读《西游记》有感
当我第三次读完这本重重的《西游记》时，心里有了不少的感触。 第一次时，我觉得孙悟空很厉害，很会打架，会变许多样子；唐僧很无能；猪八戒像一只懒“虫”；而沙和尚则是一个可有可无的角色。 第二次，我就觉得孙悟空很可爱；唐僧非常的傻；猪八戒是一只傻呆呆的东西；而沙和尚则是一个忠心耿耿的徒弟吧。 而这一次，觉得孙悟空非常的机灵，且也非常的忠心（特别是对唐僧）；唐僧非常的善良、朴实而又显得仁慈；猪八戒傻得可爱；沙和尚则给人一种忠诚而又老实的印象。 在《西游记》中共有九九八十一重考验，最后，他们师徒四人经历了千辛万苦取得了真经。 当然，在故事中诉说了许许多多的磨难，我就不多说了。 《西游记》的故事告诉我们一些道理：任何事一开始总是非常艰难的，但只要能树立信心和勇气，经过努力，相信可以取得成功的！也就印证了一句老话：万事开头难。 一开始只要坚持住了，经过不懈的努力，相信不久以后，成功一定是归你所有的！ 当我翻开四大名著之一的《西游记》故事时，立刻被它吸引住了。故事中倔强正直、机智勇敢的孙悟空，好吃懒做的猪八戒，任劳任怨的沙僧和正直单纯的唐僧都被作者刻画得栩栩如生。这本书主要讲述了唐僧师徒四人去西天取经的神话故事。这一路上，他们翻火焰山、打白骨精，历经了千难万险，战胜了一个又一个妖魔鬼怪的阻挠，终于取到了真经成了仙。这本书通过这些故事，体现出孙悟空不达目的不罢休的追求精神。这个故事深刻地告诉了我们正义是一定会战胜邪恶的，因为真理永远存在，做每一件事情都要不达目的不罢休，绝对不能气馁，这种精神正是我们青少年所需要的。而且，好吃懒做也是不行的，只有机智灵敏、英勇果断才能事半功倍。我们在学习时，或者在生活中不应该遇到一点挫折和困难就放弃，挫折和困难是可以克服的，动动脑筋，努力一把，咬咬牙不就过去了吗？一旦战胜了困难和挫折，那胜利还会远吗？
红楼梦〉读后感
早在两百多年前，此书一出就惊动了当时的社会高层。一边是烧书，一边是捧书，
其实我倒认为《红楼梦》并不是一部爱情小说，贾宝玉与林黛玉的爱情悲剧也不是中心故事，但这一败涂地的悲剧确实是整部书的主要线索，无论怎样我们也都曾经为这两人的结局深深地感到遗憾。
当然在地主阶级的两个叛逆者企图主宰自己的婚姻与命运，结局必然是悲剧性的。
先说说林黛玉的个性与思想。她“孤傲自许，目下无尘”，同周围的环境表现出明显的不合拍，“所以贾府里除了宝玉这个知己是很少有人喜欢她的。”“一年三百六十日，刀剑双寒严相逼”，“质本洁来还洁去，不教污淖陷渠沟”。一首葬花词就写尽了周遭环境的污秽，逼迫的激愤和对茫茫前途的绝望与哀愁。她的尖酸刻薄和好哭的特点，也源于此。是一个具叛逆精神的贵族少女的典型。
而贾宝玉也是一个精神叛逆的典型，作为大观园里的富贵闲人，贾宝玉自然有许多公子哥儿的习性，在他身上深深地打着贵族地主阶级的烙印。但是，他同贾珍，贾琏，薛蟠之流相比，确实别具一样的性情。他不走所谓读书应举，出仕做官，立身扬名，光宗耀主的正道，反而攻击那些热中于功名利禄，仕途经济的人。骂薛宝钗等劝他留心仕途经济的话是“混帐话”，更是做出翻案的文章：“天地间灵淑之气，只钟与女子，男儿们不过是写渣滓浊沫而已。”他甚至怨恨自己“为什么生在候门之家？绫锦纱罗，也不过裹了我这枯株朽木；羊羔美酒，也不过填了我着粪窟泥沟：富贵二字，真正把人荼毒了！”这些思想与行为与封建正统的观念相对而立，自然为当时所不容。
所以宝黛他们的思想可以说是一脉相通的。她从来不认为宝玉说的那是混帐话，认宝玉做知己，他们的爱情也是建立在这种共同的叛逆精神的基础上。从中可以看到两个明显的特征：一是贯穿于他们的思想性格中的对封建正统，特别是对程朱理学以及八股科举的反逆思想；一是对自己，对自己的家族，也就上对本阶级的前途的一种无可奈何的绝望的感觉。林黛玉也许是因她是个女子，又处于无权无势，孤立无援的地位，所以生存的压力更重，愁与恨也就郁积欲多。一个是希望“一杯净土掩风流”，一个则希望化成飞灰，化成轻烟，或者死后被“送到那鸦雀不到的幽僻之处，随风化了，自此再不要托生为人。”一方面是与周围极不相符的叛逆精神，一方面有对这种阶级产生的绝望感与没落感。
这种叛逆的思想，在当时反映在爱情上是带有相当强烈的病态，畸形，伤感的。也只能落个“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”的结局了。贾母与王夫人处心积虑策划了一场骗局，硬是要把薛宝钗嫁给宝玉无非是为了使联络有亲的四大家族，亲上加亲，便于扩大自己的政治势力。一旦到了维护自己利益的关键上贾母即使将自己的命根子，心肝宝贝，置于死地也在所不惜。而宝黛他们却把自己婚姻的希望一再寄托再贾母身上，希望得到贾母的支持与允诺，简直是迂腐，软弱之极。
想想他们用建筑在蔑视封建“仕途经济”的思想基础上的“木石姻缘”，去对抗封建卫道者精心安排的“金玉良缘”，怎能不落个玉石俱焚的下场呢?
悲就悲在我们看尽了这种荒唐的阶级观念产生的爱情悲剧，还是无法避免在现实的社会中仍有被迫门当户对的才能成婚的想法，让婚姻远离了爱情，直至枯萎，永远不断延续着悲剧——
《水浒传》读后感
《水浒传》一书记述了以宋江为首的一百零八好汉从聚义梁山泊，到受朝廷招安，再到大破辽兵，最后剿灭叛党，却遭奸人谋害的英雄故事。读完全书，印在我脑海里挥之不去的只有两个字：忠，义。
忠，即是对自己的祖国，对自己身边的亲人，朋友尽心竭力。宋江在种种威逼利诱之下，仍然对自己的祖国忠心耿耿，这就是忠；林冲的妻子在林冲被逼上梁山之后，对高俅之子的凌辱，宁死不屈，最终上吊自杀，这也是忠。在当今这个社会中，相信很多人都能做到一个“忠”字，但是，却很少有人能够做到一个“义”字。
一个“义”字，包括了太多的内容。《水浒传》中一百零八好汉为兄弟，为朋友赴汤蹈火，两肋插刀，就只为了一个“义”字；为人民除暴安良，出生入死，也只为一个“义”字。由此可见，一个“义”字虽然只有三笔,有时却要用一个人的生命去写。在现实生活中，给人让座几乎谁都可以做得到，但救人于危难之中却不是谁都可以做到的。因为它需要有相当的勇气，甚至是一命换一命的决心。
义，可以解释为正义。一个具有强烈的正义感的人，就是一个精神高尚的人。古往今来有多少英雄好汉，舍生取义。难道是他们不怕死吗？他们为了正义，为了真理可以奋不顾身，因为强烈的正义感清楚地告诉他们，什么是不该做的，什么是值得用生命去奋斗的。一个没有正义感的人，是不会理解这些的。因为他的正义感已被麻木所吞噬，奋斗的激情已经被冻结，只是他的灵魂被社会中一些丑恶的东西同化了。
我还清楚地记得《水浒传》英雄中有一个黑大汉，他生性鲁莽，性情暴躁，经常为小事与他人发生冲突，甚至搞出人命案。但他却能够路见不平，拔刀相助，令那些丧尽天良的家伙们闻风丧胆。在现实生活中，虽然没有这样惊心动魄的大事发生，但“义”字却渗透着我们的生活。对朋友讲义气，是小义。对素不相识的人或事物也用一种正义的眼光去看待，就是实际意义上的大义。我们中华民族，是一个大义的民族，当日本侵华，多少义气凛然的革命烈士，用他们的满腔热血，誓死不屈，才成就了今日蒸蒸日上的祖国。董存瑞舍身炸暗堡，黄继光用自己的胸膛堵住了敌人的机枪，这些都是炎黄子孙大义的延续，是中国历史上挥之不去的光辉。
一个人，可以不相信神，却不可以不相信“神圣”。当前,我们青少年最主要的任务就是把我们的祖国建设得更加繁荣昌盛。因此，这也是我们民族大义的根本所在。让我们相信这一份“神圣”，用自己的双手去维护这一份“神圣”。 名著读后感
中学生的成长离不开书籍,书籍是我们的精神食粮,没有它们的哺育滋养,我们的生活是不完美的;没有它们的意味深长,我们的人生是缺憾的;没有它们的充实诱导,我们的精神是虚无的.读书,特别是文学书籍,犹如春雨哺育着大地,使我们的生活丰富多彩;如夏风凉爽着世界,让我们享受着人生;如秋果挂满了枝头,叫我们精神饱满,文学名著的奥妙潜移默化的感染着我,塑造着我,成就着我,"雪中送炭",无疑是我们对文学名著的真实体验! 我国的四大名著,可谓是博大精深,我对四大名著也情有独钟.《西游记》,小时候的我读起它来总觉得既过瘾又有趣,那光怪陆离,色彩斑斓的神话世界,令我留恋忘返,回味无穷.但今日今时,再次拜读《西游记》,我的领悟却变了. 〈〈西游记》是我国古代文学百花园中一朵怒放的奇葩.自问世以来,不胫而走,风靡文坛,故事流传,广及民间,真可谓家喻户晓,妇孺皆知,雅俗共赏.每当我翻开《西游记》时,总有不同的心情.此时此刻我又有了新的领悟,他那曲折的情节中暗藏着人们渴望而不可及的生活理想和人性追求,那就是——自由. 在经历了长时间个性受约束的日子,新世纪的人们都格外向往自由,向往那个自由的化身:孙悟空.孙悟空破石而出,"不伏麒麟辖,不服凤凰管,又不服人间王位所约束",闯龙宫,闹冥司,花果山上称王.可以说已经达到人性摆脱一切束缚,彻底自由的状态.孙悟空其实就是自由的化身,他的品质中最突出的就是向往自由,他始终在追求自由,它的一切斗争也是为了争取自由.这样一个鲜活的形象给予了读者一种追求自由,追逐自由的力量和勇气. 然而,每个人都明白, 在现在,即使是将来,完全的自由终究是不可能的,人始终要受到这般那般的约束.尽管包围着我们的是个受约束的世界,但我们可以让内心尽量变得广阔而幽深,让它能够无边无际,包容天地. 然而,目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚,却自得其乐,还觉得很满足.