额，想想着，改天回复。希能量是什么？心情可以是能量，知识可以是能量，精神也可以是能量……一个人如果不好好地利用，就会被它们支配；但一个人若是能够将心灵释放，他就可以支配心情、支配知识、支配精神……这样它就具备了充足的、一种伟大的能量，那就是——“正能量”。
　　正能量，就是积极向上的一面，如正直、幸福、同情；智慧、忠心、帮助……就是说，一个人能够见义勇为，为朋友两肋插刀，临危不惧，善于动脑解决问题等等诸如此类的正的行为，与他相处不会受欺骗，觉得他容易接近、容易交流，心中十分有安全感，那么他就有着伟大的正能量。
　　在我们身边处处洋溢着正能量。
　　有许多银行、广场、商场都有捐款箱，圆圆的孔、红红的字，里面堆满了充满了爱心的钱。褐的、绿的、紫的，然而却不见面值更大的钱币出现于此，有一次，偶然瞥见一个小小的捐款箱。忽地眼前红光一闪，震撼了我，那是一张100元！或许捐款者并不富裕、并不有名，他却勇于拿出面值最大的钱。有爱心乐于助人也会是人的本性，但捐款者真的比我们有爱心吗？我们可以少花一点零花钱，日积月累，不就也能拿出一百元捐给灾区吗？一人一元，汇集成万。那一人一百呢？成百万，成千万！一张钱微不足道，但成千上万张就可以改变命运！
　　另外一件事，使我受益匪浅。
　　我身为英语课代表，抱作业、送卷子自然是我的职责。考试自然很紧张，所以送卷子我也得尽可能快。有一次，我一步跨上三级台阶，突然，脚下一绊，呼啦一下卷子全掉在地上，乱如一摊垃圾。我赶紧蹲下捡，这可得捡到什么时候呀？就在我焦急万分之时，一位陌生的同学出现了，他仅仅说了一句话：“我帮你。”就蹲下身，也来捡卷子。这些乱七八糟的卷子在我们的共同努力下，很快收拾妥当。他匆匆离开，我也只道声谢谢就直奔教室。后来回想，我觉得大为惭愧，下次再见面，定要好好感谢一番。
　　“正能量”在我们生活中还有很多，我们要擅于发现，并吸收足够的正能量。我们也要像这些人一样，让这个世界更美好，弥漫着炽热的正能量。

《正能量》读后感800字 最近，我看了一本书，叫做《正能量》，《正能量》正是一本心理学的书，关于积极面对生活的书。虽然这是一本关于心理学的书，感觉和我们的生活和学习没有什么太大的关系，但是这本书让我收获了不少，给了我很多的帮助，让我们在生活中获得了更多的正能量，更加积极的面对生活，面对对未来。我们常常无奈的说，我笑并不是我真的开心。但是当我舒开眉心，嘴角上翘，心情会微妙变的好起来，于是变成我笑了于是我开心了。其实快乐是可以是自找的！ 《正能量》这本书中，林正刚老师讲到，对于职业人，心态第一，沟通第二，知识第三。我补充一点就是，这三点任何一点缺失，都很难持续做到“Professional”。虽然知识排在第三，但如果没有持续的学习精神，就很难持续做到专业，不同时期，对专业的要求是不一样的，特别是知识经济时代，知识更新如此之快。但现实中，很多人的职业受阻，大多问题出在心态上，心态好了，我觉得沟通也不是特别困难的事情，除非存在天生的沟通障碍。 一个“Professional”的人更要“忠诚”。什么叫“忠诚”？我理解的忠诚是对于职业操守的坚持，忠于自己所从事的职业，在职一天，就负责任的干一天。忠于职守与忠于“老板”的区别在以前的博文中有阐述，这里不过多叙述了。“忠诚”的人并不一定一辈子只在某一个企业工作，不同阶段，企业需要不同的成长速度，并不是每一个的成长速度都与企业同步的。 树立积极的心态，摒弃负面的思想，持之以恒，坚持正向能量，还有什么困难会困扰我们呢？我想这也是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷，书中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。 从来都被告知交流知识可以获得更多，我却很少与师长交流。我是因为恐惧才不与他人交流吗？事实上，我们的老师和蔼可亲，并不会给人恐惧的感觉。其实是我一直不与他们交流，渐渐不知道怎么开始，怎么说话，从而产生了交往恐惧。 我要感谢《正能量》的作者，让我对生活树立了信心，不再恐惧，而逐渐地学会了交流与沟通。朋友：你也好好地读读《正能量》。让我们一起为自己增加一些正能量吧！！

1.
