读后感是指读了一本书，一篇文章，一段话，几句名言，一段音乐，然后将得到的感受和启示写成的文章叫做读后感。下面是我收集整理的《自律力》读后感（通用5篇），希望大家喜欢。

《自律力》读后感 篇1

《自律力》是一部由马歇尔·古德史密斯著作的书籍，不知道各位小伙伴们有没有看过呢？该书主要以每日问答的形式向我们解释了了6个经典的积极地问题，对我们的工作和生活有着重要的意义。网友是如何评价这本书的呢？下面就跟我一起来看看吧！

我看过一个很有意思的小故事，说有父子两个，每天都要赶牛车下山卖柴。父亲驾车经验丰富，儿子眼神较好，每当走到崎岖的弯路上，儿子都会提醒一下：“爹，转弯啦！”但是有一天父亲病了，儿子自己驾车。到了弯道上，牛怎么也不肯转弯，儿子下车又推又拉，用青草引诱牛，但是牛一动不动，儿子百思不得其解。最后想到了一个办法，他对着牛耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”牛马上就动了。

你看，就连牛都会因为养成的习惯，形成一个条件反射，知道什么样的指令是该转弯了，可见习惯的力量不可小觑。对于优秀的人也是一样，去翻看人物传记你会发现，许多成功人士都有一个共性，他们在很小的时候就已经养成了特别优秀的习惯。

鲁迅先生说：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”

年轻人应该怀有改变世界的远大志向。 哪怕凭借自己微薄的力量，一路奋战，只能获取微小的成就，也好过束手就擒，让世界改变我们，变成自己曾经最厌恶的那种人。

曹雪芹在《红楼梦》里警醒世人：“假作真时真亦假，无为有处有还无。”是非曲直，公说公有理，婆说婆有理。有时候，对错并没有我们想得那么重要，别人怎么评判你也并没有那么重要。三观不同，何必强融。只要笃信的事情，只要遵从本心的事情，踏踏实实放胆去做就好，被外界的声音阻断了最想做的事情，才是真正的悲哀。没有谁能真正伤害你，除非你九转十八弯地把外界那些有意无意的伤害刻在心里。

一个人如果把自己所有的不幸都归咎于外在，那么这个人很可能永远陷在不幸里走不出来。我们微弱的力量，还不足以让世界听我们的。

坚持自律，命运会给予我们应有的眷顾；坚持自律，生活会回馈给你应有的精致；坚持自律，物质的丰盈、精神的富足统统都会向你走来。努力就好，剩下的交给时间。

《自律力》读后感 篇2

大家可以仔细想想，你真的认识你自己么？你能平静的看待自己身上的缺点么？你能正确对待不定时涌现的负面情绪么？你能打破内心的成见，客观的和他人交往么？相信很多人和我一样，答案是否定的，因为来自外界的干扰和内在的心理活动始终存在，意识的波动带来的就是“有色眼镜”，无论是看别人还是看自己。

通常我们能察觉到的，只不过是当下的意识和想法。这个想法来得快，去得也快，往往左右了我们的情绪和认知，我们往往在不知不觉间就成了这个意识的奴隶。情绪化、下意识、不由自主的，就是我们成为奴隶的表现。我们都以为自己是自己的主人，可真实的情况是，我们往往连最基本的情绪都控制不了。

因为，人的意识是一个多层次的结构，我们日常生活中所能觉察到的，只不过是意识最表面的一层，与安全管理中的“冰山理论”同理，我们“能够意识到的意识”就仿佛冰山一角，在看不到的海底深处，意识还有许多层面是我们正常情况下所认识不到的。深层次的意识活动决定了表层的意识活动，只有我们勇敢的破开自己的心防，顺着当下的念头继续向下挖掘，深入到我们心灵的深处，在那里，才能找到我们之所以是我们自己的根源。

那个地方，心理学上称为潜意识，佛学上称为第八识。领悟了八识的人，就是破除了心灵的幻象、已经觉悟的智者。《道德经》上所说的“知人者智，自知者明”，苏轼在《题西林壁》中所写“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，都是这个意思。

