每天给心灵来一次瑜伽 读后感(瑜伽经读后感一)

发布时间: 2024-06-20 21:13:39 来源: 励志妙语 栏目: 读后感 点击: 86

《心灵游戏》读后感《心灵游戏》这本书是毕淑敏通过7个心理游戏的方式让我们每个人发现自己,认识自己的一本书,个人觉得这本书对于处于迷茫期的人特别有...

每天给心灵来一次瑜伽 读后感(瑜伽经读后感一)

《心灵游戏》读后感

《心灵游戏》这本书是毕淑敏通过7个心理游戏的方式让我们每个人发现自己,认识自己的一本书,个人觉得这本书对于处于迷茫期的人特别有帮助,完全可以指导一个人的自己人生方向以及目标,应该比较适合于大学期间没有明确目标,不知前途大道的学生,也适合于工作几年后生活、工作都没有热情的人,更适合于那些如我一般浮躁且不知所措的人,这本书适合于所有人,不论年龄大小、学历高低,如果有机会都可以读一读,为自己去除迷雾,发现真我。

这本书通过八个小游戏,让我们来认识自己。

首先第一个游戏是作者在引言中写到的一个预热的小游戏,让读者先从细小的地方来认识自己。这个游戏就是在一张空白的A4纸上活出自己右手的轮廓,然后收集朋友或者同事,或者其他人的右手轮廓图样,将这个图样用剪刀按照样子剪下来,然后摞起来,你会发现每个人的右手轮廓都是不一样的,这也就是我们与其他人说存在微小的差异,虽然貌似每个人的手都是一个手掌,五根手指,但是这些大同中却存在着各自的差异,其实我们作为独立的个体来说,于其他人都是大同小异,相同之处在于我们都有相应的器官,相应的生存说必须的机能,但是从消除来说,我们确实各不相同的,所以我们有时候也需要有种迷之自信,那就是在这个世界上我就是独一无二的,不管是过去还是未来,再也不会有另一个完全一样的我,不管我来到这个世界是为了什么,但是我来了,那么就是奇迹。

第二个游戏是画一条线,线的左边写上幸福美满,中间写上正常,右边写上消极抑郁。这个游戏大致是这么个意思,然后你自己做一下判断,你现在处于那个阶段,如果你觉得自己幸福美满,为什么呢?因为你的工作生活学习,都是按照自己的计划来的,还是他们时刻都让你热情满满呢?当然每个人的状态都是不一样的,因为人的思维方式是不一样的,也许你觉得那个人生活很悲苦抑郁,而他自己可能觉得自己生活的很满足,很充实,很幸福呢。所以这种主观性的感受如人饮水冷暖自知,我们的生活状态如何只有我们自己最清楚。如此看来感觉对于容易满足的人来讲会特别容易感到幸福,而对于大部分人来讲生活都是不如意的,至少我是这么选择的,我觉得我的工作没有体现我的价值,我的生活一团乱,我的学习积极性也没那么高。我现在的状态并不是我想要的。后来我想了想,然后就想通了,觉得我不满足与我的生活,但我却并没有想去改变它,那么我就应该去适应它,而不是在抱怨中生活,有一句话说,要么改变,要么一成不变,我不想一层不变那就从改变开始,哪怕一点点的变化,也是一个好的开始。我不喜欢我的工作,所以我开始让自己忙起来,之前不喜欢是因为天天在打杂混日子,现在给自己找事情做,让自己投入到这些事情当中,所以我的工作开始变的有趣了;我不喜欢呆在阴暗的出租房里,所以我下班之后就去健身房跳操,骑单车,练瑜伽,然后一身轻松的会出租屋去睡觉;我不喜欢总是睡懒觉的自己,所以我早上五点半起床,开始看书,学英语;我不喜欢自己什么都不会的感觉,所以我决定每年要去学至少一样新东西,去年考了驾照,今年学了游泳;我不喜欢自己语言笨拙,总是浮躁不安,所以我让自己多去看书,多去体验不同的人生,今年已经看了《基督山伯爵》《百年孤独》《追风筝的人》《偷影子的人》《解忧杂货店》《岛上书店》《象之背》,现在还在努力抽时间看书,觉得整个人都平静了很多。所以如果我们对于自己不满意,那么就努力去改变吧,从小事开始,一点点坚持,会遇到更好的自己,我们变得更好,只是为了取悦自己,让自己获得灵魂上的舒心。

