过着那些平静的简单的日子。《天使在人间》也有写到奥黛丽喜欢和好友一起谈话家常，喜欢做一些家常便饭，书中记载了她创作的一些菜谱。如此简单惬意生活的她，让人都泛起了淡淡的涟漪。
我想奥黛丽·赫本一生中演得最好的角色，不是《罗马假日》中的公主;不是;不是，而是母亲的角色，无论是对她的两个儿子，还是对那些饱受饥饿的孩子，她都倾心地去照顾，《天使在人间》的讲述让我感觉到了一位出色的演员，一个伟大的母亲正优雅地走出来。
2021天使在人间读后感作文范文【三】
我记得培根说过：“一个人如果把自己的忧愁告诉另一个人，那忧愁就会被分掉一半。”在一个平凡的小吃部里，在那里有过我一辈子都忘不了的事。那是一个星期二的早晨，我带着三块钱迫不及待的跑进了一个小吃部，叫了一碗粥。后来我就坐下来等待我的小米粥。嘿!今天的粥怎么这么快，肯定是小女子我今天诸事顺利呗!毋庸置疑咯!我一边喝粥，一边想着刚刚和朋友玩的高兴场景，心里像吃了蜜一样甜。“扑哧”，一声，你问我怎么了?告诉你，是我太高兴了，一下子把粥喷出来了。可是好景不长，喝完了粥，服务员来收饭钱，我依旧把笑容挂在脸上，并把手伸进裤兜。呀!钱没有了?哦，这家伙是和我捉迷藏吧。我把全身搜了个遍，也没找到钱。钱到底去哪里了，你快出来吧，我急得像热锅上的蚂蚁。现在的我已经完全没有刚刚的喜悦，只想挖个洞钻进去。“钱呢? ”服务员有点不耐烦了。“我……我的钱不见了。”我低着头答道。“不管，快点付钱，哪有吃饭不给钱的道理?赶快付钱，我还着急做生意呢。”服务员显然和我急了。我真的没有办法了，心想：这可怎么办啊，哪位天使大姐出来救救我吧。突然，一个身影出现在我面前，我抬头一看是一个大姐姐啊。大姐姐说：“不要为难这位小朋友了，我来替她付饭钱吧。”然后，大姐姐从我笑了笑，转身就走了。在那一刻，我觉得大姐姐头上有着天使的光环，仿佛是上天派下来解救我于窘迫之境。那一天，我和朋友们玩的都不尽兴，因为这件事情一直在我的脑海里浮现。晚上，我睡在床上，望着天花板，眼前却一直浮现着大姐姐美丽而迷人的微笑。我觉得一直有一句未说出口的话，那就是：“谢谢你，大姐姐!”大姐姐是帮助我的天使，我也希望有一天能够成为乐善助人的小天使。
2021天使在人间读后感作文范文【四】
我已经很久没提笔了，昨天本是我的生日，很想写点什么，可一直没有想写的东西。虽然我的生日就这么平淡的，不为人知的过去了，但在我心里，不断的勉励自己，对于美好人生的向往和对将来幸生活福的追求不能停止，虽然这是一种心灵的追求，没有任何物质的表示，但在我心里，也是满满的礼物，一份自己送给自己的礼物。
今天一早心血来潮，读了一本《天使在人间》的小说，它是一部奥黛丽赫本的儿子描述他母亲的小说，属人物传记篇。对于奥黛丽赫本，我本知之甚少，只是听到很多身边的人对她的热烈喜爱。而我仅仅是对《罗马假日》里那个清纯可爱的小女人，一个拥有美丽迷人的容貌所喜欢。读完此篇，我更想说，她是这样的女人：“一个欧州美丽迷人的天使，一个温柔优雅的女人，一个辉煌和坎坷同在的女人，一个善良和对爱执着的女人，一个终得幸福的女人”。
了解奥黛丽赫本的人都知道她有两次坎坷的婚姻经历，但对于我，更吸引我的是她的好友格里高利·派克对她的纯真友情。派克是《罗马假日》的男主角，那个银幕上的情侣，深深在烙印在世界上喜欢它的观众心里。而生活中，是派克在暗中帮助他，支持他，很大程度上，是派克带给她一个辉煌的开始。所以在1954年3月，赫本因该片获得奥斯卡最佳女主角奖。赫本站在领奖台上激动得语不成句，但她却没有忘记告诉世界：“这是派克送给我的礼物!” 派克也有自己的婚姻，但派克对奥黛丽的友情，是那种最真挚最纯洁的。1954年9月梅厄和赫本在瑞士结婚。远在美国的派克参加了他们的婚礼，他送给赫本的结婚礼物是一枚蝴蝶胸针。这枚胸针赫本非常喜欢，一直珍藏在她的身边直到去世。