经过几百年的探索和发展,人们对物质需求已不再迫切,但对于精神自由的需求却无端被抹杀了.总之, 我认为现代人最缺乏的就是一种开拓进取, 寻找最大自由的精神. 在厉尽时间锤炼的《西游记》中,竟深深蕴含着新世纪人们最渴望的自由精神……这是我此次阅读《西游记》体会最深的,以前的热闹已烟消云散,我就是孙悟空,去寻找我的自由,我的精神 带着意味未了的心情我又迈入《水浒传》中那忠义的世界,从中我有体悟到忠义背后的爱的精神. 不必说晁盖和小旋风柴进的仗义疏财,也不必说戴宗的飞行腿,吴用的足智多谋.单说打抱不平的鲁智深,他颇有些野,一身鲁莽庄稼汉和无业游民的习气,动不动就发火,遇事不问青红皂白,总是一说二骂三打.结果不是吃亏就是后悔,但是却有"富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈"的气概,最重要的是他身上有一种英雄气概,有一种愿意为兄弟两肋插刀的仗义,他这一点让我尤其感动. 我试想,假如让他来到我的身边,相信没有多少人能有他这样的魅力.这不是因为他的相貌,也不是因为他有所么魁梧的身材,更不会是他有大把的财富,就一点,就是他那在别人眼中芝麻大的优点.请不要小看他那芝麻大的优点,在这世界上就要灭绝了. 我总觉得我们在生活中对于朋友甚至亲人少了一份亲情,少了一份哥们儿女情. 我清楚的记得,以前在我们农村,吃百家饭,喝百家汤,最寻常不过,我经常毫无顾忌的到邻居家吃饭,没有礼节,没有拘束,只有欢乐.邻居家的哥哥现在和我还是和原来一样好.在我哭着闹着不上幼儿园时,我们和邻居经常一起聊天,但是我们开始装上了一扇木门. 再看如今,我家的门也变成了三厘米厚的防盗门.这就像一条河,让我们和邻居的感情隔在天地两岸. 关爱,我们的社会很自然的少了一份爱,一份及其重要的爱——一份关怀.对于关怀,也许只需要一句简单的问候,或者是一个会心的微笑,就能让人喜笑颜开,就让人感受母亲般的关怀.不要太吝啬,一句问候,一个微笑不会让你失去什么,只能让你的人格得到升华. " 读书百遍,其义自现",每次阅读我国的四大名著我都有新的发现,新的领悟,从中获取的人生道理让我享用不尽,指导着我前进的方向 每当我翻开《西游记》时,总有不同的心情.它在四大名著中,是最生动活泼的,小时候的我读起它来总觉得既过瘾又有趣.但今时今日,不变的是那光怪陆离,色彩斑斓的神话世界,我的领悟却变了. 这是一部所有人都爱读的经典大作,每个人都能在解读它时获取不同的感觉和启示,有人喜欢它鲜明的人物个性;有人喜欢它瑰丽的整体形象;有人喜欢它活泼诙谐的对话旁白;有人还研究它的历史背景,社会现象.但在我看来,他那曲折的情节中暗藏着人们渴望而不可及的生活理想和人性追求,那就是——自由. 在经历了长时间个性受约束的日子,新世纪的人们都格外向往自由,向往那个自由的化身:孙悟空.孙悟空破石而出,"不伏麒麟辖,不服凤凰管,又不服人间王位所约束",闯龙宫,闹冥司,花果山上称王.可以说已经达到人性摆脱一切束缚,彻底自由的状态.孙悟空其实就是自由的化身,他的品质中最突出的就是向往自由,他始终在追求自由,它的一切斗争也是为了争取自由.这样一个鲜活的形象给予了读者一种追求自由,追逐自由的力量和勇气. 然而,每个人都明白, 在现在,即使是将来,完全的自由终究是不可能的,人始终要受到这般那般的约束.尽管包围着我们的是个受约束的世界,但我们可以让内心尽量变得广阔而幽深,让它能够无边无际,包容天地. 然而,目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚,却自得其乐,还觉得很满足.经过几百年的探索和发展,人们对物质需求已不再迫切,但对于精神自由的需求却无端被抹杀了.总之, 我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取, 寻找最大自由的精神. 在厉尽时间锤炼的《西游记》中,竟深深蕴含着新世纪人们最渴望的自由精神…… 《西游记》是我国古代文学百花园中一朵怒放的奇葩.自问世以来,不胫而走,风靡文坛,故事流传,广及民间,真可谓家喻户晓,妇孺皆知,雅俗共赏.如此之宏著怎一个"梦"字解决呢 不错,《西游记》它的艺术成就,人物塑造,思想内容等是多方面,多角度的.而在这儿,我只从弗洛伊德的"梦"论入手,用精神分析的方法来解析《西游记》. 为了能使《西游记》的创作与梦联系上,我们先来看一下弗洛伊德的精神分析法. 弗洛伊德的精神分析学说创立初期,由于他得天独厚的文学素养,他选择了与"语言"有密切联系的"谈疗法"来救治他的精神病人.在他看来,精神病人被封闭压抑了的内心障碍,可以经由语言交谈而得以宣泄或净化.可见,精神分析学说在初期阶段就与文学理论结下了不解之缘. 从重视,考察病人的语言反应到对正常人在日常生活中发生的语误,笔误,读误的心里分析,在向前跨出一步,就与作家的文学创作现象联系到一起了.这种联系实际上在标志着精神分析学说诞生的《梦的解析》(1900)一书中已显出端倪. 弗洛伊德将精神分析方法推衍至文学创作上来的一个重要前提就是:将作家与精神病患者联系在一起,而这一联系的桥梁就是"梦".弗洛伊德认为,作家的写作也是在做梦,只不过是在非睡梦状态下作梦,因而他的作品也是他内心无意识本能的变形显现,欲望的替代满足.我们往往会说自己作的梦是混乱,荒谬的,完全是一种变了形的东西. 四大名著之一的《水浒传》总算被我啃完了,好辛苦!不过,我总算明白了很多道理. 不必说宋江和小旋风柴进的仗义疏财,也不必说武松漂亮的醉拳,吴用的足智多谋.单说天真烂漫的李逵,他颇有些野,一身鲁莽庄稼汉和无业游名的习气,动不动就发火,遇事不问青红皂白,总是一说二骂三打.结果不是吃亏就是后悔,但是却有"富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈"的气概,最重要的是他身上有一种英雄气概,有一种愿意为兄弟两肋插刀的仗义,他这一点让我尤其感动. 我试想,假如让他来到我的身边,相信没有多少人能有他这样的魅力.这不是因为他的相貌,也不是因为他有所么高挑的身材,更不会是他有大把的财富,就一点,就是他那在别人眼中芝麻大的优点.请不要小看他那芝麻大的优点,在这世界上就要灭绝了. 我总觉得我们在生活中对于朋友甚至亲人少了一份亲情,少了一份哥们儿女情. 我清楚的记得,在我咿咿呀呀学语时,我经常毫无顾忌的到邻居家吃饭,没有礼节,没有拘束,只有欢乐.邻居家的姐姐现在和我还是和原来一样好.在我哭着闹着不上幼儿园时,我们和邻居经常一起聊天,但是我们开始装上了一扇木门. 现在当我知道为了未来奋斗的时候,我家的门也变成了三厘米厚的防盗门.这就像一条河,让我们和邻居的感情隔在天地两岸.这就像《礼记》里说的:"今大道即隐,天下为家.各亲其亲,各子其子,货力为己." 我们的社会很自然的少了一份爱,一份及其重要的爱——一份关怀.对于关怀,也许只需要一句简单的问候,或者是一个会心的微笑,就能让人喜笑颜开,就让人感受母亲般的关怀.不要太吝啬,一句问候,一个微笑不会让你失去什么,只能让你的人格得到升华. 《水浒传》一书记述了以宋江为首的一百零八好汉从聚义梁山泊,到受朝廷招安,再到大破辽兵,最后剿灭叛党,却遭奸人谋害的英雄故事.读完全书,印在我脑海里挥之不去的只有两个字:忠,义. 忠,即是对自己的祖国,对自己身边的亲人,朋友尽心竭力.宋江在种种威逼利诱之下,仍然对自己的祖国忠心耿耿,这就是忠;林冲的妻子在林冲被逼上梁山之后,对高俅之子的凌辱,宁死不屈,最终上吊自杀,这也是忠.在当今这个社会中,相信很多人都能做到一个"忠"字,但是,却很少有人能够做到一个"义"字. 一个"义"字,包括了太多的内容.《水浒传》中一百零八好汉为兄弟,为朋友赴汤蹈火,两肋插刀,就只为了一个"义"字;为人民除暴安良,出生入死,也只为一个"义"字.由此可见,一个"义"字虽然只有三笔,有时却要用一个人的生命去写.在现实生活中,给人让座几乎谁都可以做得到,但救人于危难之中却不是谁都可以做到的.因为它需要有相当的勇气,甚至是一命换一命的决心. 义,可以解释为正义.一个具有强烈的正义感的人,就是一个精神高尚的人.古往今来有多少英雄好汉,舍生取义.难道是他们不怕死吗 他们为了正义,为了真理可以奋不顾身,因为强烈的正义感清楚地告诉他们,什么是不该做的,什么是值得用生命去奋斗的.一个没有正义感的人,是不会理解这些的.因为他的正义感已被麻木所吞噬,奋斗的激情已经被冻结,只是他的灵魂被社会中一些丑恶的东西同化了. 我还清楚地记得《水浒传》英雄中有一个黑大汉,他生性鲁莽,性情暴躁,经常为小事与他人发生冲突,甚至搞出人命案.但他却能够路见不平,拔刀相助,令那些丧尽天良的家伙们闻风丧胆.在现实生活中,虽然没有这样惊心动魄的大事发生,但"义"字却渗透着我们的生活.对朋友讲义气,是小义.对素不相识的人或事物也用一种正义的眼光去看待,就是实际意义上的大义.我们中华民族,是一个大义的民族,当日本侵华,多少义气凛然的革命烈士,用他们的满腔热血,誓死不屈,才成就了今日蒸蒸日上的祖国.董存瑞舍身炸暗堡,黄继光用自己的胸膛堵住了敌人的机枪,这些都是炎黄子孙大义的延续,是中国历史上挥之不去的光辉. 一个人,可以不相信神,却不可以不相信"神圣".当前,我们青少年最主要的任务就是把我们的祖国建设得更加繁荣昌盛.因此,这也是我们民族大义的根本所在.

