《思维导图》读后感，当赏读完一本名著后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，需要回过头来写一写读后感了。为了让您不再为写读后感头疼，下面是我精...
《思维导图》读后感
当赏读完一本名著后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，需要回过头来写一写读后感了。为了让您不再为写读后感头疼，下面是我精心整理的《思维导图》读后感（精选10篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
《思维导图》读后感 篇1看了学校下发的《思维导图》一书，觉得很惊讶，原来真的不知道人类才仅仅用了大脑不到百分之十的脑力，还有那么多的空间可以开发。而英国著名学者东尼。博赞所发明的思维导图正是可以开发人的大脑的，是人类对大脑潜能开发的一个新的革齤命。真是一本好书，我是一口气把它读完的，然后又反复翻阅，仔细品味。书中有具体的思维导图的图例，有细致的制作步骤以及对我们制作的鼓励和启发，利用大量的实例，生动有趣地介绍思维导图的作用。
说实话看这本书只是对思维导图有一个初步的了解，想要独立绘制思维导图还很困难，但是我的心里很期待我们什么时候能够系统地学习思维导图，利用它来进行学习和的工作，效果会有多明显，很想体验它的神奇。
通过学习《思维导图》这本书，我知道了很多不良的生活因素和不良的用脑习惯对大脑智力和思维有着很不利的影响。比如：我害怕孩子学习落后，有时候孩子不舒服或生病时也商量孩子学习，总是以为学点总比不学的好，却不知道原来生病或不舒服时用脑不仅会降低学习效率同时还会对大脑造成损害，甚至于身体不爱恢复。在这个问题上我从没有深入地想过。今后我一定会注意培养孩子正确用脑，同时也建议家长们了解一下这方面的知识，以免影响孩子们的大脑健康。另外我们还能通过阅读了解到哪些食物是大脑所需的，通过调整饮食来及时供给大脑营养，保证大脑的正常运转。
前几天女儿背诵老师布置的诗词作业，她每天都很认真地背诵，等我考的时候有好多地方就又忘了。孩子很烦，有点害怕和厌恶学习了。我突然间想到了前几天读《思维导图》的时候，书中讲述的“不可回避的遗忘规律了”。抢在遗忘的高峰之前复习记忆的内容，那么就会达到强化记忆、加深印象的效果。以免在忘了以后再重新学习，导致浪费了。通过这样及时加以复习的方法，孩子明显比之前背诵的效率高了，效果好了。孩子说：“妈妈，按你说的方法背真的好背多了，这怎么回事？”我给她看了看书中讲述的，她很开心。其实我也是现学现卖，把我看此书的收获学以致用罢了。
书中细致地为我们讲述了学习应该融入群体，高效记忆；通过《山不过来，我就过去》等小故事让我们打破常规去思考，让思维飞起来；怎样抓住学习中的每一个细节，查漏补缺来提高学习成绩；通过高尔基和黄晓庆同学的感人故事告诉我们对付挫折的最好方法就是敢于面对。
总之，这本书似一眼甘甜的泉水滋润我的心灵，让我受益匪浅，感受颇多，并学以致用。我不仅建议了我的女儿看这本书，我还要再一次的建议家长们也认真看看这本书，从而掌握并交给孩子们正确的学习方法。也非常期待能有专业人士给我们讲解思维导图，如果能像有些国家一样也开这门课程那就再好不过了，让思维导图给我们及我们的孩子们带来全新的生活。