作者谈到，了解别人，可以通过逻辑思维的理性延展方式办到，可是了解自己，就需要更深一个层面的方法，也就是“时时勤拂拭，勿使惹尘埃”的修行，不断的洗去沉积在心灵上的尘垢，不断的擦亮本心，直至露出真实的本来面目，仿佛明镜一般，一尘不染，净能照物。我对这一观点有些怀疑，究竟怎样才算“修行”、才是“本心”？没有一个客观的标准，只是唯心的一个概念。

如果能够达到作者所述的境界，我觉得可以说是“我们成为了自己的主人”，也即是“自知者明”的境界。不然的话，充其量就是情绪的奴隶，潜意识操控下的傀儡，我们以为是自己在想、在感受、在体会，实际上都是潜意识在背后推着我们不由自主的行动。

我能够认识到、也认可潜意识的存在，我希望自己能够通过自律，达到内心的真正觉醒。这说来简单，但做起来却不容易，只有先在日常工作、生活方式中锤炼自己，严格要求自己。希望有朝一日能够迈过沟壑，发现一个新的自己，那将是终点，也是起点。

《自律力》读后感 篇3

自律，真的.是在当下很重要的一个品质，在信息化蓬勃发展的今天，许多的优质资源已经逐步走向大众，普通人也能通过一些平台接触到世界名校的课程，也能通过网络及时了解到不一样的世界。但为什么，大家还是会有一种阶级分化似乎有越来越明显趋势的感觉。我资历尚浅，也绝对不够格作出任何的分析。我只能从我自身感受和我身边的情况出发，在大众生活被碎片式信息充斥，衣食住行玩乐有各类便捷应用代劳的今天，多数人沉溺于此，越来越缺乏独立思考，不知道的答案搜索引擎会告诉你，无法胜任的工作自有渠道为你解决，在这种情况下，部分人的生活模式就是晚上熬夜刷手机，看一些娱乐性多过知识性的综艺和电视剧，然后早上起不来，出门不准时，做事效率低，工作不专注，总会被一些消息，部分推送吸引，无法按时完成工作，然后加班，回家继续熬夜，重复前一天的生活。吃饭有外卖，行走有代步工具，购物变成了取快递。所以大部分人都是陷入到这样的死循环中，浑浑噩噩，久而久之已经无法脱离这种状态之中。而优秀的人不同，他们能够自律，能够充分利用现代科技的便利性，同时努力不受其牵制，自律让他们能够早起，合理规划时间，高质量的完成工作，同时拥有充分的休息时间，锻炼让他们拥有健康的体魄，坚持阅读和了解时事让他们内心丰盈，谈吐有物，他们能够按时甚至提前完成一天的工作量，有足够的时间用于自我学习与提高，不论是专业技能还是自己感兴趣的领域，自律意味着能够有较高的自我约束，能够摆脱无序的生活状态，看似言行受到诸多限制，但形成良好习惯之后，身心实则会拥有更大的自由，生活很少发生小状况，多数事情能够被把控。所以我觉得，能够自律者，无论在什么时候，都能在某一方面成为佼佼者，而不自律者，往往碌碌无为。

我原本不是很热衷于足球，之前也不甚了解，但本次俄罗斯世界杯，我进一步了解了C罗，一个年过三十，在多数运动员的身体素质已经开始走下坡路的时候，他依旧健硕，依然保持着完美的身材，奔跑速度，射门力量依旧保持在世界最高水平，这些都是他多年如一日坚持高强度训练，合理饮食，高度自律的表现，他的身上看不到多数球星身上都有的纹身，原因是他为了献血坚持不纹身，他一直在做公益，帮助一些有天赋的足球少年和其他许多需要帮助的人。他的坚持与高度自律，他的十分努力再一次受到世界瞩目。

有天资，已经获得巨大成功的人尚且如此自律，作为普通人的我们为什么不能对自己有一个更准确的定位和在有自知之明之后，下定决心改变呢？在坚持跑步和阅读这两点上我做得还不错。可是坦白说，我在很多方面仍然是不够自律的，我可以早起，但我做不到早睡，睡前总是拖拖拉拉，明明白天就能完成的任务非要拖到晚上来做，我前一天晚上总是不能提前准备好第二天需要的东西，导致第二天出门前的效率极低。我每次出行，总是有些匆忙，要么东西没带齐，要么出行时间没把握好，归根到底就是不懂得提前规划，把该花的时间用在其他不该花的地方上。我做不到清淡饮食，总是经受不住一些非健康零食的诱惑，因为有跑步消耗，所以我不胖，但也因为管不住嘴而没有好身材。在工作和学习过程中，我的专注力有时明显不够。我在划分事情的轻重缓急上功力不足，导致我做很多事情效率是低的。