　　读完一本经典名著后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，让我们好好写份读后感，把你的收获和感想记录下来吧。但是读后感有什么要求呢？以下是我收集整理的《积极情绪的力量》读后感范文（精选4篇），希望对大家有所帮助。

　　《积极情绪的力量》读后感1

　　在这比较枯燥的测量环境下，读书时比较好的生活习惯，不仅可以丰富生活，还可以提高自己的专业知识和社会阅历。在这春暖花开的季节里，公司为我们测量分队送来了《积极情绪的力量》这本书，我读后深受感悟。其感悟如下：

　　阳光透过窗帘照进卧室，将沉睡中的我们从断断续续的梦中唤醒，每一天我们都经历着类似的事情，但并不是每一天都过得一样。醒来时不一样的心情给我们带来的可能是不一样的一天，有人对美好一天的到来充满了无限的希望与动力，有人却因为梦被惊扰而焦虑烦躁。完全相同的温暖阳光带来的却是不一样的我们，到底是被什么影响了？上天究竟施了什么魔法？

　　杰出的积极心理学研究者芭芭拉?弗雷德里克森将其归纳为积极情绪的力量。

　　这是人人都有的力量，但并不是所有的人都能很好的运用它。积极情绪就如同那使得花儿盛开的灿烂阳光一样，给我们的人生带来更多的可能性与开放性；它的概念就如同那黑夜中的闪电，给予追求幸福的人新的启示；它能够以独特的方式，让我们的世界观、心理能量、人际关系以及潜力都焕然一新，而这一切的一切主要都是从它拥有的六个重要真相中体现出来的。

　　让那一大早起来就对美好一天的到来充满无限的希望与动力的我们就是积极情绪，积极情绪是我们每个人天生就拥有的宝藏。它体现的真相之一就是让我们感觉良好。我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康，请注意，是由衷的积极情绪。但是身为积极情绪的受益者，我时常感觉这东西的短暂性，取而代之的常常是消极情绪，至少是中性情绪。实在不明白为什么想让生活过得更美好而现实却往往背道而驰。

　　矛与盾，一攻一防。在我们的理解中，这两者是相互对立的，可是在战场上，有谁会只拿着矛或者只拿着盾去作战？从这个角度去看，这两者又是相互依存的关系。积极情绪与消极情绪也不例外，表面上这两者完全相反，但是在心理学家们的研究中，此两者关系密切，3:1的积极情绪与消极情绪共同构成一个名词——积极率。简单的这样说似乎没有什么说服力，思绪缜密的芭芭拉在书中就给我们呈现了好多的证据：马歇尔?诺萨达关于商业绩效与积极率之间的研究是提出积极率的数学表达式；研究婚姻科学的专家约翰?戈特曼对婚姻与积极率的研究以及另外一名执业的临床心理学家罗伯特?施瓦茨关于抑郁症治疗患者的研究则不可否认的支持了诺萨达的数学……关于这样的证据比比皆是。所以，更明确的说就是积极情绪受到一个临界点的调控，也就是积极率。

