喝黑茶一年了的变化

喝黑茶一年了的变化，在日常生活中，人们爱茶养生，喝茶能够调理身体，延年益寿，而黑茶是一种有上千年历史的古湖南黑茶，和黑茶的好处非常多，黑茶喝黑茶一年了的变化。

喝黑茶一年了的变化1

喝黑茶的好处

1、促进心血管健康

黑茶中的茶叶多糖化合物、茶皂素、茶色素都具有清洁血管、降低血糖、降低血压、降低胆固醇、降低血脂，提高心血管功能的作用，从而有效促进心血管健康。

2、减肥

黑茶中含有丰富的维生素B1，维生素B1在脂肪氧化分解释放热量过程中起着重要作用，可以促进脂肪燃烧；黑茶中丰富的单宁酸可以清理肠胃，防止忌食，及时排出代谢废物。

3、美容抗衰老

黑茶中的茶色素是一种强效的抗氧化剂，具有清除人体中损害健康细胞的自由基的作用，从而缓解皮肤老化和皱纹的出现，经常饮用喝茶具有不错的美容效果。除此以外，丰富的矿物质如锌、锰、铜、硒等、胡萝卜素、黄酮类化合物，维生素E，具有促进细胞新生、延缓衰老的作用。

4、促进消化

黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。

5、消炎杀菌

黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。

6、利尿解毒

黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

7、抗癌

黑茶与红茶、绿茶一样具有抗癌作用。主要是茶类中含有抑制肿瘤细胞产生和增殖的有效成分。

黑茶的冲泡方法

1、投茶： 将黑茶大约15g投入杯中，杯是泡黑茶的专用杯，它可以实现茶水分离，更好的泡出黑茶。

2、冲泡： 按1：40左右的茶水比例沸水冲泡，由于黑茶比较老，所以泡茶时，一定要用100摄氏度以上的沸水，才能将黑茶的茶味完全泡出。

3、茶水分离： 如果用杯冲泡黑茶，直接按杯口按钮，便可实现茶水分离。

4、品茗黑茶： 再将杯中的茶水带入茶杯用直接饮用即可。

黑茶的储存要点

1、保持通风的环境

储存黑茶的环境一定要通风，茶叶具有容易受潮，会吸收异味，如果保存不适当，茶叶就会变质，营养成分降低，黑茶茶叶的饮用价值也就变低了。

2、严禁与有异味的东西摆放在一起

储存黑茶不能和有异味的东西摆在一起，例如酒、油漆等等，因为茶叶具有极强的吸异性，不能与异味的物质混放在一起。

3、最好摆放在卧室、客厅等地方

黑茶最好摆放在卧室、客厅、书房等地方，这样既可以通风，又可以改善房屋内的空气质量，同时又达到保藏的目的，一举两得。

4、不能浸水

黑茶储存是不能浸水的，如果防潮防湿做得不好，就会在茶的表面长白霉，这样不但影响茶的品质，还会影响茶的口感，所以一定要小心保存。

喝黑茶一年了的变化2

黑茶，到底有什么“魔力”？

1、黑茶，让疲惫的身体活起来

从平衡营养学上看，黑茶中的诸多有效成分构成了合理的组合，对我们身体功能起到一个协调的作用。

喝黑茶，不知不觉中，身体也变得轻盈起来，衰老的脚步也慢下来，享受黑茶给我们健康带来的福利。

2、黑茶，让一颗浮躁的心静下来

泡茶的时候，我们精神格外集中，置茶、煮水、冲泡、闻香、品茶。更多内容关注公众号：黑茶的故事。哪怕没有茶艺师行云流水般的流畅，在泡茶的整个过程中，都锻炼了我们的耐心和专注。