第三个游戏是写下你一生当中最重要的五样东西,然后一个个进行删除,想像没有这样东西以后你的人生会怎样,不断进行选择,直至剩下最后一样东西。通过这个游戏,作者是想让我们明白在我们的人生当中,我们潜意识中最看重的东西是什么,儿我们以后的生活、工作、学习都应该是为了这样东西而展开的。我的最后剩下的东西是思想,思想这个东西囊括了太多的东西,我们每一次的选择都需要它,没有了它人生也就没有意义了,不管我们意志消沉还是意气风发都是由思想决定的,这个取决于我们的思维方式,这个也是我之所以成为人的不可或缺的东西,也是当发生事情是我们的反应以及行动所依赖的东西,也是我们保持独立的根本,也是我们这个民族自古以来所说的仁义礼智信,骨气,等等的源头,也许这些扯的有些远了,但我当时选择完之后,脑子里唯一想到的一点就是,作为一名女子,我需要独立的思想,独立的人格,独立的生活,各种我能想到的与独立有关的东西,而所有这些我认为最重要的就是思想。关于这个我突然就想到了前段时间看到的一本书《象之背》,一个面临癌症晚期的病人的选择,与其苟延残喘的去化疗维持生命,不如直面死亡,去努力实现自己一直想做的事情,去尽力完善自己生命消逝之后的遗憾。

第四个游戏是写下你最重要的他人或者事。这个人可以是多个对你的生活有影响的人,他们的影响可以是积极地,也可以是消极的,可以是一个人,一件事,也可以是多个人,多件事。我在回顾过去将近三十年的成长过程中,发现对于我的性格,脾性产生影响的人有很多,但归根到底,我发现因为这些人,这些事,我对于事情的看法有这极度的极端性,我认为生活一直都是靠自己的,因为从小被照顾的人打骂,自小忍饥挨饿,感觉身边没有人爱我,也没有人可以依靠,所以我只能靠自己,我可以自己做饭,可以自己洗衣服,可以自己抱着自己取暖,我可以忍受一切痛苦,不断挑战我的极限。我认为别人不喜欢我是因为我不好看,这是因为初中时期有个男生用他那恶毒的语言与行动伤害了我,也曾经有人因为我的某个爱美的瞬间而说我丑人多作怪,所以我一直属于性别不自信的那一类人,甚至觉得自己的自卑已经深入骨髓,无可救药,曾经我就是这么劝自己龟缩在自己的驱壳里面,顺其自然的生活,但是每次遇到挑战的时候我总是会有一股想要突破的欲望。当然也有积极的,也是初中一次作业抄袭事件,被老师言辞犀利的批评之后,我再也没有这样的行为了,每次当我有这种想法的时候总会觉得当年的老师就在身后。现在对于我影响对大的人直接导致了我的变化,让我从自卑的枷锁中脱壳而出,这个人是我的一个同事,她很漂亮,我跟她在一起的时候她总是鼓励我,支持我,她支持我投资自己,支持我的学习,支持我的想法,在这么多的变化之下,我很感激她的支持,才有了现在开始蜕变的我。当然在这一切的影响之下,我发觉生活其实很简单,我们交朋友也要去选择让自己变得更好的朋友,也只有在积极的被支持的情境下,自己才可以真正有信心去变化。根据这些年的经历,我发现其实对于环境的认知如果一直处于“人生若只如初见”的状态下,一切都会很平静,所以我们只需要着眼当下自己的事情,然后保持初心的与身边的人相处,一切都会岁月静好。我总是认为世界是朦胧的状态下最美,这应该是一种病态的醉美心态吧,但是我喜欢这种状态,什么都不看清,什么就都不会印记于心了。

第五个游戏写下你的支持系统,这个是写出所有自己身边你认为对你会无条件支持与帮助的人,这些人构成了你在社会上交际的圈子,也就是你的支持系统。当我写出一系列的人名的时候,我总是在想,我认为他们很重要,他们是不是也认为我对于他们很重要呢,其实感觉这种心理还是有些患得患失的吧。作者在这个游戏里面提到,你需要根据自己所写出的这个系统来分析一下,你的支持系统中的问题,是不是都是一个年龄段的人,是不是阶层有差异,是不是学识背景不同等等,作者说我们的支持系统需要尽可能的有差异,尽可能的有一些互相独立的圈子,这样一个子系统崩溃不会影响其他的,我分析了一下自己的圈子,发现自己的圈子都是如我一般的年轻人,极少有年龄大的长者,也极少有比较成功的人,最后我发现其实每个人的阶层就在那里,你要是想结交你的阶层以外的人,那就需要你去涉猎不同的东西去提升自己,因为物以类聚,人以群分,我们非要去违背这个常理的话,那就只有让自己不断的去变的更好,变的优秀才可以吧。从另一方面来讲,我说结交的圈子都是我认为相处起来很舒服的人,与他们在一起没有压力,可以无话不说,也可以闭口不言,这种状态是我喜欢的。总的来讲我认为每个人都是孤独的,但是并不意味着他内心是孤独的。正是因为这样,我的朋友不多,但是我却可以保证他们会时刻支持我。虽然是这样的,但是我遇到问题的时候却更倾向于自己解决问题,不喜欢给他们添麻烦,我也不太清楚这个是出于什么心态,但是就是不想麻烦他们。