　　因为消极情绪，我们得以活到今天。比如说远古时代，我们的祖先遇到凶残的生物产生了恐惧感，于是这情绪触发了“特定行为倾向”，也就是逃跑的冲动，因此祖先得以存活，如此演变下来，我们人类有了生存的空间，打造了现在的世界。

　　积极情绪则让我们活得更好。它没有消极情绪产生的作用那么明显，只是扩展人们关于可采取的行动的想法，打开我们对常规之外更广泛的思想和行为的意识，它涉及的尺度更大。积极情绪开启我们，它能扩展我们的思维，拓宽我们的视野，敞开我们的心灵和头脑，使我们更善于接受、更富有创造性。这是积极情绪的第一个核心真相。在改变思维这方面，它倾向于相处，包括和陌生人和大自然之间的和谐相处；第二个核心真相是积极情绪让我们变得更好，为我们构筑最美好的未来。通过开放我们的心灵和思想，使我们能够发现和构建新的技能、新的关系和新的生存方式。从构建心理优势、良好的心智习惯、社会联系、健康的身体来帮助我们做一个成功的自己。

　　由此可以看出积极情绪和消极情绪的不同以及它们之间的相互联系。积极率至关重要，它可以预示你的生活轨迹将给你带向衰落失败还是欣欣向荣。但是问题出现了，既然3:1的积极率能带来欣欣向荣，那我们为什么不努力追求达到100:1，甚至更高？“物极必反”，的确，达到理想状态固然是好的，但是爬得越高摔得也越痛。数学告诉我们，欣欣向荣的上限是11：1。让生活中消极情绪的比例越来越小并不是什么好事，有内疚和羞愧这样的消极情绪才能让我们去弥补做错的事情，否则，我们可能就是自高自大的人了。

　　情绪就像弹簧，可伸可缩。不管我们怎么压它，只要一松手它还是会恢复原来的状态，这就是人性格方面的韧性水平。韧性是一种随时间增长的内在资源，而正是积极情绪在推动着它增长。所以在具备韧性和不具备韧性的人之间，最关键的差异就是他们的积极情绪。面对压力时我们担心的越少，恢复原本平静心态的时间也就越短。因此要提高自己的积极情绪，自然而然地积极情绪就会抑制消极情绪。当然也可以直接从消极情绪方面入手，直接减少它。顺理成章地我们就达到这两者的最佳配比，也就是积极率。从而迈向作者所说的欣欣向荣的大门。

　　肚子饿了我们本能地会去找东西吃，情绪也一样。感觉积极情绪短暂而少的我们能做的就是去追求它，这也是追求幸福的方式，但这规则并不是简单就能遵循的。很多时候我们会把说些积极的话或者常带微笑当成是追求积极情绪，但这是错误的，前面我们提到了由衷的积极情绪就是关键。试问皮笑肉不笑的方式能带来什么？更多的也许是悲哀吧。所以简单的说出更多的积极话语或挤出微笑实际上可能弊大于利。不要担心做不到，只要真心去感受去体会生活就会发现，其实我们经常和积极情绪打交道。

　　在我们工作中的例子吧，在认真工作之后得到业主、领导的肯定，喜悦感油然而生。这就是由衷的积极情绪。在测量过程中，遇到挖机遮挡测量视线时，当我们告诉他需要移动挖机时，他很配合的移走挖机，这时产生的也许是感激之情。这也是由衷的积极情绪……积极情绪的表现除了喜悦与感激之外还有宁静、兴趣、希望、自豪、逗趣、激励、敬佩与爱十种形式。这些都是我们再熟悉不过的东西，只是奔波于现实生活的我们很少细细咀嚼它们的美妙之处。体验积极情绪，我们所需要的不只是想或者简单的说：“要开心，相信自己……”这听起来很空洞，它仅仅是一个愿望。还要去做去减少消极情绪，增加积极情绪，提高自己的积极率。就像书中所介绍的方法——也许对于我们是适用的——反驳消极思维、打破思维反刍的桎梏、真诚、找到生命意义、品味美好等等。

　　可见，积极情绪的力量对生活工作的重要。让我们每天保持一颗乐观、积极的心，从内心深处由衷的表现出积极情绪，用它去思考生活中的每件事的意义，不仅在这过程中享受了在这个世上的美好，更为自己积极情绪的成长铺平了道路。

　　《积极情绪的力量》读后感2

　　《积极情绪的力量》是一本值得去阅读的书籍。

　　积极情绪存在我们每个人的生活中，他让我们感觉良好，让我们能跟积极的看待未来，让我们有更好的人际关系。关于积极情绪对我们可以做出什么样的成就，作者通过研究指出了积极情绪的以下六个感想。

　　首先，积极情绪让我们感觉良好。能感觉良好本身就是一件非常值得追求的事情，感觉良好更深的意义是能唤醒改变的动机。对自我的感觉良好就意味着对自身的'认同，是自信的表现。而究竟是盲目自信还是真的认同呢？这取决于个人对自身的了解程度，即所谓是否有自知之明。

　　其次，积极情绪改变我们的思维。在积极情绪下，人的思维由于一定程度上的放松会更加的发散跳跃，通俗来说就是脑子更灵活，生理上也许还会出现肾上腺素，荷尔蒙激素分泌上升的情况。

　　第三，积极情绪改变我们的未来。这就见仁见智了，和性格决定命运的这类说法一样，信的人自然会相信。

　　第四，积极情绪抑制消极情绪。这就像是积极加消极加中性等于一，谁少了另两个自然增加的道理。

　　第五，积极情绪可以收到一个临界点的调控。

　　第六，我们可以提高自己的积极情绪。有了积极情绪，你会看到新的可能。

　　无论你现在的情况如何，你都拥有重塑你的生活和身边的世界，使他们更加美好的能力。无论是迷恋，欢笑还是爱，你由衷的积极情绪总是无法持续很长时间。秘诀就是不要把情绪抓得太紧，也不要抗拒它消逝即纵的本性，而是将他更多地植入你的生活，久而久之，你就会提高积极情绪的分量。

　　《积极情绪的力量》读后感3

　　在读完后《积极情绪的力量》，我感触较深，受益匪浅。

　　情绪是有能量的，就像钢琴和长笛的声波是不同的，每一种情绪的能量感应也是不同的。如果你正在体验喜悦，你送出的就是喜悦的感应，你的言语会充满愉悦、嘴角会绽放着阳光，你身边的人也会以相同的声波与你呼应，分享彼此的喜悦。如果你正在体验沮丧、那你散发就是沮丧的感应，你的眉头会紧锁着阴霾，声音中回荡着叹息，会吸引着悲观的人和令人沮丧的事然后一起同是天涯沦落人一番，这对于改善我们的心情和处境并无益处。良好的情绪状态无声无息的左右着我们的生活，影响着我们和我们身边的人。

　　 一、学会表露

　　也许我们曾有过这样的经历，家长会被老师留下来开了小会亦或是刚买的股票就踩上跌停板心情也随着指数跌倒的谷底不知何时才能触底反弹，然后寄托于像能曹孟德那样何以解忧唯有杜康，但请记住杜康无法带走您的不快，随着酒精挥发的只有您的健康。所以当你正经受着烦恼折磨的时候，尽量找机会表露出来。的确，我们每个人都有不善于用自己的烦恼去给别人添麻烦的倾向，但这些烦恼会不断纠缠着你，即使你已经忘了在家长会后的小会上孩子期中考试几门红灯、已经不清楚那个跌停板里自己一共损失了多少，但这些负面的情绪还会在潜意识当中折磨着你，你可能会变得易怒感到莫名的抑郁甚至心力憔悴，虽然你或许已经不知道这是为了什么。压抑这些烦恼本来就是很累人的事情，弄得不好还会招致健康问题，所以我们需要表达、沟通，让自己认识自己，仅在头脑中反诉思索、苦苦纠结无法让我们感到放松愉悦，说的人本心理主义一点就是通过表达使自己看见自己的情感。多花一些时间和那些能帮助你找回正向情绪的人在一起，这样可以使你的心境有极大的不同，他们的倾听和支持将会使你看清自己的内心世界，重拾那份宁静和微笑。即使是伟大的佛洛依德也曾在给弗莱斯的信中写道“我的朋友，此时此刻，我真的需要你的倾听”。也许，你会觉得自己的烦恼羞于启齿无法言表于他人，但通向愉悦的大门依旧时刻敞开，你自己就是最好的听众，试试吧，把烦恼和抑郁用纸和笔表达出来，让自己理解自己，无数的华彩诗词诞生于忧伤的不眠之夜，我们不必达到“载不动许多愁”的意境，也无需拥有“小楼昨夜又东风”的感慨，但你会惊奇的发现，你的忧伤和烦恼正随着你笔尖的滑动而渐渐远去。