1993年1月20日，赫本在瑞士的家中去世。人们万万没有想到，已经77岁高龄的派克在妻子的陪同下，也千里迢迢地赶来参加了赫本的葬礼。要知道，1991年退休之后，派克就极少出门。
葬礼上，已是白发苍苍的派克老泪纵横，他哽咽地说：“能在那个美丽的罗马之夏，作为赫本的第一个银幕情侣握着她的手翩翩起舞，那是我无比的幸运。”他低下头，在赫本的棺木上轻轻印下一吻，深情地说道：“你是我一生中最爱的女人。”在场的人无不唏嘘落泪。
赫本走了，派克送她的那枚蝴蝶胸针依然完好无损地珍藏在她的首饰盒里。2003年4月24日，苏富比拍卖行举行了赫本生前衣物、首饰慈善义卖活动。那天，派克亲自前去买回了那枚陪伴赫本40年的蝴蝶胸针。当他干枯的手握住胸针时，他触及了赫本那美丽的心跳，他觉得自己这一生再也没有什么遗憾了。2003年6月12日凌晨4点，派克在他的比弗利山庄的寓所里，闭上了眼睛。
读到这里，心情无限感慨，人生中难得有这样的朋友，无论走到哪里，都心存惦记值得尊敬的朋友。从这一点上说奥黛丽赫本是幸运的，因为她拥有了一个真情真义的好友直至终生。
在奥黛丽赫本对于爱情深情投入，却又让她无比失望的时候，她电话给派别，伤心地说道：“在这个圈子里，婚姻真难维持啊!请你相信我，我是把婚姻、家庭生活放在第一位，而把事业放在第二位的。我本来想白头偕老，但太难了，太难了!”。对于爱情，她的理念是白头偕老，是那种对爱情忠诚的无比向往，是一种可以相互扶持和理解的爱情伴侣。
两段未能让她如愿地走到终结的婚姻生活，并没有磨灭她对于生活的热情和对爱情的渴望，终于，迎来了她人生中的第三个男人，一个她自称：“灵魂伴侣的男人”，一个和她一起度过了平静和美的晚年生活直至终老的人。没有一个人不会老去，没有一个人不需要伴侣，但在这个浮华的世界里，也许有的人一生都难以拥有真正的感情，而最难得的就是那种可以相互理解，相互扶持，风雨同舟，相互尊重的人生伴侣。因为那是一种发自内心的快乐生活，一种平凡而又不失温馨的人生。奥黛丽赫本的晚年，将自己的爱无限的奉献给“联合国儿童基金会”，用自己的善良来关爱世界，也赢得了她想追求的爱情生活。可以说她是一个幸福的女人。
2021天使在人间读后感作文范文【五】
这天施奈尔太太在路边看见几朵花耷了着脑袋，于是走近一看是花的腰折断了。这可怎么办啊，施奈尔太太急坏了。经过打听才知道要想救这些花必须收集白蝴蝶、黄蝴蝶、花蝴蝶、绿蝴蝶和黑蝴蝶翅膀上的粉给花涂上花就得救了。于是施奈尔太太就去收集各种蝴蝶的粉，几种蝴蝶的粉都收集到了，就差绿蝴蝶的粉怎么也找不到。最后施奈尔太太历尽千辛万苦终于找到了绿蝴蝶的粉把花给救活了。
读到这里，你们觉得施奈尔太太是一个什么样的人呢?竟然为了几只花就历尽千辛万苦收集蝴蝶的粉，也许你们认为施奈尔太太这么做不值得，可我认为很值!我们生活的环境是要靠花和草来点缀的，花草是有生命的，保护环境就是保护我们美好的家园。保护环境就从我们身边的每一件小事做起。妈妈经常对我说一句话“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”好的事情不要因为小就不去做，坏的事情不要因为小就去做。
参与感读后感
我在读完《参与感》这本书后半个月决定开始写这篇读后感，一方面让我对书中内容有更多的理解，另一方面我想通过我，可以让更多人看到这本书，有助于给年轻人一个新视角新思路，这就是我写它的初衷。书看得不算快，七个章节一共看了半个月，这是我故意为之。我不想只是像看小说一样飞快看完换下一本，也不想像看教科书一样看一部分忘一部分，每个章节看完以后我都会给自己一点点时间去找实例，这不仅让我能够深刻记忆，更让我不止是个看书的人，而是个观察生活的人。