读了这本书，我认真的反思了我自己，也从中学到很多有用的技巧。我发现我目前的症结所在都可以归结于晚睡，晚睡让我觉得白天任务完不成不要紧，可以晚上来弥补，还安慰自己连晚上休息娱乐的时间都占用了，这一天没白过。可是如果早睡，那就意味着白天我会尽全力提高效率，不然当天的任务就无法完成，早睡了我自然能早起，因为我睡够了，那我早上能多出更多时间做事，既然早睡早起已经算是健康的生活方式了，那我需要健康饮食坚持锻炼来保持，这样我能在心理上克服吃不健康零食的冲动。

当然，这只是我自己分析之后认为我自己的问题所在和我想要改变的切入点，每个人情况不同。但自律对每个人来说都是必要的，自律能让人时刻保持积极向上的心态和有效的执行力，能让生活变得有序，能拥有让生活变得更美好的正面的心理暗示。

《自律力》读后感 篇4

每一个未来都是对过去生活的检验，每一个现在都将成为不可逆转的过去；未来过得怎样，都取决于现在怎样状态的你，命是弱者借口，运乃强者谦辞。

太久太久没有写过读后感这种东西了，一时也不知道写点什么好。首先说说为什么会看这本书吧，大概是最近感觉自我状态不对，做任何事情好像都缺少那么一点热情，只是为了完成任务而完成任务，这让我觉得有点慌，每天不应该这样荒废度过，便想到了阅读，权当升华思想吧！

其次，也是这本书名吸引了我，自律力。我觉得自己有一个非常不好的毛病，赖床，极度赖床！我也问了很多朋友，她们是怎么做到闹钟一响，就能立马起床，回答我的都是自然而然就起来了啊，我。。好无赖！所以，我希望借助这本书，借助书中得事迹感染我，让我改掉这个坏毛病。

事实我也确实在尝试，至今坚持了三天，确实很痛苦，但我不想被不自律打败，人有的时候得对自己心狠一些，同时，这也是我看完这本书之后悟到的一个中心思想。

习惯是一点点养成的，改变习惯也是一点点改变的，急不得也急不来想要达成某件事，还是要对自己心狠一点阿，期待更好的自己。

《自律力》读后感 篇5

自律的人，总是注重自我形象和个人能力的提升，活成自己想要的样子。

自律的人，总会规划好自己的时间安排，并在一定的时间里出色的完成任务。

自律的人，总能剔除无用的社交，不受他人的影响，潜心修炼实现自己的梦想。

“我们除了这一辈子，没有其他时间。”无论过往，珍惜当下。从今天开始，加入自律者的行列，相信自我，立上一个个flag；激励自我，打败一个个enemy；成全自我，拿下一个个goal。

曾经的我肥胖，因为工作繁忙，社交活动又少，一时并不在乎，直到同学结婚发现合照中的“胖子”特别碍眼，对于未来有所寄托的我，心底很不是滋味，并下定决心要做出改变。从那天以后，每天早上六点起来跑步，起初3公里，后5公里，后10公里，两个月后，体重减少了15斤，恢复到以前标准身材的模样。当初跑3公里累到不行，现在跑10公里都没感觉累，一年后报名18年深圳马拉松嫌弃半马太容易，后顺利完成全马喜获人生“首马”。现在的我，还坚持每天跑步，因为我发现，自从接触跑步后，极少赖床且充满活力，激活个人精神面貌，享受清晨幽静干净的城市道路，最享受的还是“边跑边听音乐边思考的过程”。

其实，我想说的是，如果你想成为一个自律的人，你可以从选择“跑步”开始，跑步是一种极其简单的运动，但它带来的积极面太多太多。坚持跑步的人是怎样的呢？第一，时间观念强；第二，身体素质棒；第三，身材好看；第四，注重健康饮食；第五，积极充满活力……最重要的一点是，坚持跑步的人，大多都是自律的人。

