很多父母对孩子在学习和生活上都会有要求、有标准，这是很正常的，只是现在越来越多的父母对孩子的期望过高，以至于孩子承受不住，我们要清楚，过高的期望对孩子而言不一定是好事，还有可能会成为压垮他们的巨大压力。
这种期望就像是包饺子，你希望饺子的馅越多越好，可饺子皮却无法承受，往往用力过猛，皮包不住馅，于是饺子破了。
父母对子女的期望应该在孩子能够承担，且愿意接纳的时候，才能成为孩子进步的有效助力。
所以父母应该要合理地把握对孩子的期望，具体可以怎么做？这里柠檬给大家三点建议：
1.你的期望要符合孩子自身的实际情况。
我们必须先客观且全面的了解孩子的自身情况，并根据此给孩子制定合适的目标，同时也给自己设置一个对孩子的合理期望。
这里有两点要注意下：
一点是，你的目标一定要符合实际，不能把你的经验和认知作为判断的标准；
举个例子，就像你从一位成绩优异的孩子父母那里听到了他教育孩子的方式方法，你便效仿他们，理所当然地认为孩子的学习方式也应当如此，所以给孩子制定的学习计划是按照他们的方法规划的，但这并不一定适合你的孩子。
柠檬想说，客观地了解孩子的实际状态，并接纳“孩子的不完美”，才能更好的帮助孩子找到适合他的方法，并提高孩子的学习效率和学习兴趣。给孩子一个对他而言相对容易达成的目标，也有利于帮助孩子树立信心，更积极的面对接下来的挑战。
第二点是，一口吃不成胖子，急于求成，反而容易坏事。
“拔苗助长”这个成语的典故大家应该都知道，我们把它代入孩子的成长，可以理解为学习是一个循序渐进的过程，作为家长，如果你像典故里的农夫一样急切，即使花的力气再大，也很难有收获。
2.多进行纵向比较
很多家长都喜欢说：“别人家的孩子”这好，那好，你怎么比不上人家。这是横向比较。
但事实上，这种话对于孩子的成长，既起不到积极作用，还会让孩子变得敏感、自卑，甚至会产生逆反心理。
柠檬建议，你可以多进行纵向比较，也就是看看孩子的现在与过去相比有什么变化，这样能让你更清楚地看到孩子的进步，同时这对帮助孩子建立自信，促进孩子不断努力也有着积极的影响。
3.自我修炼，做孩子的榜样。
陪伴孩子成长,是一个能促进我们内在成长的良机,我们在孩子身上发现的问题,其实很多是家长自身也存在的问题。
父母是孩子最直接的模仿对象，好好的经营自己，用行动来引导孩子，可以更好的激发孩子的内部驱动力，还能让孩子潜移默化的激励自己，变得上进。
要知道正能量的影响，远远要比负能量的压力和指责更有效。
孩子是独立的个体，他需要有自己的成长空间来接受阳光雨露，发展自我的个性，而不是一味的听从父母的安排，活成父母所期望的样子。也希望父母能多给孩子一些表达的机会和自己的时间，多去了解他在想什么，让他感觉到自己有被尊重，才能更好的选择一个适合他的教育和学习方法