曾子曰：吾日三省吾身——为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？
所以，反省一定有好处，很可能极有好处。而且，对于反省的必要性，我的感受是：不仅有必要，而且很有必要。

这里为什么要检查自己的优点？因为人有两面，只看缺点，容易造成焦虑，正如心理学的发展，积极心理学的出现正有这个原因。

然后，一切又回到这个问题：反省到底有什么好处？

1.避免遗忘。避免遗忘有一点很关键：不忘初心，方得始终。这个年代，节奏太快，内心往往赶不上物质的脚步，唯有常常反省，常常为内心更新血液，才能不忘，不至于太迷茫。所以很多人都说要结果导向，要以终为始，要有结构化思维。

2.提高自己。古人云：温故而知新，可以为师矣。反省的好处就在于我们能发现自己的问题，同时能发现自己的长处，于是，扬长避短的方案就可以在此基础上生产出来。所以，很多人要做周总结、月总结、年度总结，公司也往往要求员工做总结，公司也常常召开总结会议，国家也在不断总结过往，开辟未来。

3.有助于认识自己。反省，就是这样一个渠道。不断自问、剖析的过程中，与自己更多的交流，就让人更加了解自己。

当然，我们还要知道，光反省没用，必须要将反省的结果与现实产生联动，也就是要去执行，才能在现实生活中，产生现实效果。

世界很大，人亦神奇。用进废退，就是人的神奇之一。不论如何，希望你看完全文，能行动起来，感受到反省的力量与神奇。