　　 二、养成良好的情绪习惯

　　如同我们的喝茶的浓淡一样，情绪也是有习惯的。面对半瓶美酒，张三会哀叹“只剩半瓶了”，李四会惊呼“还有半瓶能喝啊”。情绪的习惯时时刻刻影响着我们的看待世界的态度、左右着我们每日的悲欢喜乐。如果你的情绪习惯倾向于负面，那无意识中，你可能会更关注于悲观的信息、更易于记起伤感的回忆，在你看来，世界可能笼罩在一层灰色之中，原本充满欢乐的事物似乎也成了暂时的、虚假的，仿佛马上就会从指间流过。但如果你的情绪习惯倾向于正面，你可能就会更关注令人愉悦的信息、幸福快乐时时充盈着你的思绪，世界是充满希望的，连天际的阴云都能透射出金色的阳光，所以，请不要在那些烦恼上投入过多的关注，请微笑着看待世界，这样快乐才会与你如影随形。习惯都有个养成的过程，想要培养真正良好的情绪习惯而非掩盖真实感受，有时候必须接受不自在的感觉，要用意识去引导规制思想一开始总是有些辛苦，就像穿新鞋走路开始总有隔脚的感觉，但付出是值得的，因为你正一步步走向欢乐的大道。

　　 三、发现生活的真谛

　　工作和娱乐、家务和休息本不是同一维度下的对立面，烦躁、焦虑这些负面情绪的产生往往是由于在面对某一客观环境时的条件反射。我们或许都有这样的体验，家务为什么总是干不完、工作为什么总是那么多，休息放松的时间为什么总是那么短，我们敲击键盘的时候会觉得手发沉，当然拿起扫把的时候总觉得家里的灰尘会不断冒出来。事实上，快乐、愉悦并不只存在于一些我们过去普遍认为的快乐情境中，不论我们做什么事都可以体验到愉悦和成就。我们每一个人都在创造属于自己的道路，而且当我们发现自己处在知足和平静的状态里，感受到自己的内心的灵动时，就能发现生活真谛。所以请静下心，重新审视一下面前，或许在周立波喝下拿杯苦涩的咖啡而把香气播撒给人间的时候，就能体验到了无比的愉悦和快乐，快乐就是这么简单、无处不在。

　　 四、给予帮助

　　快乐的源泉是需求的满足，人的需求很多但总的来说分两类以满足自身需求为主的匮乏性需求以及关爱他人和自我发展的成长性需求。索取得到可以感到愉悦，给予付出也同样可以得到快乐，所以伸出你的双手帮助他人是一种很好的调节策略，无论行为是多么的微小，都可以创造出爱和喜悦的感觉。好的行为不一定要伟大或精心的策划，一声问候、一把援手都会使你和你帮助的感到温暖和友善，授人玫瑰手有余香，快乐其实就在我们手中。

　　《积极情绪的力量》读后感4

　　积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学，它的三大支柱即三大主要研究内容之一便是积极情绪体验。积极心理学家们认为积极的情绪对人的身体心理等各个方面都会产生很好的影响，让人们的生活变得欢乐、充满活力、充实和更加欣欣向荣。培养幼儿的积极情绪对促进幼儿的体、智、德、美诸方面的发展也有着正向的推动作用，所以，无论是在家庭中， 还是在幼儿园里， 家长和幼儿教师都应该创设一个良好的环境氛围， 努力培养幼儿积极向上的情绪情感。现在就《积极情绪的力量》一书读后感想来谈谈父母要怎样教导孩子控制自己的情绪！

　　 第一： 让孩子感受到父母的爱。

　　如果你的孩子出现异常行为，父母就要反省，是否自己不能使孩子感受到自己的爱。假如孩子能够感受自己的爱，那么孩子就会敞开心扉，父母教育起孩子来也会简单的多。没有那个父母是不爱自己的子女的，但是，要怎样才能让孩子知道自己是爱他的呢？是不是要用语言或者态度表现出来呢？倘若父母觉得在教育孩子的时候困难，那么就表明你没有将自己的爱传递给孩子。

　　 第二： 正确的批评孩子。

　　父母要学会欣赏、宽容孩子，并不是说父母不能去批评孩子。而是父母不能够因为自己心情的好坏而去批评孩子，当孩子违反了规定就应该给予批评。批评孩子也是一门学问，父母要控制在1 分钟内，就事论事的批评，批评孩子的错误行为。父母批评完孩子不能够是愤怒的样子。这时你要做的是对孩子进行安抚，激励孩子去改正错误，加强孩子改正错误的决心。

　　 第三： 让孩子觉得自己是被信赖的。

　　父母要接受孩子的实际情况，不能以自己的要求去要求孩子，要告诉孩子，你是爸爸妈妈的小宝贝，你在我们身边，我们就感觉到很幸福了，不需要你去学习太多。 " 你怎么总是学不会呢？你真笨。 " 爸爸妈妈你们知道吗？这样的话语对孩子来说是一种伤害，当孩子感觉到自己被轻视的时候，孩子的心就会慢慢的封闭起来，什么事情都不去做，成人也是这样的。当孩子感到自己被人信赖认同的，那么孩子的情况就会得到改善。

　　可见，父母一定要营造一个幸福的家庭氛围，让孩子感受到充分的爱，让孩子知道自己的优点和做得不对的地方并及时给予鼓励和正确批评，让孩子充满自信。这样，孩子一定能够控制自己的情绪。

　　当品读完一部作品后，你有什么体会呢？写一份读后感，记录收获与付出吧。那么你会写读后感吗？下面是我整理的智慧背囊读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。

智慧背囊读后感1

　　读过《智慧背囊》这本书的人，将都会非常喜欢它。这本书主要告诉了我们许多为人处世的深刻道理。比如，“珍惜拥有”这篇文章告诉我们只有失去后才知道珍惜拥有，所以要珍惜自己现在拥有的;又比如，“朴实精神”这篇文章讲述了爱因斯坦的故事，并且告诉我们做人要看内在美。总之，这本书内容很丰富，我特别喜欢。

　　这本书最大的特点是通过许多事例让我们懂得了许多深刻的哲理。它无声地在教育我们应该如何为人处世。书的内容通篇没有任何无聊的东西，所有文章又出自学生之手，使我们读来感到非常的亲切易懂。该书非常耐读，内容虽浅显，但蕴涵的哲理却非常深刻，而这些道理却是我们今后步入社会做大事的基础。

　　读了这本书，我受益非浅。它让我懂得了怎样对待自己、怎样对待他人、怎样做事、怎样做人、怎样思考。它像我的老师、像我的父母、更像我形影不离的好朋友。读了“跨越苦难”这篇文章，我知道了人的一生不可能一帆风顺，人在一生中肯定有时会碰到困难、苦处，一些怯弱者会退缩，而勇敢者将会跨越苦难，迎接新的挑战。读了“底层起步”这篇文章，使我知道了不能把自己看得太好、不能为小小的功劳就得意忘形、不能好高骛远，应该低一层眼光来看自己，只有谦虚才能进步，只有不满足现在和永远的不满足才能不断达到更高的境界。

　　我想今后还要多看些《智慧背囊》、《做人道理》等这一类对自己有益的书，这样才能使自己长知识、修品行，使自己能不断进步和提高。

智慧背囊读后感2

　　最近的几个星期中，有几节课是阅读课，在这宝贵的时间中，我总在读那百读不厌的《智慧背囊》。

　　在那几天，我读了数十篇经典文章，揭示的道理也各色各异，而我感触最深的则是《偷窃者》。

　　文章讲的是：我是一个保安，有一天我在巡逻，一女服务员跑过来对我说：“你看——”我顺着她的方向看去，是一个衣衫褴褛没有左臂的中年人。“我看他在那里很久了，很奇怪。”

