现在的孩子小时候都很聪明，在我们大人眼里可能小孩子什么都不懂，其实你只要是懂母婴知识的都知道，现在的孩子其实什么都懂，只是看家长有没有正确的引导。宝宝出生后，会看母亲的脸，哭闹时母亲抱起就不哭了等，这是孩子最早期的社交能力。社交适应能力的培养，主要是处理好环境、人和自己的关系。接下来小编给大家说一说怎样帮孩子锻炼环境适应能力？
1.孩子与人的互动
与孩子玩躲猫猫、坐飞机等游戏，能加强与照料者的互动。
2.帮孩子适应环境
让孩子认知生活的规则习惯等 ，比如固定的作息时间、洗澡的流程、喂养的流程等，都你给你让孩子增强对环境的安全感；
3.与人建立联系
熟悉家人，从出生开始母乳喂养，给孩子喂奶、换尿布、洗澡等，都能帮助建立良好的亲子关系；多见不同的面孔，教孩子认知不同的面孔；
4.5个月左右的孩子懂得见人要微笑示好，多与孩子微笑、打招呼、握手，也是孩子社交能力学习的开始。
多带孩子到不同的环境，增强适应能力。有的孩子，到陌生的环境会哭泣，这是孩子对环境适应能力的表现之一，多种环境的刺激有助于孩子提升适应力；

创设与孩子适当分离的机会。
孩子一旦离开自己的父母，就容易产生焦虑情绪，甚至哭闹，这是一种正常的现象，父母应理解幼儿这一行为。在日常生活中，父母可以在附近进行观察，在孩子需要帮助时，给予适当的指导，但不要干扰他们的活动；有时甚至可以短暂地离开，但要清楚地告诉孩子，爸爸 妈妈离开一下，一会儿就回来。这样做可以让孩子觉得自己是安全的，从心理上接受与父母的分离。
引导孩子关注新环境。
有些孩子到了陌生的地方就会不知所措，对于这样的孩子，父母要经常带他们到没有去过的地方，引导他们发现新环境中有趣的 ，通过亲子间的交流，帮助孩子体验在新环境中的快乐。如果孩子要上幼儿园了，可以提前带他们接触幼儿园，让孩子初步了解幼儿园的活动，知道幼儿园的活动是丰富有趣的，在心理上形成想上幼儿园的意识。应避免在孩子没有思想准备的情况下，强迫他们适应新环境。
及时表扬孩子在新环境中的进步。
好孩子是夸出来的。表扬是一剂良药，是一种很有效的教育方式。当孩子在新环境中有了点滴的进步时，父母应及时发现，并加以表扬和鼓励，如：宝宝今天会笑着上幼儿园啦，妈妈真为你高兴！同时，还可以进一步地提出要求：明天还要笑着上幼儿园好吗？在孩子坚持一段时间后，父母可以和孩子一起讨论，对他们的行为加以肯定和奖励。但表扬的内容要具体、有针对性，避免空泛，同时也要注意适度。