这一分、一秒，不知不觉中，我们的心随着呼吸静了下来。

3、黑茶，让快节奏的生活慢下来

闲来无事，煮水度日。慢一点，再慢一点，不要急着赶路，不要急着奔向人生巅峰。

人生就像一场旅行，有时候不必在乎目的地，在乎的只是沿途的风景。喝黑茶是一种态度，不是对生活的逃避，而是对人生的升华。

4、黑茶，让身边的人脉聚起来

喝黑茶的人中，不乏一些成功人士。喝黑茶往往能给人带来事业有成、生活稳定的印象。喝黑茶的时候，坐在一起谈天说地，很容易结交朋友。

喝黑茶是聚人气的，一起喝黑茶的人，能够很快建立起信任，朋友之间的人脉，就这样串了起来。

喝黑茶能给男人带来这些好处

好黑茶经得起沸水的冲泡，好男人也经得起千锤百炼。

真正的好男人，经得起俗世纷繁的侵蚀，方可无欲无求尽显天赋本色。男人一旦开始喝黑茶，接下去的几十年，都会与黑茶为伴。

1、男人喝黑茶，更灵敏

泡黑茶，是一项手脑协同工作的技能，完美地完成整个泡茶的流程，不简单。

品黑茶，同样需要对嗅觉、味觉进行辨别和锻炼，喝黑茶喝得久的男人，往往比不喝黑茶的人要敏锐。

2、男人喝黑茶，更成熟

喝黑茶能让人在繁忙的生活中静下心来，品味这一杯黑茶，品味人生的酸甜苦辣。愿意偷得浮生半日去闲，哪怕只有一杯黑茶的时间。

这样的男人，在快节奏的生活中，总能活得比别人更加从容洒脱。

3、男人喝黑茶，更温柔

一个容易暴躁的男人，一旦开始喝黑茶，也会慢慢变得温柔起来。小心摆弄着每一个易碎茶具，浮躁的心也慢慢收敛起来，喝黑茶养生，也养性情。

4、男人喝黑茶，更高雅

喝黑茶的时候，谈话的话题往往都跟文化有关。更多内容关注公众号：黑茶的故事。不管是政治经济也好，天文地理、琴棋书画也好，男人喝黑茶时候的谈话，总能展现他的内涵，在旁人眼里，他们往往是富有文化素养的高雅人群。

喝黑茶能给女人带来这些变化

女人喝黑茶，是对自己而言，无论是身体上、容貌上、气质上，都是一种投资。

喝黑茶的女人是聪明的，她们享受黑茶带给自己的快乐，并让周围的人也感受到这样的快乐。

越来越多女性聚在一起喝黑茶，很容易就能识别出她们身上独特的气质。

1、女人喝黑茶，更年轻

爱喝黑茶的女人，想必一定是注重生活品质、懂得爱自己的人。喝黑茶有诸多好处，黑茶中的茶多酚可以抗氧化、帮助消除自由基，呈现在女人身上是气色更好、皮肤更美。

更重要的是，喝黑茶的人会享受生活，心态也更加年轻。

2、女人喝黑茶，更匀称

喝黑茶能够促进人体肠道的蠕动、帮助身体平衡代谢，油腻饮食之后，喝一杯黑茶总是特别舒服，身体也在慢慢发生变化。

女人长期喝黑茶，身体更有活力、更轻盈，体态也更匀称优美。

3、女人喝黑茶，更自信

自信的.女人，脸上总是带着笑容，眼神总是带着暖意。

女人学泡茶，尤其是学茶艺，专注地摆弄各式茶具，一开始难免慌乱，熟练了之后，呈现出来最明显的变化就是动作不再僵硬、脸上也带着笑意，给人从容自信的感觉。

4、女人喝黑茶，更有气质

可以说喝黑茶与不喝黑茶的女人，最大的差别就是气质。

喝黑茶的女人常常被人投去羡慕的目光，她们无论谈吐修养还是举手投足，泡茶的时候，更是一道美丽的风景线，总让人有眼睛离不开的理由。

喝黑茶的女人，从内到外都散发着无限的魅力。

品黑茶，就是品一盏纯粹，一盏美好，一盏慈悲。手握一杯黑茶，笑靥如花，人亦有了黑茶的韵味、超然和深远。一个人一旦开始喝黑茶，从内到外都会发生变化！

喝黑茶一年了的变化3

黑茶具有有最强的抗氧化功效，很早以前就有护肤高手将喝剩下的茶渣敷在脸上当做面膜。除了卓越的抗氧化功效，黑茶中的咖啡因能够有效消除水肿，单宁酸能收敛肌肤，让松弛的肤质变得紧致结实。