　　之后他每天都来，终天有一次，我告诉了队长。队长去找他，他本想跑却被堵住了。我们以为他想偷窃。问清楚之后才知道他本不是建大楼的工人每天都不辞劳苦地工作，但有一次因为劳累过度，睡在了搅拌机旁，谁知整个胳膊都被搅了进去，混着水泥，砌成了大楼。马上要过年了，他想再也没有机会来这座城市了，便想好好看看大楼。他在讲的过程中脸上时不时的会有一丝悲伤。队长很感动，便让员工们凑了钱，带他吃了一顿饭。

　　读完文章后，我的心里非常的难过，只是为了工人的手臂吗？我想不是的，更难过提进城打工的农民，他们全心全意的干活，工资却不多，有大多数人却落个残疾。

　　农民也是人啊！他们淳朴善良，拥有许多城里人没有的品质，为什么他们要这么辛苦呢？

　　那个中年男子对自已的牺牲，不求回报，求的只是面对融进自已的血泪的成果默默地守候。这是多么质朴的心灵啊！

　　质朴的心灵，是善良的心灵，是高贵的心灵，更是令人尊敬的心灵！

智慧背囊读后感3

　　今日，我读了另一本《智慧背囊》，这本书里的每一个故事都那么引人入胜，那么好看。可最吸引我的是：放弃天堂的导盲犬。这个故事。

　　这个故事的主要资料是：一个盲人带着他的导盲犬过马路时，盲人被一辆失控的大卡车撞死，导盲犬为了守护主人也一齐惨死在车轮下，他们一块儿去了天堂，天使让他们一个去天堂一个去地狱主人想让导盲犬去天堂他去地狱，可是主人的一片好心被天使误解了，天使让他们赛跑决定，主人慢慢的走，导盲犬跟在后面，天使认为可恶的主人利用了这一点而稳操胜券，可是主人先让导盲犬到达天堂的门口，自我去了地狱，而导盲犬追随主人一齐去了地狱。天使久久的站在那里，喃喃的说道：我已开始就做错了，这两个灵魂是一体的，他们不能分开……

　　看完了这个故事我明白了：每一个灵魂都是平等的，即使动物也是有感情的，就像导盲犬一样，为了守护主人不惜搭上自我的性命；在比赛中还一向守护着自我的主人；为了追随主人，导盲犬放弃了去天堂，而选择和主人一齐去地狱。我们不能够因为一句话而断定这个说话的人是好还是坏。天使就是犯了这样的错误使盲人和导盲犬一齐去了地狱。我们每个人都应当舍己为人，把好的东西留给他人。

　　读了这篇文章我受益匪浅。

智慧背囊读后感4

　　它，让我踏上了人生的旅程；它，让我走进了时空的隧道；它，又引我步入生活的殿堂、知识的海洋……读了《智慧背囊》这本书，我受益匪浅。它让我懂得了怎样对待自己、怎样对待他人、怎样做事、怎样做人、怎样思考。

　　其中，一篇名为《笔友》的文章让我颇为感动。因当时流行与笔友通信，一个羞涩的大学生为此以一位居住在洛杉矶的女士，作为写信对象。两人一写就是几年，大学生逐渐成家立业，他与笔友已结下了深厚的友谊。可是，好景不长，一天那个“大学生”收到了笔友的死讯。原来，他的笔友早已是白发苍苍的老人了。在最后的包裹里有一张照片，相片中的是一张美丽而又慈祥的脸，是令人珍爱的脸。

　　多么令人感动啊！两人虽然数隔千里，却依然心灵相通。看来，友情并不在于空间的距离，即使相隔千山万水，依然可以给遥远的朋友送去一份温暖的祝福。

　　此情此景，我怎能不想到现在的情形呢？小学六年中，朋友无数，可再过几个月就各上各校，真心朋友从此分离，怎么不会感到伤感？这样一别，真的不知何时才能见面，而又何时才能一同坐下促膝谈心呢？我不由得想入非非，不是期盼着“死党”永不解散，就是愿时常联络，让我们之间的友谊永不靠站。希望我与“铁哥们”之间的友谊如同一根植物，当它生根发芽后，就永远不怕暴风雨在不经意间袭来。

　　《智慧背囊》这本书不得不让我在阅读中成长，在书香里体会。是它为我开启了智慧的天窗，为心灵插上飞翔的翅膀。走进它，我似乎靠近了尊严，体验尊严的高贵；走近它，我又仿佛靠近了人格，感受人格的强健；走近它，我逐渐靠近了宽容，体会宽容的.博大。更主要的是它让我打破了心灵的束缚，把浩瀚的海洋装入胸膛，让心帆远航。

智慧背囊读后感5

　　我读的是其中的亲情故事。

　　亲情，是人世间最永恒的感情。《智慧背囊——亲情故事》这本书共有五大章节。第一章是：亲情不老，思情不灭。第二章：千枝连根，思情在心。第三章：难忘往事，感动永久。第四章：亲如琼浆，愈久愈香。第五章：博大亲情，温暖心灵。里面一个个感人肺腑的亲情故事震撼着我的心灵。它们有的教育我们怎样去看待亲情;有的指导我们怎样回报亲情;还有的教育我们如何与兄弟姐妹相处……

　　其中最触动我的是《哑母》。我被这个故事深深地感动着，甚至泪流满面。一位哑巴母亲，她晚上做豆腐，白天叫卖豆腐来维持家庭生活，抚养女儿。她不会发声，无法用语言吆喝叫卖。每天出去卖豆腐，都特别想录下女儿的声音来叫卖，可是女儿却以此为辱，绝不同意。哑母只好用铃铛声来代替叫卖声。女儿小时候，因自己的母亲而受到耻辱时，她都会在母亲的面前，画一个圈，再吐上口水。而哑母除了心疼女儿，却从来没有怪过女儿。有一次，女儿出车祸了，母亲跪着向医生请求，一定要救活自己的女儿，最后，连老天也眷顾这位“无声”的妈妈，终于，女儿被救活了……现在，女儿二十多岁了，理解了母亲的不易，才把声音给母亲。

　　当我读完之后，我被哑母伟大的母爱感动了，也想到了一直爱着自己的父母。一幕幕图片在我的脑海中回放：我感冒了，发烧到了39度，爸爸妈妈焦急地把我送到医院，爸爸去交费，妈妈就坐在我的床边椅子上，照顾我，帮我看着吊瓶，生怕打过了，并不时地问我难不难受，要不要喝水。眼中的焦虑透露出她恨不得得病的是自己。不知不觉我便迷迷糊糊的睡着了。不知过了多长时间，当我再次醒来的时候，发现妈妈还在陪着我，守护着我，眼睛里布满血丝，直钩钩地看着我和吊瓶，生怕打过了。那时，已经凌晨两点多了。想着想着，我的眼睛蒙上了一层雾水……

　　我向大家推荐《智慧背囊》这部充满温情的书，我相信你们一定会像我一样，深受感动，并从中有所启发。

智慧背囊读后感6

　　俗话说：“一粒沙子就是一个世界，一滴露珠能够反映出太阳的光辉。”虽然我是初读这本书，但是我感觉离智慧的世界越来越近了。

　　俗话说：“一则小故事蕴含着大道理，一段小经历浓缩着生命的真谛。”虽然是初读《智慧背囊》，但我已走进心灵的世界。

　　一句平凡的话意味着伟大，一组生活的特写造就了永恒。我已走进《智慧背囊》，我已走进生活的世界。

　　《智慧背囊》告诉我：走进心灵，请倾听心灵的跳动；走进情感，请感觉情感的热；走进尊严，请体验尊严的高贵；走进宽容，体贴宽容的博大。

　　轻轻的告诉我：其实这害虫害鸟或益虫益鸟，它们完全是被人类给区分开的，动物自身只是在遵循它的本能而在这个世界生存。我们只有一个地球，动物也只有一个地球，我们只有一次生命，动物也是如此。生命无所谓 高贵与卑微，只是身份责贱之分而已，那你说，死了一只白天鹅与死了一只麻雀，其意义有什么区别之分吗？同样是死去了。每个生命的个体都是千万年物种进化的产物，当然其中也包括人类。其实生命的尊严的而本质在于自由，在于自然而然的活着。

