世上没有心理健康这样的人，
也没有心理健康这样的事，
各种心理困境只是生命自我发展在某一阶段、某一时刻的变现，
能体验这些苦痛并能利用这些苦痛去丰满自己就是福气。
写一本让读者可以心理自愈的书，是李子勋创作《你在为谁而活：清醒思考，赢得幸福人生》的初衷，借助这本书，他想告诉每一位读者：疾病不仅是生命的一部分，更是生命成长的动力，面对心理困境，我们应该：
·将烦恼、恐惧、抑郁等心理困境看做生命的过客，他们曾经或正在拜访你，但客人终究要起身告别，越早学会与它们和平共处，就能越早送走客人。
·当“不速之客”光临时，不执著归因，面向未来，解决问题才是最正确的处理方法。
·接纳不完美的自己，当经历不够时，先不要急于改变，慢慢来比较快。
第2章 在爱中破茧而出让我们知道了在爱情中什么是可以做的什么事不该做的，让我们更加了解爱情。

为了证明我曾经在这世上快乐的活过。为了让我老的时候，回想自己的现在，我不会后悔。为一切你认为美好的事物好好活着，比如找个你爱的人，为她活。生活在这个世界，你如果没办法去稀饭这个世界，如果不会为了某些事而去付出，去努力，去争取，你活着吗？用什么证明呢？你不要迷惘不前，重要的是行动，不要等你要行动的时候一切都晚了，那你的一生就不是为谁而活的问题了，而是该为谁而死的问题了

很高兴你能在这里袒露心扉，首先你的这种释放方式我就很赞赏你，不用介意遭受他人的非议，又可以得到一种恰当的宣泄方式，其实，我相信你不一定需要在这里得到答案的，你自己心里应该很清楚，你，是为你自己而活，对吗？
当然，你这样的心理状态很多青少年在成长过程中都会遇到，回想我的中学时代曾经也非常自卑孤僻不合群，但是后来我是这样想明白的，既然上天安排我们来到这个世界，一定是有用的，所谓“天生我材必有用”就是这个意思。
跟你提个建议，走自己的路，但是未必要非常在乎别人的话，须知，别人的话未必是对的。怎么走自己的路呢，我建议你应该排除一切负面的情绪，把精力放在学习上，彻头彻尾的把功课补上，虚心向其他同学和老师多求助，即使刚刚开始因为你的问题太简单遭遇到耻笑，但是我相信，一段时间之后，你一定会赢得所有老师和同学的尊重。

我个人觉得活着就是为了自己这样才对