[普心]
【普心】普通心理学学习方法及应试指南
普通心理学是心理学专业的“入门课”，也是一门重要的专业基础课。普通心理学的教学目标是要向学生传授心理学的一般知识和基础知识，使学生了解心理学的基本事实、基本概念、基本理论以及心理学发展的一般趋势，掌握心理学的基本研究方法。它涉及的内容之多、范围之广常常令很多初学者无从下手。针对普通心理学的这一特点，我们简要总结了几种学习方法和应试技巧，同学们可以根据自己的实际情况灵活运用。
一、学习方法
1.
做笔记
做笔记是最常见也是比较有效的一种学习方法。笔记的内容主要包括章节的要点难点、老师反复强调的内容和自己认为重要的或难以理解的问题等。
做笔记常见的方法有：(1)摘录法，即把重点句子摘录下来；(2)提纲法，以各章节的大小标题做提纲，用简明扼要的语言对各部分的主要内容进行概括；(3)心得法，即写读后感；(4)综合法，即把围绕某个问题的若干内容或材料加以分析、归纳、概括和整理。
笔记做完后一般需要进行再整理，整理笔记不仅可以对所记的内容进行补充和修改，还可以使知识条理化、系统化。
做笔记既便于日后复习，又易于形成自己的知识体系。同时，还可以将知识内化，训练自己分析问题、解决问题的能力。
2.
默熟
所谓默熟就是每学过一章内容后，合上书本按照目录的顺序回忆本章包括哪些小节，各小节包含哪些主题，各主题讲了哪些主要内容，然后，重新翻开书本确认记忆不准和回忆不上来的知识点。这是一个内容再现的过程，这样不断地对学习过的内容进行默熟，不仅能够加深理解，而且有助于形成知识体系。
3.
做题
做题是检验学习成果的一种有效方法。由于普通心理学的内容极为琐碎，为了使复习更为全面，更具针对性，同学们在做题时需要选择合适的题目和题型。填空题、判断题和选择题是复习细碎知识点和概念的有效题型，而理论观点和经典实验的复习，选择简答题、综合题和案例分析则更为有效。正规考试的真题和教材的课后习题是复习题的首选。
4.
联系与对比
普通心理学中有大量的理论观点需要识记和理解，单独掌握不仅任务重，而且容易混淆。因此，可以运用联系和对比的方法，找出几个相关理论的相同点和不同点。这样既减轻了学习的任务量，也能够更加深刻地理解不同理论的特点。
5.
学以致用
学习的最终目的是将研究成果应用到实际生活当中去，所以在学习的过程中，将学习的内容与实际生活相联系是一种有效的学习方法。这样，不仅能够深化对理论知识的理解，更重要的是做到了学以致用，达到了学习的真正目的，也增加了我们学习的乐趣。
6.
抄书
这是一种看似笨拙却很有效的学习方法。普通心理学内容极为琐碎，出题点也非常多，而采用以上方法无论如何都会有部分知识点被遗漏的情况，相比之下，抄书这种学习方法的优势就极为明显了，在已经进行了充分的学习之后，抄一遍书就会发现原来还有那么多的
“新面孔”。但由于这种方法需要大量的时间，所以并不适合所有人。
二、应试指南
(一)2007年心理学专业基础综合考试考查要求
(1)理解和掌握心理学的基本概念、基本事实和基本理论，了解当代心理学的发展趋势。
(2)能够运用心理学的基本理论和方法分析和解决有关的实际问题。
普通心理学是心理学学科的基础，也是本学科其他科目如发展心理学、教育心理学等的基石，并且在考试中所占分值最多，所以，对其中的基本概念、事实和理论的识记尤为重要，一定要达到熟练的程度。
对于心理学发展趋势的考查更多的是对大方向的把握。例如，近年来对记忆的研究是热门，而且心理学越来越重视脑功能的研究，所以在复习时就要特别重视记忆的章节和脑机制的部分。
对基本理论和方法的应用就不仅仅是要求对内容的识记，更重要的是理解并且能够运用这些理论和方法解释和解决现实生活中发生的问题。今后的研究生考试，会越来越重视对理解和运用能力的考查。
(二)2007年心理学专业基础综合考试考查内容
2007年心理学考研的内容只涉及彭聃龄《普通心理学》一书的前四编，共十二章，第十三章“学习”和第十四章“人生全程发展”分别放到了教育心理学和发展心理学两部分进行考查。通过分析我们可以看出：
第二编的八章是心理学考试的重点，尤其是知觉、记忆和思维这三章是历年来命题的热点。
第一编是考试的次重点。第一章心理学的研究对象是整个普通心理学的框架，对心理学的研究方法和发展简史只需作简单的识记，不需要特别深入的理解。第二章神经生理的机制多是基本的概念，但是这一部分的典型研究和有关脑功能的各种学说需要加以重视，因为
目前的趋势越来越重视脑的研究。
第三编和第四编的重点是理论，但是每章的模式都是某一心理过程的含义、功能、种类、典型研究和相关的理论。每一章都不分伯仲，只是小的概念会出现在选择题中，大的理论会出现在简答和综合题中，需要综合分析和理解的能力。
(三)答题方法
针对心理学不同类型的考题，我们需要运用不同的答题策略。
1.
