快乐和幸福有时与物质无关，无论是大款，还是收入微薄的退休工人，都可以生活得悠闲、舒适，在过“简单生活”这一点上人人平等。拿破仑拥有普通人所追求的一切：荣耀、权力、财富，可是，他却对圣海莲娜说：“我一生中从未有过一天快乐的日子。”海伦·凯勒，一个又瞎又聋又哑的女子却表示：“我发现生命是如此美好。”可见，内心的平静和我们生活中的种种快乐并不在于我们身在何处，拥有什么，或者我们是什么人，而在于我们的心境如何。
有时我们的内心充满了紧张感，是因为我们对不可预知的未来充满了忧虑和恐惧，总担心有什么灾难会突然降临到我们头上，俗话说：月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。这就是说，现实要比人们想象的复杂得多，有时并不是你所遭遇的环境使你受到挫折，而是由于你自己的想象。一个人心里所想的，就是他将要成为的。
有许多事情，往往总是会超出人们的意料，超出人们的支配能力。试想：谁能料到自己何时遭祸、何时得福呢？谁又能料到自己何时健在、何时病倒呢？关键问题是：面对飞来横祸或莫名的病痛，你是从容平静、清心自然、乐观向上，还是慌恐惊悸、忧郁烦恼、悲观失望？
一位哲人曾说过：“你来到人世间，要想活得潇洒，活得自在，活得快乐，应该有一种乐观向上的情怀。”有了乐观的情怀，面对任何危难就都不会恐惧、不会忧郁、不会烦恼了。
有时我们觉得自己就像一个没有安全阀的锅炉，压力终于到了无法承受的程度，似乎突然有一天就会爆发——精神彻底崩溃，其实没有特别的原因，只是因为我们在生活的道路上遇到了挫折和坎坷，经历了失败或打击，既然生活的道路布满荆棘，那么前进的途中难免要受伤，生活中不可能永远一帆风顺，一定会有挫折和伤痛，这很正常，但是我们可以很快忘掉这些，然后继续昂首阔步地前行。
英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船，这艘船原属于荷兰福勒船舶公司，它1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次触礁，13次起火，207次被风暴扭断桅杆，然而它从没有沉没过。
劳埃德保险公司基于它不可思议的经历和在保险费方面可以带来可观收益的考虑，最后决定把它从荷兰买回来捐给国家。现在这艘外壳凹凸不平、船体微微变形的船就停泊在英国萨伦港的国家船舶博物馆里。
不过，使这艘船名扬天下的并非劳埃德公司，而是一名来此观光的律师。当时，他刚打输了一场官司，委托人也于不久前自杀了。尽管这不是他的第一次失败辩护，也不是他遇到的第一例自杀事件，然而每当他遇到这样的事情，他总是有一种负罪感。他不知该怎样安慰那些在生意场上遭受了不幸的人，那些人有的被骗，有的被罚，他们或血本无归，或倾家荡产，也有的因打输了官司，落得债务缠身。
当他在国家船舶博物馆看到这艘船时，忽然有一种想法，为什么不让他们来参观参观这条船呢？于是，他就把这艘船的历史抄下来和这艘船的照片一起挂在他的律师事务所里，每当商界的委托人请他辩护，无论输赢，他都建议他们去看看这艘船。据英国《泰晤士报》说，截止到1987年，已有1230万人次参观过这艘船，仅参观者的留言就有170多本。
吸引人们纷至沓来的原因恰恰是这艘船身上的累累创痕，它以自己的亲身经历向人们昭示了这样一条真理：在大海上航行的船没有不带伤的。其实对于每个人来说，光明的未来总是建立在淡忘的基础上。只有摆脱过去的失败和痛楚，你才能继续走好。
改变人生要靠自己，从来就没有救世主。改变自己要用内心的力量。面对失败和屈辱，须“知耻而后勇”；面对困难和磨难，要“胳膊断了塞进袖筒，牙掉了吞进肚里”。当你困扰于各种烦恼之中，整个人精神高度紧张时，你完全可以凭借自己的意志来改变你的心境，只要把困境中人的内心感觉由恐惧变为奋斗，就能把那些消极的东西变为对自己有积极意义的东西。
一个青年背着个大包裹千里迢迢跑来找无际大师，他说：“大师，我是那样地孤独、痛苦和寂寞，长期的跋涉使我疲倦到极点；我的鞋子破了，荆棘割破双脚；手也受伤了，流血不止；嗓子因为长久的呼喊而喑哑……为什么我还不能找到心中的阳光？”
大师问：“你的大包裹里装的什么？”青年说：“它对我可重要了。里面装的是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……靠了它，我才能走到您这儿来。”
于是，无际大师带青年来到河边，他们坐船过了河。上岸后，大师说：“你扛了船赶路吧！”“什么，扛了船赶路？”青年很惊讶：“它那么沉，我扛得动吗？”“是的，孩子，你扛不动它。”大师微微一笑，说：“过河时，船是有用的。但过了河，我们就要放下船赶路，否则，它会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的，它能使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太负重。”