诚然，《参与感》这本书是小米联合创始人黎万强先生在20xx年所著，书中描绘了一个近乎理想化的小米公司：它有经验丰富又富有理想的创始人团队，它的员工都是它产品的粉丝，它有扁平化的公司组织结构和快速的反应决策机制，甚至还有十分人性化的办公室和发布会。我在20xx年年末的时候看完，存在三年的时间差，我买这本书看的时候有朋友跟我说：现在时代发展和变化那么迅速，三年时间小米公司说不定早就已经不这样运作公司了，而且市场也不欢迎同样的玩家现在入局。他说得不无道理，但是我们要知道我们分析一个公司的发家史和运作规则，从来就不是为了模仿他，难道说去网购一本马云发家史就可以创立另一个阿里巴巴嘛？显然不是。另外存在时间差可以让我以一个后来者的视角进行研究和分析，如果在当年就阅读这本书的话，说不定我也会觉得黎先生在吹牛画饼吧。在我看来，读书是为了让你多拥有一个视角来看问题，我们平常了解一个公司只能从公司的外部了解，例如它的股票价格、主营业务、季度年度财报等等，而这种以第一人称写的回忆录式的书可以让我们有另外一个视角来观察小米。
言归正传，这本《参与感》共有七个章节，分为参与感篇、产品篇、品牌篇、新媒体篇、服务篇、设计篇和作者笔记。由小米科技董事长兼CEO雷军作序，序言中雷军高度评价了这本书，称这本书的质量"超出我的估计，阿黎做得很棒",吹捧的成分有一些，但能让雷军这样骄傲的人竖大拇指推荐，这也让我愈发有浓厚的兴趣读下去。接下来的时间我并不打算挨个章节去解读，因为我不是经管类专业，无法做专业上的解读，更没法以一个创业者的目光来解剖它，我能做的就是以一个探险家的视角，把我能看到的东西告诉你。初翻目录，跟之前看过的几本关于公司发展的书，大多是属于历史书式的编年体，从某某年到某某年是一个阶段，然后用纪实的文笔来写，让读者就像看历史书一样从公司团队创立到某一个阶段，除非公司极富传奇故事性，不然这样看不了一半就没有足够吸引力了。本书的作者采用的是层累式，就好像一个蛋糕，你最想吃的放在最外面，可以最优先吃到。
说回到书中，第一个章节叫参与感篇。当我们从内部了解一家公司时，最想要了解的是这家公司的核心竞争力和价值观，没错！作者就把这个首先推到了我们的面前：参与感。通读本书就知道参与感是小米公司所有组织形式的基础，也是一切力量的源泉，在外界看来，小米公司是玩粉丝经济，可是并不清楚小米是怎样玩好粉丝经济的，答案就是——参与感。简单的说就是让用户和粉丝有一种参与到产品设计→研发→测试→发布的各个环节，甚至让粉丝进入公司成为员工，让用户感同身受的参与到手机生产销售的各个方面，拥有主人翁感觉。这些在传统公司看来简直是疯了，让客户设计产品，他们懂什么叫设计嘛？让用户参与测试，他们懂那些参数背后的意义嘛？让用户参与发布会，他们清楚发布会流程嘛？这些问题的回答都是否定的，绝大多数用户对这些一个都不懂，但是产品做出来是为了获得他们的认同，谁能比他们更了解自己呢，就算他们无法代表整个用户群体，也能代表跟他们类似的小群体，这些粉丝用户又能够通过自己的圈子进行"感染",能够获得越来越多用户的认同感，这个公司就已经立于不败之地了。