《思维导图》读后感 篇2这个假期除了阅读教育心理学方面的书籍外，还读了学校假前赠送的一本励志书——《思维导图》。说心里话，励志方面的书籍有点不适合我这个年龄段的人读了，为什么呢？人到中年，经历过太多的波折，虽说不上近乎麻木，却也斗志渐退。我不是乐天派，更不是悲观者，只想尽力活好当下，如何让当下的生活更有意义是我不断思考并践行之的。读完这本《思维导图》，发觉它与以往的励志书稍有不同，有些章节能给我们很大启发。下面，对阅读之感触做以简单梳理。
《思维导图》是英国的东尼。博赞所写，整本书紧密围绕“思维”展开论述，共有八个章节。第一章揭开“思维导图”的神秘面纱，讲了如何绘制；第二章与认识大脑有关，是我最喜欢的一个章节；第三章关注了记忆力；第四章、第五章都与发散思维有关；第六章、第八章重点讲了思维的导图的妙用；第七章谈及阅读。全书除了语言平实外，配有多幅思维导图，方便阅读者掌握思维导图的绘制方法。
我最感兴趣的是与大脑有关的部分，即第二章。虽然题目是《由思维导图引发的思维风暴》，但此章主要围绕“大脑”的结构、功用及保养展开，所谈及的脑科学知识极少。一直想买一套脑科学系列的丛书，即《脑科学与教育译丛（共9本）》，中国轻工业出版社，但始终没有买到，无奈，阅读了其中一本电子版的《脑与学习》，很受启发。在这本《思维导图》中，著者提出的几个问题很有思考价值，即“你了解自己的大脑吗？”、“你认为自己的大脑潜力都发挥出来了吗？”、“你常常认为自己很笨吗？”
其实，深入地思考一下，我们就会发觉人活于世上，认识自己最重要，而认识自己应该有必要了解大脑，作为教师，了解了大脑的构造和机能更有利于科学地开展教育教学活动！书中关于脑的组成，绘制了思维导图，只觉看起来很有趣吧，在作者的论述中，我们能够明显觉察到他对“右脑”偏爱，如“右脑具有创造性活动的本领”，“发挥右脑记忆功能的最好工具便是思维导图”等。其实，关于大脑的功用，在脑科学丛书中一定能找打更科学的答案。作者谈大脑的保护与保养时图文结合，详细且全面，我们可以参考和借鉴。
读完此书，恰值女儿的二胡要考十级了，于是，和小家伙一起尝试绘制脑图，闭上眼睛，脑海中就呈现出一幅骨骼清晰的框架，思维导图的确能让人对各个目标把握更全面、更具体，因为色彩斑斓，所以便于记忆，但是，运用彩笔绘制脑图也需要一番工夫，凡事皆需练习才能得心应手！
《思维导图》读后感 篇3《思维导图》是著名学习方法研究专家东尼·博赞编写借助一些简单的事例，从零开始教你如何绘制思维导图，你会发现思维导图可以应运于你生活的方方面面，是我们生活的得力助手。
对于中国的大多数学生来说，对“书山有路勤为径，学海无涯苦做舟”这条学习箴言恐怕是再熟悉不过了。现实中，也有不少人是按照这句话的教导来做的。然而我们会发现，有时无论你多么勤奋，多么刻苦，却总是不能有一个好的结果。学习的压力是越来越大、要学的东西是越来越难，精力总是不够用，熬夜的结果是上课昏昏欲睡，导致课堂听讲注意力不能集中……学习好像成为了一件非常困难的事情！例如上课听讲一般都需要记笔记，以往我们往往采取诸如1、2、3、4这样的直线型方式，由于不能及时将课堂所将及时的进行归纳总结，课堂上的笔记仅仅是对老师讲解内容的机械复制，而且常常是不完全的，相互之间没有关联、没有重点。等到课后再想总结，由于事过境迁，对授课内容记忆已经不再完全，课堂笔记便成为残缺不全的、不系统的知识记录，对于今后复习的价值已经不大。
