有关新冠心理的读后感(山东疫路同行心灵绽放心理微课观后感500字)

发布时间: 2023-10-22 07:37:12 来源: 励志妙语 栏目: 读后感 点击: 105

关于新冠肺炎对于心理压力的1000字作文?疫情当前,联防联控刻不容缓,早一分提醒、少一分担心。自除夕起,村两委会同村内返乡党员,放弃假期,毅然奔...

有关新冠心理的读后感(山东疫路同行心灵绽放心理微课观后感500字)

关于新冠肺炎对于心理压力的1000字作文?

疫情当前,联防联控刻不容缓,早一分提醒、少一分担心。自除夕起,村两委会同村内返乡党员,放弃假期,毅然奔赴没有“硝烟”的战场,各自于所在村民组进行防疫知识宣传,组织筹集发放口罩、医用酒精,两天800户,不落一户不落一人。宣传工作进行同时,逐门逐户登记外地返乡人员情况,对武汉返乡人员进行每日随访,为安徽来安县杨郢乡静波村防疫工作攻克了最艰难的第一步。

新冠疫情引发了你怎样的思考与感悟?

新冠疫情引发的思考与感悟可以根据自己的情况,写一下自己的感想和理解,例如:

正当全国14亿人民沉浸在浓郁的喜迎春节的气氛中时,"新型冠状肺炎"这个突如其来的怪兽把所有中国人打了个措手不及。

来不及反应,铺天盖地的关于"新冠"的各种信息就如潮水般通过手机这个最终端的信息通道涌了进来,每天的疫情播报,每天的疫情发展,每天的医疗进展牵动着14亿中国人的心。

很快小区被封闭,市民被禁足,口罩成了这个春节最紧俏宝贵的年货,疫情的重灾区武汉发生了太多的生离死别让人唏嘘,不禁感慨生命的脆弱与渺小,世事的无常。

正如有一句话说的,"历史的一粒灰尘,落到人头上时就是一座大山!"在这次疫情中我作为疫情不是很严重的太原人,仍然感受到了前所未有的恐惧,无法想象武汉的市民承受了怎样的内心折磨。

疫情期间,我因为各种机缘巧合出现了一些症状,导致我一直担心自己被感染了,我一直进行自我隔离,为了不让亲人担心,我一直守口如瓶,每次家人问我的情况总是回复好。

在此期间我试图用我所学的心理学的知识和方法自我疏导和调试,但是我发现在现实问题面前自己竟然帮不到自己,每天在巨大的恐惧中惶惶不可终日,只能用追剧来转移注意力煎熬着每一天,数着今天是观察期的第几天。