张钧甯坚持跑步11年，用跑步丈量到过的每一座城市，迎接新的每一天，元气十足36岁美少女，非常自强自律的国民男神彭于晏都直呼“女神”。日本作家村上春树，陪跑诺贝尔文学奖多年，坚持写作近40年，跑步也从不间断，喜欢戴上耳机，享受属于自己的精神世界。

自律，我们可以从简单的方式开启，并不断优化升级，活成属于自己的人生。

朋友，做一个自律的人吧，人生就这么一次，要努力活成自己想要的样子哦。

走在图书馆的书架里，一个设计简洁而又清新的封面印入我眼中，《自律力》。学会自律，才会获得更大的自由。
学会控制，并不是意味着牺牲，而是用短暂的放弃，去赢得了一个更广阔的人生。很多人的困境都来自于因循守旧，世界瞬息万变，不能裹足不前，积极寻求改变，才能掌握人生的主动权。

起来可以赖一小时，读书可以拖一星期，减肥可以推迟一年可真正需要的时候，

人生多不出一秒等你。如果有一天你突然改变，比以前早起10分钟，你就不会担心地铁晚来了， 公交挤不上，经常迟到留一些不好的印象给公司的领导。

面对生活，很多人一成不变，久而久之，就容易变成墨守成规，不思进取。从而忘记了自己是谁，是什么样的人，追求什么。如果想改变自己，那就是要蜕变，蜕变是痛苦但是有收获。我们需要凭借自己的努力，去获得那一份生活的精致。

面对工作坚持追求自己的视野，自律的完成自己的工作，把事情处理得井井有条，让上司放心，也是对自己能力肯定。

面对未来成熟的人自律而清醒，知道沉溺于舒适的后果，因而勇猛精进，将生活得淋漓尽致。

面对自己，真正的爱自己，是自律，是管得住自己，然后把自己变成那个想要的人。

静静的读这本书，心灵如同被大雨洗涤过，清澈透明。每天坚持去读书，受益匪浅。董卿曾经说过：“读书让人学会思考，让人能够沉静下来，享受一种灵魂深处的愉悦。”

在中国诗词大会上，现场的董卿，气质美如兰，一颦一笑，一字一句都散发着魅力！她不仅仅文化功底深厚，而且语言组织能力极强。“我始终相信我读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色，读书是可以给人以力量的，它更能给人快乐。”

让自律与我们为一生，读书与人生相随。

在大自然中,因为自律,才使河流有道,才会有“黄河之水天上来,奔流到海不复回”的运转，下面是我为大家带来的有关自律为题的 初中 作文 600字5篇。

论自律600字1

随着年龄渐长，父母、老师对我们的约束也越来越小。我们在不断长大，如果想在将来能够实现自己的一番价值，我们只能选择自我约束。自律，是成功的第一步。自律是一种克制，一种反省，同样是一份风度，懂得自律的人，一定会进步。

人生是舟，自律是水，以水推舟，才能驶向实现人生价值的彼岸。富兰克林用他的小黑本记录各种做人处事的道理，他每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去积极克服它，他随时随地都在思考，自己的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自己了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最后羽化成蝶。自律也是他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他极速进步，直达成功。

人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。周恩来自制纸镜子，让自己每 日记 住行必端，言必正，颜色宜和、宜静、宜庄。自律就如一面镜子，时刻让自己清醒，时刻让自己注意自己的行为，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋养自己，使人生这棵大树枝繁叶茂，也使自己迅速进步，直奔成功的终点。

人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。《简爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自己，经不起花花世界的诱惑，一度荒废学业，他的失败是因为不会自律，自律是一种对欲望的控制，是对诱惑的拒绝，自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考便会使自己更明确目标，让自己展现出全部的价值，让自己少走许多弯路，使自己能更快进步。

自律是金光闪闪的马缰，它使人受到理智的束缚，不偏离正确的轨道;

自律是一把心灵的扫把，它使人深知自己的不足，扫除心里的污秽;

自律是一枚牢固的大头钉，它使人生命的纸坚守自己的本真。

让我们将自律铭记于心吧，就像塞尼卡所说：“能自律的人，就是最强有力的人。

谈自律600字2

有这样一则寓言：一天，风筝和线手牵手在天空中飞翔，过了一会儿，风筝不耐烦地对线说：老兄，请放开我，不要限制我自由活动的空间。”线劝说道：“老弟，不行啊!我的责任就是要限制你。否则，你就会失去飞翔的自由。”风筝不听劝告，拼命地拜托线的约束，然而就在它将线挣断后不久，便一头栽进了无底的深渊。

风筝的不行，是对自由的真正意义吥了解，而自律与自由有着紧密的关系。真正的自由是什么样的呢?让我来说一说吧!