而如果采用“思维导图”为工具记录笔记，那么将老师讲解的一些可信内容记下来，并且将这些核心内容之间的联系用线条连接起来。此时，思维重点、思维过程以及不同思路之间的联系就可以清晰的呈现在图中。这样的课堂笔记不仅能够迅速帮你进行归纳总结，而且整堂课的授课过程也形象的被记录在图中，以后复习时，只需将这副图从头到尾再过一遍，那么当时的授课情景就会在你的脑海里重现一遍，这对于今后的复习无疑也是极大的帮助。
当然，我还没有使用过思维导图，对它的实质内容还须多了解，以便能提高我的思维能力。我想，利用思维导图帮助学习是一件能使学习变快乐的事。
《思维导图》读后感 篇4无意中在公司的书柜中翻到了这本书《思维导图》听着好有感觉，第一眼仅仅是上面的图吸引了我，因为我看不懂，人总是对自己不懂的事物感兴趣，于是我开始了自己的大脑之旅。
《思维导图》可以应用于生活的各个方面，可以清晰的让你看到自己的思维方式。
全书的讲解非常的细致全面，而且针对性的做了很多练习，以加强读者的使用习惯，作者的确用了很多心思。
一开始我试着去尝试画思维导图，但是最终以失败告终，但是反复去看这本书，再次去画思维图的过程中，发现思维导图除了能够帮助记忆，理清思路外，还有平复情绪的作用，因为在写、画的过程中，人会变得很专注，忘记一些令自己不开心，不舒服的部分，专注于当下，我觉得这可以是一个很好的心态，可以去面对生活或者工作中出现的任何事情。
最后给大家交流一下心得，其实思维书一边读一边实践会比读后实践来的好一点，这样整体可以跟上书的节奏，如果读的太快的话就犹如猪八戒吞人生果，而且必须还要反复看消化掉啊，不然接受的信息量太大吸收不了会没有效果的，但是这种方法就因人而异，只是我本人还是比较受用的。
后期一定要不断的练习，刚开始比较难但是坚持过来就好了。
大家要是有兴趣，也可以试着读读这本书，边读边实践，让读书产生效果，应该还是很有意思的，愿意和我交流的，那更是欢迎！
《思维导图》读后感 篇5我读了学校推荐的《思维导图》。这本书由号称“大脑先生”的著名学习方法研究专家东尼·博赞编写。《思维导图》借助一些简单的事例，从零开始教你如何绘制思维导图，你会发现思维导图可以应运于你生活的方方面面，是生活的得力助手！
书中所创造了一种全新的思维模式和学习方法，它的核心价值在于能帮你像局外人一样看见你头脑里“思想的地图”！将你的思维过程通过图画的方式再现出来。它不仅将原本复杂的逻辑思维用简单的线条和图画来表示，让你在大量信息中迅速掌握重点、明确层次。而且能增强你的思维能力，提升注意力与记忆力，更重要的是，它能够启发我们的联想力与创造力。
对于如何学习和使用思维导图我有自己的一点经验分享：
1、需要分析和清楚思路时，建议试试画一画导图，让思维在自然的情绪下发挥。
2、需要总结和归纳时，建议试试画一画导图。用于分类，分层级的整理思路。
3、书中说的考试，言讲，写作，都是最佳的应用机会。
3、在制作导图时，由于亚州人在画画上基本都是中规中距的画法（我看过中国和日本人的思维导图），所以看起来与书中欧州人画的导图相差较大，所以建议大家可以与一书一起学习制作导图。无所是中规中距，还是夸张是导图，只要自己都看明白，能指导自己的思维就足以。
4、绘制思绘导图，如果能绘制到书中案例的水平，那时就可以把书丢了。对于广大的初学者（包括我），在达到书中案例的水平之前可以多模仿，模枋书中漂亮和完美的导图，模枋是原创的基础。
5、思维导图一书中介绍了博赞的其他作品。这里除了一书我没有其他的四本我都看过，建议就不用看了，大量是英文和欧美文化作为基础的关联，联想等记忆法，不太适用中国的环境。是博赞系列丛书的核心内容大全，将其他几本书的核心内容都汇总在一书之中了，可以是是总目录，其他几本书是分支。读者可以自己看情况读者。