属 于我的正能量正能量是何方神圣？在我眼中，正能量就像是黎明的太阳，以无比的热情给世界带来光芒。正能量就是狂风暴雨中的一把伞，用挺拔的身姿挥散风的咆哮，雨的阻挠。正能量就是人性的光辉，在大地间传递的那份力量。

我是拖着九十年代的尾巴出生的，同样，现在的我生活与一个安逸的社会中，说真的，我在其中不断的学习如何成长！人生道路漫长，我在这条道路上慢慢行走，此时的我，多么如一株希望努力向上蹿的小青苗，我的根系也是越来越庞大，土壤给了我了一个成长的领地，而我的成长仍需要注入能量，这是，阳光是我生长得飞快，而雨水轻轻打击着我的臂膀，使我更加强大，勇敢。
它们所给予我的是那份沉甸甸的关爱。
我的正能量是我成长的动力，是我身处逆境中的一双温暖的手，是我前行路上一句句鼓舞人心的话语，没错，身边的人对我的关爱是属于我的正能量。

我时常看到，父母的身上时常散发出了这股正能量，他们教我要坚强，当我身处逆境是，父母告诉不要害怕挫折，不要害怕打击，并且不断鼓励着我。而在我顺境时，他们也不忘时刻提醒我胜不骄，败不馁，得失泰然，这一次期考期考，考得还不错，此时，父母也便提醒我，不要太骄傲，你人需要掌握很多知识，一次的成绩并不代表什么。不管怎样，他们时刻提醒我的便是要坚强，这坚强便是父母给予我的正能量。

细心地去感受了一番，才发现，原来正能量已经将我包围，如身边的空气一般，我是需要的，同时，属于我的正能量是我引导我迈向成功的初始动力，身边的正能量鼓舞着我展望未来的美好。
2.
人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该合区何从，我们该如何选择呢？不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。
抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。别管往事有多美好，别问曾经有多辉煌，别说过去有多美貌，人生的岁月只会如东流水一样匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住烦恼，别的什么也留不下。不要总在过去的回忆里缠绵，不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳；昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫，人生还需正能量。
生活里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三千里！凡事都要往开出想，假若真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，不死就是幸福！生活中不是什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。
凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些可以说与那些正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。
别把痛苦的根源推给外界，人生所有的痛苦都来自自己接收的这些负能量。你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀……
一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。我们需要正能量，我们需要青春的正能量！
3.
一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递。所以，它才会以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖。
犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。”
曾经一度，因“小悦悦事件”、“彭宇案”……等极端事件，让我们有过道德下降的担忧和焦虑。同时，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。任由世事变迁，爱与善终是社会的主流、时代的潮流。从这件小事的加速度发酵、传播，不难看到它带给人们内心的触动和产生的共鸣。
大家对这种爱心产生温暖的感觉，源于人与人之间那种最为宝贵的理解和对善的认同。正是这种理解和认同，穿透了世间的冷漠与轻视，用一种将心比心，推己及人的心理，获得一种感同身受的情怀。
爱心，被看作是人类最珍贵的情感，最高尚的情操，是人类良知的生动展示，是社会文明的重要标志，也是中华民族传统美德的集中体现。古人云：人之初，性本善。其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。当一个人被感动之时，也是他的爱心和善心被触发之时。让人“一看就暖和”的温柔，这是激发了我们内心柔软与善意的温情。
总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感动让我们深刻铭记。
央视主持人张泉灵评论，“总希望自己是这温暖链条上的一分子，让这样善的传递不在我身上断掉”。正如有人认为，此事释放的是“正能量”，自己看到了，有责任传递下去。
在现实中，“正能量”带来的正效应确实不少。我们身边有阿里木带给我们的感动，他靠卖烤肉资助贫寒学子，而不少人专程去“捧场”，这里面有感动，也有“正能量”的传递。
社会需要爱，时代呼唤爱。对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。传递感动，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间；是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。
我们不盲目伟大，我们只做伟大的一个分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大。
4.
“正能量”一词源是天文学的专有名词，而现在人们将带它引深为健康，积极，乐观的东西，它能带给你正的能量。“正能量”这个流行词汇现在已经红遍了大江南北。人们开始讨论了起来，什么才是正能量呢？有人说，爱情是正能量，鼓励是正能量，友情是正能量……随之而来的人们开始问了，什么不是正能量呢？www.zhlzw.com
有人说，笑容不是正能量。小小的笑容无非是人与人之间的表示友好的一种方式而已。但我却认为这小小微笑之间中却蕴含了无限的“正能量”。今年暑假，我作为交流生前往德国作为期两周的交流访问。到那儿下了飞机以后，我们就近在一家快餐店里休息，第一次正式与外国人交往的我在点餐的时候尴尬地将所学的语法忘得一干二净了，我结结巴巴地点完了我要的东西，谁知服务员问了我一大堆我听不懂的问题。我沉默了好几分钟，那个服务员似乎看出我没听懂的样子，拍了拍我的肩膀，对我展露了一个十分夸张的笑容以示友好，顿时，心中涌起了一股暖流从身体的中央向全身扩散，似乎有一股能量通过笑容传递到了我这里，鼓励着我勇敢地说出来。因为这个笑容我鼓起了勇气与她交流，谁说笑容不是正能量？它肯定是!