小米科技这家公司令人惊讶的不只是他们能让用户参与到产品各个环节，而且还是让员工有参与感，或者说被尊重感！尊重，说起来好像挺简单，但是真正要做起来非常难，在中国由于各种原因，导致形势一边倒向资方市场，员工的地位得不到认可和尊重，不管在于日常业务反馈、工作环境以及薪资酬劳都处于相当低水平条件，这样的情况会导致更多畸形结果，比如上传下达的战略策略无法实施，员工只想做好份内的事情，拿好这个月的工资，他们不会想要改变现状；再比如公司内部怨声载道，甚至离心离德，员工们想要更舒适的.工作环境和更合理的工作休息搭配，而上层管理人员无从得知，或者不予理会。在这个层面上很多老板会问为自己辩驳"我也想对员工好，可是钱从哪里来？".这的确是个很实际的问题，但是如果公司真的获得比上一年更高的收入，会把收入的一部分用于提高员工工作环境并且使用更科学的工作休息制度嘛？答案在大家心中，终究根源还是因为在传统企业里员工的地位较低，老板可能会投一大笔钱给代工厂更新流水线，也有可能投更大一笔钱买一项技术，却不会想到员工本身。那么问题来了，为什么小米科技可以做到这些，从而实现商业奇迹呢？
这就不得不提小米这家公司的独特性，它存在两种不同的独特性，一方面它跟传统企业相比，关于新兴互联网公司跟传统企业公司的差别，这个就不用多解释，各方面都不太一样；而另一方面小米跟其他同类互联网公司也有极大差别，首先早期的小米不像一个公司，它不生产产品，也不卖东西，更像是一个爱好者聚集形成的组织，活跃在各大手机论坛里，跟志同道合的朋友们分享刚刚做好的新系统，然后你一言我一语继续改进系统，大家在一起玩手机玩系统。
其次早期小米并没有把时间和精力集中在变现赚钱上，说到这就不得不提小米的教父级人物雷军了，雷军28岁就担任金山公司总经理，一手将金山推向高峰，此后又进入投资界，成为非常著名的天使投资人。在投资界有一句看似玩笑话的真理：投资人不管你月活日活，你首先得活！在创立小米之前雷军早已经是功成名就，腰缠万贯了，此时的雷军召集身边的伙伴一起创业，目标不再仅仅是为了赚钱，而是想创新一种新的商业模式，最后实现自己对于未来的探索，这样的创始人团队就已经跟市面上绝大多数创业公司完全不一样了，他们见多识广，目光长远，不计较一城一池的得失，能够有更强的号召力拿到更多的融资。在雷军的努力和带领下，小米可以在没有高业绩支持的早期依然按照既定战略沉淀用户，不断投入到产品研发和测试中去，可以发挥极客精神做到极致，而不至于急于变现生存。
第三就是小米"以人为本"的公司理念，在网上有非常多描述小米公司核心价值观的说法，我觉得"以人为本"这个说法最具有代表性。对用户，小米充分尊重用户的建议和想法，通过跟用户在论坛上交流和互动，吸取接纳意见，然后更新系统后继续这样循环，不仅让产品日趋优化，还培养了一大批忠实粉丝用户；对员工，小米足够信任员工，在小米之家里员工可以自己商议装扮店面，也可以举办小活动，赠送小礼品，可以向主管部门提交优化建议，连绝大多数公司不重视的客服部门，小米都会拨专项资金给他们装扮办公区。书中有一句话诠释了这么做的根本原因，那就是"把员工当客户，员工才会把用户当朋友",我深以为然。多少年来人力部门苦恼如何让员工安心工作，为公司奉献的难题就这样不攻自破了，新时代每个人都可以接收海量信息，心思变得十分活络和自由，在这样的背景下管理人心，就像上古时期治理洪水一样，因势利导比围追堵截要有效。小米用实践证明当给予员工充分的信任和尊重，发挥员工的个人主观能动性可以发挥更大的能量，用一个职场热词：自我燃烧。
第四那就是《参与感》这本书里反复提到的一个观点和理念：小米卖的不是产品，而是服务，服务从产品卖出那一刻才真正开始。不光在传统企业，在大量新兴互联网企业的目标是卖出产品，之后产品和公司再无关联，至于客服部门仅仅是用户和公司之间的防火墙罢了。而在小米提出这个新理念后，产生了一系列多米诺骨牌效应，令其他公司大呼看不懂，比如客服人员的高薪酬和优美的工作环境，比如线下体验店小米之家的功能更多在于售后和体验，销售的大部分都是线上，再比如每年一次的"米粉节"等等为粉丝定制的活动，这都是在产品卖出后继续维持与用户关系的招数，让小米用户有一种真正的体验式消费和参与式消费，更让粉丝们"一日为米粉，终身为米粉".