　　农人说：“一花一世界。”

　　佛家说：“一叶一菩提”。

　　《智慧背囊》如《读者》般视野广阔，似《青年文摘》样见解深刻。《智慧背囊》在肩，人生受益无限！

智慧背囊读后感7

　　此书一共有十一编，每一编都有每一编的主题。第一编是追寻梦想，告诉我相信梦想就是最好的信仰，拥有梦想就有可能每个人都天下无双，只要坚持自己的主张，就能让世界改变模样。第二编是心灵花园，告诉我每颗蓬勃葱郁的心中，都藏着一个秘密花园。

　　在那儿，有薰风习习牵动裙摆、有阳光暖暖亲吻衣衫，所有的美梦都被呵护，乘着想象的翅膀自由飞翔。第三编是摆渡自己，告诉我摆渡自己，需要掌握好心灵之舵，让它指向正善美的方向，以免坠入假丑恶的漩涡；摆渡自己，也需要倾听别人的意见，以免在错误的航线上一意孤行。第四编是品味幸福，告诉我生病时一句真心的问候使人幸福;失落时一句真心的鼓舞使人幸福;迷茫时一句真心的建议使人幸福；成功时一句真心的赞许使人幸福。第五编是面对挫折，告诉我挫折中，只要铭记心灵的方向，就会有走向成功的那一天。挫折中，要冷静反思，反思自己是否充分发挥了专长。如果没有，那就改变一下前进的方向。第六编是水滴石穿，告诉我智慧的光芒，在坚持中闪耀；成功的花朵，再坚持中开放；短暂的人生，在坚持中走向永恒！

　　第七编是书香一瓣，告诉我阅读是一首歌，歌到情处双泪流；阅读如一杯酒，酒将醉时笑语稠；阅读如一杯茶，茶香满口情悠悠；阅读如一首诗，言语难尽意难收。第八编是逝者如斯，告诉我时间，是生命的音符，组合起来便是生命宏伟的交响乐。时间，是历史的脚步，组合前来便是历史的进行过程。第九编是灵犀一点，告诉我“身物彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。”许多时候，“山重水复”的生活，只要“灵犀一点”，便可见“柳暗花明”。第十编是有容乃大，告诉我宽容是一种风度，如云生雨，似雨润物。大地宽容种子，才有绿色植物的生机勃发。大海宽容溪流，才有不竭的源泉汇入。第十一编是尊重生命，告诉我生命是花朵，美丽而短暂；生命是水滴，纯洁而晶莹；生命是蜡烛，火红而热烈！

　　品味这本书，让我明白了十一种生命的真谛！

智慧背囊读后感8

　　这几天，我刚刚读完一本智慧背囊第十辑，每一篇故事都那么富有哲理，令人时而恍然悔悟，时而受益匪浅，最有感触的是一篇打往天堂的电话，故事大致是这样的：

　　一个十五六岁的小女孩，从乡下到城里住了一段时间。有一天，她来到电话亭边，忐忑不安的求叔叔让他打个电话，还说是长途，叔叔听到她是在给她的妈妈打电话，一副思乡的样子，女孩向妈妈诉说了她现在的情况，又问了问妈妈和家里的情况，还说等她攒够了钱，给弟弟交这学期的学费……打了十多分钟后才挂了电话，她问叔叔多少钱，叔叔说可以少收些，然后娴熟的走到电话旁，突然他发现，电话根本没接通，原来这是小女孩第一次打电话，她没有妈妈，她的妈妈四年前死了，她羡慕小伙伴们天天向家人打电话，所以……

　　这太感人了，母爱是刻在孩子心里的，刻得深，却又如水般浸透、滋润使我终于悟懂了“爱”字在外国为什么是“LOVE”，因为：L代表着LISTEN(倾听)，爱要无条件无偏见的倾听别人的请求;O代表着OBLIGATE(感恩)，爱需要不断感恩;V代表VALUED(尊重)，爱需要尊重他人的言行，也需要尊重自己，赞赏自己;E代表EXCUSE(宽恕)爱就是仁慈的对待、宽嗽方的缺点、错误，维持自己的长处，随之取长补短。

　　打往天堂的电话一文中，女孩是尊重母亲的，通过在城里的努力，为家里赚钱，她是感恩的，她倾听母爱，她宽恕母亲的不辞而别……一切的一切，为她构成了一个完美无缺、白璧无瑕的“LOVE”。

智慧背囊读后感9

　　今天，我读了另一本《智慧背囊》，这本书里的每一个故事都那么引人入胜，那么好看。可最吸引我的是：放弃天堂的导盲犬。这个故事。

　　这个故事的主要内容是：一个盲人带着他的导盲犬过马路时，盲人被一辆失控的大卡车撞倒，导盲犬为了守护主人也一起惨死在车轮下，他们一块儿去了天堂，天使让他们一个去天堂一个去地狱主人想让导盲犬去天堂他去地狱，可是主人的一片好心被天使误解了，天使让他们赛跑决定，主人慢慢的走，导盲犬跟在后面，天使认为可恶的主人利用了这一点而稳操胜券，但是主人先让导盲犬到达天堂的门口，自己去了地狱，而导盲犬追随主人一起去了地狱。天使久久的站在那里，喃喃的说道：我已开始就做错了，这两个灵魂是一体的，他们不能分开……

　　看完了这个故事我明白了：每一个灵魂都是平等的，即使动物也是有感情的，就像导盲犬一样，为了守护主人不惜搭上自己的性命;在比赛中还一直守护着自己的主人;为了追随主人，导盲犬放弃了去天堂，而选择和主人一起去地狱。我们不可以因为一句话而断定这个说话的人是好还是坏。天使就是犯了这样的错误使盲人和导盲犬一起去了地狱。我们每个人都应该舍己为人，把好的东西留给他人。

　　读了这篇文章我受益匪浅。

智慧背囊读后感10

　　看完这本书，我越来越觉得人活在世上真的没什么意义，有意义的只是心情。当人们真正问起幸福是什么时，我想，大多数人会回答——满足。而满足又是什么，满足是一种心情。

　　心情为何物？心情是一种感觉，是多种多样的，最好的感觉就是满足和快乐，当你觉得你所拥有的东西已经足够，或你看见别人所拥有的东西比你少，那你就会从心底滋生出一种感觉——那就是快乐！可是，现在拥有快乐的人太少，富人们的贪念把满足给覆盖了，他们所拥有的只是那种低级庸俗的感觉。他们虽在朝着他们梦想的金银富贵大步跨进，可是他们并没有朝着正确的方向行走，他们走向金银富贵的步伐越快，他们也就越来越陷进苦难的深渊，也越来越不能自拔，最终便成为苦难的使者，不但伤害自己，还伤害家人，这是多么伤天害理的事情啊！

　　因为这样，穷人的快乐就不一定比富人少，因为，他们的心中没有贪念，有的只是不断奋进的目标和勇气，他们和富人一样，都在大步朝前进，只不过富人是朝着错误的方向迈进，而穷人，是朝着正确的方向前进。

　　人啊，主创造了你们，不是让你们带着如石头般沉重的贪念行走于世间，而是让你们带着如美玉般精致的快乐驰骋在沙场，那是一种骄傲，是一种自豪，是一种满足。

　　天天快乐，天天有个好心情，这便是为人处事的基本原则。同样是活，就要活的快乐，活的精彩，没有什么比享有一个好心情更重要了，我们同样活着，一个天天红云满面，一个天天以泪洗面，你说哪个活的更舒服一点呢？当然是第一个了。

　　所以，珍惜现在的生活吧，珍惜你现在所拥有的美好心情吧，人活着的意义是心情！

智慧背囊读后感11

　　这几天，我刚刚读完一本《智慧背囊》第十辑，每一篇故事都那么富有哲理，令人时而恍然悔悟，时而受益匪浅，最有感触的是一篇《打往天堂的电话》，故事大致是这样的：智慧背囊读后感一个十五六岁的小女孩，从乡下到城里住了一段时间。有一天，她来到电话亭边，忐忑不安的求叔叔让他打个电话，还说是长途，叔叔听到她是在给她的妈妈打电话，一副思乡的样子，女孩向妈妈诉说了她现在的情况，又问了问妈妈和家里的情况，还说等她攒够了钱，给弟弟交这学期的学费……打了十多分钟后才挂了电话，她问叔叔多少钱，叔叔说可以少收些，然后娴熟的走到电话旁，突然他发现，电话根本没接通，原来这是小女孩第一次打电话，她没有妈妈，她的妈妈四年前死了，她羡慕小伙伴们天天向家人打电话，所以……