还好,总算是有惊无险,虚惊一场!然而即便如此,仍不免有劫后余生的虚脱感,不想说话。同时也有了更多的思考和感悟。

疫情期间,我一如既往的使用了自己习惯的遇到事情独自承受的行为模式。一方面渴望来自亲人的关心安慰, 一方面又不想因为自己给家人造成精神负担。

但在独自承受的过程中未免会有强烈的孤独无助感。我在想如果此时有亲人在身边的话,我的恐惧应该没有这么强烈,理智会更多的参与进来。

新冠疫情会对人们的心理产生什么样的影响

新冠疫情已经发生两年了,但全球疫情仍没有即将结束的趋势,这使得大多数人都想知道,新冠疫情到底什么时候才算结束。这个问题目前还没有确定的答案,因为影响防疫的因素十分复杂。这意味着新冠疫情还无法在短期内结束,同时这种情况有可能导致另一类问题的发生,即人们的心理健康。
近期,一档名为《科创中国·院士开讲》的节目邀请了中科院院士、临床心理学家陆林教授作为主讲嘉宾。在讲座上,陆林表示由于新冠疫情的全球蔓延以及长期持续,将导致人类的心理健康,而且这一影响可能持续长达20年之久。陆林指出新冠疫情的发生让大众中患PTSD的概率增加,除此之外还有其他种类的心理疾病。
PTSD这个词对于不少人来说并非第一次听到,而且经常从美国大兵群体中听到,但并不了解这是一种什么样的心理疾病。那么PTSD到底是什么疾病?新冠疫情对大众心理已经造成了什么样的影响?未来我们应该如何寻求健康的心理?
什么是PTSD?
PTSD,中文全称是创伤后应激障碍,指的是一个人在经历或目睹了人类死亡事件,或者受到死亡威胁、躯体的完整性受到威胁等情况后,个体出现了持续性或延迟性的精神障碍。这么说可能比较抽象,PTSD的主要症状有三种,分别是回避和麻木类症状、警觉性增高症状、创伤性再体验症状,而且儿童和成人的临床表现不完全相同。
回避和麻木类症状表现为患者长期极力回避与创伤经历相关的事物,还有些患者出现选择性失忆,无法回忆起创伤事件的细节。警觉性增高症状表现为患者过度警觉,长期导致精神过度紧张,进而引发更严重的精神问题。创伤性再体验症状指的是患者在梦中、记忆中重复出现与创伤事物有关的内容,导致患者深陷其中。
在新冠疫情中,有的人因为家人患病去世而出现PTSD症状,这源于他们在遭遇新冠病毒侵袭时面对丢失生命的恐惧和不安,这属于典型的心理健康问题。
新冠疫情对大众心理健康造成什么影响?
什么样的问题才算是心理疾病呢?目前世界卫生组织已经定义了超过400种心理疾病,常见的疾病就有焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、强迫症、进食障碍等。其中焦虑障碍、抑郁障碍和睡眠障碍在大多数国家中占主要比例,我国抑郁障碍的发病率高达7%,而美国至少有两成成年人存在睡眠障碍。
说回新冠疫情对大众心理健康的影响,疫情造成了哪些心理问题呢?陆林教授表示,在过去两年时间里,研究团队在新冠疫情的背景下针对大众心理健康进行调查,发现有超过20%的人表现出了PTSD症状。即使新冠患者经过治疗痊愈了,也可能留下心理健康问题。还有一些群体的心情明显根据时间变化而变化,早上感觉心情挺糟糕的,到晚上则相对好一些。
在2021年新冠疫情出现后,有调查显示全球儿童和青少年的抑郁障碍发病率高达24%,与疫情前的数据相比明显升高了。陆林教授表示,除了新冠疫情带来的影响之外,人们在疫情前遇到的事物也可能成为在疫情后出现心理健康问题的隐患,例如在工作上遭遇巨大的压力、在学校遭遇过校园霸凌等等。
如何在新冠大流行时代寻求心理健康?
可以预见的是,随着新冠病毒不断地演变,人类的防疫措施不能完全杜绝病毒的传播,新冠疫情未来将持续较长时间,因此如何让大众的心理更加健康,成为了许多学者和研究人员关注的问题。对此陆林教授指出,我们要及时发现一些心理问题的信号,这些信号平时在我们看来并不明显,例如胃胀胃痛、食欲下降、口腔溃疡等。
以上这些症状通常会被认为与心理健康无关,实际上心理健康与生理健康存在千丝万缕的关系。除此之外,如果发现焦躁不安、注意力不集中、记忆力下降等现象,也要注意自己的心理健康。在生活习惯方面,要保证作息规律,保证充足的饮食和睡眠,坚持锻炼身体。关于睡觉时长的问题,陆林建议小学生要睡够10小时,中学生要睡够9小时,高中生要睡够8小时,成年人尽量在12点前睡觉,而且不要熬夜,你做到了吗?

山东疫路同行心灵绽放心理微课观后感500字

2021疫路同行心灵绽放心理微课观后感心得

因受新冠疫情的影响,我们以这种特殊的方式举行2021年春季学期的开学典礼。在这个非常时期,我代表学校对宅家数月安全返校的同学们表示亲切地问候!对疫情期间坚持线上教学和不遗余力地投入防控工作的老师们表示诚挚的谢意!

同学们,灾难本身就是一部好教材。那么,在这次疫情中,我们学到了什么呢?下面我从三个方面和同学们做一个交流。

一、做一个敬畏生命的人。

这次疫情,夺去了4600多名同胞的生命,全球已有超过16万人死于新冠肺炎。也许我们从来没有象现在这样真切地感受到生命的短暂与脆弱。珍爱敬畏生命再也不是一句空洞的口号,而应成为我们每个人终生的理念。它不仅体现在对生命的呵护当中,更体现在对生命价值的坚守上。在抗疫的大军中,涌现出众多用自己的生命换取他人生命的英雄:连续十天九夜不休息的宋英杰、为病人主动留守的夏思思、推迟婚礼抗疫情的彭银华、坚守一线不后退的肖俊、宁死也不传染同事的刘智明等。我们感动于他们的事迹,赞叹他们的精神,更应学习他们在逆境中对生命价值的坚守。让我们记住散文家周国平的一句话:“热爱生命是幸福之本,同情生命是道德之本,敬畏生命是信仰之本。”

二、做一个有家国情怀的人。

家国情怀是什么?家国情怀是一个人对自己国家和人民所表现出来深情大爱,是对自己国家一种高度认同感、归属感、责任感和使命感。疫情期间,以钟南山、李兰娟等为代表的千千万万的逆行英雄始终站在抗疫前沿,体现出“天下兴亡,匹夫有责”的家国情怀。我们的老师为了同学们能学习不掉队和安全返校,夜以继日的参与线上教学和疫情防控工作,体现的是“位卑未敢忘忧国”的家国情怀。我们的毕业生中有冲在抗疫第一线的白衣战士,同学们中间也涌现出“抗疫姐妹花”,体现的是“家是最小国,国是千万家”的家国情怀。同学们,身为00后的你们,或许还托不起家国之重,但你们最终要成为国家的建设者,未来的筑梦人。重返校园后,你们更应潜心于品德修养,专心于学业提高,最终实现把个人价值与国家民族发展紧密相融的理想。