名词解释
回答名词解释要注意，这既不是填空题也不是简答题，不能只答一句话，也不能答得过长。名词解释至少需要两句话才能把问题说清楚，通常的回答模式是：人物(派别)+实验+观点+评价(贡献和局限)。例如，在回答人物时可以采用如弗洛伊德(人物)：观点+评价这种模式；回答学派时可以采用如人本主义(学派)：人物+观点这种模式；其他的还有布洛卡区(生理基础)：位置+功能，某某效应：人物+做法(观点)+结论等模式。答题时应根据具体问题的不同进行灵活应用。
2.
选择题
回答选择题没有太多的技巧，但是有两点需要注意：一是在回答单选题时常常可以排除掉两个选项，然后从剩下的两个选项中选择其一，所以，即使不知道答案也要降低猜测的错误率；二是在正规的考试中，四个选项被选中的几率不会有太大的差异，就是说答案不会全是A或B等，A、B、C、D选项的分配应该基本平衡。所以如果某一选项选得过多，就需要复查一下了。
3.
简答题
对简答题的回答要条目清晰、逻辑清楚，洋洋洒洒一大篇，不分段也不分条的答题方式是不可取的，即使对答案没有把握，也要尽量把自己知道的内容写出来。此外，在回答简答题时还要作适当的评论，同时应注意保持卷面整洁美观。
4.
论述题
论述题答题的基本模式如下：
(1)论述相关理论：人物(派别)+实验+观点+评价(如比较几种情绪理论的异同)
(2)论述某一内容：概念+种类+生理基础+影响因素+实验理论+实际应用(如试论述动机研究)
(3)论述影响：生理基础+心理过程(知情意、动机、能力、人格)+社会因素(家庭、社会、学校)(如如何提高记忆效率)
在回答论述题时要观点清晰、逻辑清楚，中间可以穿插自己的观点，或者在答案末尾处说明自己的观点，但要能自圆其说。另外，不要开篇就举例子，例子可以放到观点后面，用来说明观点。

在低年级学生眼里，教师是完美的化身，是榜样，教师的一言一行都受到学生的关注。因此教师的人格对学生的影响是巨大的，甚至是终生的，尤其是教师不良的行为所产生的负面影响更是无法挽回的。如果一个教师上课迟到早退，或不认真备课、随便应付，或对学生不管不问，那么这样的教师怎么能让学生有好的学习榜样？怎么能教书育人

先不要看那些大部头的心理学专业的教科书，先看些有趣的，引人入胜的。弗洛伊德荣格之类的不是一般人能够看得懂的，先放在一边，不要理。
我想你应该比较喜欢实用的，既然求有关人际交往和人生规划的，那就先看些NLP和NAC的书吧。
NLP我推荐李中莹老师的《重塑心灵》，这个书名很挫，看是内容真的很受益。
NAC就是什么陈安之，安东尼罗宾逊之类的。自己网上搜吧。
楼上的回答我也看了，武志红，李子勋这两位心理医生确实不错，我追着武志红的博客看了一年，深受其益。
李子勋的一篇文章，社交恐惧是对自己的恐惧，也深受教诲。
至于其他的，灵修方面的书籍也很不错，早先年很火的，《新灵性的觉醒》，《活在当下》，《一念之转》，克里希那穆提《一生的学习》、《人生中不可不想的事》，《生命的重建》、《女人的重建》
有人建议过我说不妨看看哲学书。心理学的著作看到一定程度会发现，问题仍然存在，心理学只是提出了问题，却没有提供解答方案，而哲学为我们提供了解答方法。