早安，跆拳道
　　暑假里我读了一本书，书的名字叫《早安，跆拳道》。我刚看到书的名字时就被吸引住了。
　　这本书主要讲述的是林安和麦子两个中学生，因为经常被校外的坏孩子欺负，所以他们很想学会一门功夫来保护自己。因为一个偶然的机会，他们接触了跆拳道，立刻就被那简单有力的招数和潇洒利落的动作所吸引，于是他们决定学习跆拳道。最终，他们能将跆拳道学好吗？他们在学习跆拳道的过程中又遇到了哪些困难和挫折。带着种种疑问和对故事的好奇，我就认真的读起了这本书。
　　书里面的内容深深的吸引了我，我仿佛已经融入到故事中。我就是书中一员，我就是林安和麦子的好朋友。我们每天都在一起学跆拳道，参加各种武术比赛，保护小同学与坏孩子做斗争，为社会伸张正义……..当林安遇到挫折想放弃，而最终从新走进跆拳道馆的时候。崔教练说：“我知道你会回来的。因为跆拳道最重要的东西就是对意志的考验，它讲究的是百折不饶的精神。任何一个跆拳道选手，都是通过刻苦的磨练，才逐渐成为高手的。无论遇到什么样的挫折，也不放弃，这才是跆拳道的精神。跆拳道人天天都会进步，但不是每天都会成功。”崔教练的话说的多好，他同时好像也是在告诫我们。我们在日常的学习和生活中，经常会遇到一些困难和挫折，有时我们本能的选择了逃避，但是逃避往往会让我们走进更大的危险之中。如果我们像崔教练说的那样，用跆拳道百折不饶的精神勇敢的迎上去，就会发现一切挫折、失意、磨难，都不过是遮在眼前的浮云罢了。挫折是一个人的炼金石，精彩的人生是在挫折中造就的。我们只要不放弃就会走出自己的一片天地。经历了风雨，我们的人生才能够更加辉煌，更加美丽。
　　我的心情随着书中的情节而波澜起伏着，一会紧张，一会欢笑，一会激动……不知不觉中书就读完了。但书中的最后一句话一直刻在我的脑海里，“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。”　　　对！这就是跆拳道的精神，也是我读这本书的最大收获。

读《早安，跆拳道》有感
今天，我读了一本名叫《早安，跆拳道》的书，读完之后，我有一个问题：为什么要和跆拳道说早安呢？我于是带着这个问题在书中寻找答案。
这本书讲的是：林安和麦子是两个中学生。因为常常被校外的流氓欺负，他们一门心思想学习一门武术来防身。因为一个偶然的机会，他们接触了一门武术——跆拳道，立刻被那简单有力的招数和潇洒利落的动作所深深吸引，于是他们拜师学艺。最终，他们能学好吗？
读完后，我找到了答案：因为他们常常被流氓欺负，才想学习一门武术来防身，所以他们要跟跆拳道说早安，那么，他们最终能学好吗？我觉得，他们只要凭着礼义廉耻，克己忍耐，坚韧不拔，百折不挠的精神，就一定可以成功。同样，我们也是一样的，只要什么事情都坚持不懈，努力拼搏，就一定可以到达成功的彼岸。
世上无难事，只怕有心人，只要想学，就一定会成功。让我们一起努力学吧，为了自己的明天更美好！

这本书写的是林安和麦子两个中学生，因为常常被校外的流氓欺负，他们一门心思要学一门武术来防身。因为一个偶然的原因，他们接触了跆拳道，立刻被那简单的招数和那潇洒利落的动作所深深吸引，于是他们决定拜师学艺，最后他们爱上了跆拳道，也学会了怎么做跆拳道人。
我也是个跆拳道小子，至今我已学跆拳道七年了，在习练跆拳道的这五年的时间里，我耶有过酸、甜、苦、辣。这五年里，我从一个无知的小屁孩儿，一点一点的长成了一个顶天立地的男子汉。
刚开始练的时候也只是感兴趣，然后觉得特别乏味。练着练着就有一些不耐烦了：跆拳道这项运动本来就是很乏味的，每天除了热热身，也就是踢踢腿，跑跑步。只要选择了它，就要做好克服一切困难的准备。
跆拳道不只是简单的一拳一腿，区别一个打手和武术家的地方，就是要看他是否能理解跆拳道的精神。跆拳道的十二字精神：“礼仪廉耻 忍耐克己 百折不挠”，我们跆拳道人特别注重礼仪，把礼仪放在第一位，可见礼仪的重要。
宽厚待人，爱国爱人，忍耐克己，百折不挠，有正义感，这些都是每个跆拳道人必须学会的，也是我们跆拳道人的精神追求！