真正的自由都要受到一定的约束和限制，没有任何限制、不受约束的自由是不存在的，这是自律中的一个重要的只是。所以，自律，能使人获得行动的自由。

学会自律，对人们有很大的好处，它使人自知，能使人学会战胜自己，能使人养成良好的行为习惯，能使人获得行动的自由，能使人高尚起来等。

既然自律对我们有这么多的益处，我们不是应该为自己增强自律能力吗?对于增强自律能力这方面，我有些小见解。

针对自己的十几情况，选择相关的 名言 警句作为自己的座右铭，用以勉励自己，使自己有一个榜样，来提醒自己，警惕自己。一旦有了自己的座右铭，就要认真地用它来知道自己的思想和行为，真正地石像，要说到做到。

自律表现在懂得自爱，勇于自省，善于自控。一个人在没有人在场监督的情况下是最难严格要求自己的，做到自律，必须要做到善于自控，这是自律中最难做到的事。

养成自律习惯，提高自律能力，加强品质修养，归根到底，在于有理想，一个人有了高尚、远大的理想，就会把自己同祖国和民族的命运紧密联系在一起，为之奋斗的。

自律600字3

“激浊而扬清，废贫而立廉。”这是唐代著名 散文 家柳宗元的对清廉的阐述。由此可见，清廉在他心中就如同一座巍峨的山峰一般高大。历史的进程中总是有像柳宗元这样清廉的仁人志士呈现在后人面前——以廉为宝的子罕，不私一钱的王杰，拒收贿赂的马寅初……他们身上所具有的清正廉洁便是当今社会所追求的廉政 文化 。

然而，在感叹这些人的高风亮节时，我也情不自禁地思考这一个问题——是什么支持这些人足以坚持这高尚的情操呢?是爱国?是责任?还是气节?我觉得应该是自律。

因为自律，杨震拒绝了王密的百两黄金，义正言辞地说出“天知，地知，你知，我知，何谓不知?”的名言;因为自律，包拯不仅镌刻了著名的《诫廉家训》，还大义凛然地说出“廉者民之表也，贪者民之戒也。”的名句;因为自律，周恩来总理在三年困难时期，和全国人民同甘共苦，戒鸡蛋，吃粗粮。自律成就了清廉。

有些同学可能会说，自律成就清廉，这是 职场 官员应明白，应做到的，它和我们能有什么关系呢?

其实，自律和我们的生活是息息相关的。杰克森?布朗说：“缺少了自律的才华，就好像是穿上了溜冰鞋的八爪鱼。眼看动作不断可是却搞不清到底是往前，往后，或是原地打转。”的确，缺少自律的生活就好像一盘散沙，毫无章程，似乎永远也做不完这如沙粒般的事情。可能有很多的同学都有这种感触：每天似乎都在忙，一刻不停的在忙，但是等这一天结束来 总结 自己究竟做了什么的时候，又好像没有多少成果。这就说明你也许是缺少自律了。

柏拉图曾说：“自律是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”随着互联网，电视机的普及，越来越多的孩子也渐渐开始接受这些新新物品。但是，互联网里刺激的游戏令男孩子们沉溺其中，电视机里缠绵的爱情片也令女孩子们深陷其中。有时，为了这些虚幻缥缈的东西，他们甚至会放弃原本已制定好的 学习计划 和学习决心。这也是一种缺少自律的表现。

那么，你呢?亲爱的同学，你自律吗?

我们的班级，需要自律的品质，才能创造一个和谐的班级体;我们的生活，需要自律的品质，才能五彩缤纷，不留遗憾;我们的国家，更需要自律的品质，才能使我们的国家走向繁荣，走向昌盛!