三、做一个有责任担当的人。

生而为人,便注定要负重前行。同学们,我们永远不会忘记耄耋之年的钟南山院士临危受命,73岁的李兰娟院士毅然出征,身患绝症的张定宇院长在一线的坚守,还有千千万万来自全国各地的医护工作者、解放军战士,还有无数的社区工作人员、警察、记者、工人,他们汇聚成了真正的中国力量,把责任担当的大旗高高举起。同学们,我们的责任是什么?你们应从三个方面担当起作为一名高中生的责任。一是要志存高远,心怀天下。你们要做《逍遥游》中的鲲鹏,不要做飞不过数尺之高的“蜩与学鸠”。二是要着眼当下,勤奋学习。特别是现在,疫情尚在,高考又近在眼前,同学们一定要在时间、方法、效率上下苦功,把疫情在学习上造成的损失减至最小。三是要敬畏规则,懂得感恩。规则是确保行为不出差错的强力措施,不容违反。感恩更是一个人不可缺少的善良品质。要感恩生命,感恩每个为你成长付出的人,更要感恩伟大的祖国,祖国是我们无论面临什么逆境都能勇敢面对的坚强后盾。

“雄关漫道真如铁,而今迈步重头越。”同学们,苟家坪上春意浓,又是整装出发时。让我们共克时艰,向希望进发,为自己的人生抹上亮丽的一笔!

2021疫路同行心灵绽放心理微课观后感心得2

面对着手中的考试试卷,我思虑万千;面对试卷上那鲜红的圈圈叉叉,我泪如雨下;面对培育我的老师,我羞愧难当;面对生我养我的父母,唉!又让我如何去面对呢!我手握那份惨不忍睹的试卷站在家门口徘徊。

门前,路灯昏黄,一阵秋风拂过,枯叶如垂死的黄碟扑向路面,行人踩过,生命就此完结。漆黑的夜晚,天空如墨如碳,像一只黑蝙蝠似的,把它的黑翼伸向了世界的各个角落。天很冷,但是我的心更凉。

孩子,什么时候回来的呀!还不快进屋,小心在外面冻着了。随着母亲往屋里走去。看着母亲那劳累过度而微陀的身影,泪水湿润了我的眼睛。来到屋里,那满桌的美味正冒着那朦胧的白烟,白烟仿佛跳跃着,在半空中旋转而升腾。看着白烟下那终日为家操劳的母亲,看着母亲那新增的皱纹和白发,看着母亲那充满爱意的笑。酸涩的泪水禁不住夺眶而出,我投入母亲的怀抱把那不争气的卷子交给了母亲。‘‘孩子,不要哭泣,你永远是最棒的!只要健康,只要快乐,只要永不言弃,失败这一次又何妨呢!不要考虑自己能够走多远,只要像骆驼一样一步一个脚印的在沙漠中向心中的绿洲前进就行。甚至不用考虑自己能够走多快,只要知道自己在努力向前就行。’’我明白了,母亲,您的话我明白了。面对困难与挫折,我们要与它们勇敢的做斗争,我们要有战胜困难的勇气。此刻,一缕爱的阳光射入我的心芳,温暖了我那颗冰凉的心,就是这道光给了我温暖和力量,这就是母亲那爱的力量。

光阴似箭,日月如梭。十五六岁的我走进了花一样的季节,站在这由少年走向青年的门槛上清点行囊,我发现我多了一份力量。这便是母亲给我的爱的力量,勇敢地向中考迈进。中考,你等着我,我一定会带着这份爱的力量战胜你,走向成功的巅峰。

2021疫路同行心灵绽放心理微课观后感心得3

今天收看《复学第一课》,深深敬佩防疫工作中无私奉献的医务工作者,坚守岗位的各行各业的工作者,正是有他们的负重前行才有了我们的岁月静好,我以后也会像她们学习,致敬逆行者,坚守者,保障者,志愿者!

我家楼上的王叔叔是乡镇干部,接到上级通知,大年初一早上立即返回乡镇待命,杜阿姨在王叔叔走了不到半小时,也接到医院领导的电话去正常上班。临走时杜阿姨对她女儿丫丫说:“宝贝,照顾好自己,不要出门,不要做危险的事,妈妈很快回来……”这样的事发生在今年春节的无数家庭,他们用责任和大爱守护了更多的家庭和生命。

抗击新冠病毒是一场“恶仗”。打仗的是身穿白大褂的医生,是往执勤点送棉衣的年迈的老人;是无数中国人的默默奉献与支持,这一场看不见硝烟的战争,只有举国同心,我们才能赢!