今天突发奇想掰着手指算了算, 我练习跆拳道多长时间了? 约摸算来也有了四个多年头了, 基本上它陪伴我度过了整个青少年时代, 我从初三一毕业开始学习, 到如今我已经是一名大学一年级的学生了. 在这四年里, 我为跆拳道流汗,流血,流泪, 悲伤.,欢喜都有总之一句话, 在练习跆拳道的过程中让我体会和感悟到了很多很多的东西. 在道馆里, 我们不但学习跆拳道的技法, 也学习跆拳道的文化和修养.
在这四年的时间里, 我对我的道馆, 产生了深厚的感情, 因为这里没有其他道馆那样浓重的商业气息, 对我的教练盛春树教练盛教练也是充满了感激, 刚去道馆的时候我身体特别的不好,从小我就是一个小胖敦, 就在那个时候我觉的盛教练真坏, 老是针对我, 跑步的时候跟在我后面跑, 想偷懒都不行. 压筋的时候干脆骑在我身上, 把我疼的都快哭出来了.还经常打我. 几个月下来我受不了了, 我不练了, 什么鬼地方,我下节课不来了.就在那节课我记得很清楚,有一个阿姨在门外说,你看那个小胖子韧带真棒.她这句话不要紧,于是我又咬牙坚持了好几个月..
高一那年我240斤的体重使体育老师放弃了对我体育达标的梦想, 可是就在那年的考试, 我创造了一个奇迹.考核铅球我是优秀. 立定跳远及格, 50米七秒三及格 1500米我跑了全班第四名,总成绩是良.my god我这辈子最梦也没想过我体育能得到良好啊?其实1500的真实水平我绝对在我们班不会进入前十名.在跑到一半的时候我累的上气不接下气,我想反正我也是免体,受这个苦干嘛呀? 这时候我想起来盛教练的话,’胜利者往往是坚持到最后的人,在你没有力气的时候,你的对手也未必好得了哪去.这时候拚的就不是素质和技术了.而是意志品质 ’.我坚持到了最后,而且跑的还非常不错.我以240斤的体重跑了全班第四名,老师的眼睛真的快要跌破了.
而且在上文化课的时候老师也惊喜的发现了我的变化,从小我就无组织无纪律,特别散漫.折基本上我已经养成了一种习惯,可是在练习跆拳道的时候哪股认真劲不知不觉的也带到了课堂上. 以前无论是做功课还是上课我可都是得过且过, 糊弄过去就完了.但是现在养成了较真的习惯.就是不把今天的功课昨晚绝对不睡觉,不把老师讲过的科目弄明白我绝对不放过.于是我明白了教练的严厉斥责使我不知不觉的养成了一些好习惯.
到了这个时候我开始逐渐意识到了,这几个月我身上的变化.如果由着我的性子来,我估计我这几个月也就不会有什么变化. 也就是说我这点成绩完全是盛教练给逼出来的.如果没有盛教练的严厉斥责.我相信我不会有什么变化的.
从学习跆拳道中锻炼了身体,磨练了意志,养成了良好的习惯.
这几年有很多朋友都问过我,人家都说跆拳道不实用,只不过是花架子.你为什么还这么喜欢练它啊?
为什么哪?我也不知道为什么,我只知道我喜欢它.
我以前也曾经练过散打,合气道,集真空手道.可是都没有坚持超过三个月过.这是为什么哪?
首先散打我觉得太野蛮,注重的是力量,体力.而技巧的东西可以说都是次要的.这就失去功夫的原则,而且观赏性不强.
合气道据说是最强的关节技,可是我觉得太枯燥,我不喜欢,而且永远没有实战,这也失去了功夫的意义,如果你有一天真用来对付凶恶的歹徒,良好的心理素质和良好的技术绝对同样重要.可是没有实战你又怎么锻炼良好的心理素质哪?
集真空手道也很野蛮,我感觉都像是泰拳了.也是注重力量和体力,技术也是次要的.一点意思都没有.
综合上述几点,我就说一下作为学习功夫练习跆拳道的好处.首先在实战中不容易受伤.因为手不能击打脸部.脚不能踢腰部以下的部位.还有身体要害都不能击打.这样就限制了在比赛的时候手伤害的程度.而且 观赏性非常强.我觉得好的跆拳道运动员之间的实战都不能算是搏击,而是搏击场上的芭蕾.
还有就是一些朋友所关心的问题,就是实用性.大家通常看电视看到跆拳道比赛的时候就觉得跆拳道不能用拳头打脸威力不大,没有其他的那些搏击术看起来凶狠. 可是大家不知道那是竞技跆拳道为了保护运动员,而且能更大的体现跆拳道的漂亮的腿法.从而提高观赏性而制定的规则.其实在真正的跆拳道里面也有很多威力很大的手上动作.空手道里面的手刀很厉害大家都知道,可是跆拳道的贯手也很棒啊!
上面那些都是我自己的一点心得体会.
反正说来说去,我就是把我爱上跆拳道的原因告诉了大家,最后还有一条重要原因就是道馆的师兄弟,.我永远都舍不得这群在一起流血流汗一起开怀大笑一起抱头痛苦的的好兄弟..所以我知道跆拳道注定要伴我一生.