曾子说：“士不可以不弘毅，任重而道远。”我们是二十一世纪的青少年，身上肩负着复兴中华的伟大使命。当我们克服重重困难拥有自律时，我们一定能成为清正廉洁的祖国的优秀人才。正如墙角的红梅，在刺骨的冬风里成长过后傲视着被困难所淘汰的百花渐渐凋零。

自律600字4

自律并不是让一大堆 规章制度 来层层地束缚自己，而是用自律的行为创造一种井然的秩序为我们的学习生活取更大的自由。

————题记

自律是什么?自律就是自我约束并反省。自律也能让我们克制惰性，抵制诱惑，学会战胜自己。

很快，期末考的脚步正向我们一步一步地慢慢迈近，我了开始了我的复习计划。

一个晚上，吃过晚饭，来到课桌前，准备开始复习。这时妈妈告诉我要出去一下，这让我松了一口气。

不一会儿，我的手机就亮了，原来是我的事学们似乎在谈论有趣的事儿呢!起先，只有一两下震动，后面越发越频繁，最终，我终于动了念头，心想：反正老妈又不在，看一下吧!但又想：不行，过两礼拜就要考试了，不能再玩了!最终我没能克制自己，浪费了大好时机。

第二天，回想起这件事，实在是后悔，于是，我准备要控制自己的自律能力。这时，手机再次响想，糟糕，又想看了，这一刻，我想到了一个好办法，将他关机，然后大声地读出声音，渐渐地忘却了这事，而且效率也提高了。

很显然，好的自律性，不是一天练成的，需要一点一点地训练。

自律，是一个能帮助人改掉坏习惯并能使自身不被外物诱惑所动摇的一种正义的行动。它在你小时候就一直警告你，陪伴你，直到你死亡…….准确地说：自律，就好像你的领路人，把你引上正确的方向或是在你人生道路上时的灯塔。

让我们重视自律，培养良好的自律性吧!

自律600字5

自律是一种克制，是一种反省;它更是一种风度，一份超越。会自律的人，一定会进步，会自律的人就会驶向成功的彼岸。

人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。

富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的道理，他每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去积极克服它，他随时随地都在思考，自己的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自己了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最后羽化成蝶。自律也是他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他极速进步，直达成功。

人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。

周恩来自制纸镜子，让自己每日记住行必端，言必正，颜色宜和宜静宜庄。周总理对自己的高要求使人望尘莫及而周总理这种自律的精神则是更加令人敬佩，自律就如一面镜子，时刻让自己清醒，时刻让自己注意自己的行为，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋养自己，使人生这棵大树枝繁叶茂，也是自己迅速进步，直奔成功的终点。

人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。

《简爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自己，经不起花花世界的诱惑，一度荒废学业，他的失败是因为不会自律，自律是一种对欲望的控制，是对诱惑的拒绝，自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考便会使自己更明确目标，让自己展现出全部的价值，让自己少走许多弯路，使自己能更快进步。

自律是金光灿烂的马缰，它让人受到理智的束缚，不偏离轨道。

自律是一把心灵的扫帚，它让人深知不足并扫除精神污秽。

自律是一个大头钉，它让你的生命之纸时刻坚守自己的本真。

自律是一种改造，是最严厉的自我提纯，人格的冶炼。它如同兴奋剂一般使你勇往直前，不受一切阻拦，它使你飞速进步，不浪费一点时间。

让我们铭记于心吧——就如塞尼卡所说的：“能自律的人，就是最强有力的人。”

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中考作文自律600字5篇

自律对人，是不可或缺的。人是社会动物。对于社会动物而言，组织、纪律是根本。而自律，又在纪律中起着举足轻重的作用。下面是我为大家整理的中考作文自律600字5篇，希望对您有所帮助!

中考作文自律600字1

又是到了放假时，我信心满满地做好计划，作业、复习、预习都安排得井井有条。“这个寒假我一定收获满满的，哈哈。”我自言自语道，想依靠“自律”来控制好自己。

自律的第一周“自律，自律”一直被我念在口中，牢记心中。学习的热情在头脑中持续高涨。我一如勤劳耕作的农民啃掉一项项书写作业。计划在不断地推进，我更加自律了。爸爸妈妈看着我起早摸黑，不断地让我歇一歇，我自律地对他们说：“这是初中最后一个假期了，我要认真地学习!”看着他们欣慰的笑容，我不禁乐开了花。原来自律的感觉这么好!