黑茶高效抗氧化功能可强化肌肤抵抗力，当中的多酚成分有效压制游离基活动能改善人体排毒和防御功效，给肌肤带来前所未有的清新感觉。这能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。

晚饭喝杯黑茶有益健康

黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。 糖尿病是现代中老年人健康杀手之一，而且，随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧糖尿病的发病率逐步增加。

迄今为止，糖尿病仍是一种无法根治的疾病，主要靠药物和调节饮食来控制，有研究证明，茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果，其作用类似胰岛素。给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖下降70％。

而黑茶中含有较多的茶多糖，是预防和治疗糖尿病的理想饮品，民间也有用黑茶治疗轻度糖尿病的习俗，而且是茶越粗效果越好。 黑茶还有防癌、降血脂、防辐射，消炎、等茶叶共性保健作用。

喝黑茶的好处

第一、促进胃肠蠕动。

黑茶富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而喝杯黑茶，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

第二、保护肝脏、适合饮酒的人

黑茶含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

第三、低血压、养阴清热

具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些黑茶大有益处。

第四、有助肾脏排泄

黑茶有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

第五、促进食欲，助消化

黑茶能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

黑茶是好茶吗

黑茶是好茶吗，在现实生活中，黑茶的外观是黑色的，是我国六大茶叶种类之一，黑茶是一种质地比较粗的茶叶，但很多人却非常喜欢喝黑茶。下面为大家介绍黑茶是好茶吗。

黑茶是好茶吗1

黑茶，成品茶的外观呈黑色，六大茶类之一，属后发酵茶，有着淡雅的清香；冲泡之后，汤色橙黄明亮，滋味浓厚鲜醇。喝起来给人润滑甘甜厚而不腻的口感，即使茶汤颜色变浅后依然无杂味，这就是黑茶的独特魅力，而且黑茶还是很不错的养生养心茶，能为人体带来很多好处。所以是是好茶。

1、暖胃：黑茶属温性茶，有暖胃的作用，黑茶四季皆宜，不过其中以冬季喝最佳。冬天天气寒冷且寒气也重，是一个需要暖胃，暖身的季节，这时候如果喝上一杯温性黑茶就可以起到暖身的功效，而且黑茶还能补充能量，积蓄阳气，有利于人体的健康。

2、营养助消化：黑茶有很丰富的营养值，能够为人体提供必需矿物质和各种维生素，有生命之茶之说，黑茶中的氨基酸、咖啡碱对于解油腻以及顺肠胃都有着很大的帮助，可以起着助消化的作用，而咖啡碱物质还能提高胃液的分泌，从而增进食欲并利于消化。

3、减肥减脂：黑茶中的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。对于血脂含量高的朋友，多喝黑茶有着缓解的作用；除此之外还能活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量，起到减肥减脂的作用。

4、抗癌降血压：癌症是现在死亡率很高的疾病，目前还没有什么方法能治疗癌症，所以预防癌症从自己做起，黑茶中的很多提取物对多种癌症的发生都具有抑制作用，平常适当喝一些黑茶对防止癌症是有很好的作用的；而且黑茶里含有茶氨酸物质，可以把多巴胺能神经元活化，控制血压升高，从而起到降血压的作用。

黑茶是好茶吗2

黑茶的功效与禁忌

1、降血压是黑茶最大的效用之一，在黑茶中有一种名为茶氨酸的物资，这种物资可以直接作用于人体中的巴胺能神经元，通会对于神经的节制起到防备血压升高的.作用。此外在黑茶中另有一些咖啡碱以及儿茶素，这些物资可以增添血管的弹性，让血流压力减小，也就起到了降血压的作用。