第六个游戏再选你的父母,这个游戏说真的我没什么特别的抵触情绪,因为我确实不喜欢我的父母,也许大多数人会觉得我无情,冷血,但是我只能说这个是我内心最真心的想法,如果可以再选父母的话,我是坚决不会希望是现在的父母,虽然他们生我养我。首先说说我的母亲,她大嗓门,为人也很是豪爽,所有的情绪都表现在脸上,对于不如意的事情总是会找人倾诉,我不知道她到底对于别人是什么样的,但是自小我就总是听她抱怨自己的生活,自己以前的种种不幸,以前我会很是同情与感同身受的表示理解,现在我只是觉得她就是祥林嫂的原型,现在特别不喜欢和她讲话。而我很奇葩的似乎也继承了她的这些缺点,大嗓门,喜欢抱怨,情绪化严重,所以我不喜欢自己就跟不喜欢他的程度是一样的。再说我的父亲,他是个老实人,吃苦耐劳类型,但是却极度缺乏安全感以及自信,是个情绪化严重的人,也是个任性的人,而我也继承了他的这些不自信,但同时也继承了老实和吃苦耐劳。我极度不喜欢他的不自信,他的没有安全感,而这些也是我具备的。分析了这么多之后我发现我的生活就是被不自信所搅扰,我的一切混乱的源头都是不自信这个东西导致的。我需要做一些事情让自己慢慢的回归到正常的水平。我开始看书,化妆,做发型,买有品质的衣服,也许这些都只是表面的东西,但是不可否认这会在无形当中让人觉得自己有那么一点自信了。成长就在这些微小的瞬间发生变化。

第七个游戏写下你的墓志铭,我至今还没想到我应该会写什么。就是特别喜欢这一句“人生若只如初见”,这句话不仅仅是说人,也指人生,还可以是事情。不知道是故事看多了还是怎么的,总觉人生若只如初见就是一种美好的愿望,因为所有看过的故事,最初都是岁月静好,但却都以落花流水结局,这种总让人莫名的觉得过去的都是美好的,将来的都是悲剧。不知道为什么总是喜欢回忆过去的温暖,过去的喧嚣,虽然在哪个时候过的并不好,但是却觉得那个时候心里很充实,总觉得现在的生活过的太过于乏味,这样看来我就是个不懂的珍惜当下的人,有的时候也会憧憬未来,在自己老了的时候,买一所乡间老房子,种种花,养养草,兴致来了画个画,设计设计衣服,做做小手工,甚至于偶尔弹个琴吹个笛子什么的,一切似乎都很美好,也许这个就是我以后的理想生活了吧。其实说到墓志铭的时候我就想到了这些,却并没有想到死,觉得很奇怪的想法。

第八个游戏,画一条生命线,标出自己预计能够活到的年龄,然后在这条线上找到现在的年龄所对应的点,回顾一下过去的时光中对于自己而言重要的事情,积极意义的表在线上,消极的标在线下,然后再预计一下自己未来的重大事情,同样积极地标语线上,消极的标于线下。这个生命线的后半部分完全由自己设计,感觉人生也许可以按照自己的规划实现一部分,但大多数情况下可能还会有其他的偶然事件,毕竟人生是众多偶然事件组成的,就好像有无数种的排列组合,其中又似乎存在着一种必然,但是这个必然当中却也夹杂着无数的偶然。虽然如此如果我们能够适时的规划一下,想必也能够让自己更加明白自己想要的东西吧。

整本书看完之后,所有的游戏分析完,发现我真正的认识了自己,当然这个认识也只是一部分,也只是此时此刻的我,却也让我更加的明白自己生活的意义,虽不至于能够明确自己的目标,但是却也有种柳暗花明的豁然开朗。

感觉这些想法有点天马行空,所以这个也就给自己看看,如果有人偶尔看到了,也可以分享一下自己对于这本书的看法,交流心得!