松散的第二周寒假进入第二周，看着剩下的一丁点儿书写作业和不多的背诵作业，我的心便痒痒起来。都超额完成计划了，不如歇口气吧，辛苦了一个学期，还没放松心情呢。不过这时，“自律”的口号又在耳边响起。哎呀，我还有那个计划呢，不行，我得自律!可转眼一看到网络聊天记录中，同学们都还没写作业，我又不禁松懈了。就这样，这第二周就糊里糊涂地过去了，作业貌似还是那几本基本，游戏积分可上涨了不少。过完松散的第二周，爸爸妈妈不由皱起了眉头。

玩乐的第三周过年咯!阵阵鞭炮声把自律打出九霄云外，漠视着爸爸的旁敲侧击，玩乐成为这一周的主题。“都过年了，还学习什么”，看着被冷落在一旁的寒假计划，我安慰自己道，“还剩下一周可以学习呢!”

慌乱的第四周就剩下最后一周了!惨了，不仅书写的作业还剩下这么多，还严重低估了背诵作业的难度，能完成只能拜托老天保佑了。唉，一开始还自信满满，到头来又是竹篮打水一场空，妈妈的看家本领——“盯人战术”——又派上用场，都是不自律惹的祸!自律，多少人把它当作自己的信条，却又有多少人能做得到?千万不能纸上谈兵，做一个严于律己的人吧，否则成功将不可避免地成为海市蜃楼。

中考作文自律600字2

在人生的不同阶段，一个人的生活重心以及他与周围人的关系，表现出很大差异。一个人的心智成熟与否，来看他的行为、心理与其年龄是否相符合。可以认为，一个人的心智发展一般要经过三个阶段：依赖阶段，独立阶段，互赖阶段。

在不知不觉中，我们在漫长的人生中度过了十几年，在这十几年里，我们遇到过许多挫折，我们也在慢慢成长着，我们的心智也在不断变化着。一个人的心灵成长和心智成熟，是一个漫长渐进的过程。其间，亲人的呵护，师长的教诲，同伴的启迪，书香的熏陶，生活的风风雨雨或者曾经的迷茫、沮丧与顿悟等无不在我们的人生道路上留下或深或浅的印痕，让我们从懵懵懂懂走向成熟。

在成长过程中，自律是必不可少的。所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦;然后，解决问题并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。而现实生活中只图享受安逸快乐，面对问题退缩回避的现象比比皆是，这样的人生怎么会有真正的快乐呢?

人生一世，正确评估自己的角色，判定该为何人、何事负责，既是我们的责任，也是无法逃避的问题。做一个明智的人，就是遇事不糊涂，直面人生，直面问题，妥善解决问题，才会过好每一天，才能天天开心。

尊重事实，即是如实看待事实，杜绝虚假，因为虚假与事实完全对立。“事实胜于雄辩”“百闻不如一见”等名言谚语都是告诉人们：事实是客观存在的，不管你信不信。尊重事实、献身真理的人，必然心胸坦荡，以诚待人。

兼容并包，意味着既要肯定自我，以保持稳定，又要放弃自我，以腾出空间，接纳新的想法和观念，实现自我平衡。所谓保持平常心，就是学会保持平衡，一个人学会保持平衡，就不会斤斤计较，怨天尤人，而会以积极乐观的心态看待周围的人和事，才会有包容心。海纳百川，有容乃大。这也是人生的最高境界吧!

自律是人生的必修课。一个人倘若缺乏自律，哪怕他已活到80岁、90岁高龄也不能算是一个真正的人。自律贯穿一个人的方方面面，生活

中考作文自律600字3

我们也没有想要得到的，有没有想完成的事情?答案是有的，那我们为了完成这些事情，首先我们得努力，得奋斗其次，我们努力和奋斗的过程中必须要自律，如果不自律的话，就算我们再努力，再奋斗也有一点空谈。

我们自律一点点其实可以完成许多不能完成的事情，比方说关于学习方面的，如果我们自律一点能在老师不说的情况下去预习，去复习相信我们的成绩必然不会差到哪里去。如果我们能自律一点，用在完成自己的梦想每时每刻都在为自己的梦想自律都在靠近自己的梦想，我们总有一天会触手可及碰到自己如星辰般灿烂的梦想。我认为自律一定是一个法宝，能够帮助我们完成一切不可能完成的事情，然后我们在自律的前提上加上勤奋和努力，这样我们离成功将不会再遥远!