有人说，善意的谎言不是正能量。即使它是善意的，可人们依然将带有贬义的谎言看的比善意重。2021年的5月，二模考分数公布后的家长会结束之后，妈妈回到家，脸上并没有我预感想中的愤怒，她平静地将我叫到跟前对我说：“你一模二模的分数都没有过红线。”“我知道，”我无力地说：“两次都离红线差了二十几分，看来考上高中的希望很渺茫了。”“不是的，老师说，你还是有机会上高中的，只要你努力加把油，对你来说，考上高中也并不是很难。” “真的吗？”“真的你们老师说的。”不知怎么的，当时，我的内心充满了能量，似乎像是一个沉睡的狮子正在积累能量，等待着最后一搏。最终，我已一个优秀的成绩考进了高中，在分数公布之后，妈妈对我说，其实当时老师跟她说“你的女儿考上高中的希望已经很小了，二十几分的差距很少的人能在最后一刻冲过去。”可是，妈妈为了鼓励我，编织了一个善意的谎言。谁说善意的谎言不是正能量?它肯定是!
有人说，诱惑不是正能量。诱惑往往只能将人带进无法自拔的深渊。可我却不认为。上高一以来，我的成绩总是如同白开水一般，平淡无奇，不是很差，但仍处于中游。父母一直在为我着急。如果在高中的成绩如此平淡，又怎么能在最后的高考中得以进 入理想的大学呢？因此爸妈就想了一个对策。将我想要得到的诱惑，例如：手机，背包，笔记本等等诸如此类的东西作为我的目标。比知假设期中考试进步3,5 个名次，就可以获得一个我想要的东西，反之，如果退步了，某件东西就会被剥夺使用权。所以，每次当我松懈时，想一想我想得到的‘诱惑’。我就会立刻充满能量，继续加之战斗，因而我的成绩在物质的诱惑下一步步得以提高了。谁说诱惑不是正能量?它肯定是!
其实，在我们的身边到充满了正能量，只是要看你是如何看待它的。也许往往一些你认为不是正能量的东西，只要换一个角度去思考，它也许就能达到你想要的效果。谁说它不是正能量呢？
5.
英国学者理查德﹒怀斯曼是将“正能量”一词引入心理学领域的第一人。他认为：“只有健康、积极、乐观的人才带有正能量，和这样的人交往能让你觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。在今天，“正能量”已经成为了一个流行词汇，在各大媒体的报道中时常可以见到。
怀斯曼对“正能量”的定义可以被归结为“健康”一词，而这里的“健康”指的是一个人灵魂本质的健康。这一点恰与德国诗人歌德对“古典”的界定不谋而合。歌德曾说：“当我说一个作品是‘古典’的，我的意思是这部作品在精神本质上是健康的。”为此他举例《荷马史诗》作为古典作品的代表，既而又推论说《尼伯龙人之歌》也是“健康”的古典作品。从这两部史诗里，歌德看出了那个时代的人们朴素、积极、不含病态的世界观，这正符合他所向往的古典精神的本质。而这样的古典精神在今天得到了现代心理术语的重新表述，即我们常挂在嘴边的“正能量”。
今天的人们无疑需要更多的“正能量”。在快节奏、繁忙、多元的现代生活中，人们的心灵世界需要重新经历古典精神的洗礼，以时刻保持对工作、对人生的积极乐观的态度。“正能量”成为社会热词暗示出了这个时期社会公众的心理需求，折射出人们对古典精神在现代回归的期待。
这是一个被许多人批判为“灵魂缺席”的时代。在2006年出版《兄弟》一书的后记中，作家余华形容当前的时代为“浮躁纵欲”、“众生万象”的。在这个时代中生存，人们心灵中的“正能量”很容易流失，从而在生活中产生消极的心绪。如果古典精神是医治现代心灵之病的良方，那么人们必然要问：古典精神中的什么要素能将人导向健康的生活？对于这个问题，很多人给出的答案是“爱”。
在《西方文明中的音乐》中，保罗﹒亨利﹒朗讲述了他在古典主义奇才莫扎特身上发现的“无限的爱”。关于这一点，他用富于抒情性的笔调写到：“在聆听他的音乐时，我们必须记住，这个人高贵的灵魂曾经忍受痛苦，曾经蒙受耻辱，曾经饱尝艰难。但是在他短暂而辉煌的音乐生命中，什么也取代不了他心中无限的爱。”保罗﹒亨利﹒朗认为是爱造就了莫扎特纯净、天然、优雅的生命赞歌，使他最终成为了人们心中那个健康快乐的音乐天使。莫扎特的爱首先是针对个人生命的。他对于人生始终怀有积极的向往，这使他毅然放弃了仆人的身份成为了那个时代第一位享有充分自尊的独立音乐家。在随后的生活中虽然穷困潦倒、处处碰壁，他仍然没有改变乐天的精神和天真、快乐的音乐气质。此外，莫扎特的爱在更高层面上还具有非凡的普世意义，他是供济会维也纳第八支部的成员，对于该会所宣传的“博爱”精神，他终其一生都深信不疑。对个人生命的爱和对茫茫世人的爱在这个音乐天才的内心中汇聚成了一股强大的“正能量”。莫扎特曾说：“我希望人们在聆听我的音乐后，能从内心深处由衷地感受到快乐。爱，成就了古典主义精神在莫扎特身上的灿烂体现。
生活在现代化的今天，人们不该遗忘爱所具有的非凡的“正能量”。在《神曲》的结尾，但丁写到：“这见旋于高天的至爱大能啊，让太阳和群星运转不息。”“正能量”呼吁着古典精神在现代的回归，而究其本原，其呼吁的正是让爱的价值重返人们的心田。
6.