2、降血糖也是黑茶的首要效用之一，黑茶中的茶多糖是低落人体血液中血糖含量的首要身分，黑茶中的蛋白酶以及水解酶的含量也很高，人们饮用之后这些酶类可以增进人体对于黑茶中茶多糖的吸取，从而起到低落血糖的作用，此外黑茶中的活性身分较高，这也是它降血糖效用卓越的首要缘故原由。

3、黑茶的效用另有很多，像消炎杀菌以及利尿解毒等也都是黑茶的首要效用，然而人们在饮用黑茶时也要细致，喝黑茶也是有诸多禁忌存在的。

像妊妇以及营养不良的人群就能喝黑茶，黑茶中的咖啡碱会影响胎儿神经的发育，同时也会阻挠人体对于蛋白质的吸取，因而他们不克不及喝黑茶，此外失眠、血虚以及处于哺乳期的女性是都不克不及喝黑茶的，否则也孕育发生对于身材尤其倒霉的环境。

黑茶是好茶吗3

怎么泡黑茶

黑茶属于完全发酵茶中的后发酵茶，黑茶叶片油亮漆黑，汤色橙亮，带有特殊的陈香味，好茶要有正确的泡法才能品尝出它的独特，黑茶一般宜用紫砂器具，紫砂茶保暖和透气性比较好，冲泡黑茶的水温，以100度的沸滚开水为宜。

最好在冲泡前用开水烫一下茶具，冲泡后也可以在壶外边淋开水，这样泡出来的黑茶色香味俱佳，而且黑茶中的营养物质只有在水温较高的时候才能释放出来，另外冲泡的时间也不宜太久，一般在两分钟左右最佳。

黑茶正确的冲泡方法

1、撬茶

新茶需要先醒茶，开茶后放置两天左右最佳，撬茶的时候要找到茶砖的纹理，顺着纹理来撬取，最好不要弄碎茶叶。

2、备茶具

新茶和散茶用盖碗为宜，老茶和紧实茶用紫砂壶为宜，在冲茶前，很多朋友会选择用头泡茶水清洗茶具，黑茶正确的冲泡方法是用开水将茶具清洗一遍，这样有利于茶汤的滋味和香气散发。

3、投茶润茶

盖碗以8克为宜，紧实茶可适量增加1克，年份在七年以上的，可适量增加2克，黑茶润茶的时候，可以快出快进，主要是为了去除表面的杂质和灰尘。

4、冲水出汤

注水的时候沿着杯壁低斟回旋，黑茶正确的冲泡方法是不对着茶叶冲水，也可以定点温柔注水，新茶要多透少闷，老茶则相反，散茶要及时出汤，紧压茶前两泡可泡5秒左右再出汤。

黑茶其实也是属于一种发酵茶，这就跟红茶是很相似的，但是黑茶的颜色会更深，看起来更接近于烟熏的黑色。黑茶在制作的时候是需要经过渥堆发酵的，然后在此基础上继续进行烟熏，所以说黑茶不管是从外形还是香味都会更加浓郁，黑茶发酵的过程中需要利用到黑曲霉，所以说发酵以后茶叶的色泽和香味会更加特别。

黑茶的功效

黑茶的功效其实比一般的茶叶要更好，而且完全可以当作中药来使用，它的药用价值也是经过了临床试验的，就这一个特点是其他的茶叶都没有办法取代的。黑茶中的多糖物质以及茶多酚是非常丰富的，而这些物质可以很好的预防糖尿病，特别是有三高的患者，如果经常喝黑茶的话，血脂、血糖以及血压都可以得到很好的控制。

另外黑茶是可以用来提高身体的免疫力的，身体比较虚弱或者体寒的女生，建议平时可以多喝点喝茶，比红茶的疗效要好很多。而且黑茶性温，就算喝多了也不会对身体造成任何的影响，完全可以当作平时的茶饮每天都喝，经常喝黑茶的人身体会更加强壮一些。

