内卷是普遍存在于年轻人之中的一种竞争现象，指的是人与人之间为了争夺有限的资源而相互竞争。本来这并没有什么，因为人与人之间本来就存在竞争关系，但是内卷现象将这种竞争压力无限放大，从而产生出了很多不好的影响，引起了很多人的反感。内卷令人讨厌的原因主要有以下几点：

1.内卷会让人产生很强的焦虑

内卷这种现象所带来的直接影响就是让人与人之间的竞争越来激烈，处于内卷中的人也会很容易产生焦虑感。本来一件事情你只要稍微付出点努力就可以做到，但是内卷使你不得不付出更多的努力才达到之前的目的。在这种付出和收获严重失衡的情况下，很多人都会感到焦虑，也开始厌恶这种内卷的状态。

2.内卷会引发人与人之间的恶性竞争

本来大家之间的竞争只是比付出的多少，但是当内卷将付出的成本拉高之后，就会引发人与人之间的恶性竞争，有的人甚至会为了目的而不择手段。之前在做一个兼职的时候，就因为有人领不到任务，就悄悄去把别人领到的任务修改成自己的名字。这种行为非常让人反感，也让人越来越讨厌内卷。

3.内卷会给普通人造成很大的压力

内卷这种现象除了会影响参与竞争的人之外，还会对普通人产生很大的影响。因为内卷在拉高付出成本的同时，也将普通的标准升高了。例如大学里老师布置了3000字的课后论文，这个标准本来是一个学生们努力以下就可以达到的，但总有“卷王”要交上一篇10000字的论文来彰显自己，这样一来3000字反而不在是一个普通的标准，反而变成了最低要求。这种情况对于不想参与内卷的人来说造成了巨大的压力，这也是很多人讨厌内卷的原因。

如今，“内卷”一词被越来越多人知晓，也变得越来越流行，也很好地反映了如今人们生活的现状。“内卷”已成为一个舆论热词，尤其是在像大学生这样的年轻人群体中广为流传。“内卷”的热度，不仅是大学生的一种自我调侃，也是大学生面对众多压力的真实写照。我作为一名大学生，对于“内卷”的理解就是与别人相处事事都看成竞争关系，就像做的更好超越别人，我认为这样的内卷行为既有利也有弊。

对于我们大学生来说，虽说“内卷”实质上是一种竞争关系，也正是因为这样竞争的想法，才能想使自己变得比别人更加优秀，从而会使自己更加努力来提升自己。

我觉得我们宿舍就存在“内卷”现象，而我很高兴能分在这样的宿舍里。因为我们宿舍六个人并不是真正的竞争关系，而是相互鼓励、共同进步的好朋友。话说“近朱者赤，近墨者黑。”我很幸运分到了一个爱学习、散事不多的宿舍里，我并不是个很积极学习的学生，但是每当看到我的室友们认真听课，认真完成作业，然后取得好成绩，我也被她们的行为影响、激励，慢慢地我改变了我的学习态度，也一点点的进步。每到期末考试周，我们几个会起的一个比一个早，复习一个比一个用功，所以我说“内卷”是可以促进我们努力学习，使我们变得更加优秀的。

当然，也有一些人一谈到“内卷”这个词就会谈虎色变，他们认为“内卷”是一个贬义词。“内卷”的实质就是竞争，有竞争就会有压力，有些人是一味地竞争，一味地追求利益，背负着巨大的压力，而没有体会到竞争的乐趣，也就是说他们的目的性太强，缺少了对学习、工作和生活的热情。我个人认为，这样的“内卷”是没有意义的。这就像是一场沿途旅行，虽然你要到达指定的目的地，但是窗外的风景也是值得欣赏，不容错过的。

虽说现在社会内卷很严重,但我们还是要冷静下来，趋利避害，要根据自身情况制定学习和生活计划，不要盲目跟风。

我想如果我被允许以内卷的方式竞争，我就无法竞争。内卷的本质是，您可以分配的资源比以前少，而且你必须花费好几倍的努力，甚至做一些毫无意义的事情来展示你的优秀，以便获得与以前相同的资源，而且很难放弃。过去，你可以用塑料刀分一块蛋糕。现在你必须用电锯来打仗，如果你不把它锯断，你会饿的。我们的社会如何划分谁能获得更多资源？什么是所谓的“刀”？学业成绩。清华大学和北京大学的精英，无论是智商还是自律，我在高考中输给了他们。现在他们做了更多的努力。你问我，我怎样才能与他们竞争？那么，如何面对内部容积的问题呢？我想有两种方法。

首先，我不能和精英竞争。我只关注眼前的事情。我一直相信，工匠是世界上最幸福的职业，工匠精神是消除内卷的解药。只要我足够专注于工作，把一切都摆在面前，那些外在的焦虑就不会感染我。而且，当我足够痴迷于这件事并成为一名专家时，我肯定会在更多人眼中拥有自己的价值。人们有很多需求，无论是实际需求还是虚荣需求。“工匠精神”本质上是阉割他们的其他需求，这样他们的需求就足够小，甚至只有他们面前的作品，所以他们不必承受更多的焦虑。这是一种逃避，但它是有效的。 

第二，因为你不能打败精英，把蛋糕做大，甚至找到新的蛋糕。与那些在智力和自律方面打破记录的人相比，我们有一个优势——我们没有像他们一样陷入囚徒困境。他们把大部分时间花在相互竞争和实现目标上。相反，他们失去了思考自己一生的闲暇时间。相反，虽然我的生活很分散，但我有机会读很多闲散的书。我可以在一个学期内阅读经济学、哲学、传播学、文学等方面的书籍。我有机会从更高的角度看待自己的问题。乔布斯工作努力，但他绝不内向。否则，他不会去印度练习禅宗。如果他没有接触到禅宗，一种似乎与互联网公司无关的文化，他怎么能最终想出这个简单而漂亮的苹果手机系统设计呢。乔布斯可能没有切割蛋糕的能力，但他必须有制作蛋糕的能力。放下眼前的竞争，想想你的生活，追求一种可能性而不是必然性。这不是更符合年轻人的行为吗。 

当然，作为一个20多岁的孩子，我的想法仍然非常幼稚。然而，无论个人如何面对内卷，或社会如何解决内卷，内卷问题都需要解决，沉浸在内卷中的洪流永远无法解决。因此，我们应该多读书，多体验，提高我们的思维。总有一天，当我们到达更高的纬度时，我们前面会有一条路。