读完《云端上的梯田》第一章“诺玛阿波的梦”，我深深被故事中的情节和人物所吸引。在这一章中，作者通过描绘诺玛阿波的梦境，向我们展示了一个充满神秘与梦幻的世界。
在诺玛阿波的梦中，她看到了梯田、山峦、稻田和森林，这些景象构成了一幅壮丽的画面。梯田如同阶梯一般，从山脚下一直延伸到云端，让人不禁感叹大自然的神奇和人类的智慧。而稻田和森林的描绘，则展现了一种和谐的自然生态。
在梦境中，诺玛阿波还看到了一个古老的村庄，村民们过着简单而朴素的生活。他们的生活方式和价值观被呈现得淋漓尽致，让人感受到了传统文化的独特魅力。通过这些细节的描绘，我们可以深刻感受到作者对传统文化的热爱和尊重。
此外，作者还在诺玛阿波的梦中加入了许多神秘元素，如古老的传说、神话故事等。这些元素让整个梦境充满了奇幻色彩，也让我们对云端上的梯田产生了强烈的好奇心。
在阅读过程中，我不仅对故事情节产生了浓厚的兴趣，还对作者所传达的主题思想进行了深入思考。我认为，作者通过描绘诺玛阿波的梦境，向我们展示了一个理想的生活状态，同时也表达了对传统文化的珍视和对自然的敬畏。
总之，读完《云端上的梯田》第一章“诺玛阿波的梦”，我深受启发。通过这个梦境，我不仅看到了一个充满神秘与梦幻的世界，还对传统文化和自然生态有了更深刻的认识。我相信，在未来的阅读中，我会继续深入思考作者所传达的主题思想，并从中汲取更多的智慧和启示。

授人以鱼不如授人以渔。
写读后感最简单的方法就是：懂得原文，抓住主题思想，然后联系实际展开扩写。
具体的步骤就是：
(1)简述原文有关内容。如所读书、文的篇名、作者、写作年代，以及原书或原文的内容概要。写这部分内容是为了交代感想从何而来，并为后文的议论作好铺垫。这部分一定要突出一个“简”字，决不能大段大段地叙述所读书、文的具体内容，而是要简述与感想有直接关系的部分，略去与感想无关的东西。
(2)亮明基本观点。选择感受最深的一点，用一个简洁的句子明确表述出来。这样的句子可称为“观点句”。这个观点句表述的，就是这篇文章的中心论点。
(3)围绕基本观点摆事实讲道理。这部分就是议论文的本论部分，是对基本观点（即中心论点）的阐述，通过摆事实讲道理证明观点的正确性，使论点更加突出、更有说服力。这个过程应注意的是，所摆事实、所讲道理都必须紧紧围绕基本观点，为基本观点服务。
(4)围绕基本观点联系实际。一篇好的读后感应当有时代气息，有真情实感。要做到这一点，必须善于联系实际。这“实际”可以是个人的思想、言行、经历，也可以是某种社会现象。联系实际时也应当注意紧紧围绕基本观点，为观点服务，而不能盲目联系、前后脱节。以上四点是写读后感的基本思路，但是这思路不是一成不变的。
(5)简要地说明原文有关内容，重写有感，不要重点介绍，偏离主题。
以上四点是写读后感的基本思路，另外，还有一些需要注意的事项。
比如：叙述作品不能用大量篇幅复述原文
一篇读后感，不能写出诸多的感想或体会，这就要加以选择。作为初学者，就要选择自己感受最深又觉得有话可说的一点来写。要注意把握分析问题的角度，注意联系自己的实际情况，从众多的头绪中选择最恰当的感受点，作为全文议论的中心。
初中作文课中，除了写"读后感"外，老师还会要求同学们在看完一部电影，电视片或参完某一展览后写"观后感"，观后感的写法与读后感是一样的，只需在第一部分简述所观的内容，然后引出观点，展开论述就可以了。

《云端上的梯田》是一本让我深受感动的书。通过作者的对梯田和当地人文风情的描述，我仿佛身临其境，感受到了那里的美丽和神秘。
在这本书中，作者用细腻的笔触描述了梯田的美丽景色和当地人的生活方式。每一句话都充满了诗意，让人仿佛听到了溪流的声音，闻到了泥土的清香。这样的文字让我对梯田有了更深刻的理解和感受。
除了文字，这本书的插图也非常出色。绘画和摄影作品展示了梯田的壮丽景色和独特之处，让我更加喜欢这个地方。这些插图不仅增加了书籍的艺术价值，还让我对当地的文化和历史有了更深入的了解。
这本书的设计也非常巧妙。封面上的云雾缭绕的图案与主题相呼应，让人一眼就能感受到梯田的神秘和美丽。书中的排版和字体也非常考究，让阅读成为了一种享受。
在阅读这本书的过程中，我不仅了解了梯田的历史和文化，也深刻感受到了当地人的生活方式和价值观。我认为，这本书不仅是一本介绍梯田的旅游书，更是一本让人们思考自然和人文关系的哲学书。
总的来说，《云端上的梯田》是一本非常值得一读的书。它的文字、插图和设计都非常出色，让读者更好地了解了当地的文化和风景。同时，这本书也激发了人们对自然和环境的热爱，让人们更加珍惜和保护这些美丽的梯田。我相信，这本书会让更多的人喜欢上这个美丽的地方，并加入到保护梯田的行动中来。