瑜伽经读后感一

拉加瑜伽又称阿思坦加瑜伽,哲人巴坦加里·马哈利希整理并阐述最早最重要的瑜伽文献——瑜伽经,然后解释给学生听。学生记录摘要,后成为经文。一百九十六句经文,包括它的目的、需要的练习、学校途中遇到的障碍、如何排除障碍以及从练习中得到成果的精确描述。

瑜伽:约束心灵的变化就是瑜伽。如果能约束心灵的变化,就可以达到瑜伽的目标,所有的瑜伽知识都是以此为基础。七坦是指心灵的全部,层次:最底层“自我”层,往上:灵性智能层面即布地,另一心灵层叫玛纳斯即欲望层。所以外在世界的不同都是来自你心灵变化的结果。“看其心,观其人。束缚与解脱都在你的内心。”于是,看者(真是自我)安住在自己纯洁的本性里。为了了解内在的平和,你的心必须是安静的;否则,真理会被扭曲。真实的你永远是一样的,但是,你表现出来的心是被扭曲或扰乱的。为了要使心灵干净与纯洁,要去感觉表现最初始最真实的纯洁状态。在其他时候(真实自我离开纯洁本性时),将会随心灵的变化而变化。故因将思想(心灵)与躯体(身体)分开来。瑜伽在于自我修正改造、自我控制和自我调适。心灵的变化有五种,包含痛苦的、无痛苦的。而这又取决于我们的想法。心灵的幸福安宁取决于你内心的平静。造成心灵变化的五种原因:正确的知识、错误的知识、错觉想象、睡眠、记忆。正确知识来源于直接的知觉、推论和经典真理的佐证,巴坦加里的直接的知觉即亲身的体验,来源于经典真理的佐证而错误的知觉是事物的知识没有建立在真实的形象上;而仅听到言辞或是某种现象产生的错觉,没有真实的基础称之为错觉想象平;心灵的变化因睡眠而处于无知觉状态,而心灵依然会受影响而变化的;不断地练习、不执着,可以约束心灵的变化即“约束心灵”,在不断地练习中努力使心灵稳定,不变,而当这种练习持续很长一段时间没间断,热忱这样的练习;对看到听到的事物不产生欲望,不执着——无欲,快乐学习瑜伽,心灵得到宁静的归属,让我们共度快乐的时光。不执着,无牵挂能全然改变生命,让我们成为快乐的生命。
      约束心灵的变化就是瑜伽。瑜伽的最终目的是控制心灵的变化。体式的学习,持续不断的练习中让浮躁的心慢慢沉静下来。不再执着追求高难的体式。不再只想要结果,让心安住在当下的一呼一吸,慢慢深入当下的体式,感觉身体的觉知。追求更多只会让心更加浮躁,用心体会当下的呼吸与体式的深入,慢慢提高对身体的觉知!

《心灵》读后感8篇

《心灵》读后感篇1

最近,我读了《穿越天空的心灵》,这本书令我深受感触,希望人们都能保护环境。

故事的内容是这样的:自从盛欣怡妈妈病逝后,盛欣怡沉浸在孤独无依的恐惧中。一个偶然的机会,她和丸子军团的几个小丸子成了好朋友。受小丸子们的影响,盛欣怡也开始接触以前几乎都不敢碰的动漫。她开始沉迷于宫崎骏的世界……虽然三次元的现实不尽人意,但二次元的动漫世界却给了她一种奇特的力量。那是让心灵飞翔在天空之城的美好和纯真,是成长中的又一次跨越和进步。

这本书的主题是动漫。其中,我印象最深的就是宫崎骏的漫画。他的漫画可以带给我们人类无限的遐想。例如:文中的张小伟在漫画中仿佛看到了未来的人类世界,再也没有茂密的森林了,取而代之的则是荒无人烟的沙漠,宁佳心看到了宫崎骏漫画中天真可爱的一面,因此,她也和张小伟一样喜欢宫崎骏的漫画。而文中的盛欣怡呢,他则也和张小伟一样,不忍心看到未来的人类世界会和宫崎骏动漫中所说的一样,到处都是荒无人烟的沙漠,而大人们都无动于衷,可是,他们永远都不会听一个小孩子的话,他们认为动漫是给幼稚的小孩看的。

人们都常说:“保护环境,人人有责。”而人们都没有做,小孩子们随着大人的放任,垃圾总是到处扔,垃圾给河流盖上了一床被子,有三米多深的厚被子,河流没有人清扫,没有人治理,这样造成了未来世界的环境破坏力巨大,使原来的茂密森林变成了浑黄一体的沙漠。因此,我们要言而有信,争取人人都能从小事做起,从而保护我们的地球妈妈,让我们的地球妈妈变得五彩缤纷,变得有森林的绿色,花草的五颜六色,小河的清澈如碧...因为我们的家园只有一个,地球不能克隆。因此,我领悟到了不能将自己周围的环境当作一种免费的商品,任意地糟蹋而不知加以珍惜,给予我们的子孙后代留一条后路吧!