我们自律一点点其实可以让自己的人生多一些选项，优秀的人可以选择很多路走，也可以成为别人的目标和梦想因为每一个优秀的人都付出了别人看不出的巨大努力，这巨大的努力不是所有人都可以完成的!

最后希望我们都能自律一点点，自律一点也是好的，这样我们就可以有更多的选项，这样我们就可以变成别人的梦想和目标……

中考作文自律600字4

大家好，今天我来谈谈自律。

什么是自律?自律就是能够自我监控，不用家长督促，也能规划好自己的学习和生活。自律是我们学习中不可缺少的一部分，也是优秀品质的体现。那到底，如何才能自律呢?

其实，这并不是一件难事。

首先，我们要学会合理规划时间，合理利用时间。每天在心里过一遍今天要干的事情，什么时间段该干什么，在脑海中列个表格，按照自己的计划去办事，不要认为三分钟五分钟不算什么，俗话：不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。其实这就是决定成败的关键。只要我们明白学习的意义，明确自己的目标，找到自己的奋斗方向，向着自己的目标努力拼搏，那我们肯定能百尺竿头，更进一步。因此合理规划利用时间有助于我们更好地督促自己，更加自律。

其次，这次我期末考试的成绩不好，主要原因还是因为不够自律。因为疫情期间在家学习，自己的整个状态比较松懈，开学后的期中考试成绩也跟以前相比没有太大的浮动，于是在后半学期的学习中有点安于现状，在学习上的拼劲不足，考试之前制定的计划没有自觉完成，于是就造成了这次考试失利的惨状，这也充分说明了自律的重要性。

再者我们马上就要进入八年级了，都说八年级是分水岭，自律也就变得更加的关键，只靠家长督促是绝对不行的，想要更加优秀，我们就一定要养成自律的好习惯。

俗话说千里之行，始于足下。同学们让我们相互监督，一起变得更加的优秀，更加的自律吧!

中考作文自律600字5

本来是打算之后要回到楼下面去了，但是呢，突然间又觉得怪不舍得又不想好之后这么快就离开，本来出来住外面就已经差不多找到了一个状态嘛，就是一个倾诉处处的一个状态了，本来自己是没有这种状态的，真的就是今天一整天像说挺，因为我觉得挺强烈的表达力吧，但是这也并不太想说真的，去行动起来，可能就是有一点懒散在里面了，然后呢，刚刚就是为了去看这个戏啊，然后去行动起来，刚好到上面的话也就去分享了一下，这个市场，就开始就觉得也是蛮想，就是去说一说的，但是因为天公不作美就是下了一点小雨，虽然说还是有些让人在上面打一针，但是自己就想着说我挺想要及早离开的，就这双雨有一点点吹到了自己。

然后走到楼梯车里的时候就感觉到自己的肚子是很饱的，然后坐车的时候经常想到，其实自己今天本来也是打算的时候要约上自己的朋友去那个青春广场那里去跑步嘛，因为就我今天上课的时候实在是太无聊了，就是说了一些相对来说比较积极向上的一些宣传内容，然后就打算说。一定要过一种相对来说比较健康自己的生活，就立马给自己的朋友发了一个消息，就是说我们今天晚上去跑步吧，他也答应了，但是最后呢就是放学的时候我们去拿了一些东西，回到宿舍的时候真的就已经筋疲力尽了，毕竟十几二十分钟的路在家穿那个鞋子有一点磨脚，然后自己边走就边想着说要爽约了，就不想要去赴晚上要一起跑步的这个约定。

在用自己的朋友他也是有距离失德一下，自己就是去关心了一下生活的建议，就是累不累啊之类的，其实从他的意外是因为自己也是可以听得出来，他其实也是我跟你讲到时候今天晚上就跑不了，最后他也是更进一步调整一下，就说他今天下午上了4节课的课，然后走到宿舍区已经精疲力尽了，最后我今天晚上和妈妈打电话的时候，她开始又去问了一下，说现在这个路辰自己需要走多久嘛，所以就跟她说十几二十分钟，然后他就催促着自己说赶紧去买一辆自行车，但是自己就觉得其实还是比较喜欢走路吧，相较于骑自行车来说。其实也是从侧面去让自己更加的自卑一些，但是自己没有办法说和朋友一起赴约就是去跑步，还是会觉得自己真的非常的不自律。