黑茶的冲泡方法

其实黑茶的冲泡方法不止一种，可以根据自己的偏好来选择。最简单的当然就是直接用开水冲泡，第一泡水是用来洗茶的，这一个步骤是不能去掉的，然后再用开水冲泡，水温合适就可以直接引用了。如果觉得黑茶的味道太单调的话，其实也可以添加纯牛奶制作成奶茶，但是由于没有加糖，所以只可以感受到奶香味和茶香味，这种饮用方式会更加健康，一般年轻人会比较喜欢。另外如果想要茶的回甘更加持久的话，用煮饮的方法是比较好的。

三看：一看干茶的外观形状，在观赏金花茯砖黑茶时可借助专用放大镜。二看茶汤的色泽，可借鉴法国鉴赏红酒的方法，把装着安化黑茶茶汤的玻璃杯，对着光内倾45度，仔细欣赏安化黑茶茶汤晶亮红艳的美妙汤色。三看叶底的整碎度、柔韧度和色泽。禅洱茯茶是一种全发酵茶，属安化黑茶珍品。采用优质山地茶叶为原料，将传统工艺结合现代科技加工而成。产品外观为砖形，色泽黑润；砖内金花（冠突散囊菌）茂盛。
三闻：一闻茶香的纯度，看是否夹杂有异味。二闻安化黑茶特有的本香，要注意引导客人去体验开汤后开阔上扬的茶香、温柔纯和的陈香或迷人的“菌花香”。三闻香气的持久性。闻茶香，可借助瓷质公道杯。瓷质内壁易挂香，公道杯肚大口小，聚香饱满，这样可更细腻地感悟到安化黑茶那妙不可言的茶香。禅洱茯茶开汤后汤色橙亮至红亮。
三品：一品安化黑茶入口之初独特的刺激感。二品安化黑茶甜而不腻的醇和感。三品优质安化黑茶在四泡之后显露出的太和之气和柔顺的化境。禅洱茯茶菌花香浓郁，经久耐泡。假以时日，品质更加，风味更醇。长期饮用，消食、暖胃、减肥、降脂效果显著。
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三回味：舌本回味甘甜，满口生津；口腔回味甘醇，齿颊留香；喉底回味甘爽，心旷神怡。禅洱茯茶滋味醇厚，香气纯正。

安化黑茶当时能够火起来的原因，主要还是靠夸大其词的疗效，其实茶叶本身没有那么大的功效。做为发酵茶的安化黑茶，给我感觉制作的比较粗糙，这个很类似大家所说的“粗茶”。

曾经火爆的安化黑茶

安化黑茶是产自湖南省益阳市安化县的一种名茶，同属于中国六大茶黑茶类之一，与普洱茶（熟茶）同属黑茶，安化黑茶也是湖南人比较骄傲的茶类品种。因为各种网络上出现了许多安化黑茶的段子，还有部分原因是许多人利用安化黑茶的名气做直销，各种宣传功效夸大其词。这样的销售方式确实容易引起一些不必要的负面影响。

世间任何物品，都需要我们客观看待、客观对待，不能带着利益的眼光去放大某些本为平常的东西。就像那些涉嫌传销人士所吹捧的黑茶具有什么什么功能，具有什么什么作用，稍为思考一下，其它就没有那些所谓的功能与作用了吗？不是，只是那些茶没有那样去乱宣传而已。

消声灭迹的原因

说完安化黑茶能火起来的原因，下面给大家分析一下安化黑茶快速消声灭迹的原因，过度的炒作，主要指一些不良商家，过度宣传甚至神话安化黑茶，将其过度包装，夸大其饮用后带来的作用，达到高价推销安化黑茶，谋取暴力的目的，还有个别不良商家，采取欺骗的手段，诱导老人群体购买远超过市场价值的安化黑茶。

炒作的目的其实就是为了能够快速挣钱，是商业活动中不可缺少的一种营销方式，最开始的目的是想引起社会的轰动效应，炒作的实质就是实现商业利益的最大化，安化黑茶属于成业萧何败也萧何。

其实黑茶真正走向被国家打击的对象，是黑茶陷入传销机构。传销机构以非法手段对大肆宣扬言过其实的黑茶医疗作用。从中牟取暴利。伤害了消费者的利益。扰乱市场正常的持续。使名符其实黑茶成了骗子手中损害消费者利器……