《心灵》读后感篇2

前几天,我读了杰克·坎菲尔和马克·汉森写的《心灵鸡汤大全集》读完后感慨万千。

这本书中的三百多个有趣的故事,每一个故事都蕴涵了深刻的道理,它们让我学会去珍爱他人,充满信心地去迎接生活的挑战。在我面临挫折和失败时,它们会出现在我的脑海中,给我鼓励和慰藉;在我面临成功时,它们又会让我谦虚平和,信心充沛的继续前行。这些故事将成为我一生中永远的良师益友。这本书洗涤着我们的心灵,在我们迷茫时又给予我们指引,让心灵如同鲜美的鸡汤,永远新鲜、美好,回味无穷。

这本书中经典故事数不胜数,其中,让我印象最深的是卷七中的故事:野雁的感觉。这个故事讲的是一群大雁互相帮助,飞往南方,一路上,它们遇上了许多困难,但它们齐心协力,借助团队的力量,最后成功到达了南方。这个故事中布莱克的一句话让我记忆犹深:“没有一只鸟会升得太高,如果它只用自己的翅膀飞升。”

其实,何止是鸟,人也一样。人与人之间只有互相帮助,才能获得更大的成功。

这让我想起我五年级跳双飞的一事,体育老师说:今年年终体育考试是“双飞”,当时我一听心急如麻,我连跳绳都不会,更谈不上双飞。回到家早也跳、晚也跳,一个也跳不着,脚都跳肿了,但只要功夫深,铁杵磨成针,我终于学会了跳绳,可是双飞还是不会跳。来到学校,集体力量给了我无限的温暖,同学们伸出友谊的手教我怎样跳双飞,特别是袁慧同学手把手地教我,还指导我跳的方法,示范给我看。在同学们精心指导下,我终于会啦!而且学期结束考双飞还得了优呢!我读了《心灵鸡汤全集》这篇文章想到了跳双飞这件事,我懂得了感恩……

我更深深地体会到的是团队力量的强大,如果一个人脱离了团队,形单影只,就像离群的大雁,飞不高也飞不远。团队,会给予你力量,会给予你勇气。记住,成功的总是那些懂得和别人互帮互助的人,因为当人们团结一起时,力量是无穷的。记得有个人说过:“你有一个苹果,我有一个苹果,我们两个交换后仍是一个苹果;但你有一个思想,我有一个思想,我们两个交换后就各拥有两个思想。”正是因为这样,一个团结的集体总是能胜利。

“三个臭皮匠,赛过一个诸葛亮”。分享共同目标与集体感的人们可以更快、更轻易地到达他们想去的地方,因为他们凭借着彼此的冲劲、助力而向前行。

《心灵》读后感篇3

?心灵鸡汤》是一本让人受益终生的书。它是由一个个感人、饱含智慧的小故事组成的。读完这本书,我有很大的收获。我觉得《心灵鸡汤》就像是一道精美的精神粮食,读完之后,犹如品味了一道丰盛的智慧大餐。

书中,给我印象最深的是这样一个故事:有一个人,由于不慎跌进火盆而失去双手。但他身残志不残,凭借着顽强的毅力和朋友的鼓励,尝试着用残臂摄影。他经历了上百次的失败,最终成为了中国摄影家协会唯一的一名“无手摄影家”。他就是郑华龙。

读了这个故事,让我想起四年级发生的一件事。那时候,我一向想有一本自我编写的书。经过我反复构思,写了第一章。可到了下头的故事,我却一点头绪也没有。我苦思冥想,只要一有空闲的时间,我都用在写作上。许多天过去了,我还是一点都没有写出来。看着那空了一大块的白纸,我想:我还能把这个故事写完吗?我放弃了,我把我自我辛辛苦苦写出来的文章锁在柜子里,再也没有去看过。和郑华龙相比,我是一个多么容易被击垮的人啊!

从这个故事中,我明白了:人们往往强调成功所需要的外在条件,可实际上,尝试的勇气和坚持的毅力,才是成功更为重要的动力。仅有尝试,才有成功的机会;仅有坚持,才能走到成功的终点。文中有句话说得好:敢想,就等于成功的一半。

在生活中,我们常常敢想,但不敢做;敢想,也尝试去做,可遇到小小的困难就放弃;有些甚至连想都不敢想。做什么事情,总会有一点儿磕磕绊绊,要是我们遇到困难就对自我失去信心,那我们还能做成什么事呢?我们大家都应当向郑华龙学习,学习他那种敢想敢做的精神,学习他那种顽强的毅力。那么,我们的终点必将是成功。

