看书看不进去，看了就忘怎么办？一、尝试大量阅读腹有诗书气自华，当你读书读的多了，自然气质也改变了。不管是10000小时法则，还是...
看书看不进去，看了就忘怎么办？
腹有诗书气自华，当你读书读的多了，自然气质也改变了。不管是10000小时法则，还是努力就会有收获，这些道理都在告诉我们不能一蹴而成，必须积跬步才能至千里。通过大量阅读，我们或许只记得书中的一部分道理，但是当我们通过大量阅读，从每一本书中学到一点道理，积少成多。
二、有意识的进行锻炼
小时候我们阅读都是“逐字”阅读，后来我们就做到了“逐词”，再后来再到“逐句”，经过后天的训练我们就可以做到“逐行”“逐段”了，这在快速阅读中是一个很基本且关键的必要技巧。在我所使用的“精英特速读记忆训练”中，“视幅扩展”项目就是着重训练的这一点，其中运用“舒尔特表”进行实操训练，再加上以接近实际阅读的方式，对文字内容及其含义进行整体感知，进一步提高眼睛对视野中信息的感知程度，以达到训练自己视野广度的目的。我
三、读后感加深影响
为你读过的每一本书，写一篇读后感，这是最有深度的学习方法。我记得在知乎上学到一种方法——复述记忆法。当我们阅读完一本书之后，可以采用该方法的三个步骤：整理、复述、回忆，来达到强化记忆的效果。
看过的书没过多久就忘了，有没有什么好的读书方法？
读过的书很快忘记怎么办？
你好，读完一本书之后基本也就意味着忘得七七八八了，所以建议运用快速阅读，尽量缩短阅读一本书的时间，降低读了后面忘了前面的概率。当然，快速阅读除了读得快之外，其目的还在于：透过快速阅读，快速建立书本的知识地图，快速找到书籍中的要点、以及对自己重要的内容，从而有针对性的精读，提高阅读的效率。我现在读书，大多也都是用快速阅读法，简单一些的书籍一分钟两三千字，难一些的书籍一分钟一千多字，总的来说效率提高了很多倍，平时要花好多天的空余时间才能读完一本书，现在用一两天的空余时间就足够读完一本书。快速阅读的掌握，一方面是需要长期的阅读积累的，比如阅读技巧的积累、知识的积累你熟悉的内容读起来更快；任何一种能力都不是随随便便就能获得的，都是需要花时间和精力去学习的。2、用“对答案”的方式强化自己对书籍内容的理解和记忆。这涉及到一个读书方法，就是：在阅读之前，根据书籍目录和阅读目的等信息，先提出几个问题，然后用自己现有的一些知识来回答我提出的问题；读完书之后再根据书本内容对阅读前提出的问题进行再一次回答；最后，把阅读前的答案和阅读后的答案进行比对，看看自己的回答有多少和作者讲的一样，对于这些“不知道、没想到、遗漏”等的地方，就需要重点关注了。这种方式要很好地发挥其效果，要结合快速阅读来进行。因为快速阅读可以让你快速读完内容，防止阅读时间过长而大量遗忘；同时，快速阅读也非常有助于你从整体出发，快速把握到重点，快速地回答问答。这个对答案的方式，既可以激发你去思考、回忆已有的知识，又可以让你认识到哪些是新知，从而重点关注，加深记忆。
祝你读书愉快。
为什么你看过的书总会很快忘记？
看书总是容易忘，有没有好的办法？
其实这都是我们读书过程中经常遇到的问题。今天我就给大家介绍5个方法，只要大家在读书时实操一下，绝对能解决你记不住的问题。
学技能，必须配合案例
第一个方法是：
读技能类的书，一定要记住重点案例，只记方法论是根本记不住的。
先说我大学时候的一次经历。
为了准备研究生复试，我读了不少关于谈判的书，但是读完之后这些书里提到的方法都没办法直接用在面试上，像什么表达崇拜，循序渐进，这些和我要去的面试一点关系都没有。
每个人面试只有15分钟，我怎么和教授们「循序渐进」呀？
谈判沟通类、心理学和投资理财类的书，是现在市场需求特别大的一类书。这3类书都属于方法书，虽然很好读，表面上干货满满，但这类技能书有很多致命的问题：
比如说：
第一，方法太细碎，不成体系，读完了也记不住；
第二，所有的知识点好像都很重要，所以根本抓不住重点；
第三，每项具体的方法只有一句话，也没有什么案例，所以根本就懒得去实操。
那我是怎么解决这个问题的呢？
有一天，我翻到一本奥地利外交家梅特涅的传记，发现整本传记都在讲一个道理：积极谈判是制造一种局面，让对方进入到你设定好的轨道，不给对方暴露自己弱点的机会。梅特涅用这个办法，竟然让弱小的奥地利主宰了欧洲的外交半个多世纪。
后来我就按照这个办法重新思考面试的逻辑，核心就一点：不能给教授们留下任何提问专业问题的时间。
面试那天，进门后我就把自己本科期间在核心期刊上发表过的论文给每位教授递了一份。他们都觉得挺神奇，追着问我这论文是怎么设计的？谁指导的？怎么本科生还能发核心期刊呢？而且注释还都是英文、法文的，这也太奇葩了。
导师问其他同学的问题，都是些刁钻的冷门问题，。但是我给导师们发了论文之后，他们问的都是和论文有关系的问题，我肯定都知道答案。
面试结束不久，我就接到了未来导师让我跟着他读书的电话。
这个经历让我整个读书方法也有一次革命性改变，一段一段地读，不如直接找经典案例，有一个案例，我给它提炼出心法来，问题就解决了。
以下是几个提高记忆力的方法，可以帮助你更好地记忆阅读过的书籍：
1. 细化阅读过程：阅读过程可以细化为集中注意力，加强思维活动、理解、记忆等几个步骤。在阅读前可以预设目标，明确阅读重点，将有利于记忆。
2. 总结笔记：读完一篇书籍或者一章节之后，可以将关键点、重点和难点等内容总结到笔记本上。这样可以帮助记忆更加牢固。
3. 阅读的时候要有意识：读书要有意识、有目的，不要随便翻阅或匆匆快读。对于新颖或重要的信息，可以重复向脑海里进行概括和温习，让信息加深印象。
4. 联想记忆法：用自己熟悉的事物或场景来联想书中的内容，这样可以更加容易地印象深刻。
5. 阅读后复述或教授他人：在阅读完一本书或者一篇文章之后，尝试复述或者教授其他人内容，这样可以加强记忆，深化理解。
6. 将阅读的信息转化成自己的语言：阅读中可能会出现很多陌生词汇，将他们转换为自己的语言可以加深印象，方便记忆。
通过这些方法，可以提高记忆能力，在阅读过程中更好地理解和记忆阅读的内容。
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