6、是好书，快速阅读中有理论，还是方法和实践（测试）。多加练习还是可掌握其中的方法。
当然，对它的实质内容还须多了解，以便能提高我的思维能力。我想，利用思维导图帮助教学和学习是一件很快乐的事。
《思维导图》读后感 篇6怀着对人类大脑好奇的心态，阅读了由英国“记忆之父”东尼·博赞写的《思维导图》。这本书在全球得到了广泛推广，已经成为21世纪风靡全球的思维工具，到目前已经被世界上2.5亿人使用。这本励志类的图书，旨在通过介绍思维导图这种终极思维工具，改变大家的思维习惯，进而提高人们的学习和工作效率。
这是一套丛书，它包括《思维导图—提高语言智能的10种方法》、《思维导图—磨砺社交技能的10种方法》、《思维导图—激发身体潜能的10种方法》、《思维导图—获取精神力量的10种方法》以及《思维导图—大脑使用说明书》六本。
在读完这本书之后，更加深刻的意识到人类的大脑是如此的奇妙，《思维导图》是一个既有趣又有效的思考工具和助记工具，第一次接触就被它的简单高效所吸引。在《思维导图》中特别提供了一系列刺激性练习和大量颇具启发性的图片集和演示这种技巧的原创性思维导图，书中的思维导图方法将放射性思维与开拓性笔记技巧结合在一起，被人称为“大脑瑞士军刀”，它的出现，在全球教育界和商界刮起了一场风暴，目前，全球已经有超过2.5亿以上的人使用它，思维导图与传统的学习记忆方法相比有较大的优势。
使用思维导图进行学习，可以成倍提高学习效率，增进了理解和记忆能力。如通过使用关键字强迫我们在做笔记的时候就要思考句子的重点到底是什么，这是我们可以积极的倾听讲课者，而且还激发我们的右脑。因为我们在创作导图的时候还是用颜色、形状和想象力，根据科学研究发现人的大脑里是由两部分组成的，左大脑负责逻辑、词汇、数字，而右大脑负责抽象思维、直觉、创造力和想象力。巴赞说：传统的记笔记方法是使用了大脑的一小部分，因为它主要使用的是逻辑和直线型的模式。所以，图像的使用加深了我们的记忆，因为使用者可以把关键字和颜色、图案联系起来，这样就是用了我们的视觉器官。
把学习者的主要精力集中在关键的知识点上。您不需要浪费时间在那些无关紧要的内容上，节约了宝贵的学习时间，通过使用关键字强迫我们在开展业务或做笔记的时候就要思考句子要点到底是什么，这使我们可以积极的倾听讲课者，关键知识点的连接线会引导您积极主动思考。快速系统的整合知识，可以为您的知识融汇贯通创造了极其有利的条件，发展创造性思维和创新能力，发展思维是创新思维的核心，画思维导图的方法恰恰是发散思维的具体化、形象化。
思维导图具有极大的伸缩性，它顺应了我们大脑的自然模式，从而，可以使我们的主观意图自然的再图上表达出来。他能够将新旧知识结合起来。学习的过程是一个由浅入深的过程，在这个过程中，将新旧知识结合起来是一件很重要的事情，因为人总是在已有知识的基础上学习新的知识，在学习新知识时，要把新知识与原有认知结构相结合，改变原有认知结构，把新知识同化到自己的知识结构中，能否建立新旧知识之间的联系是学习的关键。
通过读这本书让我再一次提升了自我，更好运用思维的技巧去指导我的工作、学习和生活。回想起从幼儿园到现在的学习历程，随着时间的推移已经形成了自己特有的思维模式，其中有些也特别符合《思维导图》中所说的记忆方式。