《心灵》读后感篇4

最近,我读了《心灵鸡汤》这本书。《心灵鸡汤》是一本讲述生活中的哲学、道理的书,它以“自信、自强、信念、坚强、爱心、善良、友情、勤奋、勇气、忍耐、宽容、谦虚、信任、惜时……”等优秀品质为主要内容,写了211个哲理故事,每一篇短短的文章都讲述着一个做人的道理,使我深受启发。

给我印象最深的一篇是《一道数学难题》。这个故事是关于高斯的,说的是高斯在读大学时解开了一道有着2000多年悬案的难题,这道题连阿基米德和牛顿等数学家一辈子都没有解出,而高斯只用了一个晚上就解出了。其实,这道题是高斯的老师在做不出题时不小心夹到了高斯的作业本里的,高斯误认为是老师布置的作业,于是花了整整一个晚上的时间解了出来。当老师告诉他真相时他大吃一惊,说要是知道这是一道2000多年悬案的话,他可能就解不出来了。是呀,“无知者无畏”,有时侯不知道困难的程度往往能做得更好。当我们在做题时,如果有人说是很简单的一道题,我们或许很快就会做出来,而且对答案很自信;如果有人说这道题连数学家都做不出,那么即便我们做出了也会怀疑自己的答案是否正确。其实,这都是我们的心理在作怪。当别人说简单时,我们的好强会被激发,因为谁都不愿意连简单的题目都做不出。而当别人说连数学家都做不出,我们不如数学家,就会想:数学家都做不出,难道我还做得出吗?那么用不了多久我们就会放弃,不再去努力了。这就是畏难心理,我们把困难想得太大了,被困难吓倒了。这个故事告诉我们:做事情的时候不要去想困难,尽自己的努力,或许就会创造奇迹。

高斯能做出这道题还有一个原因,就是他坚持不懈。这使我想起了我自己的经历,有一回,我在做数学题时,看了一遍题目之后,觉得太难,没怎么想就放弃了,妈妈告诉我只要试几个数就可以做出来了,我试了试果然做出来了,这就是我不肯坚持的缘故。其实,只要坚持不懈,很多不可能的事情都会变为可能的。记得我三年级时对跳绳的“花跳”一窍不通,可是因为班里没人参加“花跳”比赛,老师就叫我参加,我只能硬着头皮答应了。为了不在赛场上出丑,我回家拼命练习,但是因为离比赛的时间太短,不可能一下子提高很多,比赛时的成绩的确不怎么样。这件事刺激了我,于是从那以后我每天坚持跳绳。这样练习了一年,我的成绩大有进步。第二年,老师又叫我参加“花跳”比赛,这次我可不怕了。果然,我取得了好成绩,老师也表扬了我,这就是坚持不懈的结果。

《心灵鸡汤》这本书还有很多这样的小故事,这本书不仅使我增长了知识,而且告诉了我许多哲学道理,教给我怎样面对生活、珍爱生命以及做人的精神品格。

《心灵》读后感篇5

每个孩子的心性从一出生时是天真无瑕的,就如同一块毫无瑕疵的璞玉般纯洁。他的笑容是世界上最开心的,并发自内心的笑。他的一举一动都是出自不经意间,是世界上最天真的举动。一切都因为,他们有一颗纯真的童心。

生性胆小的盛欣怡在失去妈妈之后,整日都沉浸在孤独与恐惧之中。在一次偶然的机会中,她结识了“丸子军团”——黄小月、宁佳心、张小伟,并与她们成为了好朋友。“小丸子”们活泼开朗的性格感染了她,使她敞开了心扉。并且盛欣怡也开始接触了从前都不敢碰的动漫,她开始沉迷于宫崎骏的动漫世界。虽然现实令人不如意,但是她也感受到动漫世界带给她的温暖。让她像是回到了童年时的美好与纯真,而她的心灵也变得纯洁无比。

童心的力量是强大的,它所爆发出来的力量是无与伦比的,它能让身边的人收获童真、收获快乐。拥有一颗纯真童心的人无疑是幸运的,因为他拥有这个世界上最美好的东西——童心。在我们书法班有一个年龄最小的男孩,他看上去总是一副乐呵呵的样子,没有忧愁,没有烦恼,自由自在。他的字永远都是活灵活现的。一个“小”字却被他写得别样出彩,按照平常的隶书写法,一竖二点就可以了。但是,他呢,并不循规蹈矩,他先把一竖写了下去,剩下的两点他用毛笔很调皮地画成立两个八字胡,颇为可爱。可当我们照葫芦画瓢时,总觉得少了几分韵味。老师意味深长地对我们说:“这你们是学不来的,因为他有一颗无敌的童心”。

如果说世界上每个孩子都是天使,那么他们的心将是世界上最纯洁的,因为他们拥有一颗童心。童心是永远不老的,它能让人时刻保持年轻心态,让我们在成长过程中仍保留一份纯真!

