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这本书里写到都是生活中令自己能够感受到幸福的小秘诀，从生活寻常事物入手，从所见所闻里思考，从内心深处发现柔软微妙。譬如，关于那些能够让自己快乐的因子为什么是自酿的呢，作者毕淑敏如是说：我们对人世间的善良期望，是我们坚守勤劳的信念，是我们的真诚和友爱，是我们的努力和慈悲，只要有了这些，即使没有外来的助力，一样能创造出属于自己的幸福。需要的只是时间和持之以恒。"你看，关于幸福秘方 关于让自己创造出快乐因子，其实就如作者说的这些，一切让时间自己检验 一切美好来源于内心细水长流的宁静，来源于相信美好，是在看清这个师姐真相后并没有放弃，而是依然热爱。我很喜欢毕淑敏写的这本书里所提到的日常琐碎，譬如，她写平日里的兴趣爱好，于她而言就是食物，不可缺少，写作丰富她的灵魂，让她的内心变得富饶。也正因为自己喜欢阅读与写作的兴趣，让她感受到了生活里的美好，不会觉得乏味枯燥，至少生活的喜悦自己把握自己做主。