曾记得上高中的时候，一度的埋怨自己的记忆力差，记东西总是记不住，总是记了忘，忘了又记，最后的结果还是记不住。殊不知，是因为自己的记忆方法不对，而导致自己学习成绩下降的恶性循环。尤其是在高三，很多东西都是靠死记硬背才记住的，没有掌握任何的记忆方法，所以导致的结果是，记忆的效率出奇的低，记忆的时间如此的长。
因此，在内心中总有一种对人类大脑记忆的好奇和探究的冲动，理所当然的，当在图书馆看到这本书的时候，就有一种求职的渴望与冲动在内心迸发，想要去品读、研究这本书，让自己能够在专业知识的指导下，使自己的记忆水平更上一个台阶。
当我认认真真的品读完这本书的时候，我感觉到自己收获了很多。诚然，人的大脑其实是有一定的机制的，只要我们真正的了解了它，我们对知识的记忆和掌握才会更加的游刃有余。
《思维导图》读后感 篇7这本书由号称“大脑先生”的有名学习办法研讨专家东尼·博赞编写。《思维导图》借助一些简略的事例，从零开端教你如何绘制思维导图，你会发现思维导图能够应运于你生活的方方面面，是生涯的得力助手！书中所发明的一种全新的思维模式跟方式，它的中心价值在于能帮你像局外人一样看见你脑筋里“思维的舆图”！将你的思维过程通过图画的方式再现出来。它不仅将底本庞杂的逻辑思维用简单的线条和丹青来表现，让你在大批信息中迅速控制重点、明白档次。而且能加强你的思维能力，晋升注意力与记忆力，更主要的是，它可以启示我们的联想力与创造力。
对于中国的大多数学生来说，对“书山有路勤为径，学海无涯苦做舟”这条学习规语恐怕是再熟习不外了。事实中，也有不少人是依照这句话的教诲来做的。然而咱们会发明，有时无论你如许勤恳，多么耐劳，却总是不能有一个好的结果。学习的压力是越来越大、要学的货色是越来越难，精神老是不够用，熬夜的成果是上课昏昏欲睡，导致课堂听讲留神力不能集中……学习似乎成为了一件十分艰苦的事件！例如上课听讲个别都须要记笔记，以往我们往往采用诸如1、2、3、4这样的直线型方法，因为不能及时将课堂所将及时的进行演绎总结，课堂上的笔记仅仅是对老师讲授内容的机械复制，而且经常是不完全的，彼此之间没有关系、没有重点。等到课后再想总结，因为世易时移，对授课内容记忆已经不再完整，课堂笔记便成为残缺不全的、不体系的常识记载，对今后温习的价值已经不大。
而假如采取“思维导图”为工具记录笔记，那么将老师讲解的一些可托内容记下来，并且将这些核心内容之间的接洽用线条衔接起来。此时，思维重点、思维过程以及不同思路之间的联系就可以清楚的浮现在图中。这样的课堂笔记不仅可能敏捷帮你进行归纳总结，而且整堂课的授课进程也形象的被记载在图中，当前复习时，只要将这副图从头到尾再过一遍，那么当时的授课情景就会在你的脑海里重现一遍，这对于今后的'复习无疑也是极大的赞助。
当然，我还不应用过思维导图，对它的本质内容还须多懂得，以便能进步我的思维才能。我想，应用思维导图辅助学习是一件能使学习变快活的事。
《思维导图》读后感 篇8朋友推荐的一套书，按他介绍的顺序看了第一本《思维导图》。开始以为我会很短时间搞定它，没想到边看边实践，用了我两个礼拜，算是80%掌握，当然我已经把这本书归为以后要反覆看的书列。
简单感受就是，尽最大能力去开发我们的大脑，不要让我们大脑沉睡，书说我们其实一直只用了大脑的皮层就渡过了这个人生，听起来相当可怜，因为常常我们会觉得脑汁都耗尽了，怎么才用了这么点呢，还是一辈子。
原来是我们有很多未开发的潜能，回想起来，也有道理，试想小时候是否我们的思维会更敏捷些呢？然后在这样那样的环境，教育，工作等等因素下，总有一种想开发但使不出来的感觉。通俗点就是便秘的feel。