学习跆拳道的感想与收获
六月，
经过半学年的学习，
本学期的跆拳道课程考试已经结束了，
回顾一学
年来对跆拳道的学习，我觉得自己收获了许多。

回想当初选这一门课程的时候，
自己对跆拳道的了解几乎还是空白，
只是凭
着单纯的兴趣和对新鲜事物的尝试意愿便选了这门课程。
的确，
兴趣是最好的动
力，
生活中的很多新鲜事物对我们来说可能都是陌生的，
但只要我们有尝试的欲
望、
有兴趣的话就应该积极的去尝试。
可喜的是，
通过后来对跆拳道的不断学习
（尽管自己只是学到了些许皮毛）
，我更加坚定当初选修跆拳道的正确性。

上课的第一节，
老师为我们介绍了不少关于跆拳道的知识，
我也对跆拳道有
了一定的了解。跆拳道，顾名思义，

“跆”就是用脚踢打，
“拳”就是拳击打，而“道”
则是指格斗的艺术和一种原理。
这个词顾名思义就是指：
用手和腿进行格斗的艺
术。跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名于世，被世人称为踢的艺术，这
是跆拳道区别于其它格斗术的一个重要特点。
跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活
多端，
对人体的柔韧性，
大脑反应的灵敏性，
身体运动的稳定性都有很高的要求，
它是对人体机能和体能的综合考验。听老师讲，其中的“道”
，
也包含有中国的道
家思想，看来跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分。

除了对跆拳道意义及特点的了解，我觉得跆拳道队“礼”的要求也是很值得我
学习的。跆拳道推崇
"
以礼始，以礼终
"
的尚武精神，老师也一直要求我们只有以
"
礼义廉耻，百折不屈
"
为宗旨，才可以培养顽强果断、耐劳的精神，磨炼人坚韧
不拔、积极向上的品质，养成礼让谦逊、宽厚待人的美德，造就人热爱祖国、勇
于献身的思想，
为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。
对于初学的我们来说，
这些“繁杂”的礼仪一开始是比较难记住的，不过，通过我们的不断练习，我们也
变得越来越懂得跆拳道的礼数了。

如实地说，
一学年的时间，
学习到的跆拳道的知识是十分有限的，
毕竟要学
号一门功夫不是一年的事情。不过，我们最大的收获还是通过对跆拳道的学习，
使自己对跆拳道有了初步的了解，
这让我已经很知足了。
更让我满足的是通过与
学院里其他班级同学的一起学习，
我们之间增进了相互的了解，
建立了深厚的友
谊。我想，也许以后在当我们想起一起踢腿、一起劈叉的日子，我们应该会庆幸
我们曾一起为了共同的兴趣而洒下汗水与欢乐。