亲爱的读者，如果你点开了本文，那么我邀请你静下心慢慢地品读完，文章的后面讲解了实际案例，更方便理解和启发你对生命的思考！

《活出生命的意义》是全球最具影响力的十大图书之一，鼓励千百万读者的信仰之作。

畅销量达1200万册，被翻译成24种语言，是20世纪最伟大的著作之一，本文也是由作者的观点所衍生出来。

生命原本没有意义，需要你赋予它意义。

尼采说：知道为什么而活的人，就能生存！便能理解生活当中所发生的一切事物，并且内心坚定的知道如何活才是自己真正想要的！

为什么说生命原本没有意义？

比如：一只猴子被研究人员解剖，拿来作科学实验时，它能知道它生命的意义吗？很显然，它是不知道的。

但它是否具有意义呢？它帮助了无数的人活了下来，这就是它生命的意义。

但是我们经常会只看到痛苦而看不到意义，我们不是猴子，我们实际上是可以从自己的生命当中解读到意义并赋予自己生命意义的。

人类在5岁时，就会寻找━━我从哪里来！了解到这点便能知道自己生命的可贵，善待生命！

当你的孩子问你这个问题时，你可以这样回答：

你当年冲在最前面，你踩着一亿兄弟姐妹，一亿多个人的肩膀，冲在最前面。

你在生命的最初，是你自己用最强最快最猛的力量，要生出来看看这个世界的，所以你需要对自己的生命负责任。

生命的周期就像大树一样，每到春天会发芽长出绿叶，每到秋天也会发黄落叶，然后掉入土地，直到第二年的开春，周而复始。

我们的生命也会如此的进入循环，所以不管你如何对待生命，你是善待还是虐待，它都会这样发生和结束，而结束也只是新的开始，下一代生命的来临，这便是生命的传承！

人类在12岁时，就会寻找━━我要到哪里去！这一点便是开始寻找我要成为一个什么样的人？

于是在这个阶段，就开始建立属于自己的信念价值观，也就开始有了新的方向，会学习越来越多利于自己生存的能力。

人类在25岁时，就会思考━━━我是谁！开始找寻自我成长和自我实现的道路。

知道我是谁，就是明白自己的使命和责任，并且开始肩负起来，知道自己有几斤几两，可以去做一些什么，或是自己想要成为一个什么样的人，需要付诸怎样的努力。

可是我们如何才能了解和探索出，这样看似简单而又复杂的人生哲学呢？弗兰克尔提出三条途径，寻找生命的意义。

一：通过创立某项工作或从事某种事业！

简单理解就是工作。比如每个人正在从事的工作或事业，以及在工作上获得的成就和成功，这个意义是显而易见的。

不论你喜欢与否，工作都为你带来了生命的意义，同时也解决了每个人生存的基本问题，那么这一点是比较容易理解的。

二：通过体验某种事情或面对某个人！

简单理解就是情感经历。爱是人类追求的终极目标，每个人内心深处最渴望的就是爱！

弗兰克尔在集中营忍受痛苦的折磨时，最想念的就是自己的妻子，他说无论真实与否，他都坚信她的外貌比冉冉升起的太阳还要明亮。

爱是直达另一个人内心深处的唯一途径，只有在深爱另一个人时，你才能完全了解另一个人的本质。

人们通常通过爱与被爱而感受到幸福与愉悦，同时令人时常感到痛苦和难过的，也会在爱里得到延展，所以第三条途径的理解就显得格外重要。

三：在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。

一切苦难皆有意义！人们一直拥有在任何环境下，选择自己态度和行为方式的自由。

只有当我们放弃了，选择自己的态度和行为方式，你会觉得你所有的伤害都是别人造成的，你所有的伤害都是环境造成的。

所以你会用各种充分的理由去做，一些极端的事情。比如：自虐、自己生气、自己郁闷等等，一些伤害自己的事情。

而事实上，在任何环境下，每个人都有着选择自己的态度和行为方式的自由。

比如：有一位老人，他因为在两年前失去自己的伴侣，一直过得痛苦不堪，他觉得他爱自己的妻子胜过世上的一切。他来到心理咨询室，希望心理医生能帮助他解除痛苦。

心理医生问老人：如果你先她而去，而你太太在你死后还活着，那会怎么样？

啊，他说：那她可就受苦了，她怎么受得了啊？

心理医生回答说：你现在的痛苦就是免除了她承受这样的痛苦，你替代了她的痛苦，当然代价是你现在还活着，并且陷入了深深的痛苦中。

这位老人没有再说话，摇了摇头，悄然的离开了咨询室。在一定意义上一旦找到了意义，痛苦就不再是痛苦了。