于是我开始一边读一边试着跟著书去改变自己的思维模式，当然，并不是可怕的全部重来，只是更新，因为其实每个人我们在这么多年的阅历里，或多或少都有从其他，自己总结出一个思路，而在这本书里是有碰撞的，看到碰撞时，我还会偷偷乐着得瑟，相信其他读者也是如此，没想到自己的那套竟然也是属于有名有姓的系统规划呢。只是我们知道的只是只字片语，不成系统。感谢这本书，可以让我更完善我的一个思考过程，更规律，更效率。
书中主要是提倡人们想事情有个中心骨，然后由这个中心骨散开很多经脉，通俗点有点像树状图，只是树状是由根部向上延伸，而这里强调的是一个中心，不是一个方向，是四面八方。朋友们，可以试着去划一张图，中心是自己最最想的那件事，然后就多方面去延伸它，各种各样，变态，神经都可以，只要你敢想，这样，会有一种丝丝思路源源不绝涌入的感觉，厉害的人会嫌弃纸太小，最牛的一个人将飞机设计的思路画了足足25英尺的纸上，试想我们的思维有多神，有时候我怀疑每个人的大脑就是一个宇宙，无法探索够清底。你可以一直挖掘，挖掘，然后一直发现深不可测。
而且很有趣的是，这样的思维并不分年纪大小，并不像我们平时抱怨的那样说“哎呀，我老了，脑子不灵光了”等等，其实我们一样可以飞速灵活的转动我们的大脑就想小时候一样，简单例子就是老顽童，或者总是被我们拿出来宣传的某些名人们，总有那么一段是写他们年纪大后还是一样厉害什么什么的。那时我们是否以羡慕的态度去读呢，其实我们每个人都可以。
推荐大家有空看看这本书，其实我在这本书过程有点枯燥，一是怀疑是否有用；二是毕竟我是在更新，很多实践不上手，感觉自己很笨，其实这些都是正常。但多试着画了几次后，就发现，确实记忆上会更效率点。
现在的我正在积极的去适应这样的思维，很享受，在未完全修成正果之时，推荐给你们，希望大家一起进步。
《思维导图》读后感 篇9思想是有形状的吗？有的，那就是发散形状的，那就是思维导图！
我是个比较喜欢思考的人，有一天，我偶然发现，我总是会重复的思考一些内容。为什么呢？因为我经常会把思考的结果忘了。或者就是一个问题有很多个方面，我一次只能在一两个方面来思考。我就想，有没有一种办法可以解决我的困境呢？我需要一种有效的办法来帮助我进行思考。于是有一天，我终于忍不住，在网上查了起来，还真给我发现了：《思维导图》。赶忙找来看了看，果然有道理。但是仅仅有道理是不够的，网上的一篇评论讲得好：思维导图很不错，但是光看了不练习使用那是毫无意义的。恩，还得练。于是，断断续续的练习的一段时间，感叹不已：真乃神器也。
整本书有两百来页，但我觉得真正精髓的东西并不多，最重要的思想有三点：
1、发散性的思维：发散性的思维（以某点为中心）才是更贴近人真正自然的思维方式，通过这种思维方式，能够最大限度的利用自己大大脑。
2、通过图形、颜色、文字等等多种手段来加强记忆。这个不必多说，相信大家都能理解。
3、练习的手段：在接触新鲜事物的时候，最难的事莫过于跨出第一步，找到合适的切入点。所以虽然练习手段看起来是很简单的事情，但千万不要小看，它是帮你跨出第一步的关键。
我学习思维导图也有段时间了，目前来说应用最多的地方有两个，一是学习新知识，二是整理自己的思路。
《思维导图》读后感 篇10首先来介绍一下这本书的作者，陈资壁，她是第一位获得英国思维导图博赞中心认证的思维导图华人女性高级讲师：卢滋伟，他是一个充满创意和童心的老师，努力了解孩子的想象力。