病毒无情,人间有爱,致敬所有逆行者。

2021疫路同行心灵绽放心理微课观后感心得4

2021年即将来临之际,一场名为“新型冠状病毒”的疫病,疯狂的肆虐开来,截止2021年1月28日,全国新型冠状病毒肺炎已确诊2984例,死亡82例。面对这样的数据,相信我们每个人都会心中为之一震,对抗新型冠状病毒,已不仅是政府部门或者医务工做作者的事情,它与我们每个人都休戚相关。

在这场没有硝烟的疫病抗击战中,涌现出了一幕幕令人动容的画面:有的医护人员瞒着家人,主动请缨走向战场;有的在防护服下连续密封8小时,任汗水滴淌也不下火线;有的坚守了432个小时,夜以继日的救治病患……但在厚重的防护服下,他们也是和我们一样的普通人,也有自己温馨的家,但他们依然选择了走上前线。一位一线医生说:“其实我也害怕,但我必须冲在第一线,给患者活下去的希望!”

我们看到,在医护人员奋战一线的同时,各行各业的人已经行动起来,共同汇聚起守望相助的温暖希望,有的在镜头之内,有的镜头之外,但他们的努力凝聚成一股强大的力量,在这场战争中,如一道光芒,将温暖撒入每个人的心中。

有一位年逾八旬的老人,2003年非典爆发之时,他奔赴疫区,主持我国“非典”等急性传染病诊治指南,为战胜“非典”疫情作出重要贡献,然而,在新型冠状病毒抗击中,他再次临危受命,出任国家卫健委高级别专家组组长,他就是84岁的钟南山教授。从广州到武汉,再到北京,连日来,实地了解疫情,研究防控方案,上发布会……他的工作行程安排的满满当当,看到他在防疫前线的照片,顿时令人肃然起敬。84岁,不顾个人安危,再战防疫前线,给全国人民吃下一颗定心丸,向钟南山院士致敬!

抗疫一线工作者在前方攻坚克难,我们每个人也要做好自己健康的第一责任。我们应养成戴口罩,勤洗手,不随地吐痰等良好习惯,这不仅是我们对自己的健康负责,更是对抗疫一线工作者的支持。

让我们每个人的力量凝聚起来,共同度过这场没有硝烟的战争。

2021疫路同行心灵绽放心理微课观后感心得5

当我踏进教室,看到教室里学习氛围浓厚的同学们,我不敢懈怠,也连忙投入学习中。

头天夜里由于快要上学了,经过几个月没有见到的老师们和同学们,你们都还好吗?在慢慢的滴滴答答的钟声中,我数着针的脚步,兴奋过度,一夜没有好睡眠。可是早上却精力充沛,早早的起了床,可能是由于我寒假中,每天早上6点到学校去跑步,致使我不太喜欢赖床了吧!

早上我迎着清风,踏着轻快的脚步,走进教室里,抬头却依然是“做更优自己,创更优班级。”鲜红的班训“自律,自信,自强。”这鲜红的字眼,让我由衷的感到了压力,但是却又一种亲切的熟悉感。同学们来到教室里,很快就能投入到学习当中,这种紧张而又和谐的学习氛围让我感到格外舒心。以往来到学校,第一件事不是做作业,查漏补缺,而是跟同学寒暄,聊聊天,现在我却不会把时间浪费到这种无聊的事情中了,立即开始做作业。

我会更加努力的学习自己的功课,以前觉得是听天书的理科科目,现在看来觉得只要肯回家好好预习,上课认真听讲,也是可以慢慢懂得。在好好学习理科的同时。也更应该提高文科成绩的优秀度,争取科科达到优秀,以前我认为文科成绩,不论怎么学,也是提不上去了,只能看着它们慢慢下降,但现在我明白了,各科作业的参考答案就是我提不上成绩的一个瓶颈,不管做不做得到,撕下答案就抄,根本没有看题,也不懂抄的意思,只是认得那些字,却不懂得知识。现在我无论每天作业要做到多晚,我也不再去依赖答案了,慢慢做总会做完的,靠着这种想法,我就静下心来,慢慢读题,慢慢思考。每天听15分钟的英语我也可以做到了,以前觉得在家里读英语,每天会熬到很晚,但是现在却不那样觉得了,每天在学校里可以抽出许多时间来做作业,有一句话说的好:“时间就像海绵里的水,挤一挤总会是有的。”

我每次听到亲人为我叹息的语气,看到老师失望的眼神,听说到同学们为我惋惜的声音。我现在觉得自己真不应该,身上的学习压力虽然越来越重,但是我不想再逃避了,我必定会越挫越勇,勇敢直前,不怕困难,做更优自己。

本文标题: 有关新冠心理的读后感(山东疫路同行心灵绽放心理微课观后感500字)
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