《心灵》读后感篇6

?心灵鸡汤》讲述了许许多多生活中普普通通的人的感人故事,它激励着许许多多在水深火热中挣扎的人们,它是有关于人的成长与感情。

人生在世,难免会遇到这样或那样的困难、挫折或者是失败。我们不能决定它的到来,但我们能够决定自我的行动。是去勇敢的应对它战胜它,使它成为人生中的垫脚石;还是惧怕它向它低头,让它成为人生道路的绊脚石?每个人都会做出不一样的选择。而《心灵鸡汤》教会我们的方法是前者。因为命运掌握在自我的手中。当我们陷入困境时,我们不能够自怨自艾,而是去寻找一种动力、一个信仰,去推动自我奋发向上,从而。就像给自我的心灵一碗鸡汤,使它得到滋润,从而使心灵得到一份宁静,继焕发出新的活力。仅有当我们自我勇敢的去应对生活中种种困境,我们才可能掌握自我的命运。

在《心灵鸡汤》里每一个主人翁都有自我的难处,而当他们战胜这些难处时,他们都付出了无比艰辛,每一次的付出都包含着他们的努力与汗水。从中我们能够看到他们坚忍不拔的毅力和坚持不懈的努力。泰戈尔说过:幸福的家庭都有其相似之处,而不幸的家庭却各有各的不一样。这也就是这本书所呈现给我们的鲜活生动的实例。我们不能决定自我的出生,也不能改变自我所要面临的困境;可是我们能够改变自我的心态,能够坚持着一种进取乐观的心态去应对人生百态,为自我的心灵寻找到一份宁静。

人生漫漫长路,我们会遇到更多的更大的困难。《心灵鸡汤》教会我们的是,永远坚持着进取乐观的心态去看待困难、挫折与人生百态。有时,我们也需要阿q精神去鼓舞自我,去激励自我,使自我更有勇气更坚强的应对自我的人生。这样我们在这条路上才能够走的.更远。困难时不可避免的,也仅有当我们经历过这些风风雨雨,我们才会得到成长。而风雨过后,拨开头顶的那一片乌云,我们就能够见到阳光,我们也能够成功地抵达人生的彼岸。

《心灵》读后感篇7

我读了伟大教育家苏霍姆林斯基的著作《把整个心灵献给孩子》,使我的思想受到深深的感动。我被这位令教育同仁敬仰的大师的敬业精神、教育机智和灵活性所打动。大师书中字里行间充盈着的、流露溢出的是爱。包括他对教育事业的爱,对孩子的爱以及对孩子实施爱的教育,让他们拥有爱心、懂得怎样去爱别人。这是一本献给教师的心灵之书,这也是一本缓释教师心理压力,启发教师生活与教学智慧的书,它用温情、智慧和爱意诠释了教育的真谛,它用一首首教育诗篇礼赞教师工作的神圣。

用一个个真实而平凡的故事,抚慰我们的心灵。作为教师的最基本的条件之一是爱孩子。爱孩子,就要成为他们的知心朋友。苏霍姆林斯基说:“教师不仅要成为一个教导者,而且还要成为学生的朋友,和他们一起克服困难,一起感受欢乐和忧愁;要忘记自己是个教师,而只有这样,孩子才会把一切都告诉他。”这一点,对于我们教师尤为重要。真教育是心心相印的活动,作为教师我们对学生可以说是一种特殊的情感,是一种无私的爱。因为每个学生最初都是以张空白的试卷。我们每一笔书写,都是未来的答案。爱学生就是要及时发现他们身上的闪光点,进行赏识教育,事实上,当孩子们在犯错误的时候,他们迫切要得到的是理解和帮助,而绝不是粗暴的批评和惩罚。

学生看起来最不值得爱的时候,恰恰是学生最需要爱的时候。人非圣贤,孰能无过。更何况我们面对的是一群孩子。身为音乐教师,我们更应该利用所任学科的特点,赏识那些后进或处于困境中的学生,赏识那些有缺陷的孩子,帮助他们树立自信,让每个学生都能在音乐所独有的情感艺术中得到熏陶。由此可见我们爱学生、赏识学生,其根本目的就在于让学生用同样善良,真诚之心去爱他们、爱集体、爱社会,从而的达到受教育的目的。