思维导图大家一定都很熟悉，快要考试的学生常常用思维导图帮助自己复习，老师也常用思维导图梳理知识和内容的框架。这本书是帮助我们学会使用思维导图，从而帮助我们进行更有效率、更有趣的学习。
我翻开这本书之前对书中内容的了解是模糊的。“思维导图”我是知道的，这本书到底是教我怎么制作思维导图还是怎么去看思维导图呢？之前我觉得思维导图应该是纯文字的，而且十分容易，就是把一堆知识分类。相信大家对思维导图的理解和我差不多。
看这本书的时候，彩色的图画占据了大部分。这让我觉得不会那么枯燥，内容丰富有趣：先教会你如何去看一张思维导图，接着教你去做思维导图。在这其中每一步都有详细的步骤分解。你看完这本书不仅学会了什么是思维导图和怎么去做思维导图，个人的想象力也会得到提升，能把自己想到的用图画的方式表达出来。
看完这本书，我觉得面对一件事，先要对事物本身有全面的了解，就像一幅思维导图一样，先要有主题，再有分解如何去做的步骤。一张思维导图可以让一件事会变得有趣而且有条理，也会让你拥有丰富地想象力和学习能力。
《思维导图》读后感
对思维导图有概念和印象应该是在工作后，具体时间已经记不清楚了，确实可以很好梳理我们的思路，找到内容的关键和核心，之前一直都是用的电脑端的简易思维导图，通过参加读书会，看到美女老师关于思维导图的分享，再结合本书，没有想到思维导图原来是可以画出来的，也可以培养自己的艺术和审美，真的还是挺神奇的，学习果然永无止尽。
书中讲到的我们的小时候记笔记，基本都是文字照抄，死记硬背，确实如此，感叹现在的小朋友有这么多可以借鉴的工具，也打算培养小朋友这方面的能力，让她从小就能受益，通过学习并实践思维导图，锻炼自己的逻辑思维能力和问题处理能力，从而提升学习效率，增强创新能力。
一直说自己记性不好，原来是因为懒，给自己找的借口，研究表明，只要训练得当，那个正常人都有很高的记忆力，人的大脑记忆的潜力是很大的，可以容纳五亿本书那么多的信息。本书提到了很多增强记忆力的方法和练习，下来可以好好练习一下，都过抽象概念，联想记忆，获取超级记忆。
身体是革命的本钱，要充分激发身体潜能，就需要我们除了学习，还要关注自己的体能，常运动，找到适合自己的运动方式，并且与饮食有效结合。自认为还是很懂养身，在运动这条路上一直在努力前行，希望也相信自己能一直坚持下去，用年轻健康的体魄去面对生活的一切，迎接挫折和挑战。
书中还提到了日事日毕，日清日高管理法，这个确实很奏效，真正做到又不是那么容易，追求卓越的路上需要我们不拖延，当下马上出发，但是也切忌蛮干，应发挥主观能动性，多思考，多复盘，找到方式方法，然后尽最大努力提升自己。
摘录：
创造力是知识经济时代最有活力、最有前景、最有挑战的能力。
如何有效地激活创新能力：
1、破除思维定式～世界贸易史上著名的“左手手套”事件
2、善于把新思维和旧形式有机地结合起来～“旧瓶装新酒”
3、学会乐于接受各种新创意
4种方法帮助我们启动思考：
1、排除多余的干扰
2、紧紧围绕主题
3、关注一下自己内心的感受
4、养成随时思考的习惯
3招激活思维的灵活性：
1、培养迁移能力～知识迁移能力
2、利用“一题多解”～打通知识之间的内在联系，学会举一反三
3、大量阅读不同体裁的文章
5步让我们克服骄傲的毛病：
1、认识骄傲的危害
2、全面认识自己
3、正确面对批评建议
4、从小事做起
5、多向伟人学习
七招集中注意力：
1、早睡早起，自我减压
2、放松训练法
3、积极目标训练法
4、培养自己专心的素质