　　这太感人了，母爱是刻在孩子心里的，刻得深，却又如水般浸透、滋润使我终于悟懂了“爱”字在外国为什么是“loVe”，因为：l代表着liSTen(倾听)，爱要无条件无偏见的倾听别人的请求;o代表着oBliGATe(感恩)，爱需要不断感恩;V代表VAlueD(尊重)，爱需要尊重他人的言行，也需要尊重自己，赞赏自己;e代表excuSe(宽恕)爱就是仁慈的对待、宽恕对方的缺点、错误，维持自己的长处，随之取长补短。

　　《打往天堂的电话》一文中，女孩是尊重母亲的，通过在城里的努力，为家里赚钱，她是感恩的，她倾听母爱，她宽恕母亲的不辞而别……一切的一切，为她构成了一个完美无缺、白璧无瑕的“loVe”。

　　这个故事告诉我们：母亲就是夜晚一盏温暖的灯，永远等候着远方的儿女，无论儿女多晚归来，她都一定是第一时间为其开门的人。因此，对儿女不说，万事应以“孝”为先。

智慧背囊读后感12

　　每一个故事都能告诉我们不同的道理。《励志故事》中的“铁杵磨针”告诉我：做事要坚持不懈；《哈佛家训》中的“改变孩子一生的选择题”告诉我：过去不代表未来；《智慧背囊》中的“决定生命的一声问候”告诉我：善意的话语能保住生命。

　　这篇故事讲述了德国南部地区，有一个小镇，镇上住着犹太族传教士索里安，他有一个习惯——每天早上和路人礼貌地摘下帽子，微笑着打招呼：“早安。”许多人也用微笑报以同样的问候。唯有一个叫米勒的日耳曼族年轻人，对索里安的问候不屑一顾。米勒每次都说：“早安，教士先生。”没过多久，米勒入伍从军了。

　　年复一年，日复一日，德国政局发生了重大变化。希特勒掌控了国家政权，开始疯狂地消灭犹太人。

　　一天，大批的党卫军士兵包围了这座小镇，因为这里犹太人比较多。士兵们把人们驱赶到一处空旷的广场上，四周严密警戒，索里安也不例外。负责辨别种族的是一名少校手持指挥棒，站在高台上吼叫着“向左”或“向右”。“向左”便进入大坑被杀死。“向右”便可以获得自由。

　　轮到索里安时，他知道这是自己的末日了。当抬头时，他愣住了：站在高台上的德国少校居然是米勒。索里安尽管面对死亡，还是习惯性地摘下帽子，微笑着轻声说道：“早安，米勒先生。”米勒先生也做了相应的回复。指挥棒指向了右边，索里安获得了自由。

　　这个耐人寻味的故事用无声的语言告诉我：十恶不赦永远只是一个词语，不能以一个标签贴在所有人身上，坏人也有善良的一面或善良的瞬间。

智慧背囊读后感13

　　最近几天，我一口气读完了《智慧背囊》。这本书分十编，给我们讲述了230个故事。全书38.1万字，平均每则小故事只有1500个字。每个故事虽然很小，但它给人以启迪，给人以智慧。我读过以后感到回味无穷。其中有一则小故事叫做《简单的道理》，给我留下了深刻的印象。故事的大意是这样的。

　　有一只老骆驼在垂暮之年，又一次穿越了号称“死亡之海”的千里沙漠。凯旋归来。

　　马和驴请老英雄去介绍经验。

　　“其实没有什么好说的，”老骆驼说：“认准目标，耐住性子，一步一步往前走就到达了目的地。”

　　“就这些?没有了?”马和驴问。

　　“没有了，就这些。”

　　“唉!”马说，“我以为它能说出些惊人的话来，谁知简简单单三言两语就完了。”

　　“一点也不精彩，令人失望!”驴也深有同感。

　　这则小故事告诉人们，任何经验之谈，都是简单明了的，关键是看你能否运用到实践中去。要想做成一件事情，耐心和毅力起着关键性的作用。这是一个非常容易明白的道理。但，为什么大家都明白这样一个道理，而有些人成功了，有些人没有成功呢？原因就在于很多人缺少尝试的勇气，缺乏实践的精神，缺乏耐心和毅力。

　　这则小故事给我很大的启示，在平时的学习中，我往往是缺乏耐心和毅力。比如，在语文课上，我最怕默写生字；在写作文时，字迹潦草，马马虎虎；在英语学习中，我最怕背单词，往往是老师要我背我才背，缺乏学习的主动性，学习成绩很不理想。今后我在学习中，要学习老骆驼的精神，刻苦学习，持之以恒，认准目标，耐住性子，一步一步往前走，争取把各门功课都学好。

智慧背囊读后感14

　　这个暑假,我看了一本书,书名叫做《智慧背囊》.其中使我感触最深的是那篇《卖包子的和卖被子的》。因为这篇小小的短文,使我懂得了一个大大的道理.

　　这篇《卖包子的和卖被子的》短文,讲得是:在一个寒冬里,一个卖包子的和一个卖被子的两个人,进了一座寺庙避雪.突然,卖包子的人感觉非常冷,卖被子的人感觉很饿,但他们谁也不向谁求助.过了好一会儿,卖包子的人说:"哎,我吃个包子."卖被子的人就说:"哎,我盖条被子."就这样,卖包子的一个一个的吃着包子,卖被子的一条一条的盖着被子.最终,卖包子的冻死了,卖被子的饿死了.

　　这个故事告诉我们,在我们看到别人有需要帮助的地方,如果可以帮到他,就一定要尽你最大的努力去帮助他.如果你需要别人的帮助,别人也需要你的帮助,为什么不能互相给予呢?也许卖包子的给卖被子的几个包子,卖被子的给卖包子的几条被子,他们两个人就都不会死了.

　　这个故事在我身上也曾发生过.上周,我去上美术课,我忘记带铅笔了,我后面的小朋友没有带钩线笔.最后,还是她说我们交换吧,我脸上流露出不好意思的表情,说:"好."以后我一定会主动交换的.

智慧背囊读后感15

　　这里是故事的舞台：这里是智慧的根源：这里有许多的道理：这里有人生的经验和感悟……这里写了一些在你身边的人发生的让他们难以忘怀的事，让他们懂得了一些道理的小故事。

　　我最喜欢的是《最贵的蛋是“笨蛋”》这一篇了。文章主要讲了一个三年级小学生，考试总是倒数第一，大家都叫他笨蛋，但此时的他却只是笑，让人难以捉摸。虽然他学习不是很好，但是却很勤劳。教室里干净整洁的面容全是他的功劳。有一次，当老师问起世界上最贵的蛋是什么蛋时，他却站起来说是笨蛋。当时全班同学哄堂大笑。然而，老师却说这是所有答案中最坦诚，最好的回答。这时同学们似乎才明白了些什么……

　　这让我突然想起了在小学二年级时发生的一件事。班上有一位同学学习成绩不是很好，似乎总是垫底的那一位。因此，同学们经常嘲笑并讥讽他，说他是个彻头彻尾的大笨蛋。更有甚者，还总是欺负他。然而，这位同学却很善良，常常在生活上帮助他人。记得有一次，外面下起了很大的雨，妈妈正好由于临时有事而不能来接我。恰巧，我和这位同学一起走出校门，刚好碰上他的爸爸来接他。在得知我妈妈有事而不能来后，他就告诉爸爸先将我送回家再回去。不知怎地，坐在车上，想起以前自己曾经对他做的一些丑事，含着泪水望着车窗外的雨水，心里在此刻却是暖暖的。之后。成绩已不是障碍，我们变成了好朋友。

　　是的，我们不应该随意嘲笑讥讽他人，而是用一颗善于发现美的眼睛去寻找别人的优点。大家互相帮助，团结一心，共同完善自己成长路上的不足之处。做最好的自己！帮助他人，实现自己的人生价值！