真正的教育离不开教师的滴滴雨露,离不开教师的心灵!是教师与儿童生命的对话才使教育发出高山流水之声。那儿童呢?每一颗心都是一个未知的世界。他们渴望成功的体验和快乐的满足,他们祈盼教师用智慧的睿语解开他们心灵的密码。是教师的理智之爱,使儿童的现实生活充满意义;是儿童如水的清纯,给教师带来生命的满足。真正的教育始终是教师与学生合奏的乐章。尊重是一缕精神阳光,他可以照亮孩子的心扉,尊重儿童,把整个心灵献给孩子,那就是真正的教育。苏霍姆林斯基说:“我想给孩子们带来快乐,而孩子们的快乐,对于我就是最大的幸福。”只有把孩子放在自己的心灵深处怜惜、爱护,走进他们的情感世界,了解他们的喜怒哀乐,和他们一起欢笑,一起忧伤,才能赢得孩子的心。教师的重要道德要求是尊重孩子的自尊心。苏霍姆林斯基说:“在影响学生的内心世界时,不应挫伤他们心头中最敏感的一个角落——人的自尊心。”我想作为一个教师,要想得到更多孩子们的爱戴,就应该学会尊重、理解、信任孩子,给他们信心,这应该是对所有孩子而言的。对一个腼腆的孩子、对一个木讷的孩子、对一个经常是表现平平的孩子,教师往往一句不经意的称赞的话语,一个微笑,一个亲切的小动作,就会温暖孩子的自卑的心,给他们信心,同时也亮丽了自己在孩子们心中的形象。

读《把心灵献给孩子》,我最大的收获是我懂得了教育是一件雕刻心灵的工作。我们的对象是一群有着灵魂和理想的人,教师的每一句话,每一次行动,每一次喜怒哀乐,都是在孩子心灵的白板上刻下了重重的一刀,都是在孩子心灵的扉页上写下了浓浓的一行,那一刀下去,那一笔下去,写下的是正义还是邪恶,是美德还是丑恶,是真理还是谬误,不在孩子的心灵是什么,全在于我们教师是什么!唯有美德才能雕刻美德,唯有正义才能书写正义,唯有真理才能传播真理,我们自己是什么,才可能塑造什么,换言之,我们希望我们塑造的对象成为什么,你自己必须首先成为什么。世界上不可能有一种完全空洞的塑造,单凭想像就能完成的雕塑那只能唯心主义的幻想,心手合一不仅仅对于雕刻家是这样,对于教育家更是这样。所以,教育工作者的首要任务不在于给孩子传授多少知识,而恰恰在于丰富自己的灵魂,提高自身的修养,完善自己的知识结构,使自己成为一块宝石,那样孩子天天看着这块宝石,捏着这块宝石,听着这块宝石,耳濡目染,他们也就具有了宝石的特质。教育的真谛不在于说教,而在于熏陶,不在于技术,而在于心灵。孩子最终能不能够成为一件艺术珍品,全在于雕刻家的品质。

《心灵》读后感篇8

最近我沉迷于阳光姐姐小书房系列小说之中。《青蛙军团爱地球》《巧克力味的暑假》《外号像颗怪味豆》等等一系列精彩书目都让我爱不释手,但唯独《穿越天空的心灵》让我感触最深。

穿越天空的心灵是由几个有趣的小标题组成的故事,题目或许很常见,但每个故事的内容都让我读着滋味不同,尤其是《大家都是“童年控”》这个小故事,让我百读不厌。

“我是show韵丸!我是依贝丸!我是泡泡鱼丸!我是六…六味地黄丸”一句丸子大军的人员自我介绍直接让我们得知“六味地黄丸”一定是个不平凡的人!毕竟前三个绰号都很小巧可爱但第四个……你可能想不到一个名叫张小伟的男孩子竟是樱桃小丸子的迷粉,不然主角盛欣怡怎会给他个六味地黄丸的绰号呢!谁的童年没有动漫?在这个故事里六(五)班所有人包括学习好的都有喜爱的动漫人物:哆啦a梦啊!丸子军团啊!龙猫啊!很多很多;但谁能想到就连班主任胡老师都很支持呢!不然怎么全班都会追动漫呢?

你是否听过著名作家冰心的一句名言:童年是梦中的真,是真中的梦,是回忆时含泪的微笑。童年无光就如失去了灵魂,用动漫人物来给它添彩也是个非常不错的办法!况且读一部好书,看一集有趣的动漫,做一做自己喜欢的事,都可以为童年抹下一笔彩虹,童趣最美好!小飞侠彼得潘就是愿意一辈子留在永无岛,因为永无岛是孩子们最喜欢的地方啊!里面充满了孩子气,不然小飞侠彼得潘怎么会不想长大呢?你还记得他曾说过的话吗?“做个有灵性的小孩永远都待在永无岛多好呀!”确实很遐逸美好呢,童年是梦中的真,是真中的梦……

本文标题: 每天给心灵来一次瑜伽 读后感(瑜伽经读后感一)
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