5、感官同用法～调动多种运动器官来协同活动
6、排除干扰法～外界和内心的干扰
7、难易适度法
十一步制定完美的学习计划：
1、拥有正确的学习目的～主动积极学习&克服困难
2、全面规划学习～全面发展
3、学习计划要从个人实际出发～目标合理
4、科学安排～常规学习&自由学习
5、要长短结合～长计划短安排
6、符合实际～知识能力&可支配时间&知识缺漏
7、留有余地
8、突出重点
9、经常检查
10、科学地制定学习计划
11、根据各科成绩，合理调整时间安排
七招强化抗挫折能力：
1、强化自己的抗挫折能力～换一种眼光看待问题，学会锻炼自己的意志
2、把失利当作机遇～磨练意志，增长能力
3、时刻充满必胜的信心～不畏缩，寻找解决问题新途径
4、发挥自己的积极主动性
5、养成锻炼身体的好习惯
6、主动给自己制造难题～发挥能动性&挖掘潜力&完善知识结构
7、多读伟人传记～人生就是不断战胜困难、战胜挫折的过程
四种方法轻松管理时间：
1、充分利用零碎的时间&科学利用业余时间～挤时间&节省时间
2、找准适合自己的最佳学习时间点
3、学会制作学习时间表
4、正确分配学习的时间～学习内容多样化
《思维导图》读后感
说实话看这本书只是对思维导图有一个初步的了解，想要独立绘制思维导图还很困难，但是我的心里很期待我们什么时候能够系统地学习思维导图，利用它来进行学习和的工作，效果会有多明显，很想体验它的神奇。
通过学习《思维导图》这本书，我知道了很多不良的生活因素和不良的用脑习惯对大脑智力和思维有着很不利的影响。比如：我害怕孩子学习落后，有时候孩子不舒服或生病时也商量孩子学习，总是以为学点总比不学的好，却不知道原来生病或不舒服时用脑不仅会降低学习效率同时还会对大脑造成损害，甚至于身体不爱恢复。在这个问题上我从没有深入地想过。今后我一定会注意培养孩子正确用脑，同时也建议家长们了解一下这方面的知识，以免影响孩子们的大脑健康。另外我们还能通过阅读了解到哪些食物是大脑所需的，通过调整饮食来及时供给大脑营养，保证大脑的正常运转。
前几天女儿背诵老师布置的诗词作业，她每天都很认真地背诵，等我考的时候有好多地方就又忘了。孩子很烦，有点害怕和厌恶学习了。我突然间想到了前几天读《思维导图》的时候，书中讲述的“不可回避的遗忘规律了”。抢在遗忘的高峰之前复习记忆的内容，那么就会达到强化记忆、加深印象的效果。以免在忘了以后再重新学习，导致浪费了。通过这样及时加以复习的方法，孩子明显比之前背诵的效率高了，效果好了。孩子说：“妈妈，按你说的方法背真的好背多了，这怎么回事？”我给她看了看书中讲述的.，她很开心。其实我也是现学现卖，把我看此书的收获学以致用罢了。
书中细致地为我们讲述了学习应该融入群体，高效记忆；通过《山不过来，我就过去》等小故事让我们打破常规去思考，让思维飞起来；怎样抓住学习中的每一个细节，查漏补缺来提高学习成绩；通过高尔基和黄晓庆同学的感人故事告诉我们对付挫折的最好方法就是敢于面对———
总之，这本书似一眼甘甜的泉水滋润我的心灵，让我受益匪浅，感受颇多，并学以致用。我不仅建议了我的女儿看这本书，我还要再一次的建议家长们也认真看看这本书，从而掌握并交给孩子们正确的学习方法。也非常期待能有专业人士给我们讲解思维导图，如果能像有些国家一样也开这门课程那就再好不过了，让思维导图给我们及我们的孩子们带来全新的生活。
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