不好！有杀气！我心里咯噔了一下，放下手中的“赃物”——她的作文本，用力咽了口口水，以最为狼狈的姿态逃进了男厕所。然后你就会看到一个梳马尾辫的女生手持扫把，堵在男厕所门外歇斯底里，却，是略带哭腔地狂吼着。咆哮着让我在她的想象中受尽了满清十八酷刑。她是我的“非同桌”冤家（她坐在我后面）。而我偷看了她的作文。她的作文里，提到了她去世的父亲。
好在这厮不记仇，标准的刀子嘴豆腐心。我曾拿她无数支笔或尺子什么的，弄成“抽象艺术品”后再还给她；还给她起过不少难听的绰号；要么是借了她的书不还……她都只是恶狠狠地瞪你几眼，气势汹汹地威胁你几句罢了，不曾真的发怒，有时甚至故意放一本做过笔记的书，就等着你去借。有这么一副热心肠，让她在班中人缘极好。再加上她的成绩也是很不错的，待师长又有礼貌，老师们也都喜欢她。有的时候我真的很羡慕她，尤其是当我成绩不好，和老师去谈话时，老师总把她拉出来做榜样。那时，我真的有种想成为她的愤恨。
作为一个堂堂的七尺男儿，我并不以羡慕一个女生为耻。相反，我知道她身上有很多我没有的东西，我愿意去学习她，野心勃勃地想要超越她。我把她当作我最好的女性朋友。
当然，我从未告诉任何人她父亲的事。我想，也就是从那天起，她待我更强硬却也更耐心了些，特别是学习上。从前，我们每次默写，我想从她那儿得到点儿提示时，她就故意用手挡住答案，有时候，甚至会写个错的答案让我看到，等我转过身去，又把答案改回对的！真有她的！对此，她只是笑笑，盛气凌人地回答：“活该你自己不复习！”明显的激将法。但是现在，她不再这么干了，而是直接在默写前一天拿书卷成卷儿，从后面敲打我的肩膀逼我去好好复习。其实这一招挺有效的，我是那种脑子挺灵活但是比较贪玩，不愿刻苦努力的人。所以我最终被她弄的认真起来，成绩提起来也是很快的。到了后来，她甚至发扬了“不耻下问”的美德，找我请教问题。呵！扬眉吐气的时候到了。但是很奇怪，我俩虽然是冤家，平时就喜欢嬉皮笑脸地互损，可每次一讨论学习，又总会不自觉地严谨严肃起来，顶多是在某个意见出现分歧的题目上争个面红耳赤。
那年期终考试，我和她考得一样高，都是年级前十。她很真诚地祝贺我。我也是一时激动啊！对她说了很多心里话：“嘿！我成绩进步进步了那么多，要谢谢你啊！我真的是一直把你当对手也是朋友。你人好，不像我似的。要是可以，我希望有一天我可以成为像你这样的人！像你这样拥有正能量的人！”她听得愣住了，眼睛闪闪的，一直用手摆弄着衣角，然后极缓地说：“怎么会这样？我也是一直想成为你这样的人啊！记得吗？你帮我修过很多东西，你乒乓球的正手拍每次都可以打得让别人接不住；我还经常看到你去喂学校里的猫；冬天我手冻得裂开了，你还带了自家的护手霜给我……你才是那个拥有正能量的人！”
为之一怔，然后两个各自拥有正能量的人互相大笑起来，抡起拳头互相捶了几下。
随之，那美丽的、金色的正能量在似火年华中融在了寸寸友情中，永远闪耀着耀眼的光芒。
恩，根据自己的情况加以组合，总有一篇适合的，望采纳O(∩_∩)O~