接下来我想单拎出一个章节来说一下，新媒体篇。如果说之前说的四个方面是英雄造时势，那么新媒体就是时势造英雄，后面的这个时势就是移动互联网时代，移动互联网时代到来的标志就是智能手机的普及，大约就在十年前，第一批经典智能手机出现；五年前已经几乎人手一台智能手机。智能手机的普及让每个人都可以成为信息的节点，他可以生产信息，传递信息以及处理信息，新媒体的代表是微信、微博以及QQ空间，他们在萌生之初都是不被传统行业所理解的，而现在却不得不放下身段来融入了，这就是时代的力量。之所以要单独谈新媒体，因为这是上一个商业时代不曾有过的产物，没有前车之鉴，就算是互联网企业也不敢说自己已经吃透新媒体的玩法，所以这是一条新的起跑线，同时对于传统企业的冲击也最大。在许多年前很多传统大企业做广告的方式是广撒网，军备竞赛动辄几亿几十亿的广告费铺出去，目标就是让全国大部分地方都可以知道我的产品叫什么；而现在有了移动互联网，广告费变得不那么重要，重要的是不要让别人觉得你在打广告，乍听起来这很矛盾，我的确是在做广告，而又要让别人觉得我不是在做广告，这葫芦里装的是什么药哇？这很简单，移动互联网时代的经济还有一个别名，叫做分享经济。相比起直来直去的广告，人们更容易接受从别人那分享过来的东西，这可以让他们在挑选产品的时候省下不少时间，所以做新媒体时期的广告，要把自己当作一个用户，一个使用过公司生产的产品的资深用户。而其他的什么造势和借势营销都是老祖宗传下来的办法，都是换汤不换药罢了。
前几年兴起了一股叫"互联网转型"的风潮，一度引发草木皆兵般的恐慌，对于互联网如星火燎原一般席卷全国，大佬们开始坐立不安，力图主动求变，而不是坐以待毙。在这里我想说的是，家家有本难念的经，互联网企业表面光鲜，在不为人知的背后承受的压力却是传统企业无法想象的，大家都知道传统企业打拼不容易，但是一旦从众多企业堆中脱颖而出，那么行业老大的位置几乎是不可撼动的，就像金字塔型的结构，行业领先者死死压制住后来的人，每一个要突破现有等级的公司都得挨个超越；而到了互联网行业，变成了仙人球型的结构，不知道什么时候什么位置又冒出一根刺，它不需要跟行业打招呼就可以噌噌噌完成资源和资本积累，而他们的估值蹿升速度只能用令人震惊来形容，现在我们能看到的互联网巨无霸们都是在五六年之间就迅速完成对行业大佬的逆袭的，而且随着资本越来越充足，这个速度会越来越快，可以说互联网的头头们随时要提防人群中冒出一个家伙，扬言要超越他。而在传统行业想要超过一个等级的公司，付出的时间和努力可想而知，当行业大佬听到一个年轻人想要超越自己的时候，他只会轻描淡写的说"等你小子在这个行业混够十年再来说这句话".诚然时代在进步，公司结构和人员需要进化，但并不能生搬硬套最后丢了自己立足的本钱。
到我看完这本书后，小米科技公司的商业模式的确让我耳目一新，天时地利人和促成了小米创业不到五年就跻身中国互联网前列的商业奇迹。在20xx年小米科技也发生了一系列转型，关注小米的朋友们肯定知道小米除了做手机以外，还扩展了以小米手机为基点的一系列生态链，例如路由器和电视等等，现在小米已经把重心从手机渐渐过渡到整个生态链的打造上，更让小米上下感到振奋的是，"便宜好用"的标签也已经从小米手机扩大到整个小米品牌。后来的创业者也许不会像小米这样顺利，也许不会有像小米这样大的影响力，也许到达不了小米现在的高度，但是向书中的小米和现实的小米学习，一定会有属于自己的成功。
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